တရားထိုင်ရန်သင်ယူခြင်းအတွက်အချက် ၁၀ ချက်
သင့်ကိုယ်သင် အချိန်နှင့်အမျှ လွတ်မြောက်ပါစေ။
အစည်းအဝေးနှစ်ခုကြားတွင် တရားထိုင်ခြင်းကို ရပ်တန့်ခြင်းသည် အတွေ့အကြုံမရှိပါက ပျက်ကွက်နိုင်သည်။ ပထမအကြိမ်တွင်၊ သင့်ရှေ့တွင် အချိန်တစ်ခုစီစဉ်ပြီး စိတ်၏လုပ်ဆောင်မှုကို ပိုကောင်းစေရန်အတွက် ကန့်သတ်ချက်အားလုံးမှ သင့်ကိုယ်သင် လွတ်မြောက်ရန် ပိုကောင်းသည်။
လေ့ကျင့်ပြီးသည်နှင့် သင်သည် စိတ်၏ မှန်ကန်သော ဘောင်သို့ လျင်မြန်စွာ သွင်းနိုင်မည်ဖြစ်ပြီး အချိန်တိုအတွင်း တရားထိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် မည်သည့်နေရာနှင့်မဆို ပြုလုပ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
အစည်းအဝေးနှစ်ခုကြားတွင် တရားထိုင်ခြင်းကို ရပ်တန့်ခြင်းသည် အတွေ့အကြုံမရှိပါက ပျက်ကွက်နိုင်သည်။ ပထမအကြိမ်တွင်၊ သင့်ရှေ့တွင် အချိန်တစ်ခုစီစဉ်ပြီး စိတ်၏လုပ်ဆောင်မှုကို ပိုကောင်းစေရန်အတွက် ကန့်သတ်ချက်အားလုံးမှ သင့်ကိုယ်သင် လွတ်မြောက်ရန် ပိုကောင်းသည်။
လေ့ကျင့်ပြီးသည်နှင့် သင်သည် စိတ်၏ မှန်ကန်သော ဘောင်သို့ လျင်မြန်စွာ သွင်းနိုင်မည်ဖြစ်ပြီး အချိန်တိုအတွင်း တရားထိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် မည်သည့်နေရာနှင့်မဆို ပြုလုပ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။