ငယ်ရွယ်နုပျိုစေသောအလှအပဆိုင်ရာကုသမှု ၁၀ ​​ခု

အလှအပလောကမှာကန့်လန့်ကာကိုဖွင့်ပြီးအထိရောက်ဆုံးအိုမင်းရင့်ရော်မှုဆန့်ကျင်ရေးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအကြောင်းပြောပြမယ်။ သက်တောင့်သက်သာပြန်ထိုင်ပါ။

Monica Bellucci ပြောသည့်အတိုင်း၊ အသက် ၂၀ ကိုကြည့်ခြင်းသည်သဘာဝကျသည်၊ ၄၅ ၌ကြည့်ခြင်းသည်အသက်တာဖြစ်သည်။ ခေတ်သစ်အလှကုန်ပညာသည်အမျိုးသမီးများအားအိုမင်းရင့်ရော်မှုကိုဆန့်ကျင်သောနည်းလမ်းကိုရွေးချယ်ရာတွင်၎င်းတို့ကိုနှိပ်နယ်ခြင်းမှ Botox ထိုးခြင်းအထိပြီးပြည့်စုံစေသည်။ မင်းအတွက်ဘယ်ဟာကပိုမှန်လဲဆိုတာကကျွမ်းကျင်တဲ့ cosmetologist နဲ့ဆုံးဖြတ်ဖို့ဘဲ။

၁။ Botox

ဘုရင်မင်းမြတ် Botox လိုအပ်သောအရေးအကြောင်းများအားလုံးကိုချောမွေ့စွာဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။ ဤဆေးကိုထိုးဆေးသည် cosmetology တွင်လူကြိုက်အများဆုံးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် Botox မိတ်ဆက်ခြင်းသည် ၁၅-၂၀ မိနစ်ထက်မပိုဘဲကြာရှည်ခံသည်၊ နေ့လည်စာစားချိန်၌သင့်အလှအပဆီပြေးသွားပြီး ၁၀ နှစ်လောက်ငယ်ရွယ်နုပျိုစေသည်။ Botulinum toxin (Botox) ဟုခေါ်သည်။ ဤဆေးသည်ကြွက်သားများထဲသို့ထိုးသွင်းပြီးသူတို့၏လှုပ်ရှားမှုများကိုပိတ်ဆို့စေသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ၎င်းသည်သူတို့ကိုသက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေပြီး၎င်းတို့ကိုကျုံ့ရန်ခွင့်မပြုပါ။ အသားအရေကိုချောမွေ့စေပြီးပိုမိုနုပျိုပုံပေါ်သည်။ မေ့ဆေးမပါဘဲဆောင်ရွက်သောနည်းလမ်းမှာပြန်လည်ထူထောင်ရေးကာလ (သို့) ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိပါ

2. Hyaluronic acid filler ထိုးဆေး

လူငယ်များနှင့်အလှအပရေးရာအတွက်ခွဲစိတ်ဆရာဝန်၏ဓားကိုရှောင်ရန်အခြားနည်းလမ်းမှာမျက်နှာပေါ်ရှိပုံစံများကိုပြုပြင်ရန်၊ ကူညီရန်ဖြည့်စွက်ထိုးဆေးများဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်ပုံစံအနည်းငယ်ပြောင်းသည်။ နှာခေါင်း၊ နှုတ်ခမ်း၊ မေးစေ့၊ ပါးရိုးများနှင့်လွဲမှားနေသောပမာဏများကိုဖြည့်စွက်ပြီးနူးညံ့သောအသားအရေကိုဖယ်ရှားပါ။

Hyaluronic acid ကိုငါတို့ခန္ဓာကိုယ်မှာတွေ့နိုင်ပါတယ်။ ၎င်းသည်အစိုဓာတ်ကိုဆွဲဆောင်နိုင်ပြီးထိန်းသိမ်းနိုင်သည့်၎င်း၏မော်လီကျူးများဖြစ်ပြီးအရေပြားကိုအရောင်ဖျော့ခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။ ဒါပေမယ့်အသက်အရွယ်ရလာတာနဲ့အမျှဒီဓာတ်ကလျော့နည်းလာပြီးအလှအပထိုးဆေးတွေကပြန်လည်အားဖြည့်ဖို့ကူညီပေးပါတယ်။ Hyaluronic acid ထိုးဆေးများသည်အန္တရာယ်ကင်းသည်၊ လိမ်းဆေးကိုခန္ဓာကိုယ်မှအလွယ်တကူလက်ခံပြီးခဏအကြာတွင်၎င်းအားလုံးဝဖယ်ရှားပစ်သည်။ ဆရာဝန်မလုံလောက်ခြင်းနှင့်ဆေးကိုလွဲမှားစွာလွဲမှားစွာလွဲမှားစွာသုံးခြင်း၊ သို့မဟုတ်အလှအပထိုးခြင်းကိုတားမြစ်ထားသောရောဂါများအကြောင်းလူနာကမပြောခဲ့ပါကဆိုးရွားသောအကျိုးဆက်များဖြစ်နိုင်သည်။

3. အခွံ

ညီညာပြီးတောက်ပသောအသားအရေအရောင်၊ သန့်ရှင်းသောချွေးပေါက်များ၊ အရောင်ခြယ်ခြင်းနှင့်အဖုအထစ်များမရှိခြင်းသည်ငယ်ရွယ်နုပျိုသောအသားအရေ၏သော့ချက်ဖြစ်သည်။ ငယ်ရွယ်နုပျိုသောမျက်နှာကိုသင့်မျက်နှာသို့ပြန်ရောက်စေရန်အခွံနှင့်မိတ်ဖွဲ့သင့်သည်။ အနှစ် ၄၀ ကြာပြီးနောက်၊ ၎င်းတို့သည်အပတ်စဉ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုလိုအပ်သည်။ နက်ရှိုင်း၊ အလယ်အလတ်နှင့်အပေါ်ယံအာနိသင်ကွဲပြားသောအက်စစ်အခွံများရှိသည်။ ၎င်းတို့တစ် ဦး စီတွင်အသုံးပြုမှုနှင့်အသက်ကန့်သတ်ချက်များအတွက်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ညွှန်ပြချက်များရှိသည်။ Peeling သည်အရေပြားကိုလောင်ကျွမ်းစေသောအရာတစ်မျိုးဖြစ်သော်လည်းခွင့်ပြုချက်မရှိဘဲမတော်တဆမပြုလုပ်ဘဲအလှပြင်သူတစ် ဦး ကဖန်တီးပြုလုပ်ပြီးထိန်းချုပ်ထားသည်။ ဤနည်းလမ်းသည်တစ်သျှူးများပြန်လည်ဖွဲ့စည်းခြင်းဖြစ်စဉ်တွင်ဆဲလ်များ၏တက်ကြွသောလုပ်ဆောင်မှုကိုနှိုးဆော်သည်။ အကျိုးဆက်များအနေဖြင့်အရေပြားအနည်းငယ်နီရဲခြင်း၊ တက်ခြင်း၊ နောင်တွင်ကား ၅-၇ နှစ်ကြာအောင်သန့်စင်ပြီးတောက်ပသောအသားအရေ!

4. Blepharoplasty နည်း

မျက်လုံးများသည်စိတ်ဝိညာဉ်၏မှန်ဖြစ်သည်။ ငါတို့အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှကြည့်ရတာပိုပင်ပန်းလာတယ်။ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်နှစ်တွေကြာလာတော့အရေပြားတွေကျုံ့လာတတ်သည် ... ဆွဲငင်အားကိုမပယ်ဖျက်ခဲ့ပါ။ မျက်လုံးတစ်ဝိုက်အပါအဝင်အရေပြား၏ elasticity ဆုံးရှုံးသည်။ မျက်ခွံများသည်၎င်းတို့အားဖုံးအုပ်ထားသကဲ့သို့ပင်မျက်လုံးများပေါ်တွင်စီးဆင်းနေပြီး၎င်းမှာအမျိုးသမီးငယ်မဟုတ်ကြောင်းသိသာထင်ရှားစေသည်။ Blepharoplasty သည်သင်၏မျက်စိကိုဖွင့်ရန်နှင့်သင်၏မျက်လုံးများကိုဖွင့်ရန်ကူညီလိမ့်မည်၊ အချို့ကိစ္စများတွင်သင်၏အသက်အရွယ်မှ ၁၅ နှစ်အတွင်းအမြင်အာရုံကိုကွယ်ပျောက်စေနိုင်သည်။ ပိုနေသောအရေပြားကိုဖယ်ရှားခြင်းဖြင့်မျက်ခွံမြှင့်ခြင်းကိုပြုလုပ်သည်။ ဆရာဝန်သည်တစ်ပတ်အောက်၌ဖယ်ရှားပြီးအတွင်းသားချုပ်ရိုးကိုပြုလုပ်သည်။ ခွဲစိတ်မှုသည်မေ့ဆေးအောက်တွင်ရှိသော်လည်း၎င်းကိုရိုးရှင်း။ လုပ်စရာမလိုဟုယူဆသည်။

5. Biorevitalization

ဤအရာသည်လူကြိုက်များသောအသားအရေပြန်လည်နုပျိုစေသောကုသမှုများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် hyaluronic acid ပါသောဖြည့်စွက်ဆေးများနှင့်တူညီသောထိုးခြင်းကိုအခြေခံသည်၊ သို့သော်အထူးနည်းစနစ်ကို သုံး၍ လုပ်ဆောင်သည်။ လိုချင်သောဧရိယာ (မျက်နှာ၊ လည်ပင်း၊ လက်မောင်းစသည်) ၏ဧရိယာတစ်ဝိုက်လုံးကို hyaluron အနည်းငယ်ကိုထိုးသွင်းပေးပြီးအရေပြားကိုမူဘောင်တစ်ခုတည်ဆောက်ပြီးအတွင်းပိုင်းကိုထောက်ပံ့ပေးပြီး၎င်း၏ခိုင်မာမှုနှင့်ပျော့ပျောင်းမှုကိုပြန်လည်ရရှိစေသည်။ ထို့ပြင်ဓာတ်သည်အစိုဓာတ်ကိုဆွဲဆောင်နိုင်ပြီးထိန်းသိမ်းနိုင်စွမ်းရှိသည်၊ ၎င်းသည်အရေပြားအသစ်ပြုပြင်ခြင်း၊ elastin နှင့် collagen ထုတ်လုပ်မှုကိုစတင်သည်ဟုဆိုလိုသည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပြီးတွင်မျက်နှာပေါ်တွင် papules များကျန်နေသော်လည်း၎င်းတို့သည်လျင်မြန်စွာပျောက်ကွယ်သွားသည်။ အနည်းဆုံးဆန့်ကျင်ဖက်များ၊ အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောရလဒ်များ၊ အနုတ်လက္ခဏာဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမရှိနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကာလသည်ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုကျန်တို့တွင်ခေါင်းဆောင်တစ် ဦး ဖြစ်စေသည်။

၆။ Plasmolifting

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်သွေးကြောက်သူများအားကြောက်လန့်စေလိမ့်မည်။ ဆရာဝန်သည်၎င်းအားအထူး centrifuge တွင်လူနာ၏သွေးမှပလာစမာနှင့် erythrocyte အစုလိုက်အပြုံလိုက်ခွဲရန်၎င်းကိုကျော်ဖြတ်ရန်လိုလိမ့်မည်။ လူနာ၏ပလာစမာကိုသေးငယ်သောထိုးဆေးများဖြင့်အရေပြားအောက်သို့ထိုးသွင်းသည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏အနှစ်သာရမှာအသားအရေကိုပြန်လည်နုပျိုစေသည်။ Plasma သည် fibroblasts များကိုအလုပ်လုပ်စေပြီးနုပျိုတင်းရင်းသောအသားအရေအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော collagen နှင့် elastin တို့ကိုထုတ်လုပ်ပေးသည်။ Plasmolifting သည်အလှအပရေးရာအတွက်၎င်း၏ထိရောက်မှုအတွက်ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိအလှပြင်အထူးကုဆရာ ၀ န်များကနှစ်သက်သော်လည်း၎င်းတွင်ဆန့်ကျင်ဖက်များပါရှိပြီးအလှကုန်သမားများအတွက်သာမန်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းဟုမခေါ်နိုင်ပါ။ ပထမဆုံးမင်းဆရာဝန်နဲ့တိုင်ပင်ရမယ်။

ကျွမ်းကျင်တဲ့ဆရာတစ်ယောက်ရဲ့လက်ကမင်းအသားအရေကိုပေးနိုင်တဲ့အကောင်းဆုံးဘဲ။ ပထမ ဦး စွာအနှိပ်သည်မဖြည့်ချင်သောသူများ၊ ထိုးဆေးများမထိုးနိုင်သောသူများနှင့်အခြားပြန်လည်နုပျိုစေသောထိုးဆေးများကိုသုံးပါ။ ဤတွင်ကိရိယာသည်လက်များသာဖြစ်သည်။ ဒုတိယအချက်မှာဤနည်းလမ်းသည်အခြားသူများထက်ထုံထိုင်းခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်မှိုင်း ၀ င်နေသောအသားအရောင်၊ မျက်နှာတွန့်ခြင်း၊ တွန့်ခြင်း၊ မေးနှစ်ထပ်၊ မျက်လုံးအောက်ရှိအစက်များနှင့်အရေးအကြောင်းများကိုကူညီလိမ့်မည်။ ၎င်းသည်ပုံမှန်သွေးလည်ပတ်မှုပြန်လည်ကောင်းမွန်ခြင်းနှင့်မျက်နှာအရေပြားသို့ lymph စီးဆင်းမှုကိုပြန်လည်ရယူခြင်းဖြင့်အောင်မြင်သည်။

နှိပ်နယ်နည်းအမျိုးမျိုးရှိတယ်။ အဓိကအချက်များမှာဂန္ထဝင်ဖြစ်သည် - သင်ဒဏ်ငွေအရေးအကြောင်းများကိုဖယ်ရှားရန်လိုအပ်သောအခါအရေပြားအရောင်တိုးခြင်း၊ ကြွက်သားများကိုဖြေလျှော့ခြင်း၊ ပလတ်စတစ် - သင်အသက် ၃၀ ကျော်မိန်းကလေးများအတွက်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ပို၍ လေးနက်သောပြသနာများကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်လိုအပ်သောအခါတွန့်ခြင်း၊ နက်ရှိုင်းသောအရေးအကြောင်းများ၊ အဆီများစုပုံခြင်း၊ ဖောင်းလာခြင်း၊ lymphatic နုတ်ယူခြင်းနှိပ်နယ်ခြင်းသည်မျက်လုံးအောက်ရှိအစက်အပျောက်များ၊ ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သောမျက်နှာ၊ ဖောခြင်း၊ အရေးအကြောင်းဖြစ်ခြင်း၊ buccal massage သည်သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေခြင်း၊ မျက်နှာ၏ကြွက်သားဘောင်ကိုအားကောင်းစေခြင်း၊ ပါးပြင်၏အပြင်ဘက်နှင့်အတွင်းဘက်များကိုထိန်းချုပ်ခြင်းတို့ပါ ၀ င်သည်။ အမျိုးသမီးတိုင်းအတွက်လိုအပ်သောအနှိပ်အမျိုးအစားနှင့်အစည်းအဝေးအရေအတွက်ကိုအလှပြင်ဆရာကဆုံးဖြတ်သည်။

၈။ Mesonites

အမျိုးသမီးများစွာသည်အသက်အရွယ်နှင့်ပတ်သက်သောအပြောင်းအလဲများကိုနောက်ကျမှစတင်ရုန်းကန်ပြီး“ ရေပေါ်” မျက်နှာဘဲဥပုံ၊ အရေခွံများ၊ နက်ရှိုင်းသောအရေးအကြောင်းများနှင့်တွန့်ခြင်းများကိုရရှိရန်စီမံကြသည်။ ထိုကဲ့သို့သောအဆင့်မြင့်အခြေအနေများတွင်တစ်ခါတစ်ရံ Botox ပင်မကူညီနိုင်ပါ။ ကြိုးဆွဲခြင်းသည်နောက်ကျမှသဘောပေါက်သူများအတွက်ကယ်တင်ခြင်းဖြစ်သည်။ Mesothreads များသည် dermis ၏အလွှာအားလုံးကိုတင်းကျပ်စေပြီး ၁၀ နှစ်မှ ၂၀ အထိပြန်လည်နုပျိုစေနိုင်သည်။ ချည်များကိုသူတို့ကိုယ်သူတို့ hypoallergenic suture material ဖြင့်ပြုလုပ်ထားပြီးအချိန်နှင့်အမျှပျော်ဝင်သည်။ အမျိုးမျိုးသောချည်အမျိုးအစားများရှိသည်၊ ဆရာဝန်တစ် ဦး သာလူနာ၏လိုအပ်သောချည်အမျိုးအစားကိုဆုံးဖြတ်ပေးနိုင်သည်။ နည်းလမ်း၏အနှစ်သာရမှာရိုးရှင်းပါသည်။ အလှပြင်သူသည်အရေပြားအောက်ရှိအပ်များကိုထည့်ပြီးအရိုးများနှင့်၎င်း၊ မျက်နှာဘောင် (သို့) လိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းများကိုတင်းကျပ်စေသည်။ သို့သော်ရိုးရှင်းမှုရှိသော်လည်းချည်ထုတ်ခြင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်နာကျင်မှုမရှိ၊ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကာလနှင့်ဆန့်ကျင်ဖက်များစွာလည်းရှိသည်။ သို့သော်အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်အလွန်ကောင်းမွန်သည်။

၉။ ဟာ့ဒ်ဝဲရုပ်သိမ်းခြင်း

နောက်ထပ်တကယ်အလုပ်လုပ်နေသည့်အသက်အရွယ်ဆန့်ကျင်ရေးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်အထူးကိရိယာများကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့်ရုတ်သိမ်းခြင်းဖြစ်သည်။ ဤအလှအပ ၀ န်ဆောင်မှု၏မျိုးကွဲများစွာရှိသည်။ ဤစီးရီး၏အကျော်ကြားဆုံးမှာ RF-lifting, laser, ultrasound နှင့် photorejuvenation ဖြစ်သည်။ hardware cosmetology ၏ပထမဆုံးအားသာချက်မှာအသားအရေပျက်စီးခြင်းမရှိခြင်းဖြစ်သည်။ အရေပြားအားထိုးဆေး၊ ထိုးဆေး၊ အပူလောင်ခြင်းနှင့်အခြားစက်ဒဏ်ရာများမရှိပါ။ RF-lifting သည်ရေဒီယိုလှိုင်းများကြောင့် epidermis ၏အလွှာများကိုထိခိုက်စေသည်။ လေဆာနှင့် ultrasonic လွှင့်နေစဉ်တွင်အထူးလိမ်းဆေးလိမ်းထားသောပြင်ဆင်ထားသောအရေပြားပေါ်တွင်အပူသက်ရောက်မှုကြောင့်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိသည်။ photorejuvenation လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွင်အလင်းလှိုင်းများကိုအသားအရည်ကိုကြည်လင်တောက်ပစေခြင်း၊ အသားအရည်ကိုကြည်လင်တောက်ပစေခြင်းတို့ကိုအဓိကကူညီပေးသော pulsed light အဖြစ်သုံးသည်။ စက်ပစ္စည်းများဖယ်ရှားခြင်းသည်အရေပြားကိုယခင် elasticity သို့ပြန်လည်ရောက်ရှိစေသည်၊ အမာရွတ်များ၊ အတွန့်များ၊ လျော့ရဲနေသောအသားအရေ၊ အရေးအကြောင်းများနှင့်ဖောရောင်ခြင်း၊ အသက်အရွယ်အစက်အပြောက်များနှင့်ချွေးပေါက်ကျယ်ခြင်းတို့မှသက်သာစေသည်။

၁။ Mesotherapy

ဒါကအလှအပရုံးမှာလူကြိုက်အများဆုံးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွေထဲကတစ်ခုပါ။ အာဟာရဓာတ်များနှင့်ဗီတာမင်များကိုအရေပြားအောက်ရှိနေရာများသို့တိုက်ရိုက်ထိုးသွင်းပေးသောကြောင့်၎င်းကိုအားဖြည့်ပေးပြီးအိုမင်းရင့်ရော်မှုလက္ခဏာများကိုကူညီတိုက်ဖျက်ပေးသည်။ ရလဒ်ကသိပ်မကြာပါဘူး၊ အသားအရေကချက်ချင်းပေါ့ပါးလာပြီးတောက်ပတဲ့အသွင်အပြင်နဲ့ elasticity ကိုရရှိနိုင်ပါတယ်။ သို့သော်အလှအပထိုးပြီးနောက် papules များသည်မျက်နှာပေါ်တွင်ကျန်နေသည်၊ ထို့ကြောင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုမှန်မှန်ကန်ကန်အချိန်မှန်မှန်ကန်ကန်ချဖို့အရေးကြီးသည်။ Mesotherapy သည်ပြန်လည်နုပျိုမှုအတွက်သာမက၊ ဝက်ခြံနှင့်ခြေရာများကိုကုသရန်၊ အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ၀ က်ခြံများ၊ လူတစ် ဦး အားအချိန်ကြာမြင့်စွာအဆင်မပြေသောရာသီဥတုနှင့်ဂေဟစနစ်ရှိသောနေရာများတွင်ရှိနေလျှင်၎င်းကိုသတ်မှတ်သည်။

အလှကုန်ပညာရှင် Krasnodar

- အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏ခန္ဓာကိုယ်၌ရေတွက်ခြင်းသည်မျက်နှာပေါ်တွင်အရေးအကြောင်းများပေါ်နေပြီဖြစ်သော်လည်းအတွန့်များကိုမျက်နှာလှုပ်ရှားမှုမရှိလျှင်မြင်နိုင်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်မှသယံဇာတများကုန်ခမ်းပြီးသုညနီးပါးရောက်သောအခါ၎င်းအရာများယူလာရန်အရေးကြီးသည်။ သူမဟာဆဲလ်တွေလိုတာမို့နာရီကငါတို့လိုအပ်သလိုအလုပ်လုပ်ပါတယ်…ဟုတ်ပါတယ်၊ အမြဲတမ်းနုပျိုဖို့ဆိုတာမဖြစ်နိုင်ပါဘူး၊ အလှကုန်၊ ကျန်းမာရေးနှင့်အလှအပနှင့်သင့်အသက်အရွယ်ကိုသတိရှိရန်လုံလောက်စွာချဉ်းကပ်ရန်လိုသည်။ ဘာပဲပြောပြောအဓိကအရာကလူငယ်တွေကိုလိုက်ရှာရာမှာကိုယ့်ကိုယ်ကိုမထိခိုက်ဖို့ဘဲ၊ အသက် ၄၀၊ ၅၀၊ ၆၀ မှာကိုယ့်ကိုကိုယ်ဆွဲဆောင်မှုရှိဖို့ဘဲ။ ခေတ်သစ်အလှကုန်ပညာသည်အမှန်တကယ်အံ့သြဖွယ်ရာများလုပ်ဆောင်နိုင်သည်၊ အဓိကအရာသည် ၂၅ နှစ်နောက်ပိုင်းတွင်ခန္ဓာကိုယ်သည်အသက်ကြီးလာသည်နှင့်၎င်းသည်အလှပြင်ရုံးသို့သွားရန်လိုအပ်သောအချိန်ဖြစ်သည်။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave