ရေသောက်ပါ ထို့ကြောင့် ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေခြင်း မပြုဘဲ စံပြကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးသည်။

ရေသည် အားပေးအားမြှောက်ပြုသည်။အဆိပ်၏ဖျက်သိမ်းရေးခန္ဓာကိုယ်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ လုပ်ဆောင်နိုင်စေသောကြောင့် သိမ်းဆည်းခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ရေသောက်ခြင်းသည် သင့်အား တိုးပွားစေကြောင်း ပြသထားသည်။ ၃% ဇီဝြဖစ်၊ ဆိုလိုတာက ခန္ဓာကိုယ်ကို လည်ပတ်ဖို့ သုံးစွဲတဲ့ စွမ်းအင်က ပိုများတယ်။ ကယ်လိုရီ များမှာ ကိုမီးရှို့ ပိုများသောအရေအတွက်။