Teleworking ၏အားသာချက်များ သုတေသီ Gajendran နှင့် Harrison တို့မှ သုတေသနပြုသူ 46 ဦးနှင့် ဝန်ထမ်း 12 ဦးတို့ကို အကျုံးဝင်သော လေ့လာမှုတစ်ခုမှ ဖော်ထုတ်ပြသထားခြင်းဖြစ်သည်။ 

• ကြီးမြတ်သောကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်
• အချိန်ကိုချွေတာ
• လွတ်လပ်စွာ စည်းရုံးခွင့်
• သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးတွင် သုံးစွဲသည့်အချိန်ကို လျှော့ချခြင်း။
• ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုလျှော့ချ
• သွားလာရေးနဲ့ပတ်သက်တဲ့ ကုန်ကျစရိတ်တွေကို လျှော့ချပေးတယ်။
• ပိုကောင်းတဲ့အာရုံစူးစိုက်မှု
• ကုန်ထုတ်စွမ်းအား ရရှိခြင်း။
• နည်းပညာသစ်များ ဖြန့်ကျက်ခြင်း။
• ပျက်ကွက်မှု လျော့နည်းလာသည်။
• အလုပ်ကို စွဲလန်းခြင်း။
• နေ့ဘက်တွင် ရက်ချိန်းယူနိုင်ခြေ (ကဏ္ဍများစွာကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့် ပတ်သက်သော စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချခြင်း)

တယ်လီလုပ်သားအများစုသည် မတူညီသောလူမှုရေးအချိန်များ (ပရော်ဖက်ရှင်နယ်၊ မိသားစု၊ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ) တို့ကို မြှင့်တင်ပေးသည်ဟု ယူဆကြသည်။ ချစ်ရသူနဲ့ ကုန်ဆုံးရတဲ့ အချိန်က ပိုကြာပါတယ်။ 

သေချာပါတယ်၊၊ စမ်းသပ်မှုကို စမ်းကြည့်သူတွေအတွက်တော့ အဝေးကနေ အလုပ်စလုပ်တာဟာ အန္တရာယ်မရှိနိုင်ပါဘူး။ ဤသည်မှာ အိမ်မှအလုပ်လုပ်ခြင်း၏ အဓိကအားနည်းချက်များစာရင်းဖြစ်သည်။

• လူမှုရေးအထီးကျန်ဖြစ်နိုင်ခြေ
• မိသားစုပဋိပက္ခဖြစ်နိုင်ခြေ
• အလုပ်မှာ စွဲလမ်းမှုအန္တရာယ်
• တိုးတက်မှုအတွက် အခွင့်အလမ်းများ ဆုံးရှုံးနိုင်ခြေရှိသည်။
• ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဘဝနှင့် ပုဂ္ဂလိကဘဝကို ခွဲခြားရန်ခက်ခဲခြင်း။
• အသင်းအဖွဲ့စိတ်ဓာတ် ဆုံးရှုံးခြင်း။
• ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အဖွဲ့အစည်းတွင် အခက်အခဲများရှိသည်။
• အမှန်တကယ် အလုပ်လုပ်ချိန်ကို တိုင်းတာရာတွင် ရှုပ်ထွေးမှု
• နယ်နိမိတ်များ မှုန်ဝါးခြင်း။
• spatio-temporal အယူအဆဆုံးရှုံးမှု
• အနှောင့်အယှက်များ၊ အနှောင့်အယှက်များနှင့် လျင်မြန်သော ကျူးကျော်ဝင်ရောက်မှုများသည် အလုပ်များကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေခြင်း၊ အာရုံစူးစိုက်မှု ဆုံးရှုံးခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသည်။
• အိမ်တွင်ရှိပစ္စည်းများကြောင့် အလုပ်မှ ခွဲထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် ဝေးကွာခြင်း မပြုနိုင်ခြင်း
• စုပေါင်းပိုင်ဆိုင်ရာ ဝန်ထမ်း၏ ခံစားချက်အပေါ် အနုတ်လက္ခဏာဆောင်သော သက်ရောက်မှုများ
• အစုအဖွဲ့၏ အသိအမှတ်ပြုအမှတ်အသားများအပေါ် အနုတ်လက္ခဏာဆောင်သော သက်ရောက်မှုများ

သတင်းအချက်အလက်နှင့် ဆက်သွယ်ရေးနည်းပညာ (ICT) ၏ ယေဘူယျ အသွင်ကူးပြောင်းမှု နှင့် ရရှိနိုင်မှု အတွက် အမြဲတစေ တိုးများလာနေသော တောင်းဆိုမှုများသည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဘဝတွင် အလုပ်များကို လွှမ်းမိုးသွားစေသည်။ တယ်လီဖုန်းဆက်ခြင်းကိစ္စတွင် ဤဖြစ်စဉ်သည် ပို၍ပင် မှတ်သားဖွယ်ကောင်းပေလိမ့်မည်။ ကြိုမမြင်နိုင်သော နှင့် အရေးတကြီးအရာများကို စီမံခန့်ခွဲရန် တစ်နေ့လျှင် ၂၄ နာရီပတ်လုံး ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် အဆက်အသွယ်ရှိနေရန် ကြီးစွာသောသွေးဆောင်မှုတစ်ခုရှိပါသည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒါက တယ်လီလုပ်သားတွေရဲ့ ကျန်းမာရေး၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတွေအပေါ် ဆိုးရွားတဲ့ သက်ရောက်မှုတွေ ရှိလာမှာ သေချာပါတယ်။

ယင်းကို ရင်ဆိုင်ရန်၊ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်နှင့် ပုဂ္ဂလိကဘဝအကြား ပြတ်သားသော နယ်နိမိတ်တစ်ခုကို ထူထောင်ရန် အရေးကြီးသည်။ အဲဒါမရှိရင် အိမ်ကနေ တယ်လီဖုန်းဆက်တာ မဖြစ်နိုင်သလို တွေးလို့မရတဲ့ပုံပေါ်ပါတယ်။ ယင်းအတွက်၊ အဝေးမှ အလုပ်လုပ်ရန် ဆုံးဖြတ်သူတိုင်းသည် အောက်ပါတို့ ဖြစ်ရမည်။

• အိမ်တွင်အလုပ်လုပ်ရန် သီးခြားနေရာတစ်ခုသတ်မှတ်ပါ။
• အလုပ်နေ့ (ဥပမာ၊ ရုံးတွင်ကဲ့သို့ ၀တ်ဆင်ရန်)၊ စံသတ်မှတ်ချက်များ၊ စံသတ်မှတ်ချက်များ၊ အစနှင့် အဆုံး စည်းမျဉ်းများ သတ်မှတ်ရန် အိမ်၌ နံနက်ခင်း ထုံးတမ်းဓလေ့များ ထူထောင်ပါ။
• အိမ်မှအလုပ်လုပ်ပြီး အလုပ်ချိန်အတွင်း အနှောက်အယှက်မဖြစ်နိုင်ကြောင်း ကလေးများနှင့် သူငယ်ချင်းများအား အသိပေးပါ။ သူ့အိမ်မှာ ရှိနေတာကြောင့် သူတို့မိသားစုက သူ့ကို အရမ်းမျှော်လင့်ထားပြီး အလုပ်သမားက မိသားစုဝင်တွေက သူ့ကို အလုပ်လုပ်တယ်လို့ မရိပ်မိဘူးလို့ အလုပ်သမားက မကြာခဏ ညည်းညူလေ့ရှိပါတယ်။

သုတေသီ Tremblay နှင့် သူ့အဖွဲ့အတွက်၊ အခြွေအရံအဖွဲ့ဝင်များသည် တယ်လီဝန်ထမ်း၏ ကန့်သတ်ချက်များကို အမြဲနားမလည်ကြပြီး အိမ်တွင်အလုပ်မလုပ်ပါက ၎င်းတို့သည် ဖော်မြူလာပေးမည်မဟုတ်သည့် ရရှိနိုင်မှုအတွက် တောင်းဆိုချက်များကို ပုံဖော်ခွင့်ပြုထားသည်။ » ဆန့်ကျင်ဘက်ပါပဲ” အနီးနားရှိ မိဘများ၊ သူငယ်ချင်းများ အနေဖြင့် စနေ၊ "။