ပြတင်းပေါက်အပြင်ဘက်မှာ ဆောင်းရာသီ၊ ခေါင်းပေါ်မြက်ခြောက်တွေ… ဆောင်းရာသီမှာ အစိုဓာတ်ထိန်းတဲ့ ဆံကေသာကို ဘယ်လိုထိန်းသိမ်းမလဲ။

ဆောင်းရာသီသည် နွေရာသီတွင် ဆံပင်အတွက် အခက်ခဲဆုံးအချိန်ဖြစ်သည်။ ခြောက်သွေ့သော ကြိုးများသည် လျှပ်စစ်ဓာတ်အားရရှိရန် လွယ်ကူပြီး မွဲခြောက်ခြင်း၊ ကွဲအက်ခြင်းနှင့် ကြွပ်ဆတ်လာကြသည်။ ချမ်းအေးတဲ့လတွေမှာ ဆံပင်က ရေအများကြီး ဆုံးရှုံးတဲ့အတွက် အရင်ဆုံး သူ့ရဲ့ ထောက်ပံ့မှုကို တိုးပေးသင့်ပါတယ်။

အပူချိန် တစ်ဒီဂရီ ကျဆင်းခြင်းသည် sebum ထုတ်လုပ်မှုကို 10% အထိ နှေးကွေးစေပါသည်။ ရလဒ်အနေနဲ့ ဆံပင်ဟာ သဘာဝအတိုင်း အကာအကွယ် ဆုံးရှုံးသွားပါတယ်။ အလွန်အမင်းခြောက်သွေ့ခြင်းကြောင့် မပိတ်သောဆံပင်ညှပ်များသည် villi တစ်ခုနှင့်တစ်ခုကပ်ခြင်းမှကာကွယ်ပေးသောကြောင့် frizzy effect ဖြစ်သည်။ အလှကုန်နှင့် ဂရုစိုက်မှုအလေ့အထကို ပြောင်းလဲခြင်းသည် ကျန်းမာပြီး စိုစွတ်သောဆံပင်အတွက် သော့ချက်ဖြစ်သည်။

သင့်ဆံကေသာအတွက် အကောင်းဆုံးရေဓာတ်ကို ဘယ်လိုပြန်ယူမလဲ။

• အပူရာသီတွင် ရေတိုင်ကီကို အသုံးပြုပါ။ ဆံပင်ကြီးထွားမှုနှင့် စိတ်ခံစားချက်ကို ကောင်းမွန်စွာ အကျိုးသက်ရောက်စေမည့် လိမ္မော်ရောင်၊ Rosemary သို့မဟုတ် Juniper မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီတို့ဖြင့် အရသာခံနိုင်သော စိုထိုင်းဆကို ရေဖြင့် လိမ်းပါ။ စိုစွတ်သော မျက်နှာသုတ်ပုဝါသည် အစိုဓာတ်ထိန်းဆေးအဖြစ် ကောင်းမွန်စွာ လုပ်ဆောင်သည်။
• ဆောင်းရာသီတွင် သင့်ဆံပင်ကို ခြောက်သွေ့စေပြီး အလေးချိန်ကျသွားသည့် ပြင်းထန်သောအလင်းရောင်ကို စွန့်လွှတ်လိုက်ပါ။
• ဦးခေါင်းကို အလွန်အကျွံမဖိမိစေဘဲ ၎င်း၏အရေပြားကို အအေးဒဏ်မှကာကွယ်ပေးကာ တစ်ချိန်တည်းတွင် လေကောင်းလေသန့်ရရှိရန် ခွင့်ပြုပေးသည့် သိုးမွှေးဦးထုပ်ကို ရယူပါ။ ဆံပင်ပုံစံတစ်ခုလုံးနဲ့ လိုက်ဖက်မယ့်တစ်ခုကို ရွေးပါ၊ ရှည်လျားတဲ့ကြိုးတွေကိုတောင် အကာအကွယ်မပါဘဲ မထားသင့်ပါဘူး။
• ငါးကြီးဆီကဲ့သို့ ဗီတာမင် A ကြွယ်ဝသော သရက်သီး၊ သင်္ဘောသီး၊ ကန်စွန်းဥနှင့် မုန်လာဥနီတို့ကို စားပါ။ ယင်းကြောင့် သင်သည် သင့်ဆံပင်ကို အားကောင်းစေပြီး တောက်ပြောင်စေကာ ၎င်းတို့၏ matrix ၏ horny cells များ၏ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးမည်ဖြစ်သည်။ ဤဗီတာမင်ဓာတ်ချို့တဲ့ပါက ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့် ဗီလီကျခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။
• သင့်ဆံပင်အတွက် Sauna ကိုစမ်းကြည့်ပါ။ ၎င်းသည် curls ၏ elasticity ကိုအလေးပေးသည့်အပြင်၊ ၎င်းသည်ရေဓာတ်နှင့် elasticity ကိုတိုးစေသည်။ ဆံပင်ညှပ်ဆရာသည် ဦးခေါင်းဆေးကြောခြင်းဖြင့် ကုသမှုကို စတင်သည်။ နောက်တစ်ဆင့်ကတော့ အာဟာရဖြည့်တင်းတဲ့ mask ပါ။ သင့်တွင် ပိုရှည်သောဆံပင်ရှိပါက၊ ၎င်းကို ကိရိယာမှ မထွက်သင့်သောကြောင့် ၎င်းကို သင့်ခေါင်းပေါ်တွင် ချိတ်ထားမည်ဖြစ်သည်။ Sauna ၏ အသွင်အပြင်သည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အမိုးခုံးပုံသဏ္ဍာန် လေမှုတ်စက်ဖြင့် ပေါင်းစည်းမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ၎င်း၏ယန္တရားသည် ရေနွေးငွေ့အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲနိုင်လောက်အောင် ရေ၏အပူချိန်ကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ နွေးထွေးသော cuticles များသည် mask ၏ အာဟာရများကို villi အတွင်းသို့ နက်ရှိုင်းစွာ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်နိုင်စေပါသည်။ မိနစ် 20 ပြီးနောက်၊ အကြေးခွံပိတ်ရန်အတွက် အေးသောလေကို အသုံးပြုသည်။ Sauna လုပ်ပြီးရင် ဆံပင်တွေ ခဏခဏကျွတ်တာ၊ အရမ်းကောင်းတာ၊ ကျန်းမာပြီး ထိတွေ့ရတာ ပိုကောင်းပါတယ်။ ကုသမှုကို လေးပတ်ဆက်တိုက် သုံးရအောင်၊ ပြီးရင်တော့ တစ်လကို တစ်ကြိမ်သာ ကန့်သတ်လိုက်ပါ။
• ခြောက်သွေ့တဲ့ဆံပင်အတွက် အချန်ခံထားတဲ့ conditioner ကို ရွေးချယ်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ သင့်ဆံကေသာကို တစ်ပတ်လျှင် တစ်ကြိမ် အစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးသော Mask ကို လိမ်းပေးပါ။
• သင့်ဆံပင်ကို အေးမြသောရေစီးကြောင်းဖြင့် အခြောက်ခံပြီး လေမှုတ်စက်ကို သင့်ခေါင်းနှင့် 20 စင်တီမီတာထက် မနီးကပ်စေဘဲ အခြောက်ခံပါ။
• သင့်ဆံပင်ကို ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ ဆေးကြောခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• ခြောက်သွေ့သော ဆံနွယ်များကို ထောပတ်သီးနှင့် ငှက်ပျောသီးမျက်နှာဖုံးတွင် မိနစ် 60 အထိ ထားပေးခြင်းဖြင့် ပြည့်ဝစွာ အာဟာရဖြည့်ပေးမည်ဖြစ်ပါသည်။