အဘယ်ကြောင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ယူသင့်သနည်း။

အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်ပိုင်ရှင်များသည် ဆရာဝန်ထံ မကြာခဏသွားရောက်မှုနည်းပါးပြီး နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကို မကြာခဏခံစားရလေ့ရှိသည်။ အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်များသည် စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်ကို လျှော့ချပေးပြီး တစ်ယောက်တည်း မနေနိုင်အောင် ကူညီပေးပါသည်။ သူတို့အတွက် ကျွန်ုပ်တို့ ခံစားရသော နက်နဲသောတွယ်တာမှုသည် မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှုတိုးစေပြီး စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းအန္တရာယ်ကို လျော့နည်းစေသည်။

တိရိစ္ဆာန်များသည် ကျွန်ုပ်တို့အား အခြားသူများကို စာနာတတ်ရန် သင်ကြားပေးပြီး ကျွန်ုပ်တို့ကို လူကြိုက်များစေနိုင်သည်။ 2010 ခုနှစ် လေ့လာမှုတစ်ခုအရ ခွေးပိုင်ရှင်များသည် အခြားသူများနှင့် မကြာခဏ ပိုကြာကြာ စကားပြောကြသည်ကို တွေ့ရှိခဲ့သည်။

2011 ခုနှစ်တွင်၊ မိုင်ယာမီတက္ကသိုလ်မှ စိတ်ပညာပါမောက္ခ Allen McConnell သည် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များနှင့် ဆက်ဆံရေးသည် အလွန်အရေးကြီးပြီး ပိုင်ရှင်များအတွက် အကျိုးရှိကြောင်း လေ့လာမှုသုံးခုကို ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ လေ့လာမှုတစ်ခုတွင် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်သည် ပိုင်ရှင်အား ၎င်း၏အကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်းထက် ပိုဆိုးသည်ထက် ပိုင်ရှင်အား ရွှင်လန်းစေနိုင်ကြောင်း ပြသခဲ့သည်။

အရွယ်ရောက်ပြီးသူတိုင်း တစ်နေ့လျှင် အနည်းဆုံး မိနစ် 30 ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု ပြုလုပ်သင့်သည်ဟု ဆရာဝန်များက အကြံပြုထားသည်။ 2009 ခုနှစ် လေ့လာမှုတစ်ခုအရ ခွေးလေး လမ်းလျှောက်တာ ပျမ်းမျှ 24 မိနစ် ကြာမြင့်ပြီး တစ်နေ့ကို နှစ်ကြိမ် သွားတိုက်တာ တွေ့ရပါတယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင် ထိုကဲ့သို့ လမ်းလျှောက်ခြင်းသည် ကျန်းမာရေးအတွက်သာမက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအတွက်လည်း အသုံးဝင်ပါသည်။ သင့်တွင် ခွေးမရှိသေးပါက၊ သင်သိသောလူများကို ၎င်းတို့၏ခွေးကို လမ်းလျှောက်ခေါ်ဆောင်ရန် ဖိတ်ခေါ်နိုင်ပါသည်။

အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်သည် ခွေးတစ်ကောင်သာမက ကြောင်ဖြစ်နိုင်သည်ကို မမေ့ပါနှင့်။ “ကျွန်ုပ်တို့၏ သုတေသနပြုချက်များအရ ကျန်းမာရေးနှင့် စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများသည် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန် အမျိုးအစားပေါ်တွင် မမူတည်ကြောင်း ပြသခဲ့သည်။ လူတွေဟာ တိရစ္ဆာန်မျိုးစုံဖြစ်တဲ့ ခွေး၊ ကြောင်၊ မြင်း၊ ငါး၊ အိမ်မြှောင်၊ ဆိတ်တွေကို ကြည့်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ။ ကျွန်ုပ်တို့အပေါ် အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်များ၏ လွှမ်းမိုးမှုလျှို့ဝှက်ချက်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်၌မဟုတ်ဘဲ ၎င်းတို့၌သာ ရှိသည်” ဟု Allen McConnell က ဆိုသည်။

အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်တွေကို ပိုနှစ်သက်တဲ့ အကြောင်းရင်း ၄ ခု

1. အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန် - ခင်မင်ရင်းနှီးသော မိသားစုကို ကတိပြုခြင်း။ မိသားစုသည် စိတ်၏ချမ်းသာမှုအတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ တိရိစ္ဆာန်များနှင့်အတူ တွဲကစားခြင်းနှင့် လမ်းလျှောက်ခြင်းသည် တီဗီကြည့်ခြင်းကဲ့သို့ အပျော်လွန်ခြင်းထက် မိသားစုစည်းလုံးညီညွတ်မှုကို ပိုမိုရရှိစေပါသည်။

2. နှစ်ဆသောကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ။ ခွေးအကြောင်းဆိုရင်၊ ထို့နောက်တွင်၊ ဖော်ပြထားပြီးဖြစ်သည့်အတိုင်း၊ ပိုင်ရှင်သည် နှလုံးသွေးကြောစနစ်အတွက် ကောင်းမွန်သည့်အရာဖြစ်ပြီး ပိုင်ရှင်သည် နေ့တိုင်း သူမနှင့်အတူ လမ်းလျှောက်ခိုင်းမည်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ တိရိစ္ဆာန်နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တွယ်တာမှုက စိတ်ဖိစီးမှုကို ကာကွယ်ပေးသည်။ 2002 လေ့လာမှုတစ်ခုတွင်၊ ကြောင်နှင့်ခွေးပိုင်ရှင်များသည် စိတ်ဖိစီးသောစမ်းသပ်မှုတစ်ခုတွင် (အချိန်အကန့်အသတ်အတွင်း သင်္ချာပြဿနာများကိုဖြေရှင်းနိုင်သည်)—သူတို့သည် နှလုံးခုန်နှုန်းနည်းပြီး သွေးပေါင်ချိန်နည်းနေချိန်တွင် ငြိမ်သက်စွာနေနိုင်ခဲ့ကြသည်။

3. အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များနှင့် ဆက်သွယ်ခြင်းသည် ကလေးများ၏ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို အထောက်အကူပြုသည်။ - အိမ်ထဲတွင် တိရစ္ဆာန်များ ရှိနေခြင်းသည် သူတို့ကို စာနာနားလည်မှုကို သင်ယူစေပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် လေးစားမှု တိုးစေကာ သွယ်ဝိုက်သောနည်းအားဖြင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် လူမှုရေး ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုလည်း အထောက်အကူပြုသည်။

4. တိရစ္ဆာန်များသည် သင့်အား အထီးကျန်ခြင်းမှ ကယ်တင်သည်။ အထူးသဖြင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် အရေးကြီးသည်။ ဘိုးဘွားရိပ်သာရှိ ခွေးများနှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံခြင်းသည် သက်ကြီးရွယ်အိုများအား လူမှုဆက်ဆံရေးပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် အထီးကျန်မှုခံစားချက်များကို လျှော့ချပေးကြောင်း သုတေသနပြုချက်များအရ သိရသည်။