စိတ္ပညာ

သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်က ကောင်လေးနှစ်ယောက်ကို တစ်ပြိုင်နက် ချစ်မိကြောင်း ဝန်ခံခဲ့ပါတယ်။ ညီလေးတောင်မှ မိန်းကလေးတွေကို စိုက်ကြည့်နေပြီ၊ အသက် 14-16 နှစ်မှာ မင်းကိုဘယ်သူမှ စိတ်မဝင်စားဘူးဆိုတာ မင်းနားလည်တယ်။ ပုံမှန်ပဲလား။ ပညာရှင်က ရှင်းပြသည်။

အမိန့်နဲ့ ချစ်လို့မရဘူး။ လူတိုင်းလုပ်တတ်တာမို့ တစ်စုံတစ်ယောက်နဲ့ ဝေးဝေးသွားလို့မရပါဘူး။ ဒါကြောင့် ဘယ်သူ့ကိုမှ မကြိုက်တာ မှားစရာမရှိပါဘူး။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင် သင်သည် အမြင်ရှုထောင့်ကို အနည်းငယ် ပြောင်းလဲနိုင်ပြီး လူများကို ပိုကောင်းအောင် မြင်နိုင်သည်။

တစ်စုံတစ်ယောက်နဲ့ ပြောဆိုဆက်ဆံတဲ့အခါ သင်ဘာကို အလေးပေးဆုံးလဲ။ အသွင်အပြင်၊ စတိုင်? သူပြောသလို ဟာသလုပ်နည်း အသံ၊ အနေအထိုင်၊ မျက်နှာအမူအရာ၊ သင်နှစ်သက်သော၊ အံ့အားသင့်ပြီး နှစ်သက်စေသော အရည်အချင်းအချို့ကို အခြားသူများ၌ တွေ့မြင်နိုင်သောအခါ အလွန်ကောင်းပါသည်။

လူတွေရဲ့ ကောင်းကျိုးကို မြင်အောင်လေ့လာပါ။

ကိုယ်ချင်းစာတရားဆိုတာ အရည်အချင်းတစ်ခုပါ။, ရှေးခေတ်ကတည်းက ကျွန်ုပ်တို့၌ ထိန်းသိမ်းထားခဲ့သည့် ဘိုးဘေးများ အချင်းချင်း ဆွဲဆောင်မှုရှိသော အရာတစ်ခုကို ရှာမတွေ့ပါက အသက်ရှင်ကျန်ရစ်မည်မဟုတ်ပေ။ ပြီးတော့ ဘယ်အတတ်ပညာမဆို ဖွံ့ဖြိုးလာနိုင်တယ်။ ဒါကြောင့် လူတွေရဲ့ ကောင်းကျိုးကို မြင်အောင် လေ့လာပါ။

မမိုက်ဘူးလို့ လူတိုင်းထင်နေတဲ့ လူတစ်ယောက်မှာ အေးမြတဲ့အရာတစ်ခုကို ရှာတွေ့နိုင်ပါ့မလား။ ဟုတ်တယ်၊ သင်လုပ်နိုင်တယ်၊ ဒါပေမယ့် အဲဒါအတွက် လူတွေအပေါ် သင်အတိအကျ သင်တန်ဖိုးထားတဲ့အရာကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း နားလည်ဖို့ လိုပါတယ်။ တစ်စုံတစ်ဦးကို အတုအယောင်ဖြစ်စေသော အရာသည် သင်နှစ်သက်သည့်အရာ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်။

လူတစ်​​ယောက်​မှာ ​အေးစက်​​နေတဲ့အရာ​တွေကို လုံးဝသတိမထားမိနိုင်​ဘူးလား။ အထူးသဖြင့် သင်မကြိုးစားလျှင်။ ဒါပေမယ့် ငါ မင်းကို အကြံပေးတယ်- မင်းသတိမထားမိတဲ့ မင်းကို စာနာတတ်တဲ့သူအတွက် အဖိုးတန်တဲ့အရာတစ်ခုရှိတယ်ဆိုတာ ဝန်ခံလိုက်ပါ။ ဒါဟာ မနက်ဖြန်မှာ သင်ဟာ ပျော်ရွှင်တဲ့ အနာဂတ်ကို လက်တွဲသွားလိမ့်မယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့အမြင်နယ်ပယ်မှာ "မရှိ" တဲ့လူတစ်ယောက်နဲ့ ပိုစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့လူတစ်ယောက်ရှိလိမ့်မယ်။

ဒါကတော့ တကယ်မလုပ်သင့်တဲ့အရာပါ။

  • ဘယ်သူ့ကိုမှ မချစ်မိလို့ ရှက်နေလိုက်ပါ။

ဒါတွေက မင်းရဲ့ စိတ်ခံစားမှုတွေ၊ မင်းဟာ သူတို့ရဲ့ တစ်ဦးတည်းသော အချုပ်အခြာအာဏာပါ။ ဘယ်သူကမှ ဘယ်လိုခံစားချက်တွေနဲ့ ကိုယ့်မှာရှိလဲ၊မရှိတာကို ဂရုမစိုက်သင့်ပါဘူး။

  • အချစ်နဲ့ စိတ်ဝင်စားမှုကို ပြသပါ။

ဟုတ်ပါတယ်၊ ကမ္ဘာကြီးတစ်ခုလုံးဟာ ပြဇာတ်ရုံတစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ ကျွန်တော်တို့ဟာ အဲဒီ့မှာ သရုပ်ဆောင်အနည်းငယ်သာဖြစ်ပေမဲ့ ဘဝမှာတော့ သင်ကိုယ်တိုင်နဲ့ သင့်ဦးနှောက်ကို လှည့်စားဖို့ အန္တရာယ်ရှိပါတယ်။ သင်မကြိုက်တဲ့သူတစ်ယောက်ရဲ့ ဆွဲဆောင်မှုကို ခံရရင် ခဏရပ်ပြီး သင့်ကိုယ်သင် နားထောင်ပါ။ သင်လည်း စိတ်ပါဝင်စားတယ်ဆိုရင် ဒီသူငယ်ချင်းကို အနီးကပ်ကြည့်ကြည့်ပါ။ မဟုတ်ပါက သူငယ်ချင်းဇုန်သို့ ယဉ်ကျေးစွာ ပေးပို့ပါ။

  • အသိမိတ်ဆွေများမှ တစ်စုံတစ်ဦးသည် သင့်အပေါ် ခံစားချက်များ ရှိနေကြောင်း လှည့်ဖြားရန်

ထိုသို့သော ဇာတ်လမ်းများကို တီထွင်ခြင်းဖြင့် သင်သည် သင်၏ တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်သော ရည်ရွယ်ချက်များအတွက် အပြစ်မဲ့လူကို အသုံးပြုနေပါသည်။ မင်းအဲလိုမလုပ်သင့်ဘူး။ တကယ်လိမ်ဖို့လိုရင် မရှိတဲ့သူကို ရွေးတာ ပိုကောင်းပါတယ်။ ဒါတင်မကသေးပါဘူး၊ ဒါပေမယ့် အနည်းဆုံးတော့ သင်ကိုယ်တိုင်ကလွဲပြီး ဘယ်သူ့ကိုမှ မထိခိုက်စေပါဘူး။

စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကုမ္ပဏီကို ရှာပါ။

တစ်စုံတစ်ဦးကို စာနာနားလည်ရန် အနည်းဆုံး လူများနှင့် ထိတွေ့မှု အနည်းငယ် လိုအပ်သည်။ ကျောင်းမှာ ဘယ်သူနဲ့မှ စကားမပြောဘဲ ကျောင်းပြီးပြီးချင်း အိမ်ပြန်ပြေးပြီး နောက်နေ့မနက်အထိ အခန်းထဲမှာ ထိုင်နေမယ်ဆိုရင် ကိုယ်ကြိုက်တဲ့လူကို ရှာတွေ့ဖို့ အလားအလာ မရှိပါဘူး။ 

သင်ပါဝင်ရန် စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသောအရာကို စဉ်းစားကြည့်ပါ- စက်ဝိုင်းအသစ် သို့မဟုတ် ကလပ်၊ အပိုင်း၊ လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ခြေလျင်ခရီးများ (အော့ဖ်လိုင်းရွေးချယ်ရန် သင့်အား ကျွန်ုပ်သာ အကြံပြုလိုသည်)။ လူမှုကွန်ရက် သို့မဟုတ် fandom မှတဆင့် သင်သည် လူတစ်ဦးကို ကောင်းစွာသိကျွမ်းခြင်းမပြုဘဲ သင်နှစ်သက်နိုင်သောအရာများကို အလွယ်တကူလက်လွတ်သွားနိုင်သည်။

နောက်ထပ်လှည့်ကွက်တစ်ခု- သင်နှင့်တူသောအရာကို သူနှစ်သက်ပါက လူတစ်ဦးကို သတိပြုမိရန်နှင့် အကဲဖြတ်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူသည်။ ဒါကြောင့် သင့်စိတ်ဝင်စားမှုကို မျှဝေတဲ့ ကုမ္ပဏီကို ရှာကြည့်ပါ။ ဒါမှ ကိုယ့်ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ကိုယ့်ကို တခြားသူတွေ တန်ဖိုးထားတတ်လာမယ်။

စကားမစပ်၊ "တူ" ဆိုတာဘာလဲ။ လူတစ်ယောက်ကို သဘောကျတယ်ဆိုတာ ဘယ်လိုသိလဲ။ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော လက္ခဏာ 10 ခုကို စာရင်းပြုစုပါ၊ ဥပမာ-

  • သင်အမြဲအတူရှိချင်တယ်။

  • မင်းက အတူတူပါပဲ။

  • မင်းမှာပြောစရာရှိတယ်။

  • တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ထိတွေ့ရတာကို သဘောကျတယ်...

ယခု အချက်တစ်ခုစီကို စဉ်းစားပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်အမြဲအတူရှိချင်တယ်။ ဒါပေမယ့် အရမ်းရင်းနှီးတဲ့သူတွေတောင် တစ်ခါတလေ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် အနားပေးဖို့လိုတယ်။ အေးအေးဆေးဆေး လမ်းလျှောက်တာ ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်တကယ်ကြိုက်တဲ့လူနဲ့ ရုပ်ရှင်သွားကြည့်ပြီးနောက်၊ မင်းအခန်းထဲမှာ အမြန်ပိတ်ပြီး တစ်ယောက်တည်းနေချင်တာမျိုး ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

သို့မဟုတ်- သင်သည် တူညီသောအရာကို နှစ်သက်ရမည်။ ဒါပေမယ့် ဒါက လုံးဝမလိုအပ်ပါဘူး။ အဖေက ဟော်ကီနဲ့ မော်တော်ဆိုင်ကယ်တွေကို နှစ်သက်တယ်၊ အမေက ပြင်သစ်ကဗျာနဲ့ မုန့်ချိုတွေကို နှစ်သက်တယ်။ ဒါတောင် သူတို့နှစ်ယောက် အတူတူရှိနေတယ်။

ဒီတော့ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် အထူးကိုယ်ချင်းစာနာမှုဆိုတာ ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။ ကျွန်တော့်မှာ အဆင်သင့် အဖြေတစ်ခု မရှိပါဘူး။ အဘယ်သူမျှမ။ ဒါပေမယ့် အဖြေကို သင်ကိုယ်တိုင် ဆုံးဖြတ်နိုင်လိမ့်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave