လွန်ခဲ့သောသုံးနှစ်ကကျွန်ုပ်ကိုယ်ဝန်ရှိစဉ်၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စီမံခန့်ခွဲမှုနှင့် ပတ်သက်၍ ရုရှား၊ ဥရောပနှင့်အမေရိကန်ဆရာဝန်များ၏ကွဲပြားပုံကိုငါတွေ့ရှိခဲ့သည်။ အံ့သြဖို့ကောင်းတာကတစ်ချို့ကိစ္စတွေမှာသူတို့ရဲ့ထင်မြင်ယူဆချက်တွေကသိသိသာသာကွဲပြားသွားခဲ့တယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်နှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏အာဟာရအကြောင်းဆွေးနွေးသောအခါတူနာကဲ့သို့ပင်လယ်သမုဒ္ဒရာငါးကြီးများ၏အန္တရာယ်များကိုဖော်ပြခဲ့သည်။ ဒီဆရာဝန်ကဘယ်နိုင်ငံကလဲခန့်မှန်းကြည့်ပါလား။
ဒီတော့ဒီနေ့ငါကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေတူနာမစားသင့်တာကိုငါရေးချင်တယ်။ ပြီးတော့ယေဘုယျအားဖြင့်ငါးနဲ့ပတ်သက်ပြီးကျွန်တော့်အမြင်ကိုဒီလင့်ခ်မှာဖတ်နိုင်တယ်
တူနာသည်ငါးတစ်မျိုးဖြစ်ပြီးမက်သိုင်းမာကျူရီဟုခေါ်သည့်နိုင်းရတ်တိုင့်တက်စ် (များသောအားဖြင့်မာကျူရီဟုခေါ်သည်) တွင်ပါဝင်ပြီးငါးအမျိုးအစားအချို့သည်ယေဘုယျအားဖြင့်၎င်း၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုမှတ်တမ်းတင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်ဆူရှီပြုလုပ်ရာတွင်အသုံးပြုသောပြဒါးများပါဝင်သည်။ သို့သော်ယေဘုယျအားဖြင့်စားရန်အလုံခြုံဆုံးငါးမျိုးစိတ်တစ်ခုဖြစ်သည်ဟုအများအားဖြင့်ဖော်ပြလေ့ရှိသောသေးငယ်သောအဖျော်ယမကာများတွင်ပင်မာကျူရီပမာဏသည်တဟုန်ထိုးတက်လာသည်။
မာကျူရီသည်သန္ဓေသားကြီးထွားနေစဉ်အဆိပ်အတောက်ကိုထိတွေ့မိပါကမျက်စိကွယ်ခြင်း၊ နားမကြားခြင်းနှင့်ဉာဏ်ရည်ဖွံ့ဖြိုးမှုကဲ့သို့ပြင်းထန်သောမွေးရာပါချို့ယွင်းချက်များဖြစ်စေနိုင်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်အတွင်းမာကျူရီဓာတ်ပါဝင်သောပင်လယ်စာကိုစားသောကလေး ၈၀၀ ကျော်ကို ၁၈ နှစ်ကြာလေ့လာမှုတစ်ခုက ဦး နှောက်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွင်ဤ neurotoxin ကိုကိုယ်ဝန်မဆောင်မီထိတွေ့မိခြင်း၏အဆိပ်အာနိသင်များသည်နောက်ပြန်လှည့ ်၍ မရကြောင်းပြသခဲ့သည်။ မိခင်များ၏အစားအစာများတွင်မာကျူရီပါဝင်မှုနည်းခြင်းသည်ပင် ဦး နှောက်ကို ၁၄ နှစ်သားအရွယ်တွင်အကြားအာရုံအချက်ပြမှုများကိုနှေးကွေးစေခဲ့သည်။ ၎င်းတို့သည်လည်းနှလုံးခုန်နှုန်းကို ဦး နှောက်အာရုံကြောဆိုင်ရာထိန်းချုပ်မှုတွင်ယိုယွင်းစေခဲ့သည်။
အကယ်၍ သင်သည်မာကျူရီအလွန်များသောငါးများကိုပုံမှန်စားပါက၎င်းသည်သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းသို့တက်လာပြီးသင့်ကလေး၏ ဦး နှောက်နှင့်အာရုံကြောစနစ်ကိုပျက်စီးစေနိုင်သည်။
သေချာတာပေါ့၊ ပင်လယ်စာကမင်းကလေးရဲ့ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့အာဟာရဓာတ်တွေ၊ သံဓာတ်နဲ့ဇင့်တို့ပဲ။ ထို့အပြင်အိုမီဂါ -၃ ဖက်တီးအက်စစ်များသည်သန္ဓေသား၊ မွေးကင်းစနှင့်ကလေးငယ်များအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။
လက်ရှိတွင်အမေရိကန်စားသုံးသူများ (စားသုံးသူအစီရင်ခံစာများ) တွင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရန်စီစဉ်နေသောအမျိုးသမီးများ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ၊ နို့တိုက်မိခင်များနှင့်ကလေးငယ်များသည်ငါးမန်း၊ ဓားရှည်၊ မာလင်၊ မက်ကရယ်ငါး၊ အုတ်ကြွပ်၊ တူနာအပါအ ၀ င်သမုဒ္ဒရာငါးကြီးများမှအသားကိုရှောင်ကြဉ်ရန်အကြံပြုသည်။ ရုရှားစားသုံးသူအများစုအတွက်တူနာငါးသည်ဤစာရင်းတွင်ထိပ်တန်း ဦး စားပေးဖြစ်သည်။
ဆော်လမွန်၊ ငါးညှင်း၊ ငါးရှဉ့်၊ ငါးသေတ္တာ၊ ငါးမြစ်ချင်းရွေးပါ - ဒီငါးကပိုလုံခြုံတယ်။