အကောင်းဆုံးနှင့် ပတ်သက်၍ အငြင်းပွားစရာများစွာရှိသည် သရက်သီး ကမ္ဘာပေါ်မှာ။ အချို့ကချီးမွမ်းခြင်း - ပြည်နယ်တွင်စိုက်ပျိုးထားသောကြီးကျယ်ခမ်းနားသောအသီးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အလွန်ချိုမြိန်ပြီး“ ပျားရည်သရက်သီး” ဟုလူသိများသည်။ အခြားသူများ - လူများစု - ထိုင်းအဝါရောင်ကိုသာချီးမွမ်းသည်။ ၎င်းသည်အလွန်အရည်ရွှမ်းပြီးဇွန်လမှဇူလိုင်လအတွင်းရာသီ၌အမွှေးရည်များနှင့်ထွက်လာသည်။ အပူပိုင်း c မှလာသောနောက်လိုက်များရှိသည်။ စကားမစပ်အဲဒါကိုအစာမစားခင်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာထားဖို့အကြံပြုပါတယ်။
Gourmets များသည်ဖိလစ်ပိုင်ကျွန်းမှအသီးကိုပိုနှစ်သက်သည်။ ဤအသီးများသည်စားပွဲထဲသို့ ၀ င်ရောက်သွားသည်။ ကျွန်းသူကျွန်းသားတို့သည်သူတို့၏သရက်သီးကိုအလွန်အလေးထားကြသည်။ ဒေသခံအသီးစိုက်ခင်းများ၏အထီးကျန်မှုကိုအနှောင့်အယှက်မဖြစ်စေရန်ဤနေရာတွင်အခြားသရက်သီးများတင်သွင်းရန်တားမြစ်ထားသည်။
၁၅၈၁ ခုနှစ်တွင်စပိန်သာသနာပြုများသည်ကျွန်းသို့အခြေချနေထိုင်ပြီးဒေသခံများအားသူတို့၏ယုံကြည်ချက်သို့ပြောင်းလဲရန်စတင်ခဲ့သည်။ Guimaras သရက်ကိုသူတို့ဂရုစိုက်ခဲ့ကြတာပါ။ ယခုအချိန်အထိ Trappist ဘုန်းတော်ကြီးကျောင်းတစ်ခုမှစက်ရုံငယ်တစ်ခုတွင်ထိုကက်သလစ်များ၏နောက်လိုက်များသည်သစ်သီးများမှသစ်သီးဖျော်ရည်များ၊ ဂျယ်လီများ၊ အသီးမှခေါက်ဆွဲများနှင့်သွေ့ခြောက်သောသရက်သီးများကိုထုတ်လုပ်သည်။
အဓိကကျွန်း၏အထူးစုဆောင်းမှုအမြင့်ဆုံးသည်မေလအလယ်တွင် (ယခုနှစ်) တွင်ဖြစ်သည်။ ဤအချိန်တွင်သူသည်မိမိ၏အရသာကိုအမြင့်ဆုံးသို့ရောက်ရှိခဲ့သည်။ ထိုကဲ့သို့သောအဖြစ်အပျက်ကိုဂုဏ်ပြုသောအားဖြင့် (Manggahan ပွဲတော်) ကျွန်းပေါ်တွင်ပြုလုပ်သည်။ မှတ်ပုံတင်ကြေး (ဖိလစ်ပိုင်ဒေါ်လာ ၁၀၀ ရူဘီ ၁၂၀ နှင့်ညီမျှသည်) ကိုပေးဆောင်ခြင်းအားဖြင့်အားလပ်ရက်၏ guest ည့်သည်တိုင်းသည်မိနစ် ၃၀ အကန့်အသတ်မရှိသရက်သီးကိုစားနိုင်သည်။ ထို့အပြင်ပွဲတော်မူဘောင်အတွင်းကပွဲတစ်ခု၊ မီးရှူးမီးပန်းများ၊
သရက်သီးတွင်ပရိုတင်း၊ ကာဘိုဟိုက်ဒရိတ်၊ အမျှင်ဓာတ်၊ ဗီတာမင် A နှင့် B၊ beta-carotene၊ အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များ၊ ပိုတက်စီယမ်၊ ကယ်လစီယမ်၊ မဂ္ဂနီစီယမ်၊ ဇင့်တို့ပါ ၀ င်သည်။ ဗီတာမင် C ပါဝင်မှုအရသရက်သီးဖျော်ရည်သည်ဆီးသီးများနှင့် lingonberries တို့နှင့်နီးစပ်ပြီးလိမ္မော်သီးထက်ဗီတာမင် A ပိုပါ ၀ င်သည်။ သရက်သီးဖျော်ရည်ကိုပုံမှန်စားသုံးခြင်းသည်အူလမ်းကြောင်း၏လုပ်ငန်းဆောင်တာကိုတည်ငြိမ်စေပြီးဟေမိုဂလိုဘင်ကိုမြင့်တက်စေပြီးသွားဖုံးရောင်ခြင်းကိုခံနိုင်ရည်ရှိစေပြီးတုပ်ကွေးနှင့်အအေးမိခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။
အထူးသဖြင့်အသားနှင့်အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝသောအစားအစာကိုပိုမိုကောင်းမွန်စွာစားသုံးနိုင်ရန်အတွက်အစားအစာမတိုင်မီသရက်ဖျော်ရည်ကိုသောက်သုံးသည်။