စိတ်ပညာတွင် gestalt ဆိုတာ ဘာလဲ၊ ဘာကြောင့် ပိတ်ရမှာလဲ။

စိတ်ပညာ Gestalt ကုထုံးတွင် ရေပန်းစားသော ဦးတည်ချက်ကား အဘယ်နည်း။ သူမ၏နည်းပညာများအကြောင်း၊ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင်မပြည့်စုံသော gestalts ၏အကျိုးဆက်များနှင့်အပိတ် gestalts များ၏အကျိုးကျေးဇူးများ။

နောက်ခံသမိုင်း

Gestalt ကုထုံးသည် ခေတ်ဆန်သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လမ်းညွှန်ချက်တစ်ခုဖြစ်ပြီး 1912 ခုနှစ်တွင် စတင်ပေါ်ပေါက်ခဲ့သည်။ Gestalt သည် ဂျာမန်ဘာသာတွင် စာသားအရ "form" သို့မဟုတ် "figure" ဖြစ်သည်။ အဆိုပါ အယူအဆကို ဩစတြီးယား ဒဿနပညာရှင်နှင့် စိတ်ပညာရှင် Christian von Ehrenfels က 1890 ခုနှစ်တွင် ၎င်း၏ “On the Quality of Form” ဆောင်းပါးတွင် မိတ်ဆက်ခဲ့သည်။ ယင်း၌ လူသည် ရုပ်ဝတ္ထုပစ္စည်းများကို တိုက်ရိုက်မထိတွေ့နိုင်ဟု အခိုင်အမာဆိုသည်- ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့အား အာရုံများ (ရူပါရုံ) ၏အကူအညီဖြင့် သိမြင်ပြီး ၎င်းတို့အား ဝိညာဏ်၌ သန့်စင်စေပါသည်။ 

သိပ္ပံပညာရှင်သည် သီအိုရီ၏နောက်ထပ်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုတွင် ပါဝင်ပတ်သက်ခြင်းမရှိခဲ့ဘဲ Gestalt ၏အယူအဆကို ဂျာမန်စမ်းသပ်စိတ်ပညာရှင်သုံးဦးဖြစ်သည့် Max Wertheimer၊ Wolfgang Keller နှင့် Kurt Koffka တို့က ရယူခဲ့သည်။ သူတို့သည် လူ့ခံယူချက်၏ထူးခြားချက်များကို လေ့လာပြီး သူတို့ကိုယ်သူတို့ မေးခွန်းထုတ်ကြသည်- လူတစ်ဦးသည် အဖြစ်အပျက်နှင့် အခြေအနေအမျိုးမျိုးမှ အဘယ်ကြောင့် သီးခြားအရာတစ်ခုကို “သူ့ကိုယ်ပိုင်” ကို အဘယ်ကြောင့် ဖော်ထုတ်သနည်း။ ထို့ကြောင့် Gestalt စိတ်ပညာ၏ဦးတည်ချက်သည် သမာဓိရှိခြင်း၏ အဓိကနိယာမဖြစ်သည်။

ဦးတည်ချက်အသစ်ကို လူတိုင်း နှစ်သက်ကြသော်လည်း နိုင်ငံရေး စိတ်နေစိတ်ထားကြောင့် မဖွံ့ဖြိုးသေးပါ။ တည်ထောင်သူ စိတ်ပညာရှင် နှစ်ဦးဖြစ်သည့် ဂျူးလူမျိုး နှစ်ဦးသည် ၁၉၃၃ ခုနှစ်တွင် ဂျာမနီမှ အမေရိကန်သို့ ပြောင်းရွှေ့အခြေချရန် တွန်းအားပေး ခံခဲ့ရသည်။ ထိုအချိန်တွင် အမေရိကတွင် အမူအကျင့်ဝါဒ စိုးမိုးခဲ့သည် (မက်လုံးများနှင့် တိရစ္ဆာန်များ၏ အပြုအမူများကို လေ့လာခြင်းနှင့် ပြောင်းလဲခြင်း- ဆုလာဘ်များနှင့် ပြစ်ဒဏ်များပေးခြင်း။ – Forbes Life) နှင့် Gestalt စိတ်ပညာသည် အမြစ်မစွဲပါ။

အခြားသော စိတ်ပညာရှင် များသည် Gestalt – Frederick Perls ( Fritz Perls ) ၊ Paul Goodman နှင့် Ralph Hefferlin တို့၏ အယူအဆကို ပြန်ပြောင်း လာခဲ့သည်။ 1957 တွင် Gestalt Therapy, Arousal and Growth of the Human Personality ကို ထုတ်ဝေခဲ့သည်။ ဤကြီးကျယ်ခမ်းနားသောအလုပ်သည် ဦးတည်ချက်၏အစစ်အမှန်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏အစကို အမှတ်အသားပြုခဲ့သည်။

Gestalts ဘယ်ကလာတာလဲ။

Gestalt စိတ်ပညာကို ပြန်ကြည့်ရအောင်။ ခေတ်မီအာရုံကြောသိပ္ပံနည်းများမရှိသောခေတ်တွင် 1912 တွင်ပေါ်လာသည်။ ထို့ကြောင့် ဂေstalt ဆိုသည်မှာ အတိအကျနှင့် ၎င်း၏သဘောသဘာဝကို နားလည်ရန်၊ သဘောတရားအရသာ ဖြစ်နိုင်သည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ Gestalt သီအိုရီသည် 20 ရာစု၏ပထမတစ်ဝက်တစ်လျှောက်လုံးတွင် ခံယူချက်လေ့လာမှုကို လွှမ်းမိုးထားသည်။

1950 ခုနှစ်နှောင်းပိုင်းမှစတင်၍ အာရုံကြောပိုင်းဆိုင်ရာ ဇီဝကမ္မဗေဒပညာရှင် David Hubel နှင့် Thorsten Wiesel တို့သည် ကြောင်နှင့် မျောက်များ၏ အမြင်အာရုံဆိုင်ရာ ကော်တီယံတွင် တစ်ဦးချင်းစီ၏ အာရုံကြောများကို စတင်မှတ်တမ်းတင်ခဲ့ကြသည်။ နျူရွန်တစ်ခုစီသည် ရုပ်ပုံ၏ပိုင်ဆိုင်မှုအချို့ကို တင်းကြပ်စွာတုံ့ပြန်သည်- လှည့်ပတ်မှုနှင့် တိမ်းညွှတ်မှုထောင့်၊ ရွေ့လျားမှု၏ ဦးတည်ချက်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကို "feature detectors" ဟုခေါ်သည်- line detectors, edge detectors. ထိုလုပ်ငန်းသည် အလွန်အောင်မြင်ခဲ့ပြီး Hubel နှင့် Wiesel တို့သည် ၎င်းတို့အတွက် နိုဘယ်လ်ဆု ချီးမြှင့်ခံခဲ့ရသည်။ နောက်ပိုင်းတွင်၊ လူသားများအပေါ် စမ်းသပ်မှုများ ပြုလုပ်ပြီးသော၊ ပိုမိုရှုပ်ထွေးသော လှုံ့ဆော်မှုများကို တုံ့ပြန်သည့် အာရုံခံဆဲလ်များ—မျက်နှာများကို ထောက်လှမ်းသည့်ကိရိယာများနှင့် တိကျသောမျက်နှာများပင် (နာမည်ကြီး “ဂျနီဖာအန်နီစတန် နျူရွန်”) ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။

ထို့ကြောင့် Gestalt ၏ အယူအဆကို အထက်အောက် ချဉ်းကပ်မှုဖြင့် အစားထိုးခဲ့သည်။ မည်သည့်အရာဝတ္ထုမဆိုသည် အင်္ဂါရပ်အစုတစ်ခုဖြစ်ပြီး တစ်ခုစီသည် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင် နျူရွန်အုပ်စုအတွက် တာဝန်ရှိသည်။ ဤသဘောအရ၊ Gestaltists များပြောသော ပုံရိပ်တစ်ခုလုံးသည် ပိုမိုအဆင့်မြင့်သော နျူရွန်များ၏ အသက်ဝင်လာခြင်းပင်ဖြစ်သည်။

ဒါပေမယ့် အရာအားလုံးက ဒီလောက်ရိုးရှင်းတာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ မကြာသေးမီက စမ်းသပ်ချက်များအရ ကျွန်ုပ်တို့သည် ရုပ်ပုံတစ်ခုလုံးကို အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုချင်းစီထက် များစွာစောစွာ ဆုပ်ကိုင်ထားလေ့ရှိကြောင်း ပြသထားသည်။ အကယ်၍ သင်သည် စက်ဘီး၏ ကနဦးပုံကို တစ်စက္ကန့်မျှသာ ပြသပါက၊ စက်ဘီးကို သင်မြင်ကြောင်း စိတ်ချယုံကြည်စွာ သတင်းပို့နိုင်သော်လည်း ၎င်းတွင် စက်ဘီးနင်းခြင်းရှိမရှိကို သင်ပြောနိုင်ဖွယ်မရှိပါ။ နိဂုံးချုပ်ချက်များသည် gestalt အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိခြင်းအကြောင်းပြောခဲ့သည်။ ယင်းသည် အရိုးရှင်းဆုံးမှ အရှုပ်ထွေးဆုံးအထိ နိမိတ်လက္ခဏာများကို အသိအမှတ်ပြုသည့် အာရုံကြောများ၏ ကာကိတ်တစ်ခု၏ အယူအဆကို ဆန့်ကျင်သွားခဲ့သည်။

အဖြေတစ်ခုအနေဖြင့်၊ ပြောင်းပြန်အထက်အောက် သီအိုရီ ပေါ်လာသည် - တစ်စုံတစ်ခုကို ကျွန်ုပ်တို့ကြည့်သောအခါ၊ ရုပ်ပုံကြီးအတွက် တာဝန်ရှိသော အာရုံကြောများသည် အလျင်မြန်ဆုံး တုံ့ပြန်နိုင်ပြီး အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို မှတ်မိသောသူများသည် ၎င်းတို့နောက်သို့ ဆွဲထုတ်သွားကြသည်။ ဤချဉ်းကပ်မှုသည် Gestalt အယူအဆနှင့် ပိုမိုနီးစပ်သော်လည်း မေးခွန်းများကျန်နေသေးသည်။ သီအိုရီအရ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏မျက်စိရှေ့တွင် ပေါ်လာနိုင်သည့်အရာအတွက် ရွေးချယ်စရာ အဆမတန်များစွာရှိသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင် ဦးနှောက်သည် မည်သည့် နျူရွန်များကို အသက်သွင်းရမည်ကို ကြိုသိနေပုံရသည်။

ဤ "ကြိုတင်" သည် အမူအရာများကို နားလည်ရန် သော့ချက်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် 20 နှင့် 21 ရာစုအလှည့်တွင်ဦးနှောက်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုနားလည်ရန်အအောင်မြင်ဆုံးစိတ်ကူးများထဲမှတစ်ခုအကြောင်းပြောနေသည် - ကြိုတင်ခန့်မှန်းကုဒ်ရေးခြင်း။ ဦးနှောက်သည် ပြင်ပမှ သတင်းအချက်အလက်များကို ရိပ်မိရုံမျှမက စီမံဆောင်ရွက်သည်။ ဆန့်ကျင်ဘက်အနေနှင့်၊ သူသည် "အပြင်ဘက်တွင်ဖြစ်ပျက်နေသည်" ကို ခန့်မှန်းပြီး ခန့်မှန်းချက်အား လက်တွေ့နှင့် နှိုင်းယှဉ်သည်။ Prediction သည် မြင့်မားသောအဆင့်ရှိ နျူရွန်များထံ အချက်ပြမှုများ ပေးပို့သည့်အခါတွင် အဆင့်နိမ့် နူရွန်များ ထံသို့ ပေးပို့ခြင်း ဖြစ်သည်။ တစ်ဖန် ၎င်းတို့သည် အပြင်ဘက်၊ အာရုံများမှ အချက်ပြမှုများကို လက်ခံကာ ၎င်းတို့အား "အပေါ်ထပ်" သို့ ပေးပို့ကာ၊ ခန့်မှန်းချက်များသည် လက်တွေ့နှင့် မည်မျှကွာခြားသည်ကို အစီရင်ခံပါသည်။

ဦးနှောက်၏ အဓိကတာဝန်မှာ အဖြစ်မှန်ကို ခန့်မှန်းရာတွင် အမှားအယွင်းကို လျှော့ချရန်ဖြစ်သည်။ ဒီလိုဖြစ်လာတဲ့အခိုက်မှာ ဝမ်းချုပ်ခြင်း ဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။

Gestalt သည် အဖြစ်အပျက်တစ်ခုဖြစ်ပြီး တည်ငြိမ်သည့်အရာမဟုတ်ပါ။ "အထက်" အာရုံကြောများသည် "အောက်" နူရွန်များနှင့် တွေ့ဆုံပြီး သတ်မှတ်အချိန်တစ်ခုတွင် ပေးထားသည့်နေရာ၌ အဖြစ်မှန်ကို သဘောတူသည်ဟု မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ သဘောတူပြီး အချင်းချင်း လက်ဆွဲနှုတ်ဆက်ကြသည်။ ဤလက်ဆွဲနှုတ်ဆက်မှုသည် မီလီစက္ကန့် ရာဂဏန်းမျှ ရှည်လျားပြီး ဂစ်စထရိတ်တစ်ခု ဖြစ်လာမည်ဖြစ်သည်။

ဦးနှောက်သည် သေချာပေါက် ပြောင်းလဲမည်ဟု ဟောကိန်းထုတ်သည်။ အဖြစ်မှန်ကိုလည်း လျစ်လျူရှုထားနိုင်သည်။ Gestalt ကုထုံးနှင့် လိုအပ်ချက်များကို သတိရပါ- ၎င်းတို့သည် ပဏာမအဆင့်တွင် ရှိနေနိုင်ပါသည်။ ဝေးကွာသောအတိတ်တွင်၊ အရာဝတ္တုတစ်ခုကို အသိအမှတ်ပြုခြင်းသည် သားကောင်ကို အချိန်မီ မစားရသေးသော သားကောင်များကို တွေ့ရခြင်း သို့မဟုတ် စားသုံးနိုင်သော အရာတစ်ခုခုကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းဖြစ်ပြီး ဆာလောင်ခြင်းမှ မသေဆုံးခြင်းတို့ကို ဆိုလိုပါသည်။ ဖြစ်ရပ်နှစ်ခုစလုံးတွင်၊ ရည်မှန်းချက်သည် တိကျစွာဖော်ပြရန်မဟုတ်ဘဲ လက်တွေ့နှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန်ဖြစ်သည်။

ခန့်မှန်းမှုပုံစံသည် Gestalt စိတ်ပညာအတွက် အောင်မြင်မှုပုံစံတစ်ခုဖြစ်သည်။

ကြိုတင်ခန့်မှန်းမှုပုံစံသည် အလုပ်လုပ်ပါက၊ သက်ရှိများသည် အပြုသဘောဆောင်သော အားဖြည့်မှုကို ရရှိသည်။ ထို့ကြောင့်၊ gestalt အကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်ပွားနိုင်သည့်အခြေအနေနှစ်ခုရှိသည်။

• ခန့်မှန်းချက်က မှန်တယ်။ - ကျွန်ုပ်တို့ရုတ်တရက် ရုပ်ပုံတစ်ခုလုံးရှိသည်၊ "aha" အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ၎င်းကို dopamine ထုတ်ပေးခြင်းဖြင့် အားဖြည့်ပေးသည်။ လူအုပ်ထဲတွင် ရင်းနှီးသောမျက်နှာကို သင်မှတ်မိသည် သို့မဟုတ် အချိန်အကြာကြီး နားမလည်နိုင်သည့်အရာကို နောက်ဆုံးနားလည်သောအခါ၊ ဤသည်မှာ အလွန် "aha" အကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏မျှော်လင့်ချက်များကို အဆက်မပြတ်ချိုးဖောက်နေသည့် အနုပညာလက်ရာတစ်ခုဖြစ်သည်။
• ခန့်မှန်းချက်ကတော့ ဒီအတိုင်းပါပဲ။ - ကျွန်ုပ်တို့သည် စိတ်ကူးယဉ်အရာဝတ္ထုများ၊ တူညီသောတြိဂံကို အလိုအလျောက်မြင်ရသကဲ့သို့၊ ဤတွင်လည်း ယုတ္တိရှိပါသည်- ဦးနှောက်သည် ကမ္ဘာကြီး၏ပုံစံကို ပြုပြင်ရန် အပိုစွမ်းအင်ကို အသုံးမချပါ။ ဒါကို လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုတွေမှာ ပြသထားပါတယ်။ Gestalt အကျိုးသက်ရောက်မှုများသည် အမြင်အာရုံ cortex ၏သက်ဆိုင်ရာဧရိယာများတွင်လုပ်ဆောင်မှုကျဆင်းခြင်းနှင့်တိုက်ဆိုင်သည်။

အခြားသော optical illusions များကဲ့သို့ gestalt အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပြသသောပုံများသည် ဤစက်ပြင်များကိုအသုံးပြုသည်။ သူတို့က ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ခံယူချက်စနစ်ကို ဟက်ခ်လုပ်တယ်။ “Rubin Vase” သို့မဟုတ် “Necker Cube” သည် ဦးနှောက်အား အဆက်မပြတ် ခန့်မှန်းမှုများကို မှန်ကန်စေပြီး “aha-effects” များကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ဆန့်ကျင်ဘက်တွင် စိတ်ကူးယဉ်တြိဂံများ၊ ထုထည်များ၊ ရှုထောင့်များသည် ခံယူချက်တွင် အလွန်နက်ရှိုင်းစွာ အမြစ်တွယ်နေပြီး လက်တွေ့ဘဝထက် ဦးနှောက်က ၎င်းတို့အား မှီခိုအားထားရန် လွန်စွာ ကောင်းမွန်သော အတိတ်ကာလတွင် ကောင်းမွန်စွာ လုပ်ဆောင်ခဲ့သည်။

Gestalt ၏စိတ်ကူးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခံယူချက်တည်ဆောက်ပုံသို့ ပြတင်းပေါက်တစ်ခုဖွင့်ပေးသည်။ မကြာသေးမီက ဦးနှောက်သုတေသနပြုမှုတွင် တိုးတက်မှုများက ကျွန်ုပ်တို့တစ်ဦးစီအတွက် ကမ္ဘာကြီးသည် ထိန်းချုပ်ထားသော ယောင်ယောင်ချောက်ချားမှုတစ်မျိုးဖြစ်သည်ဟု အကြံပြုထားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အတွင်းပိုင်း “ဧရိယာမြေပုံ” သည် လိုအပ်ချက်များအားလုံးကို ဖြည့်ဆည်းပေးမည်ဆိုပါက လက်တွေ့နယ်ပယ်နှင့် ကိုက်ညီမှုရှိမရှိ အရေးမကြီးပါ။ ခွင့်မပြုပါက ဦးနှောက်သည် လိုအပ်သော ချိန်ညှိမှုများ ပြုလုပ်သည်။

သိပ္ပံပညာရှင် Anil Seth က “လမ်းညွှန်ထားတဲ့ အံ့ဩစရာများ” အကြောင်းကို ပြောပြထားပါတယ်။

Gestalts သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကမ္ဘာနှင့် လက်တွေ့ဘဝအကြား ထိတွေ့ဆက်ဆံမှု၏ နယ်နိမိတ်တွင် ပေါ်လာသည်။ သူတို့သည် လောကကို သမာဓိရှိရှိ ရိပ်မိစေရန် ကူညီပေးသည်။

Gestalt ကုထုံးသည် လက်တွေ့ဘဝ၏ အဓိကကျသော ခံယူချက်တစ်ခုနှင့် ကမ္ဘာကြီးနှင့် ထိတွေ့မှု၏ နယ်နိမိတ်ကိုလည်း ပြောပါသည်။ သို့သော် Gestalt စိတ်ပညာနှင့်မတူဘဲ၊ ၎င်းသည် တြိဂံများ သို့မဟုတ် မျက်နှာများကိုပင် ခံယူချက်အကြောင်းမဟုတ်သော်လည်း ပိုမိုရှုပ်ထွေးသော ဖြစ်စဉ်များဖြစ်သည့် အပြုအမူ၊ လိုအပ်ချက်များနှင့် ၎င်းတို့၏ ကျေနပ်မှုဖြင့် ပြဿနာများအကြောင်းဖြစ်သည်။ မကြာသေးမီက တိုးတက်လာသော ဦးနှောက်သုတေသနနှင့် ခေတ်မီသော တွက်ချက်မှုပုံစံများ ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် gestalts ၏ သဘောသဘာဝကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ နားလည်နိုင်ခဲ့ပါသည်။

မကြာမီ အနာဂတ်တွင် ၎င်းသည် လူတို့အား ၎င်းတို့အတွက် အမှန်တကယ် အရေးကြီးသော ပြဿနာများကို ဖြေရှင်းနိုင်စေရန်နှင့် အရွယ်ရောက်သော ဂေဇက်ဟောင်းများကို နီးကပ်စေမည့် အခွင့်အလမ်းရှိသည်။

Gestalt ဆိုတာဘာလဲ

“Gestalt သည် အစိတ်အပိုင်းများစွာ၊ နိမိတ်လက္ခဏာများ ပေါင်းစပ်ထားသော ရုပ်ပုံတစ်ခုဖြစ်သည်၊” ဟု စိတ်ပညာရှင်၊ gestalt ကုထုံးပညာရှင်နှင့် ဆရာ Olga Lesnitskaya က ဆိုသည်။ gestalt ၏ စံနမူနာကောင်းတစ်ခုသည် မှတ်စုအားလုံးကို ပြောင်းလဲစေမည့် အမျိုးမျိုးသောသော့များအဖြစ် ပြောင်းလဲနိုင်သော ဂီတအပိုင်းအစဖြစ်ပြီး ၎င်းကို အသိအမှတ်ပြုခြင်းကို ရပ်တန့်မည်မဟုတ်ကြောင်း သူမက ရှင်းပြသည် - ဖွဲ့စည်းပုံတစ်ခုလုံးသည် တူညီနေမည်ဖြစ်သည်။ သီချင်းတစ်ပုဒ်ကို တီးခတ်လိုက်သောအခါ နားထောင်သူသည် ပြီးပြည့်စုံသော ခံစားချက်၊ ပုံစံ၏ ခိုင်မာမှုရှိသည်။ ဂီတသမားသည် အဆုံးစွန်သော၊ အများအားဖြင့် လွှမ်းမိုးထားသော သံချပ်ဖြင့် ၎င်း၏ဖျော်ဖြေမှုကို အဆုံးသတ်ပါက၊ နားထောင်သူသည် မပြည့်စုံမှု၊ ဆိုင်းငံ့မှုနှင့် မျှော်လင့်ချက်များ ခံစားရလိမ့်မည်။ “ဒါက မပြီးဆုံးသေးတဲ့၊ မပိတ်ထားတဲ့ ဂက်စထရိတစ်ခုရဲ့ ဥပမာတစ်ခုပါပဲ” ဟု အထူးကုဆရာဝန်က အလေးပေးပြောကြားခဲ့သည်။ 

မပြည့်စုံသော gestalt ၏ ဥပမာတစ်ခုသည် လူတစ်ဦးသည် အချိန်အတော်ကြာ ပြင်ဆင်နေသော်လည်း အပြင်ထွက်၍ သူ့ကိုယ်သူ မပြဝံ့သော စွမ်းဆောင်ရည်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤဂီတအလင်္ကာကို ဘဝအဖြစ်သို့ ကူးပြောင်းပါက၊ ဖြစ်ရပ်များနှင့် အခြေအနေများကို အများအားဖြင့် gestalts ဟုခေါ်သည်- ပိတ်ထားသော gestalts များသည် ကျေနပ်မှုခံစားချက်ကို ဖြစ်စေသည်၊ နောက်ပိုင်းတွင် အသစ်များအတွက် အာရုံစိုက်မှုနှင့် စွမ်းအင်များကို လွတ်မြောက်စေသည်၊ အလုံပိတ် - စိတ်၏နေရာကို ဆက်လက်သိမ်းပိုက်ကာ စိတ်ဓာတ်စွမ်းအင်ကို သုံးစွဲပါ။ 

ထို့ကြောင့်၊ လက်တွေ့မဆန်သော လုပ်ငန်းစဉ်၊ ဆန္ဒ၊ ရည်ရွယ်ချက်၊ လိုချင်သောလမ်း၌ မပြီးဆုံးဘဲ သက်ဆိုင်ရာ အတွေ့အကြုံကို မဖြစ်ပေါ်စေဘဲ Gestalt နည်းပညာတွင် စိတ်ပညာရှင်များက မပိတ်ဘဲ gestalt ဟုခေါ်သည်။ “အတွေ့အကြုံက အားကောင်းနေတယ်ဆိုရင် အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ၊ လူတစ်ယောက်ရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခုခံကာကွယ်မှုတွေက သူ့ကို ဖိနှိပ်ပြီး တွန်းထုတ်လိုက်တာ၊ အတွေ့အကြုံရဲ့ ပြင်းထန်မှု လျော့ကျသွားတဲ့အခါ အဲဒီလူက အခြေအနေကိုတောင် မှတ်မိမှာမဟုတ်ဘူး” ဟု Lesnitskaya က ရှင်းပြသည်။ မပြီးဆုံးသေးသော gestalt ၏ ဥပမာသည် လူတစ်ဦးသည် အချိန်အတော်ကြာ ပြင်ဆင်နေသော်လည်း အပြင်ထွက်၍ သူ့ကိုယ်သူ မပြဝံ့သည့် ဖျော်ဖြေမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့တည်းမဟုတ် လူတစ်ဦးသည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာစကားကို ပြောရန် ဆုံးဖြတ်ပါက ပျက်ကွက်သည့် ဆက်ဆံရေးမျိုး ဖြစ်နိုင်သည်။ “ဥပမာအားဖြင့်၊ ဒါက မိဘတွေကို စော်ကားမှုတစ်ခု ဖြစ်နိုင်တယ်၊ အခု မေ့သွားပုံရတယ်၊ ဒါပေမယ့် အဲဒီအခိုက်အတန့်မှာ အဲဒါက အကွာအဝေးကို တိုးမြှင့်ဖို့ အစပျိုးဖြစ်လာတယ်။

အစိတ်အပိုင်းများထက် တစ်ခုလုံးသည် မယုံနိုင်လောက်အောင်ပင်

မင်းရှေ့မှာ ပုံတစ်ပုံရှိတယ်။ သင့်တွင် အာရုံကြောဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် မျက်နှာပြင်ပြဿနာများ မရှိပါက၊ စက်ဘီးကို သင်မြင်နိုင်သည်။ စက်ဘီးသည် အရာဝတ္ထုတစ်ခုလုံးဖြစ်ပြီး ၎င်း၏ သီးခြားအစိတ်အပိုင်းများမဟုတ်ပေ။ စိတ်ပညာရှင်တွေရဲ့ ပြောကြားချက်အရ ဦးနှောက်ဟာ လုံး၀ ရုပ်ပုံလွှာ ဖြစ်ပေါ်လာတတ်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။

Gestalt

.

20 ရာစုအစတွင် စိတ်ပညာရှင်အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့ဖြစ်သည့် Max Wertheimer၊ Wolfgang Köhler နှင့် Kurt Koffka တို့သည် လူသားတို့၏ခံယူချက်၏အင်္ဂါရပ်များကို လေ့လာခဲ့ကြသည်။ ဤဖရိုဖရဲဖြစ်ပုံရသော၊ စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာနှင့် ခန့်မှန်းမရနိုင်သောကမ္ဘာကြီးကို ကျွန်ုပ်တို့ လုံလောက်စွာ ရိပ်မိနိုင်ပုံကို သူတို့ စိတ်ဝင်စားခဲ့ကြသည်။ သူတို့၏အလုပ်၏ရလဒ်မှာ Gestalt စိတ်ပညာ၏ဦးတည်ချက်အသစ်ဖြစ်သည်။

“Gestalt” သည် ဂျာမန်ဘာသာမှ “ပုံသဏ္ဍာန်” သို့မဟုတ် “ပုံသဏ္ဍာန်” ဟု ဘာသာပြန်ဆိုသည်။ ရုရှားဘာသာစကားတွင်၎င်းသည် "သမာဓိ" နှင့်တူသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် တေးဂီတကို တေးသွားအဖြစ် တိတိပပ ရှုမြင်ကြပြီး သီးခြားအသံများအဖြစ် မဟုတ်ဘဲ၊ ဤနိယာမ—၎င်းကို သာသနာပြုခြင်းဟုခေါ်သည်— Gestalt စိတ်ပညာအတွက် အဓိကဖြစ်သည်။ Kurt Koffka ရေးခဲ့သည့်အတိုင်း၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ ခံယူချက်ဖြင့် ဖန်တီးထားသော အရာအားလုံးသည် ၎င်း၏ အစိတ်အပိုင်းများ ပေါင်းစုခြင်းထက် အခြေခံအားဖြင့် ကွဲပြားပါသည်။ သာ၍မဟုတ်၊ အရည်အသွေးအားဖြင့် ကွဲပြားသည်။

အချက်ပြများ အစုလိုက်အပြုံလိုက် တစ်ခုလုံးမှ ကျွန်ုပ်တို့၏ ခံယူချက်သည် အချို့သော ပုံရိပ်ကို ဖယ်ထုတ်လိုက်ပြီး ကျန်သည် ၎င်း၏ နောက်ခံ ဖြစ်လာသည်။ ပျံ့နှံ့နေတဲ့ ကိန်းဂဏန်းတွေရဲ့ ဂန္ထဝင်ဥပမာတစ်ခုဖြစ်တဲ့ "Rubin Vase" ကို သင်တွေ့လာရမှာ သေချာပါတယ်။

Rubin ပန်းအိုးသည် Gestalt စိတ်ပညာတွင်အသုံးပြုသည့် လှည့်ပတ်နေသောရုပ်ပုံများ၏ ဂန္တဝင်ပုံဖြစ်သည်။

၎င်းတွင် ပန်းအိုးတစ်လုံး သို့မဟုတ် ပရိုဖိုင်နှစ်ခုကို သင်တွေ့နိုင်သော်လည်း နှစ်ခုလုံးကို တစ်ချိန်တည်းတွင် မတွေ့ပါ။ ပုံသဏ္ဍာန်နှင့် နောက်ခံသည် တစ်ခုနှင့်တစ်ခု ဆက်ဆံရေးသို့ ရောက်ရှိလာပြီး ပစ္စည်းအသစ်တစ်ခုကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။

Gestalt သည် ပတ်ဝန်းကျင်နေရာတစ်ခုလုံးမှ ကျွန်ုပ်တို့ “ဖမ်းယူ” နိုင်သော အလုံးစုံသော ရုပ်ပုံဖြစ်သည်။

Gestalt စိတ်ပညာရှင်တို့ ဖော်ပြခဲ့သော “ရုပ်ပုံနှင့် မြေပြင်” သည် လူသားတို့၏ ခံယူချက်၏ တစ်ခုတည်းသော နိယာမမဟုတ်ပါ။

Gestalt အခြေခံမူများ

• တူညီသည်:အရွယ်အစား၊ အရောင်၊ ပုံသဏ္ဍာန်၊ ပုံသဏ္ဍာန် တူညီသော အရာဝတ္ထုများကို အတူတကွ ရှုမြင်ကြသည်။
• နီးကပ်မှု:ကျွန်ုပ်တို့သည် တစ်ခုနှင့်တစ်ခု နီးကပ်နေသော အရာဝတ္ထုများကို အုပ်စုဖွဲ့သည်။
• ပိတ်သိမ်း:ပုံသဏ္ဍာန် အပြည့်နဲ့ ပုံဖော်နိုင်အောင် ကျွန်တော်တို့ ပြီးအောင် ကြိုးစားပါတယ်။
• ကပ်လျက်အရာဝတ္တုများကို အချိန်နှင့်တပြေးညီ နီးကပ်စေရန်အတွက် သို့မဟုတ် အာကာသတစ်ခုလုံးသည် ၎င်းတို့ကို ပုံတစ်ပုံအဖြစ် မြင်နိုင်ရန် လုံလောက်ပါသည်။

Gestalt အခြေခံမူများသည် ဒီဇိုင်းတွင် ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်သည်။ ဝဘ်စာမျက်နှာကို ဘယ်အချိန်ဖြစ်ဖြစ်

အပလီကေးရှင်းကို ညံ့ဖျင်းစွာချထားသည် — မှားယွင်းသောဖောင့်များကို ရွေးချယ်ထားသည်၊ အရာဝတ္ထုများသည် မှားယွင်းနေသည် သို့မဟုတ် မှားယွင်းစွာအုပ်စုဖွဲ့ထားသည် — သင်သည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဒီဇိုင်နာတစ်ဦးမဟုတ်သည့်တိုင် ဤနေရာတွင် တစ်ခုခုမှားနေပြီဟု သင်ခံစားရလိမ့်မည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ဤစာပိုဒ်တွင်ကဲ့သို့။

Gestalts အကြောင်း သင်ဘာသိလိုပါသလဲ။

• Gestalt သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခံယူချက်ဖြင့် ဖန်တီးထားသော အလုံးစုံသော ရုပ်ပုံဖြစ်သည်။ရုပ်ပုံ၊ လူတစ်ဦး၏မျက်နှာ၊ တေးဆို သို့မဟုတ် အတွေးအမြင်တစ်ခုသည် ကျွန်ုပ်တို့ချက်ချင်းနှင့် လုံးလုံးလျားလျား ရိပ်မိပါသည်။
• 20 ရာစုအစတွင် Gestalt စိတ်ပညာသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခံယူချက်၏အင်္ဂါရပ်များစွာကို ဖော်ပြခဲ့သည်။ဥပမာအားဖြင့်၊ တစ်ခုနှင့်တစ်ခု ဆင်တူသော သို့မဟုတ် နီးကပ်နေသော အရာဝတ္ထုများကို မည်သို့အုပ်စုဖွဲ့မည်နည်း။ ယနေ့ခေတ်တွင် ဤစည်းမျဉ်းများကို ဒီဇိုင်းနှင့် အနုပညာတွင် တက်ကြွစွာ အသုံးချလျက်ရှိသည်။
• 21 ရာစုတွင်၊ gestalt ၏စိတ်ကူးသည်ယခုတစ်ကြိမ်ဦးနှောက်သုတေသန၏အကြောင်းအရာတွင်စိတ်ဝင်စားမှုကိုတစ်ဖန်ပြန်လည်ဆွဲဆောင်သည်။Gestalt သည် ကျယ်ပြန့်သော အဓိပ္ပာယ်ဖြင့် ဦးနှောက်သည် ကမ္ဘာကြီး၏ စံနမူနာကို ဖန်တီးပုံကို ပြသသည်။ အာရုံကြောတုံ့ပြန်မှု ဆားကစ်များမှတစ်ဆင့် ဦးနှောက်သည် ခန့်မှန်းချက်များကို လက်တွေ့နှင့် အမြဲနှိုင်းယှဉ်သည်။ လက်တွေ့ဘဝ၏ စံနမူနာကို သက်တမ်းတိုးခြင်းသည် gestalt ကို မွေးဖွားပေးသည်။ ဤအတွက်ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကမ္ဘာကြီးကို တစ်မျိုးတစ်စားတည်းအဖြစ် ခံယူပြီး ဖရိုဖရဲမက်လုံးများအဖြစ် မဟုတ်ဘဲ၊
• Gestalt ကုထုံးသည် ကမ္ဘာကြီး၏ လုံး၀ခံယူချက်နှင့် ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် ထိတွေ့မှုအကြောင်းလည်းဖြစ်သည်။ဤနေရာတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် အာရုံကြောဆားကစ်များအကြောင်း မပြောဘဲ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ အပြုအမူနှင့် လိုအပ်ချက်များအကြောင်း ပြောနေပါသည်။ လူ့စိတ်သည် သမာဓိ၊ ဟန်ချက်ညီရန် ကြိုးစားသော်လည်း၊ ဤအတွက် လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးပြီး ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် ထိတွေ့ရန် အမြဲလိုအပ်သည်။ လိုအပ်ချက်တစ်ခု (အိမ်သာသွားခြင်းမှ နှစ်ရှည်အစီအစဥ်ကို အကောင်အထည်ဖော်ခြင်း) ကျေနပ်သောအခါ၊ gestalt သည် ပိတ်သွားသည်ဟု ဆိုသည်။

gestalt ကိုပိတ်ဖို့က ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။

“ရုပ်ပုံက အလုံးစုံပြီးပြည့်စုံဖို့ အရေးကြီးပါတယ်” ဟု စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန် Gestalt ကုထုံးပညာရှင် Maria Kryukova က ပြောသည်။ “ဥပမာအားဖြင့်၊ တြိဂံတစ်ခုတွင် ထောင့်မရှိသော ရုပ်ပုံ သို့မဟုတ် သရသရများကို ချန်လှပ်ထားသည့် စကားလုံးတစ်လုံးသည် ကျွန်ုပ်တို့ တစ်ခုလုံးကို ခံစားသိရှိပြီး စာရေးသူ၏ စိတ်ထဲတွင် ရှိနေသည်ကို နားလည်ပြီး ပြီးပြည့်စုံသော ရုပ်ပုံအဖြစ်သို့ အလိုအလျောက် ယူဆောင်လာပါမည်။ ပျောက်နေတာကို ငါတို့ "ပြီးအောင်လုပ်" ၎င်းသည် Gestalt စိတ်ပညာ၏ဗဟိုချက်ဖြစ်သော Holism ဟုလည်းခေါ်သော အလုံးစုံသောစည်းလုံးညီညွတ်မှုနိယာမဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် တေးဂီတကို တေးသွားအဖြစ်ကြားရပြီး အသံအစုတစ်ခုအနေဖြင့်မဟုတ်ဘဲ၊ အရောင်အသွေးနှင့် အရာဝတ္ထုအစုတစ်ခုကဲ့သို့မဟုတ်ဘဲ ရုပ်တစ်ခုလုံးကို ကျွန်ုပ်တို့မြင်ရသည်။ Gestalt ချဉ်းကပ်မှုအရ၊ ခံယူချက် "မှန်ကန်" ရန်အတွက်၊ ၎င်းကို ပြီးမြောက်ရန်၊ ပြီးမြောက်ရန်၊ ပျောက်ဆုံးနေသော ပဟေဋ္ဌိအတွက် နေရာတစ်ခုကို ရှာဖွေပြီး ပဟေဋ္ဌိကို ကိုယ်တိုင်ရှာဖွေရန် အရေးကြီးပါသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် gestalt ကိုပိတ်ရန်အရေးကြီးသည်။ “မင်း ရေအရမ်းဆာနေတဲ့ အခြေအနေကို စိတ်ကူးကြည့်ပါ။ ရေတစ်ဖန်ခွက်သည်ယခုသင်လိုအပ်သည် - သူက Kryukov ၏ဂစ်တာများကိုပိတ်ခြင်း၏အရေးကြီးပုံကိုဥပမာပေးသည်။ - ဖန်ခွက်တစ်ခု သို့မဟုတ် ပုလင်းတစ်လုံး၊ သံပုရာသီးတစ်စိပ် သို့မဟုတ် အဆုံးတွင် ရေသာရှိပါက အလိုရှိသောပုံအား ဤရေဖန်ခွက်ကို သင်ရှာဖွေမည်ဖြစ်သည်။ သင့်ရှေ့မှာ စားပွဲတစ်လုံးရှိတယ်ဆိုရင် သင်အကြိုက်ဆုံးဟင်းလျာတွေကို တင်ဆောင်ထားမယ်ဆိုရင် သင့်မျက်လုံးတွေက ရေကို ရှာဖွေနေဆဲပါပဲ။ အစားအစာသည် ရေလိုအပ်ချက်ကို ဖြည့်ဆည်းပေးမည်မဟုတ်ပေ။ ဒါပေမယ့် လိုအပ်တာကို သောက်လိုက်တဲ့အခါ ဖြည့်တင်းပေးမယ့် gestalt က ပြီးပြည့်စုံတယ်လို့ ယူဆပါလိမ့်မယ်။ သောက်ချင်စိတ်တွေ ပျောက်သွားမယ်။ ဆန္ဒအသစ် ပေါ်လာမယ်။

ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် မပြည့်စုံမှုများ

ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိတဲ့အတိုင်း၊ မပိတ်မထားတဲ့ gestalts တွေဟာ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဆက်ဆံရေးတွေမှာလည်း ဖြစ်ပေါ်တတ်ပါတယ်။ ဤဖြစ်စဉ်၏ အရှင်းလင်းဆုံး ဥပမာများထဲမှတစ်ခုမှာ မရှင်းလင်းသော၊ စကားမပြောဘဲ လူတစ်ဦးကို လမ်းခွဲခြင်း သို့မဟုတ် ဆုံးရှုံးခြင်း၏ အတွေ့အကြုံဖြစ်သည်။ “ထို့နောက် လူတစ်ဦးသည် ချစ်ရသူ၏ပုံသဏ္ဍာန်ကို စွန့်လွှတ်ရန်၊ လမ်းခွဲမှုကို ရှင်သန်ရန် အလွန်ခက်ခဲသည်” ဟု Lesnitskaya က ရှင်းပြသည်။ "သူဟာ လမ်းခွဲရတဲ့ အခြေအနေကို ထပ်ခါထပ်ခါ ပြန်ပြတယ်၊ သူမပြောဘူးတဲ့ စကားလုံးတွေကို ကောက်ကိုင်တယ်၊ သူ့ရဲ့ အာရုံစူးစိုက်မှုနဲ့ စွမ်းအင်တွေကို ဒီဖြစ်စဉ်မှာ သိမ်းပိုက်ထားတယ်။" စိတ်ပညာရှင်၏ အဆိုအရ ချစ်ခင်ရသူတစ်ဦး ဆုံးပါးသွားသောအခါ ဆုံးရှုံးလိုက်ရသည်မှာ တစ်နှစ်ခွဲမှ နှစ်နှစ်အထိ ကြာရှည်စွာ ညည်းတွားခြင်းသည် အချိန်ယူရမည့် ပုံမှန်ဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် ဝမ်းနည်းပူဆွေးမှုက ငါးနှစ်၊ ခုနစ်နှစ်၊ ၁၀ နှစ်လောက် ရှည်သွားရင်တော့ မပြီးဆုံးသေးတဲ့ ဆုံးရှုံးမှုသံသရာအကြောင်း၊ အဲဒီအပေါ်မှာ တွယ်ကပ်နေတဲ့အကြောင်း ပြောနိုင်ပါတယ်။ “အဲဒီမှာ လူမရှိတော့ပေမယ့် သူပြောချင်တဲ့စကားတွေ ရှိနေတာကြောင့် ဂေဇက်ပိတ်ဖို့ အခက်အခဲရှိတယ်။

လက်တွဲဖော်နဲ့ လမ်းခွဲလိုက်တဲ့အခါ၊ နှစ်တွေကြာလာတဲ့အခါ၊ အဲဒီလူဟာ ခံစားချက်ဟောင်းတွေကို ဆက်လက် သတိရပြီး ခွဲခွာသွားတဲ့အခါ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ လမ်းခွဲမှုအတွက် ရွေးချယ်စရာတွေ ဒါမှမဟုတ် ပြန်စဖို့ အခြေအနေတွေကို ဖြတ်ကျော်သွားနိုင်ပါတယ်။ ဆက်ဆံရေး။ “ဝါကျတစ်ခုရဲ့အလယ်မှာ တစ်ယောက်ယောက်နဲ့ ခွဲခွာခြင်းဟာ ဆက်ဆံရေးအဆုံးမသတ်ဘဲ၊ ပြတ်သားစွာပြောဆိုခြင်း – ဒါတွေအားလုံးဟာ ငါတို့ရဲ့တစ်သက်တာလုံး တည်ရှိနေနိုင်ပြီး၊ မှတ်ဉာဏ်ထဲမှာ တွယ်ကပ်နေပြီး သွေးထွက်တဲ့ဒဏ်ရာဖြစ်လာနိုင်တယ်” လို့ စိတ်ပညာရှင်တွေက ဆိုပါတယ်။

မိဘနဲ့ သားသမီး ဆက်ဆံရေးမှာ မပြည့်စုံတဲ့ သန္ဓေတားခြင်းတွေ ရှိတတ်ပါတယ်။

မိသားစုဆက်ဆံရေးတွင် မလုံမခြုံဖြစ်မှုတစ်ခုသည် ဥပမာအားဖြင့်၊ ကလေးယူရန် နှောင့်နှေးပြီး မပြည့်မီသည့်ဆန္ဒဖြစ်နိုင်သည်၊ Lesnitskaya က အခြားဥပမာတစ်ခုပေးသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ လက်တွဲဖော်တစ်ဦးသည် အဆင်သင့်မဖြစ်သေးသည့်အခါ သို့မဟုတ် ကလေးမလိုချင်သည့်အခါတွင်၊ အခြားတစ်ယောက်ကမူ သူ့အတွက်၊ တကယ်တော့ မိဘဖြစ်ဖို့ အရေးကြီးသော်လည်း၊ ထို့နောက် လိုက်လျောပေးသူသည် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး၏တန်ဖိုးနှင့် သူ၏ရွေးချယ်မှုမှန်ကန်မှုနှင့်ပတ်သက်၍ ဒေါသစိတ်၊ ယားယံမှုနှင့် သံသယစိတ်များနှင့် အကြိမ်ကြိမ်တွေ့ဆုံသည်။ 

မိဘနဲ့ သားသမီး ဆက်ဆံရေးမှာ မပြည့်စုံတဲ့ သန္ဓေတားခြင်းတွေ ရှိတတ်ပါတယ်။ “အရွယ်ရောက်ပြီးသူသည် သူ့မိဘများနှင့် ဘုံဘာသာစကားကို တိကျစွာ မပြည့်စုံသောကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသည့်အခြေအနေများဖြစ်သည်” ဟု Kryukova ကဆိုသည်။ “လူကြီးတစ်ယောက်မှာ တစ်ချိန်ချိန်မှာ ဒေါသနဲ့ နာကြည်းစိတ်တွေ ရုတ်တရက် ပိုတက်ကြွလာပြီး သူ့မိဘတွေနဲ့ ဆက်နွှယ်နေတဲ့ သူ့ကိုယ်သူ အပျက်သဘောဆောင်တဲ့ စိတ်ခံစားချက်တချို့ ခံစားလာရတယ်” ဟု Lesnitskaya က ထပ်လောင်းပြောသည်။ — ဥပမာအားဖြင့်၊ ဖောက်သည်တစ်ဦးသည် ငယ်စဉ်ကပင် မိဘများနေ့အတွက် စခန်းတွင် မိဘများနေ့အတွက် သူ့ထံလာလည်ခြင်း သို့မဟုတ် သူငယ်တန်းမှ မခေါ်လာဖူးပါ။ ယခုလည်း သူသည် အရွယ်ရောက်ပြီးသူဖြစ်သဖြင့် နာကြည်းမှုနှင့် ဒေါသကိုပင် သိသိသာသာ ခံစားလာရသည်။ သို့ပေမယ့် အခြေအနေက တော်တော်ကြာနေပြီလို့ ထင်ရလိမ့်မယ်။ 

မပြီးဆုံးသေးသော Gestalt- ဥပမာနှင့် လွှမ်းမိုးမှု

မပြည့်စုံသော gestalt သည် ဆက်ဆံရေး၏ ဥပမာကို အသုံးပြု၍ သုံးသပ်ကြည့်ပါ။ လက်တွဲဖော်တစ်ဦး၏ အစပြုမှုတွင် ခွဲခွာခြင်းသည် ဒုတိယမှ ပြင်းထန်သော တုံ့ပြန်မှုကို အမြဲဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အခြေအနေအများစုတွင်၊ ထိုသို့သောလမ်းခွဲမှုများသည် လူတစ်ဦးအပေါ် မမျှော်လင့်ဘဲ ကျရောက်လာပြီး ဖြစ်ပျက်ခဲ့သမျှကို အဆက်မပြတ်တွေးတောခိုင်းစေကာ အတိတ်သို့ပြန်သွားကာ အမှားအယွင်းများကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန် တွန်းအားပေးသကဲ့သို့ ဖြစ်သွားသည်။ Self-flagellation သည် အချိန်အတော်ကြာပြီး စိတ်ဓာတ်ကျသော အခြေအနေသို့ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။

ဤသူကား ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် မပြည့်စုံသော သန္ဓေတားခြင်း စွန့်ပစ်ခံရသော လက်တွဲဖော်သည် သူ့အလိုအတိုင်းမဟုတ်ဘဲ ချက်ခြင်းပြိုလဲသွားသည့် အနာဂတ်အတွက် အစီအစဉ်များကို ပြုလုပ်ထားသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဤဂေဟာကို မြန်မြန်ပိတ်လေလေ၊ လူတစ်ဦးသည် ပြည့်ဝသောဘဝသို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိနိုင်ပြီး ယခင်အရာများ၏ အပျက်သဘောဆောင်သော သက်ရောက်မှုမရှိဘဲ ဆက်ဆံရေးအသစ်များ စတင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

မည်သည့် gestalt သည် ၎င်း၏ ပြီးမြောက်ရန် ကြိုးပမ်းနေသောကြောင့် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ မသိစိတ်မှတဆင့် သူ့ကိုယ်သူ ခံစားလာစေသည်။ မပြည့်စုံသော အခြေအနေများသည် လူတစ်ဦး၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စွမ်းအင်ကို ထိန်းထားပြီး ထို့ကြောင့် သူ၏ လုပ်ရပ်များကို ထိန်းချုပ်သည်။

ဤသည်မှာ အောက်ပါအတိုင်း ဖြစ်ပေသည်။ : အခြေအနေသစ်တွင် လူတစ်ဦးသည် ပြဿနာဟောင်းကို ပုံစံဟောင်းအတိုင်း ပြန်လည်တုံ့ပြန်ရန် စတင်သည်။ အန္တရာယ်အရှိဆုံးမှာ လမ်းခွဲပြီးနောက် ကျန်ရှိနေသည့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြွယ်ဝသော၊

အဖုံးမပါသော သန္ဓေသားများသည် အဘယ်ကြောင့် အန္တရာယ်ရှိသနည်း။

ကျွမ်းကျင်သူများသည် အလုံပိတ်မထားသော gestalts များ၏ အန္တရာယ်အကြောင်း ပြောဆိုကြသည်။ “လူတစ်ယောက်ဟာ ဒေါသကို ခံစားဖူးတယ်ဆိုပါစို့၊ ဒါပေမယ့် သူ ဒီဒေါသကို လုံလောက်စွာနဲ့ ပစ်မှတ်ထားပြီး မဖော်ပြဝံ့ဘူး၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် မကာကွယ်နိုင်၊ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ကာကွယ်နိုင်တယ်၊ ပြင်းထန်တဲ့ စိတ်ခံစားချက်ကို ပြသနိုင်ခဲ့တယ်" လို့ Kryukova က ဆိုပါတယ်။ - ရလဒ်အနေဖြင့် ၎င်းကိုဖော်ပြရန် လိုအပ်မှုသည် မကျေနပ်ဘဲ ဆက်လက်ရှိနေမည်ဖြစ်ပြီး၊ gestalt သည် မပြည့်စုံသေးပါ။ အဆုံးတိုင်အောင် မနေထိုင်ရသေးသော ဒေါသစိတ်သည် ဖုံးကွယ်၍ ယုတ်ညံ့သော ပုံစံများကို ခံယူကာ လူကို ခြောက်လှန့်နေပေလိမ့်မည်။ ယားယံမှုတစ်ခုသည် သူ့အတွင်း၌ ထိုင်နေမည်ဖြစ်ပြီး ထွက်လာရန် အဆက်မပြတ်တောင်းဆိုမည်၊ လူတစ်ဦးသည် ရန်လိုမှုကို ဖော်ပြရန်အတွက် အခြေအနေများကို ရှာဖွေမည် (သို့မဟုတ်ပင် ၎င်းတို့ကို နှိုးဆော်မည်) ဟု စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်က ရှင်းပြသည်။ "ပြီးတော့ ဖြစ်နိုင်တာကတော့၊ သူက ဒီကိစ္စနဲ့လုံးဝမဆိုင်တဲ့ လူတွေအပေါ် ရန်လိုမှုပြလိမ့်မယ်" ဟု Kryukova က ထပ်လောင်းပြောကြားပြီး ဆန့်ကျင်ဘက်ဥပမာတစ်ခုပေးသည် - ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း gestalt ရှိသူတစ် ဦး သည်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိလူများကိုနားလည်သောအခါတွင်၎င်း၏ကိုယ်တွင်းရှိစိတ်ခံစားမှု၏ "ဖုံးကွယ်ခြင်း" ကိုပေးသည်။ ဘာကိုမှ အပြစ်မတင်သလို သူတို့အပေါ် မယူချင်ဘူး။ သို့သော် ထိုကဲ့သို့သော “စည်သွတ်အစားအစာ” သည် လူတစ်ဦးကို အတွင်းမှ အဆိပ်သင့်စေမည်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းတို့၏ခံစားချက်များ၊ ဆန္ဒများနှင့် ဆက်ဆံရေးအချို့ကို အဆက်မပြတ်နှင့် ကြာရှည်စွာ ငြင်းပယ်ခြင်းသည် အဆုံးတွင် အာရုံကြောရောဂါကို ဖြစ်စေသည်။

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဆက်ဆံရေးတွင် မပြည့်စုံသော gestalts များ၏ နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးများမှာ မနည်းလှပါ။ “စုံတွဲတစ်တွဲက စကားပြောဖို့ ပျက်ကွက်ရင်၊ လူတိုင်းရဲ့လိုအပ်ချက်တွေကို ဖြည့်ဆည်းဖို့ နည်းလမ်းတွေကိုရှာ၊ ရင်းနှီးပြီး အသစ်အသစ်တွေဆီ ဆက်သွားတဲ့အခါ၊ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ၊ မကျေနပ်မှုတွေ၊ မျှော်လင့်ချက်ကင်းမဲ့မှု၊ အဓိပ္ပါယ်မဲ့မှု၊ အသံမကျယ်မှုတွေ—နဲ့ သူတို့ရဲ့ အသုံးမကျတဲ့ခံစားချက်တွေ - စုဆောင်းပါ” ဟု gestalt ကုထုံးပညာရှင် Lesnitskaya ကဆိုသည်။ တစ်စုံတစ်ယောက်အတွက် ဒါက ဆက်ဆံရေးရဲ့အဆုံးသတ်ကို ဆိုလိုပါတယ် - သူကတော့ သူ့ကိုယ်သူ ဝေးကွာပြီး ထားသွားတယ်လို့ ရှင်းပြပါတယ်။ အခြားသူများအတွက်၊ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအခြေအနေများစွာရှိနိုင်သည်- ဥပမာအားဖြင့်၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာတည်ရှိမှု၊ သို့သော် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါများ တိုးလာခြင်းကြောင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆုတ်ခွာခြင်းများ၊ အခြားအခြေအနေတစ်ခုမှာ နာကျင်မှုများ၊ မိသားစုစစ်ပွဲများ၊ ပွင့်လင်းမှု သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သောရန်လိုမှုစသည်ဖြင့် အပြာရောင်မှ ပေါ်ပေါက်လာသော ရန်ပွဲများ။

မပြည့်စုံသောသန္ဓေသားသည် လူတစ်ဦး၊ သူ၏ကျန်းမာရေး၊ ဘဝအရည်အသွေးကို ထိခိုက်စေလိမ့်မည်။ အာရုံကြောဆိုင်ရာ ပြဿနာများ၊ အိပ်စက်ခြင်း၊ အာရုံစူးစိုက်မှုဆိုင်ရာ ပြဿနာများ ရှိနိုင်သည်။ “ဒါပေမယ့် အရေးကြီးဆုံးကတော့ မပြည့်စုံတဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်တွေက အန္တရာယ်များပါတယ် – သူတို့က ရှေ့ကို ဆက်သွားဖို့ ခွင့်မပြုပါဘူး” ဟု Kryukova က အကျဉ်းချုံးပြောသည်။

gestalt ကိုဘယ်လိုပိတ်မလဲ။

"သတင်းကောင်းကတော့ gestalt ကို အထူးကုနဲ့ ပိတ်ဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး" လို့ Lesnitskaya ကပြောပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် gestalt ကို မပိတ်ရင် တစ်ခုခု ပြီးအောင်လုပ်ဖို့ မလုံလောက်လို့ပါ ၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ အထူးကုနဲ့ ပိုပြီး ထိရောက်စွာ လုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်၊ . “ဥပမာ၊ အရည်အချင်း၊ စွမ်းရည်၊ အရင်းအမြစ်၊ ပံ့ပိုးမှု။ အများအားဖြင့် ပျောက်ဆုံးနေသော အရာသည် လူတစ်ဦး၏ မျက်စိကွယ်ရာ ဧရိယာတွင် တည်ရှိနေပါသည်။ ဒါကိုမြင်ပြီး ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ပြန်ဖြစ်အောင် ကူညီပေးတဲ့ အထူးကုပါ” ဟု စိတ်ပညာရှင်က ရှင်းပြသည်။

Gestalts ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုသည်မြန်ဆန်သောကိစ္စမဟုတ်ပါ၊ ၎င်းသည်အချို့သောအားသာချက်များ၊ အသိပညာနှင့်ဆန္ဒလိုအပ်သည်၊ သို့သော်ရလဒ်သည်၎င်းနှင့်ထိုက်တန်သည်။

ဒါဆို ဂေဇက်ကို ဘယ်လိုပိတ်ရမလဲ။ နည်းစနစ်တစ်ခုမှာ "ဗလာထိုင်ခုံ" ဖြစ်သည်။ အခြားသူတစ်ဦးအတွက် ဖော်ပြမထားသောခံစားချက်များ- အမေ၊ ဖေဖေ၊ အစ်ကို၊ လက်တွဲဖော်ဟောင်း၊ သူဌေး၊ ထွက်ခွာသွားသော ဆွေမျိုးများ- ၎င်းတို့သည် ဤနည်းပညာ၏အကူအညီဖြင့် လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။ သင့်အား မည်သူမျှ မနှောင့်ယှက်နိုင်သော အချိန်နှင့်နေရာကို ရွေးချယ်ပါ၊ တစ်ပေခွဲမှ နှစ်မီတာ အကွာအဝေးရှိ ကုလားထိုင်နှစ်လုံးကို ထိုင်ခုံနှစ်ခုထားကာ ၎င်းတို့အနက်မှ တစ်လုံးပေါ်တွင် ထိုင်ပြီး သင်ပြောချင်သော ဆန့်ကျင်ဘက်လူတစ်ယောက် ထိုင်နေသည်ဟု စိတ်ကူးကြည့်ပါ။ တစ်ခုခု။ သင်အဆင်သင့်ဖြစ်သောအခါတွင် သင့်တွင်ရှိသမျှကို စတင်ပြောပါ- အော်ဟစ်ခြင်း၊ ကျိန်ဆိုခြင်း၊ အော်ဟစ်ခြင်း၊ မေးခွန်းများမေးနိုင်သည်။ ထို့နောက် သူ့ကုလားထိုင်ပေါ်ထိုင်ပြီး ဤလူ၏အခန်းကဏ္ဍတွင် သင့်ကိုယ်သင် စိတ်ကူးကြည့်ကာ တောင်းဆိုချက်များနှင့် မေးခွန်းများကို ဖြေပါ။ ထို့နောက် သင့်ထိုင်ခုံပေါ်သို့ ပြန်သွားပြီး သင်ကိုယ်တိုင် ပြန်ဖြစ်လာကာ သင့်အား စကားစမြည်ပြောသည်ကို နားထောင်ကာ ပြန်ပြောပါ။ ဖြစ်နိုင်စရာ, 

"ဤနည်းပညာသည် gestalt အဟောင်းကိုပိတ်ပစ်ရန် ဦးတည်သွားနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် ၎င်းသည် စိတ်ကုထုံးသို့ဝင်ရောက်ရန် ပထမခြေလှမ်းဖြစ်နိုင်သည် - ကိစ္စတစ်ခုစီသည် တစ်ဦးချင်းဖြစ်သည်၊ ဒါကိုသတိပြုမိရန် အရေးကြီးသည်" ဟု Lesnitskaya မှ မှတ်ချက်ပေးသည်။ "ပြင်းထန်သော စိတ်ဒဏ်ရာများ ကြုံလာပါက၊ Gestalt ကုထုံးပညာရှင်ထံ ဆက်သွယ်ပြီး အထူးကု၏အကူအညီဖြင့် ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန် အကြံပြုလိုပါသည်။"

Kryukova ၏အဆိုအရ gestalts ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုသည်မြန်ဆန်သောကိစ္စမဟုတ်ပါ၊ ၎င်းသည်အချို့သောအားသာချက်များ၊ အသိပညာနှင့်ဆန္ဒလိုအပ်သည်၊ သို့သော်ရလဒ်သည်ထိုက်တန်သည်။ “ဂက်စတယ်လ်များနှင့် အလုပ်လုပ်ခြင်းသည် အလိုအလျောက်မက်ထရစ်များကို ဖျက်ဆီးပစ်သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ သင်ဘာလုပ်နေသည်၊ မည်သို့လုပ်ဆောင်သည်ကို မစဉ်းစားဘဲ အမျိုးအစားတူသော အခြေအနေများတွင် တနည်းတဖုံ ပြုမူသည့် အလေ့အထဖြစ်သည်။ ရလဒ်အနေနဲ့ မင်းရဲ့တွေးခေါ်ပုံက ပြောင်းလဲလာတယ်၊ မင်းဟာ မတူကွဲပြားတဲ့ အမူအကျင့်နဲ့ ခံစားချက်တွေ ကွဲပြားစပြုလာတယ်” ဟု အထူးကုဆရာဝန်က နိဂုံးချုပ်သည်။

Gestalt ကုထုံး- အဲဒါက ဘာလဲ၊ ဘယ်သူက လိုအပ်တာလဲ။

Gestalt ကုထုံး၏ရည်ရွယ်ချက် : လူတစ်​​ယောက်​ကို တစ်​​ယောက်​တစ်​​ယောက်​အဖြစ်​ သိနားလည်​ရန်​၊ မိမိအလိုဆန္ဒများ၊ လိုအပ်​ချက်​များ၊ ကိုယ်​ခန္ဓာအတွင်းရှိ ဇီဝကမ္မနှင့်​ စိတ်​ဓာတ်​ဖြစ်စဉ်များကို ခံစားတတ်​ရန်​ သင်​​ပေးသည်​။

တော်တော်များများရှိပါတယ် အခြေခံ gestalt ကုထုံးနည်းပညာများ ပစ္စုပ္ပန်နေ့စဉ်ဘဝအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိသော အတိတ်အခြေအနေများကို ဖုံးကွယ်ရန် ကူညီပေးသည်။

Gestalt ကုထုံးတွင် အခြေခံသဘောတရားတစ်ခုဖြစ်သည်။ အသိအမြင် . ၎င်းသည် သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် သင့်လိုအပ်ချက်များကို သိရှိရုံသာမက သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ ကမ္ဘာကိုလည်း သိနိုင်သည်။ ဤအသုံးအနှုန်းသည် တစ်စုံတစ်ဦး၏ အကျိုးစီးပွားကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်မဟုတ်ဘဲ သင်ကိုယ်တိုင်ဖြစ်ရန်၊ အတိတ်က မကျေနပ်ချက်များကို စွန့်လွှတ်နိုင်စေမည့် “ဤနေရာနှင့် ယခု” နည်းစနစ်နှင့် အပြန်အလှန်ချိတ်ဆက်ထားသည်။

တစ်ဖန်၊ အသိတရားသည် လူတစ်ဦးအား ကုထုံး၏ အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည့် တာဝန်ကို ယူဆောင်လာစေသည်။ တာဝန်ကျေသူသည် မိမိ၏ ဆုံးဖြတ်ချက်များနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်များအပေါ် အခြေခံ၍ ဘဝသည် ဖြစ်ပေါ်လာကြောင်း သိရှိနားလည်သည်။ နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း နစ်မြုပ်နေသည့် မကျေနပ်ချက်များအပြင် ၎င်းတို့၏ ယုတ္တိ ကောက်ချက်မချနိုင်သော အခြေအနေများမှတဆင့် လုပ်ဆောင်ခြင်းသည် အသိတရားနှင့် တာဝန်ယူမှုဆီသို့ အရောက်လှမ်းရန် ကူညီပေးပါသည်။

Gestalt ကုထုံးဆရာထံမှ မျှော်လင့်ရမည့်အရာ

Gestalt ကုထုံးပညာရှင်သည် အခြေအနေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်ပြီး မတူညီသောရှုထောင့်မှကြည့်ရှုနိုင်ရန် optics ကိုရွေးချယ်သည်။ ဖောက်သည်၏ ခံစားချက်သာမက ကုထုံးပညာရှင်၏ တုံ့ပြန်မှုများကိုပါ အာကာသထဲတွင် အတူတူ စူးစမ်းလေ့လာပါ။

ထို့အပြင်၊ Gestalt ကုထုံးပညာရှင်သည် ဇာတ်လမ်းအပေါ် သူ၏တုံ့ပြန်မှုကို မျှဝေသင့်သည်။ ဒါက မင်းပြောနေတဲ့ ခံစားချက်တွေကို ပိုသိလာဖို့ပဲ။

သင် gestalts ကိုပိတ်ပါသလား။