episiotomy ပြီးနောက် ဘာဂရုစိုက်လဲ။

Episio- ၎င်းကို မြန်မြန်ဆန်ဆန် ကျော်လိုက်ပါ။

တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှု ကောင်းပါတယ်။

ကလေးမွေးပြီး ရက်ပိုင်းအတွင်း သွေးဆင်းတဲ့ မိခင်တိုင်း၊ ဒါဟာ ပုံမှန်ပါပဲ။ ပြဿနာ၊ ဤစိုစွတ်သောပတ်ဝန်းကျင်သည် အနာကျက်ခြင်းကို မြှင့်တင်မပေးပေ။ အဲဒါကြောင့် အစပိုင်းမှာ episio ကို အရမ်းသတိထားရမယ်။ သားဖွားခန်းတွင်၊ ၎င်းသည် တစ်နေ့လျှင် နှစ်ကြိမ် ရောက်ရှိလာသော သားဖွားဆရာမ၏ အလုပ်ဖြစ်ပြီး ရောဂါပိုးမွှားစစ်ဆေးခြင်း နှင့် တစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ဆောင်ရန်။ ငါတို့ဘက်မှာ၊ ရောဂါပိုးကူးစက်မှုအန္တရာယ်ကို ကန့်သတ်ရန် မှန်ကန်သောလုပ်ဆောင်ချက်များကို ချမှတ်ရမည်။. ဘာမှ သိပ်ရှုပ်ထွေးမနေပါဘူး…   

• ရေချိုးခန်းသွားတဲ့အခါတိုင်း အရှေ့ကနေ အနောက်ကို အမြဲသုတ်တယ်။ ဤကြိုတင်ကာကွယ်မှုသည် အူလမ်းကြောင်းမှ ရောဂါပိုးမွှားများကို အမာရွတ်မထိအောင် ကာကွယ်ပေးသည်။
• အိမ်သာသွားတိုင်း ဆပ်ပြာအပျော့စားနဲ့ ဆေးကြောပြီး Kleenex နဲ့ အခြောက်ခံပါ။
• ပိုးမွှားအချို့ အမြဲပါနေတတ်တဲ့ မျက်နှာသုတ်ပုဝါကို ရှောင်ကြဉ်ပြီး ချည်မျှင်တွေနဲ့ ချည်နှောင်ထားတတ်တာကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• ကျွန်ုပ်တို့သည် ဆံပင်လေမှုတ်စက်ကို စွန့်လွှတ်လိုက်သည်။ အရေပြားကို ခြောက်သွေ့စေပြီး သွေးကြောများကို ကျယ်စေသည်။
• တတ်နိုင်သမျှ သန့်ရှင်းတဲ့ လက်သုတ်ပုဝါတွေကို မကြာခဏ ပြောင်းပေးတယ်၊ ဆီးသွားခြင်း (သို့) ဝမ်းလှုပ်ရှားမှုတစ်ခုပြီးတိုင်း
• ဝတ်တယ်။ ချည်သားအတွင်းခံသို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့သည် ဖြည့်သွင်းသည်နှင့် တစ်ချိန်တည်းတွင် ကျွန်ုပ်တို့စွန့်ပစ်ထားသော "အထူးကလေးမွေးဖွား" ဘောင်းဘီများတွင် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံပါ။ Synthetics သည် ချွေးနှင့် စိုထိုင်းဆကို တိုးစေသောကြောင့် ၎င်းကို ရှောင်ရှားခြင်းက ပိုကောင်းပါတယ်။

episiotomy ၏နာကျင်မှုကိုသက်သာစေသည်။

ကလေးတစ်ယောက်ရှိနေပြီ! ထို့ကြောင့်… မိခင်တိုင်းတွင်၊ ဆီးလမ်းကြောင်းသည် ကလေးမွေးဖွားပြီး နာရီအတော်ကြာအထိ သိမ်မွေ့သည်။ episiotomy လုပ်ဖူးသူများသည် မသက်မသာ သို့မဟုတ် နာကျင်မှုကို ပိုခံစားရသည်။ သေးငယ်သော အကြံဥာဏ်များက သင့်ကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်စေသည်-

• ဆီးသွားစဉ်တွင် ခံစားရသော မီးလောင်ဒဏ်ရာများကို လျှော့ချရန်အတွက် သားဖွားဆရာမများသည် အမာရွတ်ကို ရေ (အိုးခွက် သို့မဟုတ် မှုတ်ဆေး) ဖြင့် တချိန်တည်းဖြန်းရန် အကြံပေးသည်။ တချို့က ရေချိုးဖို့ အကြံပေးကြသေးတယ်။
• ပထမ 24 နာရီအတွင်း အအေးမိခြင်းကို ကောင်းစွာ သက်သာစေပြီး ဖောရောင်ခြင်းကို လျော့နည်းစေသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ တွင်းထွက်ရေကို ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် ထည့်ထားရန် သားဖွားဝန်ထမ်းများအား တောင်းဆိုပါ၊ သို့မဟုတ် မျက်နှာသုတ်ပဝါတစ်ခုထဲသို့ ရေခဲအိတ်ထည့်ကာ အမာရွတ်ပေါ် လိမ်းပေးပါ။
• ဒုတိယနေ့မှစ၍ အပူကို စမ်းကြည့်သည်။ သင် ရေချိုးခန်းသုံး၍ ခွဲစိတ်မှုအပေါ်တွင် ကြက်သီးနွေးရေ တစ်စက်ခန့် ညင်သာစွာ စီးဆင်းစေကာ တစ်နေ့ သုံးကြိမ်၊
• နာကျင်မှုသည် အရာအားလုံးရှိနေသော်လည်း ဆက်လက်ရှိနေပါက၊ ဆရာဝန်သည် အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး (ပါရာစီတမော) သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ပေးသည်။ တခါတရံ ဧရိယာ မကျေမနပ်ဖြစ်ရန် အချိန်အနည်းငယ် ကြာနိုင်သည်။ episiotomy တွင် တိုက်ရိုက်လိမ်းသော အချို့ခရင်မ်များသည် အလွန်ထိရောက်သည်။

episiotomy ပြီးနောက်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်း၏အကူးအပြောင်းကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။

ငယ်ရွယ်သောမိခင်များသည် ပထမဆုံး ဝမ်းသွားခြင်းကို မကြာခဏ ကြောက်ရွံ့ကြသည်။ မကြောက်ပါနဲ့၊ ချုပ်ရိုးက သန်မာပြီး ချည်တွေကို လွှတ်ထားမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ သို့သော်၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်းသည် ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်တွင် အဖြစ်များပြီး တစ်ရှူးများအပေါ် ဖိအားမတိုးစေရန်၊ အူလမ်းကြောင်းသည် အလွန်ပျင်းရိမနေသင့်ပါ။ အဲဒီအတွက်, အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝတဲ့ အစားအစာကို ရွေးချယ်စားသုံးတာ၊ အထူးသဖြင့်၊ လုံလောက်စွာသောက်ပါ။ (ရေ၊ သစ်သီးဖျော်ရည်၊ ဟင်းရည်….) အိမ်သာပေါ်တွင် ကြာရှည်ထိုင်ခြင်းကိုလည်း ရှောင်ကြဉ်ပြီး မကြာခဏ လမ်းလျှောက်ခြင်းဖြင့် အကူးအပြောင်းကို ဖွင့်ပေးပါသည်။ အဆင်မပြေပါက အပျော့စားဝမ်းနုတ်ဆေးကို ညွှန်းပေးနိုင်သော ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။

အနာကျက်မြန်စေရန် Essential oils ၊

ပိုပြီး သဘာဝကျချင်ပါသလား။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများ၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုခံစားပါ။ အပင်၏ တက်ကြွမှု နိယာမ၌ အလွန်စူးစိုက်မှု၊ တစ်ခုဒါမှမဟုတ်နှစ် အစက်များ လုံလောက်ပါသည်။ ၎င်းတို့ကို ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ (sweet almond, argan, olive…) နှင့် ရောစပ်အသုံးပြုကြသည်။ သူတို အနာကျက်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို အရှိန်မြှင့်ပြီး မသက်မသာဖြစ်မှုကို လျှော့ချပါ။. ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အရောအနှောကိုပြင်ဆင်ပြီး ပိုးမွှားစင်သည့်အပြားပေါ်တွင် တစ်နေ့သုံးကြိမ် သို့မဟုတ် လေးကြိမ်လိမ်းကာ အရေပြားရောဂါကုထုံးတွင် တိုက်ရိုက်လိမ်းပါ။ အထိရောက်ဆုံး၊ rosehip၊ helichrysum၊ lavandin သို့မဟုတ် rosewood. အနာကျက်ပြီးနောက်၊ calendula သို့မဟုတ် လာဗင်ဒါဆီ အနည်းငယ်ဖြင့် ကြက်သီးနွေးရေဖြင့် ရေချိုးပေးခြင်းကလည်း ထိခိုက်လွယ်သောနေရာကို သက်သာစေသည်။ Cypress extract သည် ပိုးသတ်ဆေးအဖြစ် လုပ်ဆောင်ပြီး၊ ကူးစက်နိုင်ခြေကို လျော့ကျစေပြီး လိပ်ခေါင်းကိုလည်း သက်သာစေသည်။ ဒီဆီတွေကိုလည်း သုံးလို့ရပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ perineum ကို ညင်သာစွာ နှိပ်နယ်ပေးပါ။. ဂျုံပိုးမွှားဆီ (စားပွဲတင်ဇွန်း ၂ ဇွန်း) ကို လာဗင်ဒါဆီ (၃ သို့မဟုတ် ၄ စက်ခန့်) နှင့် ရောစပ်ပြီး ထိခိုက်လွယ်သောနေရာကို နူးညံ့စွာ လိမ်းပေးပါ။

episiotomy ပြီးနောက် မှန်ကန်သော အနေအထား

ပထမရက်အနည်းငယ်တွင်၊ ပုံမှန်အတိုင်းထိုင်ရန် ခက်ခဲနိုင်သည်။ perineum အပေါ်ဖိအားကန့်သတ်ရန်ဖြေရှင်းချက်? အပ်ချုပ်သမား သို့မဟုတ် အပ်ချုပ်သမားတစ်ပိုင်းအဖြစ် သတ်မှတ်ပါ။ဆိုလိုတာက ခြေထောက်တစ်ဖက်က ရှေ့ကိုခေါက်ပြီး နောက်တစ်ဖက်ကို နောက်ပြန်ခေါက်တယ်။ ကလေးကိုနို့တိုက်ရင်၊ ငါတို့ဘက်မှာအိပ်တယ်။ နောက်ကျောထက်။

Episiotomy- ပွေ့ဖက်မှု ခဏစောင့်မည်...

Episiotomy ပြီးနောက် ပထမဆုံးလိင်ဆက်ဆံခြင်းသည် နာကျင်နိုင်ပြီး အချို့သောမိခင်များသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် အာရုံမခံနိုင်သောရောဂါကို နှစ်လ သို့မဟုတ် သုံးလအထိ ခံစားရသည်။ ဘယ်အချိန်ပြန်စရမယ်ဆိုတဲ့ စည်းကမ်းချက်ကလွဲရင် အတိအကျမရှိပါဘူး။ သွေးထွက်တဲ့အထိ စောင့်တာ အကောင်းဆုံးပါ။ အရေပြားလည်း ကောင်းကောင်း ပျောက်ကင်းစေတယ်။ ဤရင်းနှီးမှုအချိန်ကို ပိုမိုသာယာစေရန်၊ ဤအရာများသည် အကြံပြုချက်အချို့ဖြစ်သည်။

• အဆင်သင့်မဖြစ်သေးရင် ဒါမှမဟုတ် ပင်ပန်းနေတယ်ဆိုရင် ကိုယ့်ကိုကိုယ် အတင်းအကြပ်မလုပ်ပါဘူး။ ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် စိုးရိမ်စိတ်သည် ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ရန် ပိုမိုခက်ခဲစေသည်။
• စတင်ရန်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ခြိုးခြံချွေတာမှုများကို ပိုမိုလုပ်ဆောင်ပြီး တစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့် ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပါသည်။.
• ချောဆီလိမ်းဆေးကို ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက် အဖြစ်များသော၊ အထူးသဖြင့် သင်နို့တိုက်နေချိန်တွင် အဖြစ်များသော မိန်းမကိုယ်ခြောက်သွေ့မှုကို ကာကွယ်ရန် အသုံးပြုပါသည်။
• နောက်ဆုံးတွင်၊ လိင်အင်္ဂါသည် episiotomy တွင် တိုက်ရိုက်မဖိမိစေရန် သက်တောင့်သက်သာရှိသော အနေအထားကို လက်ခံခဲ့သည်။ နာကျင်တယ်ဆိုရင် ရပ်လိုက်ပါ။ 

Episiotomy - ရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

episiotomies အများစုသည် ရှုပ်ထွေးမှုများမရှိဘဲ သက်သာပျောက်ကင်းသည်။. သို့သော် လုပ်ငန်းစဉ်သည် အချိန်အခါတိုင်း ရှုပ်ထွေးနိုင်ပြီး အချိန်ပိုကြာနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ရင်ပူနာကျဉ်ခြင်းကဲ့သို့သော ပုံမှန်မဟုတ်သော လက္ခဏာအချို့ကို သင်စိုးရိမ်နေသင့်သည်။ အကျယ်အဝန်းလည်း အတူတူပါပဲ။ episiotomy သည် အနီရောင်၊ ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ယိုစိမ့်ခြင်း ဖြစ်သည်။ပွိုင့်ကူးစက်မှု၏လက္ခဏာဖြစ်နိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ငါတို့မီးယပ်အထူးကုလည်းတွေ့တယ်။ အဖျားရှိလျှင် (> ၃၈ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်) နှင့် အနံ့အသက်ထွက်ခြင်း။ အရေပြားတွင် ချည်မျှင်ဓာတ်မတည့်ခြင်း သို့မဟုတ် အမာရွတ် ကွဲအက်ခြင်းများ ဖြစ်ပေါ်တတ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ပုံမှန်မဟုတ်သော အသွင်အပြင် (ရောင်ရမ်းခြင်း၊ နီခြင်း၊ အမာရွတ်၏ မီလီမီတာများစွာ ပွင့်ခြင်းစသည်) နှင့် အနာကျက်ရန် နှောင့်နှေးခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသည်။ အလွန်ဒေသခံ နာကျင်မှုကို ခံစားရခြင်းသည်လည်း ပုံမှန်မဟုတ်ပေ။ ရောဂါရှာဖွေခြင်းသည် အမြဲတမ်းထင်ရှားသည်မဟုတ်သော်လည်း မီးယပ်ဆရာဝန်မှ ဂရုတစိုက်စစ်ဆေးရန် လိုအပ်ပါသည်။ ချုပ်နှောင်ခံထားရတဲ့ အာရုံကြောကနေ ဖြစ်နိုင်တယ်။ သားဖွားဆရာမ ရုံးခန်းတွင် ပြုလုပ်သည့် Passive electrostimulation sessions များသည် အထိမခံနိုင်သော အမာရွတ်များကို သက်သာရာရစေရန် အခါအားလျော်စွာ သတ်မှတ်ပေးပါသည်။

မိဘတွေကြားထဲမှာ ဒီအကြောင်းကို ပြောပြချင်ပါသလား။ မင်းရဲ့ထင်မြင်ချက်ပေးဖို့၊ မင်းရဲ့သက်သေခံချက်ကို ယူလာဖို့လား။ https://forum.parents.fr တွင် ကျွန်ုပ်တို့ တွေ့ဆုံပါသည်။