လက်ဖက်မျိုးကွဲများနှင့်၎င်းတို့၏ဂုဏ်သတ္တိများ

အစိမ်းရောင်မှ hibiscus၊ အဖြူရောင်မှ chamomile အထိ၊ လက်ဖက်ခြောက်များတွင် flavonoids နှင့် အခြားကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပါသည်။ လက်ဖက်ရည်သည် သမိုင်းတွင် သက်တမ်းအရင့်ဆုံးအချိုရည်ဖြစ်ပြီး လွန်ခဲ့သောနှစ်ပေါင်း 5000 တွင် လူသားတို့အသုံးပြုခဲ့ကြသည့် သောက်စရာဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်း၏မွေးရပ်မြေမှာ တရုတ်နိုင်ငံဖြစ်သည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။ လူတိုင်းရဲ့အနှစ်သက်ဆုံးအပူဖျော်ရည်ရဲ့ အဓိကမျိုးကွဲအတော်များများကို သုံးသပ်ပါမယ်။ လေ့လာမှုအပြီးတွင် လေ့လာမှုသည် လက်ဖက်စိမ်း၏ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ဂုဏ်သတ္တိများ၊ fibrocystic nodules များကို လျှော့ချပေးနိုင်ပြီး အစာခြေခြင်းကို မြှင့်တင်ပေးကြောင်း အတည်ပြုသည်။ လက်ဖက်စိမ်းလက်ဖက်ရည်ကြမ်းသည် ဆီးအိမ်၊ ရင်သား၊ အဆုတ်၊ အစာအိမ်၊ ပန်ကရိယကင်ဆာဖြစ်ပွားမှုကို ဟန့်တားပေးသည်။ လက်ဖက်စိမ်းလက်ဖက်ရည်သည် သွေးကြောများပိတ်ဆို့ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပြီး ဦးနှောက်အတွင်းရှိ ဓာတ်တိုးဖိစီးမှုကို တွန်းလှန်ပေးကာ အယ်လ်ဇိုင်းမားနှင့် ပါကင်ဆန်ကဲ့သို့သော အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးသည်။ C သည် လက်ဖက်ချဉ်ရွက်ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် Black Tea တွင် ကဖိန်းဓာတ်ပါဝင်မှု အမြင့်ဆုံးဖြစ်သည်။ သုတေသနတွေအရ လက်ဖက်ရည်ကြမ်းဟာ စီးကရက်မီးခိုးငွေ့ကြောင့် အဆုတ်ကို ထိခိုက်မှုကနေ ကာကွယ်ပေးနိုင်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ လေဖြတ်နိုင်ခြေကိုလည်း လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။ အများအားဖြင့် မသန့်စင်ပြီး အချဉ်ဖောက်ထားသော လက်ဖက်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ လေ့လာမှုတစ်ခုအရ လက်ဖက်ခြောက်သည် လက်ဖက်ခြောက်များထက် ကင်ဆာရောဂါကို တိုက်ဖျက်နိုင်သည့် အစွမ်းထက် သတ္တိရှိကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ Hibiscus သည် အလွန်ကောင်းမွန်သော စိတ်ဖိစီးမှုကို သက်သာစေပြီး အစာချေဖျက်ရာတွင်လည်း ကူညီပေးသည်။ ကမ္ဘာပေါ်တွင် အသုံးအများဆုံး ဆေးဖက်ဝင်အပင်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော် ဤလက်ဖက်ရည်အမျိုးအစားအတွက် ဓါတ်မတည့်မှုဖြစ်နိုင်သည်။ ပူပြင်းသောအာဖရိကမှ မူလလက်ဖက်ခြောက်သည် ဗီတာမင်၊ သတ္တုဓာတ်နှင့် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ ပါဝင်ခြင်းကြောင့် ကျန်းမာရေးအတွက် အလွန်ကောင်းမွန်ပါသည်။ အနံ့သင်းသင်းလေး ပါ၀င်ပြီး အိပ်ရေးဝအောင် ကူညီပေးပါတယ်။ Nettle Tea သည် သွေးအားနည်းရောဂါအတွက် ထိရောက်မှုရှိပြီး သွေးပေါင်ချိန်ကို လျှော့ချပေးသည့်အပြင် ဒူလာနှင့် အဆစ်အမြစ်ရောင်ခြင်း ဝေဒနာများကိုလည်း သက်သာစေပါသည်။ ၎င်းသည် အာရုံကြောစနစ်ကို အားကောင်းစေပြီး ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့် အအေးမိခြင်းကို တိုက်ဖျက်ရန် ကူညီပေးသည်။ Nettle Tea သည် ဆီးလမ်းကြောင်း၊ ကျောက်ကပ်နှင့် ဆီးအိမ်ပိုးဝင်ခြင်းအတွက် ထိရောက်မှုရှိသောကြောင့် လူသိများသည်။ အပြင်းစား Black Tea အမျိုးအစား။ Oolong ကို လက်ဖက်ပင်ထိပ်မှ အရွက်ကောက်ရန် မျောက်များကို လေ့ကျင့်ပေးသော ဗုဒ္ဓဘာသာဘုန်းကြီးများက လေးစားကြည်ညိုကြသည်။ လက်ဖက်ခြောက်သည် ကိုလက်စထရောပမာဏကို လျှော့ချပေးကာ အရိုးများကို သန်မာစေကာ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုလည်း အားကောင်းစေသည်။ လက်ဖက်ရည်မျိုးစုံနဲ့ ကျေနပ်ဖို့ မမေ့ပါနဲ့။