"ဤသူသည် အဖိုးမဖြတ်နိုင်သော လူတစ်ယောက်ဖြစ်သည်" - စော်ကားသူနှင့် ပျော်ရွှင်စွာ လက်ထပ်ထားသော အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏ ဇာတ်လမ်း

"ကိုယ့်ရာထူးရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကို ငါကောင်းကောင်းသိတယ်"

Olga၊ ၄၉ နှစ် 

ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အကျိုးစီးပွားကိုသာ လုပ်ဆောင်သည့် ချစ်မြတ်နိုးရသူများကို အလွဲသုံးစားပြုသူများဟု ခေါ်ရန် လွယ်ကူလွန်းနေပြီဟု ထင်ပါသည်။ စည်းကမ်းအရ၊ ဤအရာသည် နိဂုံးချုပ်အားဖြင့် လိုက်နာသည် - သင်သည် ထိုကဲ့သို့သော ပုဂ္ဂိုလ်ထံမှ ချက်ချင်း ထွက်ပြေးရမည်။ စိတ်မပျက်ပါနဲ့။

တစ်ချိန်ချိန်မှာတော့ ငါ့ခင်ပွန်းက ငါ့စရိတ်နဲ့သူ အခိုင်အမာပြောနေပုံရတယ်။ အရာရာတိုင်းက ငါ့အတွက် လိုက်ဖက်တယ်လို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဝန်ခံပြီး ဘာမှမပြောင်းလဲချင်ဘူး။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, အလွန်အကျွံ၏ပြောင်းပြန်ဘက်ခြမ်းတွင်, သူ့ဘက်မှ, ထိန်းချုပ်မှုသည်ငါ့အတွက်စိတ်ရင်းမှန်သောစိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်ငါ့ဘဝပိုမိုကောင်းမွန်နှင့်ပိုမိုလွယ်ကူစေရန်ဆန္ဒရှိ. ဟုတ်ပါတယ်၊ သူမြင်တဲ့ပုံစံပါ။

ဒီနေရာမှာ သင်ကိုယ်တိုင်နဲ့ ကလေးတွေကို ကယ်တင်ဖို့ လိုပါတယ်။ ကျွန်ုပ်၏ခင်ပွန်းသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကျွန်ုပ်၏လိုအပ်ချက်များကို လျစ်လျူရှုကြောင်း ဝန်ခံပါသည်၊ သို့သော် ဤသည်မှာ ကျွန်ုပ်၏ဆန္ဒအလျောက်ပေးချေခြင်းဖြစ်ပါသည် - ကျွန်ုပ်၏ဘဝတွင် ကျွန်ုပ်စိတ်ဝင်စားသောအရာကို လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။ ပြီးတော့ ပျင်းဖို့ကောင်းတာ ဒါမှမဟုတ် လုပ်ရခက်တဲ့အရာ - ဗျူရိုကရေစီပြဿနာအားလုံးကိုဖြေရှင်းခြင်း၊ စာရွက်စာတမ်းများဖြည့်ခြင်း၊ သူငယ်တန်းနှင့်ကျောင်းတွင် ကလေးတစ်ဦးကို နေရာချထားပေးခြင်း - ငါသူ့ကိုလွှဲအပ်ပေးတယ်။ 

ကျွန်ုပ်သည် အတွင်းပိုင်းဒီဇိုင်နာတစ်ဦးအဖြစ် လုပ်ကိုင်ပြီး မိမိကိုယ်ကို ပြီးပြည့်စုံအောင် ပံ့ပိုးပေးသော်လည်း၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ မိသားစုတွင် ငွေကြေးနှင့် စီးပွားရေးဆိုင်ရာ ပြဿနာအားလုံးကို ကျွန်ုပ်ခင်ပွန်းမှ ဆုံးဖြတ်ပါသည်။ ကြီးမားသောအရာများဝယ်ယူရန် သဘောတူသည်။ ဟုတ်တယ်၊ တစ်ခါတလေ (ထိတ်လန့်စရာတွေ အများကြီးအရ) သူက ငါ့ရည်းစားတွေထဲက တစ်ယောက်ကို မကြိုက်ဘူးလို့ ပြောနိုင်တယ်။ ကျွန်ုပ်၏ခင်ပွန်းသည် ကျွန်ုပ်၏ ကယ်တင်ရှင်နှင့် ကာကွယ်သူအဖြစ် သရုပ်ဆောင်လေ့ရှိသည်။ သူသည် ဆုံးဖြတ်ချက်ချသူဖြစ်သည်ကို သတိပြုမိသည်။ ပြီးတော့ ဒါက ငါ့အတွက် အဖိုးမဖြတ်နိုင်တဲ့ လူတစ်ယောက်လို့ ငါ ဝန်ခံတယ်။ ဒီလိုမျိုး ငါ့ကို ဂရုစိုက်မယ့်သူကို ရှာတွေ့ဖို့ဆိုတာ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ 

ဒီနားလည်မှုက ငါ့ဆီ ချက်ချင်းရောက်မလာဘူး။ သူကျွန်တော့်ကို အများကြီး ညွှန်ပြတာကို ကျွန်တော် လက်မခံနိုင်ခဲ့တာ ကြာပါပြီ။ ကျွန်တော့်အမြင်မှာ အခွင့်မရှိဘူးလို့ ထင်ပါတယ်။ ငါ့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ခံစားချက်နဲ့ လိုအပ်ချက်တွေကို ငါနားမလည်သလိုပဲ၊ ငါက အောက်ကို ပြုတ်ကျပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကို ရှုံးတယ်။ သို့သော် သူမနှင့် မခွဲချင်ခဲ့။ 

ကျွန်မကို သိပ်အထင်မကြီးတဲ့ မိသားစုမှာ ကြီးပြင်းခဲ့တယ်။ စောစောစီးစီး ကွာရှင်းပြတ်စဲခဲ့တဲ့ မိဘတွေက အဖေ့ကို တွေ့ခဲတယ်။ အမေက သူ့ဘဝကို ဂရုစိုက်တယ်။ ကျွန်မအသက် 18 နှစ်မှာ ကျွန်မခင်ပွန်းနဲ့တွေ့တယ်။ သူက ခုနစ်နှစ်လောက်ကြီးပြီး ကျွန်တော့်အတွက် ချက်ချင်းတာဝန်ယူတယ်။ ကျွန်မအတွက် သူ့ရဲ့ပထမဆုံးလက်ဆောင်က သွားနဲ့ခံတွင်းညှပ်တွေပါပဲ၊ ဆိုလိုတာက ကျွန်မမိဘတွေမလုပ်တဲ့အရာကို သူလုပ်ပေးခဲ့တယ်။ တက္ကသိုလ်တက်တုန်းကလည်း အပြည့်ပေးတယ်။ 

သမီးတစ်ယောက်မွေးပြီး အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းအလုပ် မလုပ်ချင်ဘူးဆိုတာ သိလာတယ်။ ပန်းချီဆွဲတာ၊ တီထွင်ဖန်တီးမှုကို ဝါသနာပါပြီး စာသင်ဖို့ ပြန်သွားခဲ့တယ် — အိမ်တွင်းဒီဇိုင်နာတစ်ယောက်ဖြစ်လာတယ်။ ဒီတစ်ခါတော့ ကျွန်မခင်ပွန်းက ကျွန်မကို ထောက်ခံတယ်။ ပြီးတော့ ငါ့ဘေးနားက ငါ့အတွက် စိတ်မဝင်စားတဲ့ ဘဝရဲ့ နယ်ပယ်တွေအတွက် တာဝန်ရှိတဲ့သူက ငါ့အတွက် အဆင်ပြေတယ်။ မှန်ပါတယ်၊ အဲဒါနဲ့ လဲလှယ်ပြီး သူက ကျွန်တော့်ဘ၀ကို တက်ကြွစွာ စွက်ဖက်တယ်။ 

ငါ့ရာထူးက အားသာချက်တွေ အများကြီးရှိတာ ငါသိတယ်။ ကျွန်တော့်မှာ ကျွန်တော့်ရဲ့ အလုပ်အကိုင်၊ အတွင်းပိုင်း ဒီဇိုင်းနဲ့ ဝါသနာ၊ ပန်းချီ ရှိတယ်။ ပြီးတော့ ငါ့အချိန်တွေကို တခြားဘာမှ မဖြုန်းချင်ဘူး။ ကျွန်ုပ်သည် "ထိန်းချုပ်သောမိဘ" အနီးတွင်နေထိုင်ကြောင်းဝန်ခံပါသည်။ သူက ဘာအန္တရာယ်ရှိလဲ၊ ဘာအသုံးဝင်လဲ၊ ဘာလုပ်ရမလဲ၊ မလုပ်သင့်တာတွေကို အမြဲပြောပြတယ်။ ငါ့ဆန္ဒကို မကြာခဏ လစ်လျူရှုထားတတ်သည် ။ အပြင်ကနေကြည့်ရင်တော့ အလွဲသုံးစားမှုတစ်ခုလိုပါပဲ။. 

ဒါပေမယ့် ငါက လူတွေကို သူတို့လိုအပ်တဲ့အရာတွေနဲ့ ကောင်းကောင်း လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်ပြီး ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုချဖို့ အရေးကြီးတဲ့အခါ ဖောက်သည်တွေနဲ့ ငါ့အလုပ်မှာ ဒါကို မကြာခဏသုံးတယ်။ ပြီးတော့ ကျွန်မခင်ပွန်းနဲ့ ကျွန်မလည်း လှည့်ကွက်လေးတွေသုံးတယ်။

အင်္ကျီ၊ အိတ် ဒါမှမဟုတ် အိပ်ရာကို ကြိုက်တဲ့ စတိုးဆိုင်ကို သွားကြည့်ရအောင်။ ကျွန်တော် ဝယ်ဖို့ အဆိုပြုပါတယ် - သူက ဝယ်ယူမှုတွေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဆုံးဖြတ်ချက်အားလုံးကို ချပါတယ်။ သူက ချက်ချင်း အပျက်သဘော တုံ့ပြန်တယ်။ အဘယ့်ကြောင့် မဝယ်ရသနည်းဟု မရှင်းပြနိုင်ပါ။ ဒါက တစ်ခါတရံ တစ်ပြားတစ်ချပ်မှ မဝယ်တဲ့အတွက် ကုန်ကျစရိတ်နဲ့ မသက်ဆိုင်ပါဘူး။

ဒါပေမယ့် ကိုယ်လိုချင်တာကို ဘယ်လိုရရမယ်ဆိုတာ သိတယ်။ ကျွန်တော် သူနဲ့ ငြင်းခုံတာ ကြာပြီ မဟုတ်ပေမယ့် ချက်ချင်း သဘောတူလိုက်တယ်။ "မလိုအပ်ဘူးလို့ မင်းမထင်ဘူးလား? မင်းပြောတာမှန်တယ်။» တစ်ရက်နှစ်ရက် ဖြတ်သန်းပြီး အမှတ်တမဲ့ အမှတ်ရနေသလိုပဲ “ဒါပေမဲ့ ဒါက အရမ်းကောင်းတဲ့ ကုတ်အင်္ကျီပါ။ အလွန်အရည်အသွေးမြင့်မား။ ငါ့အတွက် အသင့်တော်ဆုံးပဲ။” ရက်အနည်းငယ်ကြာလာတော့ ဒါက ဝရန်ဒါအတွက် သက်တောင့်သက်သာဆုံး နေ့ခင်းအိပ်ရာဖြစ်တယ်ဆိုတာ ငါသတိထားမိတယ်။ “မင်း သူ့အတွက် ခေါင်းအုံးလုပ်လို့ရတယ်။ ဘယ်အရောင်နဲ့ လိုက်ဖက်မယ်ထင်လဲ။ သင်ကိုယ်တိုင်ရွေးချယ်နိုင်ပါသလား။ 

သူက ဒီဂိမ်းမှာ ပါဝင်တဲ့ ကလေးတစ်ယောက်လိုပါပဲ။ ယခုလည်း ကျွန်ုပ်တို့သည် အင်္ကျီတစ်ထည်၊ လက်တင်ကုလားထိုင်နှင့် လိုအပ်သည့်အရာအားလုံးကို ဝယ်ယူနေပါသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ ခင်ပွန်းသည်၏ဆုံးဖြတ်ချက်သည် သူ့ပိုင်သည်ဟု ထင်ရသည်။ ပြီးတော့ ငါ အဲဒါကို တစ်ချိန်လုံး လုပ်တယ်။ ဘာကြောင့်လဲ ဆိုတော့ 90% က ကိုယ့်ဘာသာကိုယ် မကိုင်တွယ်ချင်ကြလို့ပါ။ ဒါက ကျွန်တော့်ရဲ့ရွေးချယ်မှုဖြစ်ပြီး သူ့ရဲ့အကျိုးဆက်အားလုံးကို ကျွန်တော်လက်ခံပါတယ်။ 

"အမှန်တရားကို သင်ပြောင်းလဲနိုင်သည် သို့မဟုတ် ၎င်းနှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေနိုင်သည်- ၎င်းသည် သင်၏သတိရှိသောဆုံးဖြတ်ချက်ဖြစ်လျှင် ရွေးချယ်စရာနှစ်ခုလုံးသည် ကောင်းမွန်သည်"

Daria Petrovskaya၊ gestalt ကုထုံး 

Gestalt ကုထုံးတွင်၊ အလုပ်၏ အဓိက အာရုံမှာ လူတစ်ဦးသည် သူရှိနေသည့် အဖြစ်မှန်ကို သိရှိစေရန် ဖြစ်သည်။ အရာအားလုံးကို ချန်ထားခဲ့သည်ဖြစ်စေ၊ ပြောင်းလဲသည်ဖြစ်စေ အသိတရား၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုသည် ပြန်လည်တွေးတောကာ သူကိုယ်တိုင် ရွေးချယ်မှုတစ်ခု ပြုလုပ်သည်- "ဟုတ်ကဲ့၊ ကျွန်တော် အရာအားလုံးကို နားလည်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် ကျွန်တော် ဘာမှ မပြောင်းလဲချင်ပါဘူး" သို့မဟုတ် "သင် ဒီလိုမျိုး နေထိုင်လို့ မရပါဘူး။"

ဤသတိရှိသော ရာထူးနှစ်ခုစလုံးသည် အောင်မြင်မှုဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် မည်သူမျှ—မိဘမဟုတ်၊ ကုထုံးပညာရှင်မဟုတ်—လူတစ်ဦးအတွက် အကောင်းဆုံးသောအရာကို မသိနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သူကိုယ်တိုင်သာ သိပြီး ဆုံးဖြတ်သည်။ ပြီးတော့ ဇာတ်လိုက်က သူမဘ၀ရဲ့ အဖြစ်မှန်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း နားလည်တယ်လို့ ပြောရုံပါပဲ။

ကျွန်ုပ်တို့သည် မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ ကျွန်ုပ်တို့ရွေးချယ်သည်ဖြစ်စေ လက်တွဲဖော်ကမ္ဘာ၏ မစုံလင်မှုအခြေအနေတွင် ကျွန်ုပ်တို့ အမြဲတမ်းနေထိုင်နေပါမည်။ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လုပ်နိုင်စွမ်းက မင်းရဲ့အဖြစ်မှန်ကို နားလည်လက်ခံနိုင်စွမ်းနဲ့ စတင်တယ်။ သင့်အမြင်များနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်များကို ပြောင်းလဲနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် ၎င်းနှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်အောင် သင်ကြိုးစားနိုင်သည်။ လူတစ်ဦးကို ဒုက္ခပေးသည်ဟု ထင်ရသော်လည်း ရွေးချယ်မှုနှစ်ခုစလုံးသည် ကောင်းမွန်ပါသည်။ 

"ကုသရန်" - ကျွန်ုပ်တို့သည် အမှန်တကယ် မကုသသောကြောင့် ကိုးကားချက်များသည် အရေးကြီးပါသည် - ကုထုံးပညာရှင်သည် သူ၏လူနေမှုဘဝပုံစံဖန်တီးမှုတွင် သူ၏ပါဝင်ကူညီမှုကို အသိအမှတ်မပြုဘဲ၊ "ဤအရာအားလုံးကို ကျွန်ုပ်ဘာကြောင့်လိုအပ်သနည်း" 

မင်းသမီးက စိတ်မချမ်းသာဘူး။ ဆန့်ကျင်ဘက်အနေနှင့်၊ သူမသည် သူမ၏ဆက်ဆံရေးကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသည် (သူတို့နှင့် သင်အမြဲလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်နေရန် လိုအပ်သည်) ခင်ပွန်းသည်နှင့် သူ့အကြောင်း နွေးထွေးစွာပြောဆိုတတ်ပါသည်။ ဤသည်မှာ ဤနေရာနှင့် ယခုအချိန်တွင် ပျော်ရွှင်ရန် ရွေးချယ်ပြီး သူမ၏ခင်ပွန်းသည် ပြောင်းလဲကာ ပုံမှန်အတိုင်းဖြစ်ရန် မစောင့်ဆိုင်းဘဲ လုံးဝကျေနပ်နေသော အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏ ဇာတ်လမ်းဖြစ်သည်။ 

ဘယ်အရာက ပိုမှန်လဲဆိုတာကို ငြင်းခုံနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တကယ်တော့ ကျွန်တော်တို့ဟာ 100% ကိုယ့်ကိုယ်ကို မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ပတ်ဝန်းကျင်၏ လွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင် အမြဲပြောင်းလဲနေပြီး ဆက်ဆံရေး သို့မဟုတ် အလုပ်ဖြစ်မဖြစ် အရေးမကြီးပါ။ သင့်ကိုယ်သင် လုံခြုံပြီး အသံကောင်းအောင်ထားရန် တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမှာ မည်သူနှင့်မျှ မဆက်ဆံရန်ဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် ဒါက မဖြစ်နိုင်ဘူး။