မာတိကာ
- KP အရ ထိပ်တန်းအဆင့်သတ်မှတ်ချက် ၁၀
- 1. ALPHA-BETA Restoring Cream
- 2. «LIPACID Moisturizer ခရင်မ်»
- 3. ခရင်မ်-ဂျယ်လ် လိမ်းပါ။
- 4. အဆီပြန်သော နှင့် ပေါင်းစပ်အသားအရေအတွက် နေ့ခရင်မ်
- 5. Botanic face cream "Green Tea"
- 6. အစိုဓာတ်ထိန်း ရှားစောင်းလက်ပတ်ခရင်မ်။ Matting။ ချွေးပေါက်များကို ကျဉ်းစေသည်။
- 7. ပေါင်းစပ်အသားအရေနှင့် အဆီပြန်သော အသားအရေအတွက် Mattifying day cream
- 8. မျက်နှာခရင်မ် "Mumiyo"
- 9. Emulsion "Effaclar"
- 10. Sebium Hydra ခရင်မ်၊
- အဆီပြန်တဲ့အသားအရေအတွက် မျက်နှာခရင်မ်ကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ။
- အဆီပြန်သောအသားအရေထိန်းသိမ်းမှု၏အင်္ဂါရပ်များ
- လူကြိုက်များသောမေးခွန်းများနှင့်အဖြေများ
- သင့်မှာ အဆီပြန်တဲ့ အသားအရေ ရှိမရှိ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။
- အရေပြား ဘာကြောင့် အဆီပြန်တာလဲ?
- အာဟာရက အရေပြားအခြေအနေကို သက်ရောက်မှုရှိလား။
- ရာသီမကူးခင်မှာ အဆီပြန်တဲ့အသားအရေအတွက် အထူးဂရုပြုမှု ရှိပါသလား။
- အဆီပြန်တဲ့ အသားအရေကို နေရောင်ခြည်ကနေ ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။
- နောက်ပိုင်းမှာ အဆီပြန်တဲ့ အသားအရေတွေ များလာတာ အမှန်ပဲလား။
- အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ အဆီပြန်တဲ့ အသားအရေတွေ လျော့နည်းလာပါသလား။
အဆီပြန်တဲ့ အသားအရေ ထိန်းသိမ်းခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။ သင့်အတွက် မှန်ကန်တဲ့ skin care product ကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ။ နေရောင်ခြည်ဒဏ်ကနေ ဘယ်လိုကာကွယ်ရမလဲ။ ခြောက်သွေ့တဲ့ အသားအရေထက် အဆီပြန်တဲ့ အသားအရေက သက်တမ်း နောက်ကျနေတာ အမှန်ပဲလား။ လူကြိုက်များတဲ့မေးခွန်းတွေ မေးတယ်။ အလှပြင်ပညာရှင် Ksenia Smelova. ကျွမ်းကျင်သူသည် 2022 ခုနှစ်တွင် အဆီပြန်သော အသားအရေအတွက် အကောင်းဆုံး မျက်နှာလိမ်းဆေးများကို အကြံပြုခဲ့သည်။
KP အရ ထိပ်တန်းအဆင့်သတ်မှတ်ချက် ၁၀
1. ALPHA-BETA Restoring Cream
အမှတ်တံဆိပ်- Holy Land (အစ္စရေး)
၎င်းသည် universal ပိုင်ဖြစ်သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ၊ ၎င်းကိုနေ့၏အချိန်နှင့်အရေပြား၏အမျိုးမျိုးသောအစိတ်အပိုင်းများတွင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ၎င်းတွင် လုပ်ငန်းဆောင်တာများစွာကို တစ်ပြိုင်နက်လုပ်ဆောင်နိုင်စေသည့် တက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ မြင့်မားသောအာရုံစူးစိုက်မှုပါ၀င်သည်- ၎င်းကို ဝက်ခြံ၊ rosacea၊ seborrheic dermatitis၊ photo- and chronoaging, pigmentation disorders များအတွက် အသုံးပြုသည်။ ကြမ်းတမ်းမညီညာသော အသားအရေအတွက် အကြံပြုထားသည်။ လိုချင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုအောင်မြင်ရန်, ခရင်မ်အနည်းငယ်သာလုံလောက်ပါသည်, ဒါကြောင့်အလွန်စျေးသက်သာသည်။
Cons: ပြိုင်ဘက်များ၏အလားတူထုတ်ကုန်များနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါကမြင့်မားသောစျေးနှုန်း၊ ကိုယ်ဝန်နှင့်နို့တိုက်ချိန်အတွင်းအသုံးမပြုနိုင်ပါ။
2. «LIPACID Moisturizer ခရင်မ်»
အမှတ်တံဆိပ်- GIGI Сosmetic ဓာတ်ခွဲခန်း (အစ္စရေး)
ပေါ့ပါးပြီး အဆီပြန်ခြင်းမရှိသော အောက်ခံဖြင့် နူးညံ့သောခရင်မ်။ လိမ်းပြီးနောက် အရေပြားသည် နူးညံ့လာပါသည်။ ၎င်းသည် သိသိသာသာ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ပြီး ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများကို နှိမ်နင်းပေးသည့် အာနိသင်ရှိပြီး သေးငယ်သောဒဏ်ရာများနှင့် အက်ကြောင်းများကို သက်သာပျောက်ကင်းစေသည်။
Cons: အဆီပြန်ခြင်းကို ကျောခိုင်းပါ။
3. ခရင်မ်-ဂျယ်လ် လိမ်းပါ။
အမှတ်တံဆိပ်- လိုင်းသစ် (ကျွန်ုပ်တို့နိုင်ငံ)
sebum ၏လျှို့ဝှက်ချက်ကိုပြုပြင်ပေးသည်၊ comedones နှင့်ရောင်ရမ်းသောဒြပ်စင်အရေအတွက်ကိုလျော့နည်းစေသည်။ ယားယံနေသောအသားအရေကို သက်သာစေသည်။ အရေပြားအတွက် အကျိုးပြု microflora မျှတမှုကို ထိန်းသိမ်းပေးသည်။ အသားအရေ၏ မျက်နှာပြင်နှင့် အရောင်ကို ညီညာစေပြီး ညီညာသော matte tone ကိုပေးသည်။ niacinamide (ဗီတာမင် B3) ပါ၀င်သည် ၊ stratum corneum ၏ exfoliation နှုန်းကို တိုးမြင့်စေပြီး သေးငယ်သော အမာရွတ်များနှင့် ဝက်ခြံလွန်ဒြပ်စင်များကို ဖယ်ရှားပေးပါသည်။ ကောင်းစွာစုပ်ယူ။ အဆင်ပြေသောရေစင်နှင့်ကျစ်လစ်သိပ်သည်းပြွန်။
အားနည်းချက်- အမြန်အသုံးစရိတ်။
4. အဆီပြန်သော နှင့် ပေါင်းစပ်အသားအရေအတွက် နေ့ခရင်မ်
အမှတ်တံဆိပ်- Natura Siberica (ကျွန်ုပ်တို့၏နိုင်ငံ)
Japanese Sophora ကိုအခြေခံ၍ အဆီပြန်သောအသားအရည်အတွက် ထုတ်ကုန်စီးရီးများသည် အသားအရေကို တစ်နေ့တာလုံး လန်းဆန်းစေပြီး အဆီပြန်ခြင်းကိုလည်း တားဆီးပေးပါသည်။ စုံလင်စွာစုပ်ယူသည်။ ကော်လာဂျင် ပေါင်းစပ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသော သဘာဝ phytopeptides များ ပါ၀င်သည် ။ hyaluronic အက်ဆစ်၊ အရေပြားအစိုဓာတ်ကိုပေးသည်။ ဗီတာမင် C၊ နှင့် SPF-15 တို့သည် အရေပြားကို ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်မှ စိတ်ချယုံကြည်စွာ ကာကွယ်ပေးသည်။ အနံ့မွှေးပြီး စီးပွားရေးအရ စားသုံးနိုင်ပါတယ်။
Cons: comedogenic, ဓာတုအစိတ်အပိုင်းများပါရှိသည်။
5. Botanic face cream "Green Tea"
အမှတ်တံဆိပ်: Garnier (ပြင်သစ်)
အသားအရည်သည် အလယ်အလတ် အလေးချိန်ရှိသော်လည်း အရေပြားပေါ်တွင် အလွယ်တကူ ပျံ့နှံ့နိုင်သည်။ လက်ဖက်စိမ်းနံ့သင်းသင်းလေးနဲ့။ ကောင်းစွာအစိုဓာတ်ပေးသည်။ သုံးသပ်ချက်များအရ၊ မုန့်သည် အပျော်တမ်းဖြစ်သည်- တစ်စုံတစ်ယောက်သည် အလွန်ကောင်းသည်၊ တစ်စုံတစ်ယောက်က ၎င်းကိုမကြိုက်ပါ။
Cons: အရေပြားပေါ်တွင်လူး၊ အနည်းငယ်ဖျော့သည်, အဆီပြန်တောက်ပစေသည်။
6. အစိုဓာတ်ထိန်း ရှားစောင်းလက်ပတ်ခရင်မ်။ Matting။ ချွေးပေါက်များကို ကျဉ်းစေသည်။
အမှတ်တံဆိပ်- Vitex (ဘီလာရုစ်)
အဆီပြန်ခြင်းကို ဖယ်ရှားပေးပြီး ချွေးပေါက်များကို ကျဉ်းစေသည်။ အသားအရေကို နူးညံ့ချောမွေ့စေပြီး လန်းဆန်းစေပါသည်။ မိတ်ကပ်လိမ်းရန် အခြေခံခရင်မ်အဖြစ် သင့်တော်သည်။ အရေပြားပေါ်ရှိ သေးငယ်သောအမှုန်အမွှားများ မြင့်မားစွာပါဝင်မှုကြောင့် စေးကပ်မှုမရှိဘဲ ပြီးပြည့်စုံသော Matte Powder Effect ကို ဖန်တီးပေးပါသည်။
Cons: ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ဓာတုအစိတ်အပိုင်းများ။
7. ပေါင်းစပ်အသားအရေနှင့် အဆီပြန်သော အသားအရေအတွက် Mattifying day cream
အမှတ်တံဆိပ်- KORA (New Line Professional ကုမ္ပဏီမှ ဆေးဆိုင်)
၎င်းသည် သာယာသော texture နှင့် နူးညံ့သောအနံ့ရှိသည်။ စီးပွားရေးအရ သုံးစွဲသည်။ ကောင်းစွာအစိုဓာတ်ပေးသည်။ ဆီဘမ်ထိန်းညှိခြင်း (Decylene Glycol သည် သဘာဝ phytoextracts များနှင့် ပေါင်းစပ်ထားသော) သည် ဆီကြည်ဂလင်းများ၏ လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို တည်ငြိမ်စေပြီး ချွေးပေါက်များနှင့် ပြင်းထန်သော သက်သာစေသော ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။
အားနည်းချက်များ: လိုက်ဖက်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိပါ။
8. မျက်နှာခရင်မ် "Mumiyo"
အမှတ်တံဆိပ်- အလှကုန်ချက်ပြုတ်နည်းတစ်ရာ (ကျွန်ုပ်တို့နိုင်ငံ)
သဘာဝ mumiyo ထုတ်ယူသည် ၎င်း၏ ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များ ကြွယ်ဝစွာ ပေါင်းစပ်မှုကြောင့် လူသိများပြီး ပုံမှန်နှင့် အဆီပြန်သော အသားအရေကို သင့်လျော်မျှတစွာ ထိန်းညှိပေးရန်အတွက် လိုအပ်သော ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့် ပြန်လည်မွေးဖွားခြင်းတို့ကို ဆန့်ကျင်ပေးပါသည်။ ခရင်မ်၏ အစိတ်အပိုင်းများသည် အသားအရေကို အကျိုးပြုသော အာနိသင်ရှိပြီး သဘာဝအတိုင်း ပြန်လည်နုပျိုခြင်းနှင့် ကျန်းမာသောအသွင်အပြင်ကို ထိန်းသိမ်းရန်လည်း အထောက်အကူပြုပါသည်။
အားနည်းချက်များ: သိပ်သည်းသော texture၊ အသားအရေကိုတင်းကျပ်။
9. Emulsion "Effaclar"
အမှတ်တံဆိပ်- La Roche-Posay (ပြင်သစ်)
နေ့စဥ်ပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်းကို ဆိုလိုသည်။ အဆီပြန်ခြင်းကို သက်သာစေပြီး ချွေးပေါက်များကို ကျဉ်းစေသော Sebum နည်းပညာကြောင့် ချောမွေ့သော အာနိသင်ကို ပေးစွမ်းသည်။ ရက်အနည်းငယ်ကြာပြီးနောက် အရေပြားသည် ကျန်းမာ၊ ချောမွေ့လာပါသည်။ မိတ်ကပ်လိမ်းရန် အခြေခံကောင်း။
အားနည်းချက်များ: လိုအပ်သည်ထက်ပို၍ အသုံးချပါက ပိတ်သွားပါမည်။
10. Sebium Hydra ခရင်မ်၊
အမှတ်တံဆိပ်- Bioderma (ပြင်သစ်)
နာမည်ကြီး ဆေးဆိုင်အမှတ်တံဆိပ်တစ်ခု၏ ထုတ်ကုန်။ ၎င်းသည် ပေါ့ပါးသော texture ရှိပြီး လျင်မြန်စွာ စုပ်ယူနိုင်သည်။ Mattifies ။ ဖော်မြူလာရှိ အထူးဒြပ်စင်များ (enoxolone, allantoin, kelp extract) ကြောင့် အသားအရည်ကို အစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးပြီး တင်းရင်းစေပြီး နီမြန်းခြင်းကို လျှော့ချပေးသည်၊ နီမြန်းမှုကို လျှော့ချပေးသည်၊ နီမြန်းခြင်း၊ ပူလောင်ခြင်းနှင့် အခြားမသက်မသာဖြစ်မှုများကို ဖယ်ရှားပေးပါသည်။ အတိုဆုံးအချိန်အတွင်း အရေပြားသည် သန့်ရှင်းပြီး တောက်ပသောအသွင်အပြင်ကို ရရှိသည်။
အားနည်းချက်- ထုထည်သေးငယ်သော ပြိုင်ဘက်များ၏ အလားတူထုတ်ကုန်များနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက စျေးနှုန်းမြင့်မားသည်။
အဆီပြန်တဲ့အသားအရေအတွက် မျက်နှာခရင်မ်ကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ။
- ငါ emulsion အကြံပြုပါသည်။ ခရင်မ်သည် အရေပြား၏မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် လုပ်ဆောင်ပြီး ရေ-lipid mantle သို့ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ကာ emulsion သည် အရေပြား၏ပိုမိုနက်ရှိုင်းသောအလွှာများတွင် အလုပ်လုပ်သည်ဟု Ksenia ကဆိုသည်။
အဆီပြန်သောအသားအရေအတွက် ခရင်မ်၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင် ကြိုဆိုပါသည်။
အဆီပြန်သောအသားအရေအတွက် ခရင်မ်တစ်ခုသည် အနံ့ကောင်းရန် မလိုအပ်ဘဲ၊ အမွှေးနံ့သာများနှင့် အမွှေးအကြိုင်များသည် လိုချင်သောအနာကျက်ခြင်းကို အကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
အဆီပြန်သောအသားအရေထိန်းသိမ်းမှု၏အင်္ဂါရပ်များ
- အဆီပြန်တဲ့ အသားအရေရှိသူတွေဟာ မကြာခဏ အမှားကြီးမှားတတ်ကြပါတယ်- အရေပြားခြောက်သွေ့စေမယ့် အရက်ပါ၀င်တဲ့ ထုတ်ကုန်တွေကို အဆက်မပြတ်သုံးဖို့ လိုအပ်တယ်လို့ ယူဆကြပါတယ်။ ဒါက လုံးဝမှားပါတယ်။ - Ksenia Smelova သတိပေးသည်။ - ဤနည်းဖြင့် ကာကွယ်ထားသော ရေ-lipid mantle ကွဲသွားကာ အရေပြားသည် နောက်ဆုံးတွင် ရောဂါပိုးမွှားများနှင့် အညစ်အကြေးများကို စိမ့်ဝင်နိုင်စေသည်။ အဆီပြန်သော သို့မဟုတ် ပေါင်းစပ်အသားအရေကို ဂရုစိုက်ခြင်း၏ အဓိကနိယာမမှာ အစိုဓာတ်ထိန်းရန် မမေ့ပါနှင့်။
- အဆီပြန်တဲ့ အသားအရေပိုင်ရှင်တွေဟာ ဆပ်ပြာနဲ့ ဆေးကြောတာကို ပိုနှစ်သက်ကြပါတယ်။ အရေပြားပေါ်မှာလည်း ပြင်းပြင်းထန်ထန် လုပ်ဆောင်တတ်ပါသလား။
- ဆပ်ပြာကဲ့သို့ အရေပြားကို သန့်စင်အောင် မစွမ်းဆောင်နိုင်သော ထုတ်ကုန်အသစ်များ သည် ထူးဆန်းသည်ဟု ထင်မြင်မိပါသည်။ ဆပ်ပြာသည် အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို အရှိန်မြှင့်ပေးသည်။ ၎င်းတွင် အယ်လ်ကာလီ၊ အယ်လ်ကိုဟောနှင့် အခြားရေဓာတ်ခန်းခြောက်စေသော ပါဝင်ပစ္စည်းများ ပါဝင်သည်။ အရေပြားသည် အလွန်အမင်း ဖိစီးမှုအောက်တွင် ရှိနေသည်။ sebaceous glands သည် sebum ကိုပိုမိုတက်ကြွစွာထုတ်လွှတ်လာသည်၊ ရလဒ်အနေဖြင့်၊ အရေပြားသည် ပို၍ အဆီပြန်လာပြီး၊ ရောင်ရမ်းမှုအသစ်များပေါ်လာသည်… နောက်ပိုင်းတွင်ပုံမှန်အခြေအနေကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်အလွန်ခက်ခဲသည်။
မျက်နှာကို ဂျယ်လ်နဲ့ မနက်ရော ညနေရော ဆေးကြောပေးပါ။ "အပျော့စား အသားအရေ သန့်စင်ခြင်း" သို့မဟုတ် "သာမန်အသားအရေ အတွက်" ဟု အမှတ်အသားပြုထားသော ထုတ်ကုန်ကို အသုံးပြုခြင်းသည် ပိုကောင်းပါသည်။ အသားအရေက ကွဲထွက်လွယ်တယ်ဆိုရင် အိမ်မှာ လိမ်းဆေးလိမ်းဖို့ လိုပါတယ်။ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အဖုများပေါ်လာသောအခါ (ဥပမာ၊ PMS ကာလအတွင်း) ၎င်းကို အခါအားလျော်စွာ အသုံးပြုသင့်သည်။ ဒါပေမယ့် နေ့စဥ်အသုံးပြုဖို့အတွက် အရေပြားကိုခြောက်သွေ့စေပြီး ကြာရှည်သုံးရင် ခြောက်သွေ့သွားနိုင်ပါတယ်။ မနက်ခင်းမှာ ရေဆေးချပြီးတဲ့အခါ အခြေခံ အစိုဓာတ်ထိန်းဆေးကို လိမ်းပြီး ညနေပိုင်းမှာ AHA အက်ဆစ်ပါတဲ့ ဆေးရည် ဒါမှမဟုတ် comedones တွေကို ပျော်ဝင်စေနိုင်ပါတယ်။ ပြီးနောက် အစိုဓာတ်ထိန်းဆေး သို့မဟုတ် emulsion ဖြင့် လိမ်းပါ။
လူကြိုက်များသောမေးခွန်းများနှင့်အဖြေများ
သင့်မှာ အဆီပြန်တဲ့ အသားအရေ ရှိမရှိ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။
ဒုတိယနည်းကတော့ ပုံမှန်စက္ကူလက်သုတ်ပုဝါကို အသုံးပြုပါ။ မနက်ပိုင်း မျက်နှာသစ်ပြီး နာရီဝက်လောက်ကြာရင် မျက်နှာသုတ်ပဝါကို လက်ဖဝါးနဲ့ ညင်သာစွာ နှိပ်နယ်ပေးပါ။ ထို့နောက် ဖယ်ရှားပြီး စစ်ဆေးပါ။
အဆီခြေရာများကို T-zone နှင့်ပါးပြင်ဇုန်တွင်မြင်နိုင်သည် - အရေပြားသည်အဆီပြန်သည်။ T-zone တွင်သာ ခြေရာခံများ ပေါင်းစပ်ထားသည်။ သဲလွန်စမရှိပါ - အရေပြားခြောက်သွေ့။ ပုံနှိပ်စက်များကို မမြင်နိုင်လျှင် သင့်တွင် ပုံမှန်အသားအရေရှိသည်။
အရေပြား ဘာကြောင့် အဆီပြန်တာလဲ?
အာဟာရက အရေပြားအခြေအနေကို သက်ရောက်မှုရှိလား။
ကျန်းမာပြီး လှပတဲ့ အသားအရေကို ပိုင်ဆိုင်ဖို့ မှန်ကန်တဲ့ စားသောက်မှုမျိုး လိုအပ်ပါတယ်။ အသီးအနှံများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်၊ ပရိုတင်းများ၊ အမျှင်ဓာတ်၊ ကျန်းမာသောအဆီများ။ ရေသန့်သောက်ပါ။ အရေးကြီးသော အဆီနှင့် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် မပါဝင်သည့် အစားအစာများအပြင် ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်း နှင့် အစားအစာများသည် ခန္ဓာကိုယ် နှင့် အရေပြားအတွက် လိုအပ်သော အရာများကို ဆုံးရှုံးစေသည်။ ခရင်မ်များနှင့် အလှကုန်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု၏ ဆိုးကျိုးများကို တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသာ တိုက်ဖျက်နိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့သည် အရေပြားအတွင်းပိုင်းမှ အာဟာရဓာတ်ကို အစားမထိုးပါ။