ဤ creamy ပုံစံခွက်ကိုနွားနို့နှင့်ဆိတ်နို့တို့မှပြုလုပ်သည်။ ၎င်းကိုတစ် ဦး တည်းဟင်းအဖြစ်စားသုံးနိုင်ပြီးအခြားအစားအစာများကိုပါဝင်ပစ္စည်းအဖြစ်ထည့်နိုင်သည်။
Dor Blue ဒိန်ခဲ၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ထိခိုက်မှုများသည်၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ရှိသည်။ ၎င်းသည်ကယ်လိုရီမြင့်မားပြီးအဆီများသော၊ ၎င်းသည် hard cheese ထက်သိသိသာသာကာဘိုဟိုက်ဒရိတ်များပါ ၀ င်သည်။ ထုတ်ကုန်၌ histidine နှင့် valine ပါဝင်မှုသည်လူတစ် ဦး အတွက်လုံလောက်သောစွမ်းအင်ပမာဏရရှိခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်၌တစ်သျှူးများပြန်လည်ရှင်သန်မှုကိုမြန်စေခြင်း၊ အရေပြားကိုပျက်စီးခြင်းကိုကုသပေးပြီးသွေးဆဲလ်များကိုပုံမှန်ဖြစ်စေခြင်းအတွက်သိသာထင်ရှားသည့်အကျိုးကျေးဇူးတစ်ခုဖြစ်သည်။
ထို့အပြင်ကယ်လစီယမ်နှင့်ဖော့စဖရပ်တို့ကြောင့် dor blue cheese ၏အကျိုးကျေးဇူးလည်းရှိသည်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည်ကြံ့ခိုင်သောသွားများ၊ အရိုးများ၊ ကျန်းမာသောနှလုံးနှင့်ပုံမှန်သွေးခဲရန်လိုအပ်သည်။ ဖွဲ့စည်းမှု၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သောပိုတက်စီယမ်သည်အစာခြေဖျက်မှု၊ ကြွက်သားများကျုံ့ခြင်းနှင့်နှလုံး၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများအတွက်အဓိကမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအရာဖြစ်သည်။
ဗီတာမင် B12 ၏အရေးပါသောရင်းမြစ်တစ်ခုသည်စိတ်ဖိစီးမှုကိုတွန်းလှန်ပေးသည်၊ adrenal function ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။ pantothenic အက်ဆစ်တွင်ပါ ၀ င်သော Dor Blue ဒိန်ခဲ၏အကျိုးကျေးဇူးများသည်သံဓာတ်စုပ်ယူရန်နှင့်အစာချေဖျက်ရန်ခန္ဓာကိုယ်စွမ်းရည်ကိုမြှင့်တင်ရန်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်ကုသမှုတွင်ပါ ၀ င်သောဗီတာမင် A သည်ခုခံအားစနစ်အတွက်အလွန်အရေးပါသည်၊ ၎င်းသည်အဆိပ်ဖြစ်စေသောဒြပ်ပေါင်းများနှင့် carcinogens ကြောင့်ပျက်စီးခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏အသားအရည်ကိုကျန်းမာစေပြီးဝက်ခြံကိုသန့်စင်စေသည်။
အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများအားလုံးရှိသော်လည်း dor blue cheese သည်လူ၏ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေသည်။ ပမာဏများစွာတွင်၎င်းသည်အူလမ်းကြောင်း microflora ကိုနှောင့်ယှက်စေပြီး၎င်းသည် dysbiosis ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုပင်နှိုးဆွနိုင်သည်။ ထို့အပြင်ထုတ်ကုန်သည်ကယ်လိုရီအလွန်မြင့်မားသောကြောင့်အ ၀ လွန်သူများအတွက်အကန့်အသတ်ဖြင့်သာစားသုံးရန်လိုအပ်သည်။ Dor blue cheese သည် varicose veins နှင့် thrombophlebitis ဝေဒနာခံစားနေရသူများအတွက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။
dor blue cheese ၏ဒုက္ခသည်၎င်း၏ထုတ်လုပ်ရာတွင်အသုံးပြုသောဘက်တီးရီးယားများပေါ်တွင်တည်ရှိသည်ဟုကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ယုံကြည်သောအရာသည်မှန်သည်မဟုတ်။ ထုတ်ကုန်တွင်ပါ ၀ င်သောမှိုများသည်သဘာဝပင်နီဆီလင်နှင့်ဒိန်ခဲကိုပိုးသေစေနိုင်သောပိုးသေစေသောပိုးသေစေသောပဋိဇီဝပိုးသတ်ဆေးကိုပေးသည်။
Dor blue cheese ၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ဆိုးကျိုးများကိုယနေ့သိပ္ပံပညာရှင်များကတက်ကြွစွာလေ့လာနေသည်။ မကြာသေးမီကသုတေသနသည်ထုတ်ကုန်၏အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောပိုင်ဆိုင်မှုအသစ်ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏အသားအရေကိုနေရောင်ခြည်မှကာကွယ်ပေးပြီးအပူလောင်ခြင်းအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချပေးနိုင်သည်။