"ဘယ်လိုနေထိုင်ရမလဲ သင်ပေးပါ" - ဆရာကြီးထံမှ ပျော်ရွှင်မှုအတွက် အဆင်သင့်လုပ်ထားသော ချက်ပြုတ်နည်းများ၏ အန္တရာယ်များ

အကြွင်းမဲ့သိသောမိဘကိုရှာဖွေခြင်း။

မင်းရဲ့တောက်ပတဲ့အနာဂတ်ကို ဂရုစိုက်ပုံရတဲ့ သူစိမ်းတွေရဲ့ အကြံဉာဏ်ကောင်းတွေက မင်းအတွက် တကယ့်အဆိပ်ဖြစ်လာနိုင်တယ်။ သူတို့က ငါတို့ကို လမ်းလွဲစေတယ်။

"မင်း ပိုပြီး မိန်းမဆန်ဖို့ လိုတယ်။ မင်းရဲ့ဣတ္ထိယစွမ်းအင်ကိုထုတ်ပြီး "အောင်မြင်သူ" ဖြစ်ခြင်းကိုရပ်လိုက်ပါ၊ ငါတို့ကို တိတ်တဆိတ်ပြန်လည်ဖန်တီးနေတယ်လို့ pseudo-coaches တွေကပြောကြပါတယ်။

“ပေါများသောစကြာဝဠာကိုယုံကြည်ပါ။ စီးဆင်းမှုတွင်နေထိုင်ပါ။ မကြောက်ပါနဲ့၊ မြင့်မားတဲ့ ပန်းတိုင်တွေ ချမှတ်ပါ။ ကြီးကြီးစဉ်းစားဖို့လိုတယ်” ဟု ဂုရုအမျိုးမျိုးထံမှ ကြားရသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ပြည်တွင်းရေးအရင်းအမြစ်များကို ယထာဘူတကျကျ အကဲဖြတ်ခြင်းမပြုတော့ဘဲ အခြားသူတစ်ဦး၏ "အိပ်မက်ကြီး" ကို ကူးစက်လာပါသည်။

ဒါပေမယ့် ဒီပညာရှင်တွေက သင်လိုအပ်တာကို ဘယ်လိုဆုံးဖြတ်မလဲဆိုတာ တစ်စက္ကန့်လောက် တွေးဖူးပါသလား။ သင့်ကိုယ်သင် မေးခွန်းများမေးပါ- သူတို့ဆန္ဒတွေကို သင့်ထံ ထုတ်လွှင့်နေသလား။ ဒီလူတွေက မင်းကို သူတို့ကမ်းလှမ်းတဲ့အတိုင်း ဘယ်လိုနေထိုင်ရမလဲဆိုတာ သိလား။ တတ်နိုင်ရင်တောင်မှ မင်းလည်း အမြင့်ကနေ ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်နေနိုင်မယ်ဆိုတာ ဘယ်လိုဆုံးဖြတ်ကြမလဲ။

ငါတို့ဘယ်သူလဲဆိုတာနဲ့ ငါတို့ဘဝကို ဘယ်လိုတည်ဆောက်ရမယ်ဆိုတာကို တခြားတစ်ယောက်ယောက်က လာပြီးပြောပြနိုင်တယ်ဆိုတဲ့ အယူအဆက ဆွဲဆောင်မှုရှိတယ်။ စိတ်ထဲတွင် ကြီးမားသောအလေးချိန်။ ဒါပေမယ့် ခဏလောက်သာ တံခါးအပြင်ကို ထွက်သွားတယ်။ ထိုနေရာတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် စက္ကန့်ပိုင်းအတွင်း ဘဝပြောင်းလဲလိုသောဆန္ဒအတွက် ပေးချေမှုတစ်ခုအဖြစ် မကြာခဏဆိုသလို ပေါ်လာတတ်သည့် ဝမ်းနည်းပူဆွေးမှုနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို စောင့်ဆိုင်းနေပြီး အရေးအကြီးဆုံးမှာ - စိတ်ဆင်းရဲမခံပါနှင့်။

ငါ၏ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အတွေ့အကြုံနှစ်များအတွင်း၊ ငါသည်မည်သို့နေထိုင်ရမည်၊ ဘာလုပ်ရမည်ကိုအခြားသူ၏စိတ်ကူးဖြင့်“ စား” မည့်တစ်ခုတည်းသောလူတစ်ဦးနှင့်တွေ့ဆုံရန်မဖြစ်သေးပါ။ သဗ္ဗညုတလမ်းပြဆရာကြီးကို ရှာနေတဲ့အခါ သူ့ကို ဘယ်လိုမြင်လဲ။ "ဒီလူ" အနီးမှာ မင်းအသက်ဘယ်လောက်ရှိပြီလဲ။

စည်းကမ်းအတိုင်း၊ သင်သည် သူ့ဘေးတွင် ရှိနေသည် — ယခု သင့်အား ဂရုစိုက်ပြီး အရာရာကို ဆုံးဖြတ်ပေးမည့် ကြီးကြီးမားမား ကြံ့ခိုင်သော မိဘတစ်ဦးကို မြင်လိုက်ရသော ကလေးငယ်လေး။ သင့်ဘ၀ကို ဘယ်လိုနေထိုင်ရမလဲဆိုတာကို အကောင်းဆုံးသိတဲ့သူကို သင်ကိုယ်တိုင်ဆုံးဖြတ်ပါ။ သင် ဒါမှမဟုတ် စပယ်ယာလား။

အဆိပ် "မူးယစ်ဆေး"

“Magic Pills” သည် စိတ်ရှုပ်ထွေးပြီး သင့်ကိုယ်တွင်းအသံကို နစ်မြုပ်သွားစေသည်။ ဒါပေမယ့် သူက မင်းကို လမ်းပြဖို့ ကြိုးစားနေတယ်၊ ​​မင်း သူ့ကို ကြားဖို့ ကြိုးစားဖို့ပဲလိုတယ်။ နောက်ဆုံးတွင်၊ ကုထုံးသည် ဖောက်သည်အား ၎င်း၏ မျက်မမြင်အစက်အပြောက်များကို သတိပြုမိစေရန်၊ ၎င်း၏ဆန္ဒများကို တိကျစွာဆုံးဖြတ်ရန်နှင့် မပြည့်စုံသောလိုအပ်ချက်များကို ရှာဖွေတွေ့ရှိရန် ကူညီပေးသည့် သိမ်မွေ့သောလုပ်ငန်းစဉ်သည် မတော်တဆမှုမဟုတ်ပါ။

ငါ့ကိုယုံပါ- တခြားသူတွေရဲ့ စိတ်ကူးတွေကို စိတ်အားထက်သန်မှုက အန္တရာယ်ကင်းတဲ့ အရာတစ်ခုလို့ပဲ မြင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လက်တွေ့မှာ စိတ်ဓာတ်ကျတာ၊ သတ်သေဖို့ စိတ်ကူးတွေနဲ့ တခြားဘဝတွေကို ရှုပ်ထွေးစေတဲ့ အခြေအနေတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

အတိတ်က အမျိုးမျိုးသော စိတ်ထိခိုက်စရာ အဖြစ်အပျက်များကြောင့်၊ အတွင်းပိုင်း ပံ့ပိုးကူညီမှုနှင့် ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ပိုင် စစ်ထုတ်မှု မပြုလုပ်ရသေးသော "ဘယ်အရာက ကောင်းလဲ၊ ဆိုးသည်" ကို ဆုံးဖြတ်ပေးသော လူများအတွက် ၎င်းသည် အထူးသဖြင့် ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။

ကိုယ့်အိမ်မက်တွေဆီ အရောက်လှမ်းပါ။

ကမ္ဘာကြီးသည် ကျွန်ုပ်တို့လိုအပ်သမျှနှင့် အရေးကြီးသောအရာများဖြစ်သည်မှာ ကြာပါပြီ။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေမှာ ကျွန်တော်တို့ လိုချင်တဲ့အရာကို ဆိုးရွားစွာ မရနိုင်တာကြောင့် ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အိပ်မက်တွေကို ဝင်ရောက်ခွင့် ပိတ်ပင်ထားပါတယ်။ ပြီးတော့ ဒီအတွက် အကြောင်းပြချက် နှစ်ခုရှိတယ်။

• ပထမ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ စစ်မှန်သော ဆန္ဒများနှင့် တန်ဖိုးများကို အပြည့်အဝနားမလည်ပါ။
• ဒုတိယအနေနဲ့၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့အိပ်မက်ကို လက်ရှိလက်တွေ့မှာ ဘယ်လိုပေါင်းစပ်ရမလဲဆိုတာကို အမြဲတမ်းမသိပါဘူး။

ဥပမာတစ်ခုပေးမယ်။ အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် အမျိုးသားတစ်ဦးနှင့် နွေးထွေးရင်းနှီးသော ဆက်ဆံရေးတစ်ခုကို တည်ဆောက်လိုသော်လည်း စိတ်ရင်းမှန်ဖြင့် ယင်းကို မလုပ်ဆောင်နိုင်သောကြောင့် သူမ၏ဘ၀တွင် သဟဇာတဖြစ်သော ဆက်ဆံရေးကို တည်ဆောက်ရန် အတွေ့အကြုံမရှိသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ သူမသည် စွန့်ပစ်ခံရခြင်းနှင့် မလိုလားအပ်သော ခံစားချက်ကို ကျင့်သုံးခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့်၊ မိုးကုတ်စက်ဝိုင်းတွင် ယောက်ျားတစ်ယောက်ပေါ်လာသောအခါ၊ သူမသည် သူနှင့် မည်သို့ပြုမူရမည်ကို မသိပေ။ သူမသည် ဤအဆက်အသွယ် ဆုံးရှုံးသွားသည်- သူမသည် သူ့ကို သတိမထားမိဘဲ သို့မဟုတ် ထွက်ပြေးသွားခဲ့သည်။

ငွေနဲ့ အတူတူပါပဲ။ တစ်စုံတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့ထံဝင်ရောက်ခွင့်ကို အလွယ်တကူရှာတွေ့နိုင်သည်၊ အကြောင်းမှာ သူသည် ၎င်းတို့အား ဝင်ငွေရရှိနိုင်ကြောင်း သူ့ကိုယ်သူသေချာသောကြောင့်၊ ၎င်းအတွက် "ပြစ်ဒဏ်" သို့မဟုတ် ငြင်းပယ်ခံရမည်မဟုတ်ပေ။ တစ်စုံတစ်ယောက်သည် သင်ဝင်ရောက်ပြီး လိုချင်သောငွေကို ရယူနိုင်သည့်တံခါးများကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်းမမြင်ရပေ။ အဘယ်ကြောင့်? အကြောင်းမှာ သူ့မျက်စိရှေ့တွင် — မိသားစုသမိုင်းမှ အဆိုးမြင်ဥပမာများ။ ဒါမှမဟုတ် ချမ်းသာတဲ့သူတွေက ပိုလိုချင်လို့ အမြဲတမ်း အပြစ်ပေးခံရမယ့် ချမ်းသာတဲ့သူတွေ ဆိုးတဲ့ အတွင်းစည်း ရှိတယ်။ ထိုကဲ့သို့သော ဥပမာများစွာရှိပါသည်။

မင်းရဲ့ကိုယ်ရေးကိုယ်တာစာရွက်

သင့်ဘဝမှာ တစ်ခုခုကို ပြောင်းလဲဖို့အတွက် အချိန်ဖြုန်းပြီး ကြိုးစားအားထုတ်ဖို့ လိုပါတယ်။ ဤသည်မှာ ပင်မ “မှော်ဆေး” ဖြစ်သည်။

ကိုယ်အလေးချိန်ကျပြီး ဖင်ကိုစုပ်ချင်တယ်ဆိုရင်တော့ မှန်ကန်တဲ့အစာစားပြီး တစ်နေ့ကို ထိုင်ထအကြိမ် ၅၀ ပုံမှန်လုပ်ပါ။ ဘာသာစကားတစ်ခုကို လေ့လာချင်ရင်၊ ကျူရှင်ဆရာကို ငှားပါ၊ စာတန်းထိုးထားတဲ့ ရုပ်ရှင်တွေကို ကြည့်လိုက်ပါ။

ခန္ဓာကိုယ်ပြန်လည်တည်ဆောက်ရန်အတွက်၊ ကွဲပြားသောပုံသဏ္ဍာန်ကိုခံယူရန်ကြွက်သားများ သို့မဟုတ် ဦးနှောက်အတွင်းရှိ အာရုံကြောကွန်ရက်အသစ်ကိုဖွဲ့စည်းရန်အတွက် "အချိန် + ကြိုးစားမှု" ဖော်မြူလာအရ လုပ်ဆောင်သင့်သည်။

တူညီသောစည်းမျဉ်းသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုများနှင့် သက်ဆိုင်သည်။ လူတစ်ယောက်ဟာ အရေးမကြီးသလို မလိုအပ်ဘူးဆိုတဲ့ ခံစားချက်နဲ့ 25 နှစ်ကြာအောင် နေထိုင်ခဲ့မယ်ဆိုရင် သူလုပ်ဆောင်သမျှဟာ အလယ်အလတ်လို့ ထင်ရပါလိမ့်မယ်။ ဂုရုအစီအစဉ်အရ အလုပ်တစ်နာရီကြာပြီးနောက် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် ဒေါ်လာသန်းပေါင်းများစွာ အမြတ်အစွန်းနှင့် လူကြိုက်များမှုတို့ကို ပြောဆိုနိုင်ခြင်းမရှိပါ။

တစ်ရက်၊ တစ်ပတ် သို့မဟုတ် တစ်လ လေ့ကျင့်မှုတစ်ခုအတွက်တောင်မှ ဒါကို ပြောင်းလဲနိုင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ အကောင်းဆုံးအချိန်က တစ်နှစ်ကြာလိမ့်မယ်။ သို့သော် ယေဘူယျအားဖြင့် ရိုးရိုးသားသားပြောရလျှင် သင့်ကိုယ်သင်အပေါ်ထားရှိသော သဘောထားကို ပြောင်းလဲရန်အတွက် အနည်းဆုံး နှစ်နှစ်ခန့် ကြိုးစားအားထုတ်ရမည်ဖြစ်ပါသည်။

ထို့အပြင်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝတွင် အရာအားလုံးသည် တာရှည်ခံပြီး ကုသမှုခံယူပြီးနောက်တွင်ပင် ရာနှုန်းပြည့် ကောင်းမွန်လာမည်မဟုတ်ပေ။ တစ်ဖက်ကလည်း တစ်ချိန်လုံး ညံ့နေတာမျိုး မရှိပါဘူး။ မျှော်လင့်ချက် အလင်းတန်းမပြဘဲ အဆက်မပြတ် ရွှင်လန်းနေသော အခြေအနေ သို့မဟုတ် အဆက်မပြတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နာကျင်မှုကို တွေ့ကြုံခံစားနိုင်သည့် တစ်ခုတည်းသော လူတစ်ယောက်ကို ကျွန်ုပ်မတွေ့ခဲ့ရပါ။

မောပန်းနွမ်းနယ်၊ အသက်အရွယ်နဲ့ဆိုင်တဲ့ အကျပ်အတည်းတွေကို ဖြတ်ကျော်ပြီး ပြင်ပလောကပြဿနာတွေနဲ့ မျက်နှာချင်းဆိုင် ရင်ဆိုင်ရတယ်။ ဤအရာအားလုံးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အခြေအနေအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိသည်။ ပြီးတော့ ချိန်ခွင်လျှာကို တစ်ကြိမ်တစ်ခါလောက် ရှာဖို့ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့၏ဆန္ဒအစစ်အမှန်ကိုကြားသိရန် သင်ယူရန်နှင့် ၎င်းတို့အမှန်တကယ်ဖြစ်လာစေရန် တတ်နိုင်သမျှလုပ်ဆောင်ရန်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏စွမ်းအားတွင်ရှိသည်။