ခြေချင်းဝတ်ရောင်ခြင်း၊ ခြေချင်းဝတ်နာကျင်တဲ့အခါဘာလုပ်ရမလဲ။

ခြေချင်းဝတ်ရောင်ခြင်း၊ ခြေချင်းဝတ်နာကျင်တဲ့အခါဘာလုပ်ရမလဲ။

ခြေချင်းဝတ်ဖောရောင်ခြင်းသည်အဆစ်ဒဏ်ရာတစ်ခု၏ရလဒ်ဖြစ်သော်လည်း၎င်းသည်သွေးလည်ပတ်မှုပြဿနာနှင့်လည်းဆက်စပ်နိုင်သည်။

ခြေချင်းဝတ်ရောင်ရမ်းခြင်း၏ရှင်းလင်းချက်

ခြေဖ ၀ ါရောင်၊ ခြေချင်းဝတ်ဖောရောင်ခြင်းသည်နာကျင်ခြင်း၊ နွေးထွေးမှုခံစားရခြင်းနှင့်နီခြင်းတို့ပါ ၀ င်နိုင်သည်။

အခြားဖြစ်နိုင်သောရောဂါလက္ခဏာများရှိလျှင်ပင်ကျွန်ုပ်တို့သည်အဓိကအခြေအနေနှစ်ခုကိုခွဲခြားနိုင်သည်။

  • အဆစ်ကိုထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သောဖောရောင်ခြင်း (စိတ်ဒဏ်ရာ၊ အကြောလျှော့ခြင်း၊ တင်းခြင်း၊ အရွတ်ရောင်ခြင်းစသည်)၊
  • သို့မဟုတ်သွေးလည်ပတ်မှုဆိုင်ရာရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သောဖောခြင်း။

ပထမအခြေအနေတွင်ရောင်ရမ်းခြင်း (ရောင်ရမ်းခြင်း) သည်များသောအားဖြင့်တုန်လှုပ်ခြင်း၊ လဲကျခြင်း၊ မှားယွင်းသောလှုပ်ရှားမှုတစ်ခုကြောင့်ဖြစ်သည်။ ခြေချင်းဝတ်သည်ရောင်ပြီးနာကျင်သည်၊ ၎င်းသည်အပြာရောင် (သို့) အနီရောင်ဖြစ်နိုင်သည်၊ ပူလာပြီးနာကျင်မှုစတင်နိုင်သည်။ ဒါမှမဟုတ်အဆက်မပြတ်နေပါ။

ဒုတိယအချက်မှာခြေဖ ၀ ါးနှင့်ခြေဖဝါးတို့တွင်သွေးလည်ပတ်မှုအားနည်းခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဒါကို venous insufficiency လို့ခေါ်ပါတယ်။ အဖုအကျိတ်သည်အများအားဖြင့်မနာကျင်သော်လည်း၎င်းကိုကရိကထများနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ခြေထောက်၌“ လေးလံခြင်း” နှင့်တခါတရံကြွက်တက်ခြင်းတို့နှင့်အတူလိုက်ပါလာသည်။

ခြေဖနောင့်နာခြင်းအတွက်ဆရာဝန်နှင့်တွေ့ရန်မနှောင့်နှေးပါနှင့်၊ ၎င်းသည်သေးငယ်သည့်လက္ခဏာတစ်ခုမဟုတ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ခြေချင်းဝတ်ရောင်ရမ်းခြင်း၏အကြောင်းရင်းများ

ခြေချင်းဝတ်ဖောရောင်ခြင်းသည်ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ရန် ဦး တည်သင့်သည်။ ရှော့ခ်သို့မဟုတ်စိတ်ဒဏ်ရာရပြီးနောက်ဘာမှမကျိုးကြောင်းသေချာပါစေ၊ သို့မဟုတ်ရှင်းပြ။ မရသောရောင်ရမ်းခြင်းရှိလျှင်၎င်းသည်ပြင်းထန်သောသွေးလည်ပတ်မှု၊ နှလုံး (သို့) ကျောက်ကပ်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေမရှိကြောင်းသေချာပါစေ။

ကျွန်ုပ်တို့တွေ့ခဲ့သည့်အတိုင်းခြေချင်းဝတ်ရောင်ခြင်းသည်စိတ်ဒဏ်ရာတစ်ခုနောက်သို့လိုက်နိုင်သည်။ တင်းခြင်း၊ ညောင်းညာခြင်း၊ အရိုးကျိုးခြင်းစသည်။

  • ဆောက်တည်;
  • အရိုး;
  • အရွတ်များနှင့်ဆက်စပ်သည် (ဥပမာ Achilles အရွတ်ပေါက်ပြဲခြင်း)

အထူးသဖြင့်ဆရာဝန်သည်ဓာတ်မှန်ရိုက်ရန်နှင့်ခြေချင်းဝတ်၏ရွေ့လျားမှုကိုစစ်ဆေးနိုင်သည်။

  • ခြေဖဝါးကိုကွေးညွှတ်ခြင်းနှင့်ရွေ့လျားခြင်းကိုခွင့်ပြုသော“ tibio-tarsal” ဟုခေါ်သောအဆစ်၊
  • subtalar joint (ဘယ်-ညာလှုပ်ရှားမှုများ) ။

ဒုတိယဖြစ်ရပ်မှာသွေးလည်ပတ်မှုမူမမှန်မှုကြောင့်ခြေချင်းဝတ်ရောင်ခြင်း၊ ဖောခြင်းဖြစ်သည်။ သွေးသည်ပုံမှန်အားဖြင့်ခြေဖဝါးမှနှလုံးသို့စီးဆင်းသည်၊ ၎င်းသည်ပြန်လည်စီးဆင်းခြင်းမှကာကွယ်ပေးသောသွေးပြန်ကြောအဆို့ရှင်စနစ်နှင့်ခြေသလုံးကြွက်သားကြွက်သားများဖိအားကြောင့် အခြေအနေများစွာသည်သွေးပြန်ကြောမလုံလောက်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးသွေးစီးဆင်းမှုကိုထိခိုက်စေပြီးခြေထောက်၌အရည်များရပ်တန့်သွားစေသည်။ ဤအချက်များအချို့ပါ ၀ င်သည်။

  • အသက်
  • ကိုယ်ဝန် (အရည်ထိန်းသိမ်းခြင်း);
  • ကြာရှည်ထိုင်ခြင်းသို့မဟုတ်ရပ်ခြင်း (ခရီးသွားခြင်း၊ ရုံးသွားခြင်းစသည်)

ခြေဆစ်များသို့မဟုတ်ခြေထောက်များတွင်ရောင်ရမ်းခြင်းရှိနေခြင်းသည်နှလုံးသို့မဟုတ်ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်းကိုဆိုလိုသည်၊ ဆိုလိုသည်မှာနှလုံး (သို့) ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်းကိုဆိုလိုသည်။

နောက်ဆုံးတွင်ခြေချင်းဝတ်၌နာကျင်ခြင်း (ယေဘုယျအားဖြင့်ရောင်ရမ်းခြင်းမရှိ) သည်မကြာခဏဒဏ်ရာရခြင်း (ဥပမာအားဖြင့်အကြိမ်ကြိမ်ခြေချင်းဝတ်များဆန့်ကျင်ခဲ့သောအားကစားသမားဟောင်းများ) တွင်ပါ ၀ င်သည်။ ခြေချင်းဝတ်သည်အဆစ်နာရောဂါ (rheumatoid arthritis) သို့မဟုတ်အခြားရောင်ရမ်းခြင်းများတွင်လည်းရောင်ရမ်းရာနေရာဖြစ်နိုင်သည်။ နောက်ဆုံးတွင် gout (သို့) spondyloarthropathies များသည်ခြေချင်းဝတ်ကိုထိခိုက်စေပြီးရောင်ရမ်းနာကျင်ခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။

ဆင့်ကဲပြောင်းလဲခြင်းနှင့်ခြေချင်းဝတ်ရောင်ခြင်း၏ဖြစ်နိုင်သောနောက်ဆက်တွဲများ

ခြေဖနောင့်နာခြင်းသည်နှလုံး (သို့) ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်း၏ရောဂါလက္ခဏာကိုဖော်ထုတ်ရန်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်သည်။ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိပါကလုံလောက်သောစီမံခန့်ခွဲမှုလိုအပ်သည်။ ခြေချင်းဝတ်သည်အရိုးကျိုးလွယ်သောအရိုးအဆစ်ဖြစ်ပြီးအလွယ်တကူထိခိုက်ဒဏ်ရာရနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်ဒဏ်ရာပြန်ဖြစ်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်စနစ်တကျကုစားရန်အရေးကြီးသည်။

ကုသခြင်းနှင့်ကာကွယ်ခြင်း - အဘယ်ဖြေရှင်းနည်းများ

ကုသမှုသည်အရင်းခံအကြောင်းအရင်းပေါ်မူတည်သည်။

လေဖြတ်ခြင်း (သို့) လေဖြတ်ခြင်းဖြစ်လျှင်ရေခဲကပ်ခြင်း၊ ခြေဖဝါးကိုမြှင့်တင်ခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းမှုကိုဆန့်ကျင်သောဆေးဝါးများသောက်သုံးခြင်းကိုယေဘုယျအားဖြင့်အကြံပြုသည်။ ပြင်းထန်သောအရိုးကျိုးခြင်း (သို့) အရိုးကျိုးခြင်းကိုသံချပ်တစ်ခုသို့မဟုတ် orthosis တပ်ဆင်ရန်လိုအပ်သည်။

နာကျင်မှုများသက်သာလာသည်နှင့်အမျှထိခိုက်ခံရသောအရွတ် (ပတ်တီး (ဥပမာ-ပတ်တီးတင်းကျပ်သော orthosis) ကိုကာကွယ်ခြင်း) ဖြင့်နာကျင်မှုကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။

လမ်းလျှောက်ရန်လမ်းလျှောက်ရန်ကြံ (သို့) ချိုင်းထောက်သုံးရန်လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

အရိုးအကြောအဆစ်ကုထုံး၊ ပြန်လည်ထူထောင်ရေး (သို့) ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးသင်တန်းများသည်၎င်း၏ရွေ့လျားမှုကိုပြန်လည်ရရှိရန်နှင့်ကြာရှည်စွာမလှုပ်ရှားနိုင်ခြင်းကြောင့်အားနည်းသောကြွက်သားများကိုအားဖြည့်ရန်ဖြစ်သည်။

သွေးပြန်ကြောမလုံလောက်မှုအတွက်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုကန့်သတ်ရန်ချုံ့ခြေအိတ် (သို့) ခြေအိတ်များ ၀ တ်ထားရန်အကြံပြုသည်။ အချို့ဆေးများကိုဆေးဆိုင်များတွင် ၀ ယ်ယူနိုင်သော်လည်း၎င်းတို့၏ထိရောက်မှုကိုတရားဝင်ထုတ်ဖော်ပြသနိုင်ခြင်းမရှိသေးပေ။

နှလုံး (သို့) ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှုဖြစ်လျှင်ဆေးစစ်ဆေးမှုကိုပြုလုပ်လိမ့်မည်။ ရောဂါလက္ခဏာများကိုလျှော့ချရန်နှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများလုပ်ဆောင်မှုကိုအတတ်နိုင်ဆုံးထိန်းသိမ်းရန်ကုသနည်းများစွာရှိပါသည်။

1 မှတ်ချက်

  1. ငါ့ natutunan po ako slmat

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave