ကန်စွန်းဥ၊ အာလူးအာလူးချက်ပြုတ်နည်း ဗွီဒီယို
လူတိုင်းသည်အာလူးများကိုအသုပ် (သို့) စွပ်ပြုတ်များထဲသို့ထည့်ပြီးအဓိကသင်တန်းများအတွက်အရံဟင်းအဖြစ်သုံးလေ့ရှိသည်။ ဒါပေမယ့်လူအများစုအတွက်အံ့သြဖို့ကောင်းတာကကန်စွန်းဥလို့ခေါ်တဲ့အာလူးအမျိုးအစားချိုချိုပါ။ ဒီအမြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကိုဘယ်လိုချက်ပြုတ်ပြီးဘယ်လိုအသုံးဝင်နိုင်လဲ။
ချိုမြိန်အာလူးကိုချက်ပြုတ်နည်း
ကန်စွန်းဥ၏ဇာတိမြေသည်တောင်အမေရိကတိုက်ဖြစ်ပြီး၎င်းသည်လွန်ခဲ့သောနှစ်ပေါင်း ၅၀၀ ကပထမဆုံးစိုက်ပျိုးခဲ့သည်။ စိတ်ဝင်စားစရာမှာအမြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်သာမန်အာလူးများကဲ့သို့အဖြူရောင်သာမကပန်းရောင်နှင့်လိမ္မော်ရောင်တို့ဖြစ်နိုင်သည်။
ကန်စွန်းဥရဲ့ကောင်းကျိုးများ
ဤပုံမှန်မဟုတ်သောအမြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်သည်မူရင်းအရသာရှိရုံသာမကပါ။ အခြားအရာများထဲတွင် ကန်စွန်းဥသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အလွန်အသုံးဝင်သည်။ ပထမဦးစွာ ကန်စွန်းဥမှာ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပြီး သင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပြီး သင့်ရုပ်ပုံအပေါ် ကောင်းမွန်တဲ့ သက်ရောက်မှုကိုလည်း ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။ ဒုတိယအနေနဲ့၊ ကန်စွန်းဥဟာ ကိုလက်စထရောအဆင့်ကို လျော့ကျစေပါတယ်။ ခေတ်သစ်လူတစ်ဦးအသုံးပြုသည့် ထုတ်ကုန်အများစုသည် တိုးမြင့်လာခြင်းကြောင့် အရေးကြီးသည်။ ဖောလစ်အက်ဆစ်၏အရင်းအမြစ်ဖြစ်သောကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ၏ အစားအသောက်များတွင် ချိုမြိန်သောအမြစ်ဟင်းရွက်ကို စားသုံးရန် အကြံပြုထားသည်။
အရောင်ပေါ် မူတည်၍ ကန်စွန်းဥအသီးများကိုအစာ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အချိုပွဲအဖြစ်ခွဲထားသည်။ ယခင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်အဖြူရောင်အမြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကဲ့သို့ရေနှင့်အချိုအနည်းဆုံးဖြစ်သည်။ အဝါရောင်သို့မဟုတ်လိမ္မော်ရောင်သည်ပိုချိုနေပြီ၊ ၎င်းတို့သည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြစ်သည်။ ပန်းရောင်သည်အချိုမြိန်ဆုံး ဖြစ်၍ အချိုပွဲအဖြစ်သတ်မှတ်ကြသည်။
ဒီအာလူးမှာအရေးအကြီးဆုံးအသုံးဝင်တဲ့ပစ္စည်းကကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းမှုကိုအကောင်းမြင်လွှမ်းမိုးနိုင်စွမ်းရှိခြင်းပါပဲ။ ကန်စွန်းဥသည်ခန္ဓာကိုယ်အားစွမ်းအင်နှင့်ပြည့်ဝမှုကိုပေးသောရှုပ်ထွေးသောကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များကိုထောက်ပံ့ပေးသည့်အပြင်အမြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်သည်အစာခြေဖျက်မှုကိုတိုးတက်စေပြီးဇီဝဖြစ်ပျက်မှုကိုမြန်စေသည်။
ဤပုံမှန်မဟုတ်သောအမြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုချက်ပြုတ်ရန်မခက်ခဲပါ။ အချိုပွဲအပါအ ၀ င်ကွဲပြားခြားနားသောဟင်းလျာများစွာကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ အရိုးရှင်းဆုံးရွေးချယ်မှုသည်သန့်စင်သည်။ အချိုမပါသောအာလူးများမှ၎င်းကိုပုံမှန်အတိုင်းချက်ပြုတ်ရန်လိုသည်။ အချောပန်းကန်ထဲသို့သကြား၊ သစ်ကြံပိုးခေါက် (သို့) ဗနီလာထည့်နိုင်သည်။ ဤကဲ့သို့ပုံမှန်မဟုတ်သောသန့်စင်သောအရာသည်ကလေးများအားအသေအချာဆွဲဆောင်လိမ့်မည်။
ကန်စွန်းဥချစ်ပ်များကိုကန်စွန်းဥမှပြုလုပ်နိုင်သည်၊ ၎င်းသည် ၀ ယ်ယူထားသည်များထက်ပိုကျန်းမာပြီးအရသာပိုရှိသည်။ အမြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုအတုံးလေးများတုံးပြီးဆီသုတ်ထားသောဖုတ်ထားသောစာရွက်ပေါ်တွင် တင်၍ နူးညံ့သည်အထိမီးဖိုသို့ပို့ပါ။
အဆင်သင့်လုပ်ထားသောချစ်ပ်များကိုအမှုန့်သကြားဖြင့်ဖြန်းနိုင်သည်။ အသီးများကိုအချဉ်ရည်နှင့်ကြိတ်စက်ဖြင့်ကြိတ်စက်ဖြင့်ကြိတ်နိုင်သည်။
အာလူးများမှစွပ်ပြုတ် (သို့) စွပ်ပြုတ်ကိုသင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ကန်စွန်းဥသည်ကြက်၊ ပြောင်း၊ နာနတ်သီး၊ ပျားရည်နှင့်ဂျင်းကဲ့သို့အစားအစာများနှင့်ကောင်းစွာလိုက်ဖက်သည်။ အကျွမ်းတဝင်ရှိသောဟင်းလျာများသည်အရောင်သစ်များဖြင့်တောက်ပပြီးလက်ရာမြောက်သောနှင့်မူရင်းအရသာဖြင့်နှစ်သက်လိမ့်မည်။