စိတ်ဖိစီးမှုဆိုတာအစုံပါပဲ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ဇီဝကမ္မတုံ့ပြန်မှုများ စိတ်ဖိစီးမှုများနှင့် / သို့မဟုတ်စိတ်ဖိစီးမှုများဟုဆိုသည့်အခြေအနေတစ်ခုနှင့်ရင်ဆိုင်ရသည်။ ၎င်းသည်အများအားဖြင့်အချိန်တိုအတွက်မည်သူမဆိုထိခိုက်နိုင်သည်။ သို့သော်နာတာရှည်စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေသည်ရောဂါဗေဒဖြစ်သည်။

စိတ်ဖိစီးမှုဆိုတာဘာလဲ။

စိတ်ဖိစီးမှုဆိုတာဘာလဲ။

စိတ်ဖိစီးမှုကိုသတ်မှတ်သည် တုံ့ပြန်မှု ခန္ဓာကိုယ်နှစ်ခုလုံး စိတ်ခံစားမှု ထို ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေတစ်ခုခု (သို့) စိတ်ဖိစီးမှုများနှင့်ရင်ဆိုင်ရသည်။စိတ်ဖိစီးသူများ) ့။ စိတ်ဖိစီးမှုသည်အလွန်အကျွံမဟုတ်လျှင်သဘာဝတုံ့ပြန်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

ပြောင်းပြန်၊ အခြေအနေတစ်ခု နာတာရှည်စိတ်ဖိစီးမှု ရောဂါလက္ခဏာဟုယူဆနိုင်ပြီးအစာချေဖျက်မှုမမှန်ခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ခေါင်းကိုက်ခြင်း, အိပ်စက်ခြင်းဒုက္ခ သို့မဟုတ်အခြားဇီဝကမ္မဆိုင်ရာပျက်စီးမှုများ

ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါရှိသူများတွင်စိတ်ဖိစီးမှုသည်ပန်းနာရောဂါလက္ခဏာများကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။ စိတ်ဓာတ်ကျတာ၊ စိုးရိမ်တာ၊ ဒါမှမဟုတ်အခြားစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းတဲ့သူတွေနဲ့အတူတူပါပဲ။

နည်းလမ်းများနှင့်နည်းစနစ်များသည်အထူးသဖြင့်အပန်းဖြေလေ့ကျင့်ခန်းများသို့မဟုတ်အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းများကဲ့သို့နာတာရှည်ဖြစ်သည့်အခါစိတ်ဖိစီးမှုကိုတွန်းလှန်နိုင်စေသည်။

အဖြစ်များဆုံးစိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများမှာစာမေးပွဲတစ်ခုချဉ်းကပ်ခြင်း၊ အင်တာဗျူးတစ်ခု၊ ပရိသတ်ရှေ့တွင်နှုတ်ဖြင့်တင်ပြခြင်း (သို့) အချို့သောအန္တရာယ်တစ်ခုကိုတုံ့ပြန်ခြင်းတို့ပင်ဖြစ်သည်။ ဤအခြေအနေများတွင်လက္ခဏာများကိုတိုက်ရိုက်မြင်နိုင်သည် - အသက်ရှူမြန်ခြင်း၊ ကြွက်သားကျုံ့ခြင်း၊ နှလုံးခုန်နှုန်းမြင့်တက်ခြင်းစသည်

စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေသောအကြောင်းရင်းများ

စိတ်ဖိစီးမှုသည်လူတစ် ဦး တစ်ယောက်အတွက် (သို့) စိတ်ဖိစီးမှုများကိုကိုယ်စားပြုသောအခြေအနေများကြောင့်ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဤစိတ်ဖိစီးမှုများနှင့် / သို့မဟုတ်စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများသည်လူတစ် ဦး ၏အသက်ပေါ် မူတည်၍ အခြေအနေအမျိုးမျိုး၌ဆက်စပ်နိုင်သည်။

ကလေးသူငယ်များနှင့်ဆယ်ကျော်သက်များတွင်၎င်းသည်မိဘများကွာရှင်းပြတ်စဲမှုကဲ့သို့ပင်အကြမ်းဖက်ခြင်း၊ အနိုင်ကျင့်ခြင်းသို့မဟုတ်ပဋိပက္ခအခြေအနေများနှင့်ထိပ်တိုက်တွေ့စေနိုင်သည်။

လူကြီးများတွင်၎င်းသည်နေ့စဉ်ဘ ၀ နှင့်အလုပ်ခွင်၌စိုးရိမ်သောကနှင့်စိတ်ဓာတ်ကျမှုတို့ကိုပိုမိုဖိစီးလာလိမ့်မည်။ အထူးသဖြင့်အရွယ်ရောက်ပြီးသူတွေမှာစိတ်ဖိစီးမှုများတာကစိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေရဲ့အကျိုးဆက်ဘဲလို့လေ့လာမှုတွေကပြခဲ့တယ်။

စိတ်ဒဏ်ရာအခြေအနေများနှင့်ထိတွေ့ခြင်းသည်နာတာရှည်စိတ်ဖိစီးမှုကိုလည်းဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့နောက်စိတ်ဖိစီးမှုလွန်ကဲသောစိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေမှစူးရှပြင်းထန်သောစိတ်အခြေအနေကိုခွဲခြားသည်။ ဤရောဂါနှစ်ခုသည်စိတ်ဒဏ်ရာအတိတ်ဖြစ်ရပ်များ၏အကျိုးဆက်ဖြစ်သည်။ သေဆုံးခြင်း၊ မတော်တဆထိခိုက်ခြင်း၊ ပြင်းထန်သောဖျားနာခြင်းစသည်

အခြားဇစ်မြစ်များသည်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ တရားမ ၀ င်ဆေးဝါးများသုံးစွဲခြင်း၊ အိပ်ချိန်မမှန်ခြင်းသို့မဟုတ်အစာစားခြင်းတို့နှင့်လည်းဆက်စပ်နိုင်သည်။

အထူးသဖြင့်နာတာရှည်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်ရေရှည်စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများနှင့်ရင်ဆိုင်ရသူများသည်သေဆုံးနှုန်းပိုများကြောင်းထောက်ပြခဲ့သည်။

စိတ်ဖိစီးမှုကဘယ်သူလဲ။

စိတ်ဖိစီးမှုသည်နေ့စဉ်ဘ ၀ တွင်အဖြစ်များသောအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပြီးမည်သူမဆိုကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။

သို့သော်စိတ်ဖိစီးမှုပြင်းထန်မှုသည်သူတို့၏ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေကိုကိုင်တွယ်ရန်စွမ်းရည်ပေါ် မူတည်၍ လူတစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး ကွဲပြားသည်။

အထူးသဖြင့်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိုးရိမ်သောကရှိသူများသည်နေ့စဉ်စိတ်ဖိစီးမှုကိုရင်ဆိုင်ရမည့်အန္တရာယ်ပိုများသည်။

စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေသည်အောက်ပါကဲ့သို့ဖြစ်နိုင်သည်။

• a ပုံမှန်ဖိအားအလုပ်၊ ကျောင်း၊ မိသားစု၊ သို့မဟုတ်အခြားမည်သည့်တာဝန်အတွက်မဆို၊
• ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်သောစိတ်ဖိစီးမှု ပွောငျးလဲခွငျး ကွာရှင်းခြင်း၊ အလုပ်ပြောင်းခြင်း (သို့) နာမကျန်းဖြစ်ခြင်းကဲ့သို့ရုတ်တရက်မမျှော်လင့်ထားသော၊
• un စိတ်ဒဏ်ရာဇာတ်လမ်းတွဲ သဘာဝဘေးအန္တရာယ်၊ တိုက်ခိုက်ခြင်းစသည်

စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်ဆက်စပ်သောဖြစ်နိုင်သောနောက်ဆက်တွဲများ

အခြားကျန်းမာရေးပြဿနာများ ထို့နောက်စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေအောက်တွင်ဖွံ့ဖြိုးလာနိုင်သည်။ ခုခံအားကျဆင်းမှုသည်လူတစ် ဦး အားရောဂါကူးစက်မှုများ၊ ရောဂါများ၊ အစာခြေပုံမမှန်ခြင်း၊ အိပ်ချိန်မမှန်ခြင်းသို့မဟုတ်မျိုးပွားမှုဆိုင်ရာရောဂါများကိုပင်ပိုဖြစ်စေသည်။

ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ အိပ်ပျော်ရန်ခက်ခဲခြင်း၊ နာတာရှည်မကောင်းသောအခြေအနေ၊ စိတ်တိုခြင်း၊ စိတ်မူမမှန်ခြင်းစသည်တို့နှင့်လည်းဆက်စပ်နိုင်သည်။

စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေကိုရောဂါလက္ခဏာများနှင့်ကုသနည်းများ

စိတ်ဖိစီးမှု၏လက္ခဏာများနှင့်လက္ခဏာများ

စိတ်ဖိစီးမှုသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလက္ခဏာများမှတဆင့်ပြသနိုင်သည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရစိတ်ဖိစီးမှုများတဲ့သူတွေကသူတို့ကိုယ်သူတို့အလုပ်အရမ်းများတာ၊ စိတ်တိုတာ၊ စိုးရိမ်တာ၊ စိုးရိမ်တာဒါမှမဟုတ်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလေးစားမှုဆုံးရှုံးတာကိုတွေ့ရနိုင်တယ်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရလက္ခဏာများသည်အတွေးကိုအလွဲသုံးစားလုပ်ခြင်း၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုအမြဲရှိနေခြင်း၊ အာရုံစူးစိုက်ရန်ခက်ခဲခြင်းသို့မဟုတ်ဆုံးဖြတ်ချက်ချရန်ခက်ခဲခြင်းနှင့်ရွေးချယ်မှုများနှင့်ဆင်တူသည်။

စိတ်ဖိစီးမှု၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလက္ခဏာများမှာခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ကြွက်သားနာကျင်ခြင်း၊ မူးဝြေခင်း, ပျို့ခြင်း၊ အိပ်ချိန်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်ခြင်း၊ ပြင်းထန်သောပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း (သို့) အစာမမှန်ခြင်း

အခြားအကျိုးဆက်များမှာနာတာရှည်စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေနှင့်ဆက်စပ်နိုင်သည်။ အရက်နှင့်ဆေးရွက်ကြီး၊ ကြမ်းတမ်းသောအမူအရာများနှင့်အပြုအမူများတိုးလာခြင်းသို့မဟုတ်လူမှုဆက်ဆံရေးမှဖယ်ထုတ်ခြင်းတို့ပင်ဖြစ်သည်။

ဤသဘောအရနာတာရှည်စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျစ်လျူရှုမထားသင့်ဘဲအမြန်ဆုံးဖော်ထုတ်ကုသသင့်သည်။

စိတ်ဖိစီးမှုကိုထိန်းချုပ်ရန်အကြံပေးချက်အချို့

စိတ်ဖိစီးမှုကိုထိန်းချုပ်ခြင်းသည်ဖြစ်နိုင်သည်။

အချို့သောအကြံပေးချက်များနှင့်လှည့်ကွက်များသည်သင့်စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေကိုရှာဖွေစီမံရန်ခွင့်ပြုသည်။

• la လက်မှတ် စိတ်ဖိစီးမှု (စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ ရုပ်ပိုင်းနှင့်စိတ်ပိုင်း)၊
• la ဆွေးနွေးမှု ဆွေမျိုးများနှင့် / သို့မဟုတ်ဆရာဝန်နှင့်အတူ;
• la ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု နေ့စဉ်နှင့် လူမှုရေး ;
• ၏ အပန်းဖြေလေ့ကျင့်ခန်းဥပမာအသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းများကဲ့သို့
• ၎င်း၏ ဦး တည်ချက်များနှင့် ဦး စားပေးများကိုဖော်ထုတ်သတ်မှတ်ပါ။
• သူတို့ရဲ့နေ့စဉ်ဘဝမှာမိသားစု၊ သူငယ်ချင်းတွေ၊ လူတွေအားလုံးနဲ့အဆက်အသွယ်ရှိနေပါစေ။

စိတ်ဖိစီးမှုများရင်စိတ်ဖိစီးမှုတွေကိုဘယ်လိုဖြေရှင်းမလဲ။

စိတ်ဖိစီးမှုကိုထိန်းချုပ်ရန်နည်းလမ်းများနှင့်နည်းစနစ်များရှိပြီးပထမအပန်းဖြေစခန်းတစ်ခုအဖြစ်အကြံပြုထားသည်။ ဤပထမခြေလှမ်းတွင်အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းများ၊ အပန်းဖြေခြင်း၊ ကောင်းမွန်သောလမ်းညွှန်ချက်များစသည်တို့ရရှိနိုင်ပြီးအသုံးဝင်သည်။

ဆရာဝန်၏ဆွေးနွေးတိုင်ပင်မှုသည်စိတ်ဖိစီးမှုခံစားမှု (နာတာရှည်စိတ်ဖိစီးမှုများခံစားရပြီးနောက်) သို့မဟုတ်စိုးရိမ်ပူပန်နေသောအခြေအနေသည်နေ့စဉ်ဘ ၀ ကိုစတင်ကျူးကျော်လာသည့်အခါဒုတိယအဆင့်ဖြစ်သည်။