မာတိကာ
ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးသည် ယုံကြည်မှုအပေါ်အခြေခံသည်။ သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင်သည် သင့်လက်တွဲဖော်ကို လှည့်ဖြားဆဲ သို့မဟုတ် အမှန်တရားတစ်ခုလုံးကို မပြောကြောင်း ဝန်ခံပါ။ လိမ်ညာခြင်းက ဆက်ဆံရေးကို ထိခိုက်ပါသလား။
ရန်ဖြစ်၊ ကိုယ့်ကိုကိုယ် နာကျင်အောင် မလုပ်ဘဲနဲ့ အမှန်တရားကို ပြောဖို့ မဖြစ်နိုင်တဲ့ အချိန်တွေ ရှိတယ်။ မိတ်ဖက်များသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် လှည့်ဖြားတတ်သည်- တစ်စုံတစ်ခုကို လျှော့တွက် သို့မဟုတ် ချဲ့ကားခြင်း၊ မြှောက်ပင့်ပြီး နှုတ်ဆိတ်နေတတ်သည်။ သို့သော် လိမ်ညာခြင်းသည် အမြဲတမ်း အန္တရာယ်ရှိပါသလား။
မုသာဝါဒ ဟူသော အမည်ဖြင့်
တစ်ခါတစ်ရံတွင်၊ ဆက်သွယ်ရေးစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာရန်၊ အမှန်တရားတစ်ဝက်ကိုပြောပြရန်လိုသည်။ အိမ်ထောင်ဖက်က “မင်းရဲ့တစ်နေ့တာ ဘယ်လိုနေလဲ” လို့မေးရင်၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေနဲ့ သူဌေးတွေရဲ့ တိုင်ကြားမှုတွေကို နားထောင်ဖို့ အဆင်သင့်မဖြစ်သေးတာ ဖြစ်နိုင်တယ်။ သူ့မေးခွန်းမှာ နှစ်ယောက်စလုံး ကျင့်သားရနေသော ယဉ်ကျေးခြင်း၏ သရုပ်သဏ္ဍာန်ဖြစ်သည်။ “အဆင်ပြေပါတယ်” လို့ ပြောတဲ့အခါ ဒါဟာ အန္တရာယ်ကင်းတဲ့ လိမ်ညာမှုတစ်ခုပါပဲ။ သင်လည်း မရေးထားသော ဆက်သွယ်ရေးစည်းမျဉ်းများကို လိုက်နာပါ။
စိတ်ထဲရောက်နေတဲ့အရာအားလုံးကို တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် အဆက်မပြတ်ပြောပြတာက ပိုဆိုးလိမ့်မယ်။ ခင်ပွန်းသည်သည် ငယ်စဉ်ကလေးတစ်ဦးသည် ဇနီးသည်အား မည်မျှကောင်းကြောင်း ဖော်ပြနိုင်သော်လည်း ထိုသို့သောဆင်ခြင်မှုကို သင့်ကိုယ်သင် ဆက်ထိန်းထားခြင်းသည် ပညာရှိဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အတွေးအချို့သည် မသင့်လျော်၊ မလိုအပ်သော သို့မဟုတ် မနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်နိုင်သည်။ တစ်ခါတလေ မင်းအမှန်အတိုင်းပြောချင်ပေမယ့် အဲဒါမလုပ်ခင်မှာ ကောင်းကျိုးဆိုးကျိုးတွေကို ချိန်ဆပါ။
ရိုးသားမှုလား ကြင်နာမှုလား။
များသောအားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြေအနေအလိုက် ပြုမူကြပြီး အချို့သောအခိုက်အတန့်တွင် သင့်လျော်သည်ဟု ထင်မြင်ကြသည်။ ဥပမာအားဖြင့် သင်သည် လမ်းသွားလမ်းလာ သို့မဟုတ် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦး၏ အာရုံစူးစိုက်မှုကို ဆွဲဆောင်နိုင်သည်- "သင်၏ခလုတ်ကို ပြင်လိုက်ပါပြီ" — သို့မဟုတ် သင်သည် နှုတ်ဆိတ်နေနိုင်သည်။
ဒါပေမယ့် "မင်း ဘောင်ခတ်ပြီး ငါ့မွေးနေ့အတွက် ပေးခဲ့တဲ့ မင်းမိဘတွေရဲ့ ပုံကို ငါ သည်းမခံနိုင်ဘူး" ကဲ့သို့သော ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ပြောဆိုချက်များကို မလွှင့်ပစ်ပါနှင့်။
အမှန်အတိုင်းပြောဖို့ အဆင်မပြေတဲ့ အခြေအနေတွေရှိပေမယ့် လိုအပ်သလို စကားလုံးတွေ၊ အသံထွက်နဲ့ အချိန်တွေကို ရွေးချယ်ရပါမယ်။ တူညီသောမေးခွန်းကို အညီအမျှ ရိုးသားစွာဖြေနိုင်သော်လည်း မတူညီသောနည်းလမ်းများဖြင့် ဖြေနိုင်သည်။
မေးခွန်း - "သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ တွေ့ဆုံတာကို ဘာကြောင့် ကန့်ကွက်တာလဲ။"
အဖြေမှားနေသည်- "သူတို့အားလုံးက အရူးတွေဖြစ်ပြီး ကိုယ့်ကိုကိုယ် လုံးဝထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းမရှိတာကြောင့် သောက်ပြီး တစ်ခုခုလုပ်လို့ရတယ်။"
သင့်လျော်သောအဖြေ- “မင်း သောက်ရမှာကို ငါစိုးရိမ်တယ်။ ကိုယ့်ပတ်ဝန်းကျင်မှာ Single ယောက်ျားတွေ အများကြီးရှိတယ်၊ မင်းအရမ်းဆွဲဆောင်မှုရှိတယ်။
မေး- "နင်ငါ့ကိုလက်ထပ်မှာလား"
အဖြေမှားနေသည်- "အိမ်ထောင်ရေးက ငါ့အတွက်မဟုတ်ဘူး။"
သင့်လျော်သောအဖြေ- "ကျွန်မတို့ရဲ့ ဆက်ဆံရေး တိုးတက်လာတာကို သဘောကျပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် ဒီလိုတာဝန်ယူဖို့ ကျွန်မ အဆင်သင့်မဖြစ်သေးပါဘူး။"
မေး- "ဒီစိမ်းလန်းတဲ့ ဂျာစီဘောင်းဘီတိုနဲ့ ငါ ဆူနေသလား"
အဖြေမှားနေသည်- "မင်းအဆီကြောင့်မဟုတ်ဘဲ မင်းအဝတ်အစားကြောင့်သာ ဆူနေတာလား။"
သင့်လျော်သောအဖြေ- "ဂျင်းဘောင်းဘီက မင်းနဲ့ ပိုအဆင်ပြေမယ်ထင်တယ်။"
စကားလုံးတွေရဲ့ နောက်ကွယ်မှာ စေ့ဆော်မှုတွေ ရှိနေတယ်။
တစ်ချိန်တည်းမှာ ရိုးသားပြီး ကြင်နာဖို့ နည်းလမ်းများစွာရှိပါတယ်။ ဘာပြောရမှန်းကို မသိတာ ဒါမှမဟုတ် အမှန်တရားကို ပြောဖို့ ကြောက်ရွံ့နေတဲ့အခါ၊ အဲဒါကို ပြန်စဉ်းစားဖို့ အချိန်တစ်ခုလောက် တောင်းဆိုတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။
ဥပမာအားဖြင့်၊ "မင်းငါ့ကိုချစ်လား" ဆိုတဲ့မေးခွန်းနဲ့ အံ့အားသင့်သွားခဲ့တယ်။ လူတစ်ဦးကို မလှည့်စားပါနှင့် သို့မဟုတ် စကားဝိုင်းကို အခြားအကြောင်းအရာသို့ လွှဲပြောင်းရန် ကြိုးစားပါ။ အရေးကြီးတာတစ်ခုခုကြုံလာတဲ့အခါ ပြတ်သားဖို့ကောင်းတယ်။
အချစ်ရေးမှာ ရိုးသားမှုရှိဖို့ လိုအပ်ပေမယ့် ချစ်သူကို ချစ်တဲ့အခါ ထူးထူးဆန်းဆန်း အနံ့တွေရတယ်လို့ ပြောပြတာမျိုး မလိုအပ်ပါဘူး။
အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ ၎င်းကိုစဉ်းစားကြည့်ပါ—တစ်စုံတစ်ခုအား တမင်ဖုံးကွယ်ရန်ကြိုးစားသောအခါ ဘာဖြစ်သွားသနည်း။ အမှန်အတိုင်းပြောရင် မကောင်းတာတွေ ဖြစ်လာမှာကို ကြောက်နေသလား။ တစ်စုံတစ်ယောက်ကို အပြစ်ပေးချင်ပါသလား။ သိမ်မွေ့လို့ မရဘူးလား? သင်ကိုယ်တိုင် သို့မဟုတ် သင့်လက်တွဲဖော်ကို ကာကွယ်ရန် ကြိုးစားနေပါသလား။
မင်းရဲ့ မရိုးသားမှုရဲ့ အကြောင်းရင်းကို တွေးကြည့်ရင် မင်းရဲ့ ဆက်ဆံရေးက အကျိုးရှိလိမ့်မယ်။
စာရေးသူအကြောင်း- Jason Whiting သည် မိသားစုကုထုံးပညာရှင်နှင့် စိတ်ပညာပါမောက္ခဖြစ်သည်။