Self-esteem disorders – ကလေးများ၏ Self-လေးစားမှု ကြီးထွားလာခြင်း

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလေးစားမှုမမှန်ခြင်း-ကလေးများ၏မိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုကိုတိုးတက်စေသည်

ရိုးရှင်းသော အခြေခံမူအချို့သည် ကလေးများတွင် မိမိကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားမှုကောင်းများ တိုးပွားလာစေနိုင်သည်။ ဤလမ်းညွှန်ချက်များသည် ကလေးအား မိမိအရည်အချင်းများ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်လာစေရန်နှင့် မိမိကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုရှိစေရန် တွန်းအားပေးရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။

ဘေးကင်းသောပတ်ဝန်းကျင်တွင် ဆင့်ကဲပြောင်းလဲနိုင်စေသည့် ပညာရေးဆိုင်ရာစည်းမျဉ်းများ (ရှင်းရှင်းလင်းလင်း၊ လက်တွေ့ကျသောအနည်းငယ်) ကြောင့် ကလေးသည် ၎င်း၏မိဘများသတ်မှတ်ထားသော ပညာရေးမူဘောင်ကို ရည်ညွှန်းကာ ၎င်း၏ထင်မြင်ယူဆချက်များကို ထုတ်ဖော်ပြောဆိုရန် တွန်းအားပေးခံရမည်ဖြစ်ပါသည်။ စည်းကမ်းမလိုက်နာပါက အကျိုးဆက်များရှိလာမည်ကို စောစောသိရန် အရေးကြီးသည်။

  • ယုံကြည်မှု၊ ယုံကြည်မှုနှင့် တာဝန်သိစိတ်တို့ကို ရရှိနိုင်စေရန်အတွက် သူ၏ထင်မြင်ယူဆချက်များအား ထုတ်ဖော်ပြောဆိုခွင့်ပြုပါ (ဥပမာ- သင်ရိုးပြင်ပလှုပ်ရှားမှု 2 ခုကြား) ကို ရွေးချယ်ခွင့်ပြုပါ။

  • ကလေးသည် သူ့ကိုယ်သူ အပြုသဘောဆောင်သော်လည်း လက်တွေ့ကျသော ရူပါရုံရှိစေရန် ဤကဲ့သို့ ပြုမူရန် အရေးကြီးသည် (ဥပမာ- သူ၏ အားသာချက်များကို မျဉ်းသားပြီး မာနကို ချွေတာပြီး သူ့အား မြှင့်တင်ရန် နည်းလမ်းများ ပေးကမ်းနေချိန်၌ သူ၏ အားသာချက်များကို ပုံဖော်ပြီး သူ၏ အခက်အခဲများကို သရုပ်ဖော်သည်)။ 

  • သူ၏ စိတ်ခံစားမှုများနှင့် ခံစားချက်များကို ဖော်ပြရန်နှင့် ကျောင်းနှင့် အားလပ်သည့် အလုပ်များအတွက် သူ၏ လှုံ့ဆော်မှုကို နှိုးဆွရန် မတွန့်ဆုတ်ဘဲ ကူညီပေးပါ။ သူ့ရဲ့ ရစ်သမ်ကို လေးစားရင်းနဲ့ သူ့ပရောဂျက်တွေကို လိုက်နာဖို့ အရေးကြီးတယ်။

  • နောက်ဆုံးအနေနဲ့၊ သူ့ကို အပြင်ထွက်ပြီး တခြားကလေးတွေနဲ့ တွေ့ဆုံဖို့ တိုက်တွန်းပြီး ပဋိပက္ခတွေကို သူ့ကိုယ်သူ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း စီမံခန့်ခွဲခြင်းဖြင့် သူ့ရွယ်တူအုပ်စုထဲမှာ သူ့နေရာကို ရှာတွေ့အောင် ကူညီပေးပါ။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave