“အရာရာကို အားကိုးပါ။ ဘယ်အရာကိုမှ မမျှော်လင့်ထားဘူး": ပြီးပြည့်စုံသောဘဝအတွက် ချက်ပြုတ်နည်း

Ron Padgett ၏ လွန်ခဲ့သည့် နှစ် 20 အတွင်း ကဗျာများသည် ကျွမ်းကျင်သူများ နှင့် ခေတ်မမီသော လူထုထံမှ ကျယ်ပြန့်စွာ အသိအမှတ်ပြုမှု ရရှိထားပြီး ကဗျာစုဆောင်းမှုများ၏ လက်ထဲသို့ နည်းပါးစွာ ကျရောက်ခဲ့သည်။

သူ၏အကြံပြုချက်များသည် သူငယ်ချင်းတစ်ဦးနှင့် စကားပြောခြင်းကဲ့သို့ဖြစ်သည်- လိမ္မာပါးနပ်သော၊ လူသားဆန်ပြီး အဆုံးမရှိ ပညာရှိဖြစ်သည်။ စည်းမျဉ်းအချို့သည် သင့်အတွက် အကျုံးဝင်ပေမည်။

1. အိပ်ပါ။

2. အကြံဉာဏ်မပေးပါနဲ့။

3. သင့်သွားများနှင့် သွားဖုံးများ၏ အခြေအနေကို စောင့်ကြည့်ပါ။

4. သင်မထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့အရာအတွက် စိတ်မပူပါနဲ့။ ဥပမာ၊ သင်အိပ်နေစဉ် အဆောက်အဦတစ်ခုပြိုကျမည်ကို မကြောက်ပါနှင့် သို့မဟုတ် သင်ချစ်ရသူတစ်ဦး ရုတ်တရက် သေဆုံးသွားမည်ကို မကြောက်ပါနှင့်။

5. မနက်တိုင်း လိမ္မော်သီးစားပါ။

6. ဖော်ဖော်ရွေရွေရှိပါ ၊ ၎င်းသည် သင့်အား ပိုမိုပျော်ရွှင်လာစေရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

7. သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကို တစ်မိနစ်လျှင် 120 ကြိမ်အထိ 20 မိနစ်ဆက်တိုက် တစ်ပတ်လျှင် 4 ကြိမ် သို့မဟုတ် 5 ကြိမ်ပြုလုပ်ပြီး သင်နှစ်သက်သည့်အရာကို လုပ်ဆောင်ပါ။

၈။အရာရာကိုမျှော်လင့်ပါ။ ဘာကိုမှ မမျှော်လင့်ပါနဲ့။

9. သင်နဲ့ ပိုနီးစပ်တဲ့အရာတွေကို ဂရုစိုက်ပါ။ ကမ္ဘာကြီးကို ကယ်တင်ဖို့ မဆုံးဖြတ်ခင် အခန်းကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ။ ပြီးရင် ကမ္ဘာကြီးကို ကယ်တင်ပါ။

10. စုံလင်စေလိုသောဆန္ဒသည် ပျော်ရွှင်ခြင်း သို့မဟုတ် ထာဝစဉ်အသက်ရှင်လိုခြင်း၏ အခြားဆန္ဒတစ်ခု၏ ဖုံးကွယ်ထားသောဖော်ပြချက်ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်ကို သိထားပါ။

11. သစ်ပင်ပေါ်တွင် သင်၏မျက်စိကို ထားပါ။

12. ထင်မြင်ချက်အားလုံးကို သံသယရှိပါ ၊ ဒါပေမယ့် တစ်ခုချင်းစီရဲ့တန်ဖိုးကို ရှာဖွေပါ။

13. သင်ရော တခြားသူတွေရော နှစ်သက်တဲ့ပုံစံနဲ့ ၀တ်ဆင်ပါ။

14. Tarator မဟုတ်ပါ။

15. နေ့တိုင်း အသစ်အဆန်းတစ်ခုခုကို လေ့လာပါ (Dzien dobre!)

16. သူတစ်ပါးကို မကောင်းမှုပြုရန် အခွင့်အရေးမရမီ ကြင်နာပါ။

17. တစ်ပတ်ထက်ပိုပြီး စိတ်ဆိုးမနေပါနဲ့၊ ဒါပေမယ့် မင်းစိတ်ဆိုးတာကို မမေ့ပါနဲ့။ ဒေါသကို လက်တစ်ကမ်းမှာထားပြီး ဖန်ဘောလုံးတစ်လုံးလို ကြည့်လိုက်ပါ။ ထို့နောက် သင်၏ဖန်ဘောလုံးများစုစည်းမှုထဲသို့ ၎င်းကိုထည့်ပါ။

18. သစ္စာရှိပါ။

19. သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့ ဖိနပ်ကို စီးပါ။

၁၄။ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်တစ်ကောင်ကိုယူပါ။

၂၁။ လူစုလူဝေးမှာ အချိန်အများကြီး မဖြုန်းပါနဲ့။

22. အကူအညီလိုရင် တောင်းပါ။

23. အလျင်စလိုလုပ်စရာမလိုအောင် သင့်တစ်နေ့တာကို အစီအစဉ်ဆွဲပါ။

24. သင့်အတွက် တစ်ခုခုလုပ်ပေးခဲ့သူများအား ကျေးဇူးတင်ပါ ၊ ၎င်းတို့အတွက် ပေးဆပ်ခဲ့သော် လည်း သင်မလိုအပ်သော အရာတစ်ခုကို ပြုလုပ်ပေးခဲ့သော် လည်း ကျေးဇူးတင်ပါသည်။

25. လိုအပ်သူများအတွက် သင်ပေးနိုင်သောငွေကို မသုံးပါနှင့်။

၂၆။ မင်းဦးခေါင်းထက်က ငှက်ကို ကြည့်ပါ။

၂၇။ ဖြစ်နိုင်သမျှ မကြာခဏ ပလတ်စတစ် သို့မဟုတ် သတ္တုအစား သစ်သားပစ္စည်းများကို အသုံးပြုပါ။

၂၈။ သားသမီးတွေဆီက အချစ်ကို မမျှော်လင့်ပါနဲ့။ သူတို့လိုချင်ရင် ပေးလိမ့်မယ်။

၂၉။ သင့်ပြတင်းပေါက်များကို သန့်ရှင်းအောင်ထားပါ။

30. ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ရည်မှန်းချက် လမ်းကြောင်းအားလုံးကို ဖယ်ရှားပါ။

31. ကြိယာ “နှုတ်ပယ်” ကို မကြာခဏ မသုံးပါနှင့်။

၃၂။ ကိုယ့်နိုင်ငံကို အခါအားလျော်စွာ ခွင့်လွှတ်ပါ။ မလုပ်နိုင်ရင် ထားခဲ့လိုက်ပါ။ ပင်ပန်းနေရင် အနားယူပါ။

33. တစ်ခုခုကို ကြီးထွားအောင်လုပ်ပါ။

34. ရိုးရှင်းသော ပျော်ရွှင်မှုကို တန်ဖိုးထားပါ- မင်းရဲ့ကျောပြင်ကို စီးဆင်းနေတဲ့ ရေနွေးနွေးလေး၊ အေးမြတဲ့လေနုအေးလေး နဲ့ အိပ်ပျော်သွားတယ်။

၃၅။ အသက်ကြီးလာတဲ့အတွက် စိတ်ဓာတ်မကျပါနဲ့။ ၎င်းသည် သင့်အား အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ပို၍ပင် စိတ်ဓာတ်ကျစေမည်ဖြစ်သည်။

36. ဆေးမဖြန်းပါနှင့်။

၃၇။ လိင်ဆက်ဆံခြင်းကို နှစ်သက်သော်လည်း ၎င်းကို အစွဲအလမ်းမရှိပါနှင့်။ ဆယ်ကျော်သက်၊ လူငယ်၊ လူလတ်ပိုင်းနှင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင် အချိန်တိုတိုမှလွဲ၍

၃၈။ သင့်ကလေးဆန်သော “ငါ” ကို နဂိုအတိုင်းထားပါ။

39. တည်ရှိနေသော အလှတရားနှင့် တည်ရှိနေသော အမှန်တရားကို သတိရပါ။ သမ္မာတရား၏ အယူအဆသည် အလှတရား အယူအဆကဲ့သို့ အစွမ်းထက်ကြောင်း သတိပြုပါ။

၄၀။ စာအုပ်ကောင်းများကို ဖတ်ပြီး ပြန်ဖတ်ပါ။

41. အရိပ်ပြဇာတ်တစ်ခုသို့သွား၍ သင်သည် ဇာတ်ကောင်များထဲမှ တစ်ဦးဖြစ်ကြောင်း ဟန်ဆောင်ပါ။ ဒါမှမဟုတ် အားလုံး တပြိုင်နက်ပေါ့။

42. အချစ်​​ရေး။