မာတိကာ
ရမ်ဇာန်လသည် မုစ်လင်မ်ဥပုသ်လဖြစ်သည်။ ဤသည်မှာ အစ္စလာမ့်မဏ္ဍိုင်ကြီး (၅)ရပ်အနက်မှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ ယုံကြည်သူတိုင်းအတွက် မြင့်မြတ်သော ဘာသာတရား၏ အခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်သည်။ အခြားမဏ္ဍိုင်လေးခုမှာ နေ့စဉ်ဆုတောင်းခြင်း (၅)ကြိမ်၊ အလ္လာဟ်အရှင်မြတ်မှတစ်ပါး ဘုရားသခင်မရှိဟု အသိအမှတ်ပြုခြင်း၊ မက္ကာ (ဟဂ်ျ) နှင့် နှစ်စဉ်ခွန် (ဇကာတ်) တို့ဖြစ်သည်။
ရမဿွာန်သည် မည်သည့်အချိန်တွင် စတင်ပြီး 2022 တွင် ကုန်ဆုံးသနည်း။
မူဆလင်ပြက္ခဒိန်သည် လပြက္ခဒိန်ပေါ်တွင် အခြေခံထားသောကြောင့် နှစ်တိုင်း ရမ်ဇာန်လ၏ အစနှင့် အဆုံးရက်စွဲများကို ပြောင်းလဲပါသည်။ ဓမ္မလ 2022 ဧပြီလ 1 ရက်နေ့ နေဝင်ချိန် တွင် စတင်ပြီး မေလ 1 ရက်နေ့တွင် ပြီးဆုံးသည်. နောက်တစ်နေ့၊ မေလ ၂ ရက်၊ ယုံကြည်သူများသည် ဥပုသ်နေ့ဖြစ်သည့် ဥပုသ်နေ့ကို ဆင်နွှဲကြသည်။
ထုံးတမ်းစဉ်လာနှင့် ဘာသာရေးအမြင်အရ ဧပြီ ၁ ရက် ညနေ နေဝင်ချိန်၌ ဥပုသ်စတင်ခြင်းသည် မှန်ကန်ပါသည်။ တင်းကျပ်သော အစာရှောင်ခြင်းဆိုင်ရာ စည်းမျဉ်းများအားလုံးသည် ညအချိန်တွင် စတင်လည်ပတ်သည်။ တူညီသောနိယာမအားဖြင့်၊ မွတ်စ်လင်မ်များစုပေါင်းဆုတောင်းရန်အတွက် မေလ ၂ ရက်နေ့ နေဝင်ချိန်၌ အစာရှောင်ခြင်းကို ပြီးမြောက်သင့်သည်။
အစ္စလာမ်ဘာသာဝင်တစ်ဦးအတွက် အစာရှောင်ခြင်းအားလပ်ရက် (အာရဗီ "Eid al-Fitr" နှင့် Turkic "Eid al-Fitr") သည် ဘာသာရေးအရ မွတ်စလင်တစ်ဦးအတွက် ၎င်း၏မွေးနေ့ထက် များစွာပို၍ကြာမြင့်စွာ စောင့်မျှော်ခဲ့ပါသည်။ ခေါင်းလောင်းသံကဲ့သို့ လူတစ်ဦးသည် ဘုရားသခင်၏နာမတော်၌ အခက်ခဲဆုံးစမ်းသပ်မှုကို ရင်ဆိုင်ခဲ့ရကြောင်း ကြေညာသည်။ Uraza သည် မက္ကာသို့ ဘုရားဖူးသွားသည့် နောက်ဆုံးနေ့နှင့် တိုက်ဆိုင်သည့် Eid al-Adha ပြီးနောက် ဒုတိယအရေးကြီးဆုံး မွတ်စလင်ပွဲတော်ဖြစ်သည်။
သူတို့သည် ရမ်ဇာန်လကုန်အတွက် ကြိုတင်ပြင်ဆင်နေကြသည်- အိမ်နှင့်ခြံကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်သည်၊ လူများသည် ပွဲလမ်းသဘင် ဟင်းလျာများနှင့် အကောင်းဆုံးဝတ်စုံများကို ပြင်ဆင်ကြသည်။ ဆွမ်းဝေငှခြင်းသည် မဖြစ်မနေလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အစာရှောင်နေစဉ် လူတစ်ဦးမှ ပြုလုပ်နိုင်သည့် အမှားများအတွက် လျော်ကြေးပေးသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင် အလှူငွေများ ၊
ရမ်ဇာန်၏အနှစ်သာရ
ရမဿွာန်ကို ကုရ်အာန်မှာ ပထမဆုံး ဖော်ပြထားတယ်။ စာသားအရ “ရက်အနည်းငယ် အစာရှောင်သင့်သည်” ဟုဆိုသည်။ စကားမစပ်၊ ဤလတွင် မွတ်စ်လင်မ်တို့၏ ကျမ်းမြတ်ကို နှိမ့်ချခဲ့သည်။
အစ္စလမ်ဘာသာတွင် ဥပုသ်စောင့်ခြင်းသည် ကမ္ဘာ့ဘာသာတရားအားလုံးတွင် အပြင်းထန်ဆုံးဖြစ်သည်။ အဓိက တားမြစ်ချက်မှာ နေ့ခင်းဘက်အချိန်များတွင် အစာမစားရန်နှင့် ရေကိုပင် မစားရန် တားမြစ်ထားသည်။ ပိုမိုတိကျစေရန်အတွက် သင်သည် suhoor မှ iftar အထိ စားသောက်၍ မရပါ။
Suhoor - ပထမအစာ။ နံနက်အရုဏ်တက်ချိန် မတွေ့ရသေးသော အရိပ်အယောင်များ မပေါ်မီ နံနက်စာစားရန် အကြံပြုလိုပါသည်။ ဆူဟူးရ်ကို တတ်နိုင်သမျှ စောစီးစွာ ဆောင်ရွက်ပေးသင့်ကြောင်း ယေဘူယျအားဖြင့် လက်ခံထားပြီးနောက် အလ္လာဟ်အရှင်မြတ်သည် ယုံကြည်သူအား ဆုချတော်မူမည် ဖြစ်သည်။
tar tarဒုတိယနှင့်နောက်ဆုံးအစာ။ နေရောင်က မိုးကုပ်စက်ဝိုင်းအောက်က ပျောက်ကွယ်သွားတဲ့အခါ ညနေစာ ဆုတောင်းပြီးတာနဲ့ ညစာ စားသင့်ပါတယ်။
ရှေးယခင်က ဆူဟူရ်နှင့် အိဖ်တာအချိန်ကို မိသားစုတစ်ခုစီတွင် သို့မဟုတ် ဗလီတွင် အစဉ်အလာအရ နံနက်စာနှင့် ညစာအတွက် အချိန်ကို ဖယ်ထားလေ့ရှိသည်။ ယခုမူအင်တာနက်သည် မွတ်စ်လင်မ်များ၏ အကူအညီကို ရရှိနေပြီဖြစ်သည်။ ဆိုက်အမျိုးမျိုးတွင် ဒေသစံတော်ချိန်အရ suhoor နှင့် iftar အချိန်ကို သင်ကြည့်ရှုနိုင်သည်။
ရမ်ဇာန်လတွင် ပြုလုပ်ရမည့်အရာများနှင့် ရှောင်ရန်များ
ရမ်ဇာန်လအတွင်း အထင်ရှားဆုံး တားမြစ်ချက်မှာ အစားအသောက်နှင့် ရေကို ငြင်းဆိုခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေသော်လည်း၊ ထို့အပြင် မွတ်စ်လင်မ်များကို နေ့ခင်းဘက်အချိန်များတွင် တားမြစ်ထားသည်။
- ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆေးရွက်ကြီး ရှူရှိုက်ခြင်း ၊
- ခံတွင်းထဲသို့ ဝင်လာသော သလိပ်မှန်သမျှကို မျိုချ၍ သောက်သည်ဟု မှတ်ယူ၊
- ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ အော့အန်ခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။
တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊
- ထိုးဆေးများ (ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းအပါအဝင်)၊
- ရေချိုးခြင်း ( ပါးစပ်ထဲသို့ ရေမဝင်စေရန် )၊
- နမ်းပါ (ဒါပေမယ့် ဘာမှမဟုတ်တော့ဘူး)
- သွားတိုက်ပါ (ရေမမျိုနိုင်ပါဘူး)၊
- တံတွေးမျို၊
- သွေးလှူပါ။
အစာ သို့မဟုတ် ရေကို ပါးစပ်ထဲသို့ မတော်တဆ ရောက်သွားခြင်းသည် အစာရှောင်ခြင်းကို ချိုးဖောက်ခြင်းဟု မယူဆပါ။ မိုးရွာရင်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ မင်းနားလည်မှုလွဲပြီး အလယ်အလတ်ကို မျိုချလိုက်တယ်ဆိုပါစို့။
လမြတ်အတွင်း ဘာသာရေး၏ အခြေခံတားမြစ်ချက်များကို ဖောက်ဖျက်ခြင်းသည် အထူးသဖြင့် အပြစ်ရှိကြောင်း သတိရရန် အရေးကြီးပါသည်။ အစ္စလာမ်သည် နေ့ဘက်တွင်ဖြစ်စေ၊ ညတွင်ဖြစ်စေ အရက်နှင့် ဝက်သားစားသုံးခြင်းကို လက်မခံပါ။
လူကြိုက်များသောမေးခွန်းများနှင့်အဖြေများ
ဘယ်သူက အစာမရှောင်နိုင်တာလဲ။
suhoor နှင့် iftar အတွက် ဘာစားသင့်လဲ။
iftar မှာ နေ့ခင်းဘက် ချို့တဲ့နေတဲ့ ရေကို လုံလုံလောက်လောက် သောက်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ထုံးတမ်းစဉ်လာအရ၊ ရမ်ဇာန်လတွင် ညနေခင်း စကားဝိုင်းသည် တကယ့်အားလပ်ရက်ဖြစ်ပြီး အကောင်းဆုံး ဟင်းလျာများဖြစ်သည့် သစ်သီးများနှင့် မုန့်များကို စားပွဲပေါ်တွင် တင်လေ့ရှိကြသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ သင်အလွန်အကျွံမစားနိုင်ပါ။ ထို့အပြင် ဆရာဝန်များသည် အဆီများသော အစာများနှင့် အကြော်များကို ရှောင်ရန် အကြံပေးသည်။ အိပ်ရာမဝင်ခင် ဒီလိုအစားအစာတွေက ဘာအကျိုးရှိမှာ မဟုတ်ဘူး။