စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်- စိတ်ဓာတ်ကျနေတဲ့ ဆရာဝန်ဟာ မနက်အိပ်ရာထပြီး သူ့လူနာတွေဆီ သွားတယ်။ အလုပ်က နောက်ဆုံး ရပ်တည်တတ်တယ်။

- ဆရာဝန်က စိတ်ဓာတ်ကျနေပေမယ့် မနက်အိပ်ရာထ၊ အလုပ်သွား၊ တာဝန်တွေကို အပြစ်ကင်းစင်စွာ ထမ်းဆောင်ပြီး အိမ်ပြန်လာပြီး အိပ်တော့ တခြားဘာမှ မလုပ်နိုင်တော့ဘူး။ ၎င်းသည် စွဲလမ်းမှုနှင့်အတူ အလားတူလုပ်ဆောင်သည်။ ဆရာဝန်သည် အလုပ်မလုပ်နိုင်တော့သည့်အချိန်သည် နောက်ဆုံးအချိန်ဖြစ်သည်- ဟု ဝါဆောရှိ ဒေသဆိုင်ရာဆေးဘက်ဆိုင်ရာခန်းမှ စိတ်ရောဂါအထူးကုဆရာဝန်များနှင့် သွားဆရာဝန်များဖြစ်သော ဒေါက်တာ Magdalena Flaga-Łuczkiewicz က ပြောကြားခဲ့သည်။

1. - COVID-19 က ဆရာဝန်တွေရဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးကို ကျယ်ကျယ်လောင်လောင် ပြောစေတယ်၊ ​​အဲဒီလို ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးနဲ့ အလုပ်လုပ်ရင် အဲဒါကို ကိုင်တွယ်လို့ မရဘူးဆိုတာ နားလည်တယ်။ ဤသည်မှာ ကပ်ရောဂါ၏ အားသာချက်အနည်းငယ်ထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ - ဒေါက်တာ Flaga-Łuczkiewicz ကပြောသည်။
2. စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန် ရှင်းပြသည့်အတိုင်း ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုသည် ဆရာဝန်များကြားတွင် အဖြစ်များသော ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အမေရိကန်နိုင်ငံတွင်၊ ဤသည်မှာ ကူးစက်ရောဂါမဖြစ်ပွားမီက အချက်အလက်ဖြစ်သော်လည်း၊ ပိုလန်တွင် သုံးပုံတစ်ပုံတိုင်းတွင် ဒုတိယဆရာဝန်တိုင်း မီးလောင်ကျွမ်းခံရသည်
3. - အခက်ခဲဆုံး စိတ်ခံစားမှုကတော့ စွမ်းအားမဲ့ခြင်းပါပဲ။ အားလုံးအဆင်ပြေပြီး ရုတ်တရက် လူနာသေဆုံးသွားပါတယ် - ဟု စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်က ရှင်းပြသည်။ - ဆရာဝန်များစွာအတွက်၊ ဗျူရိုကရေစီနှင့် အဖွဲ့အစည်းဆိုင်ရာ မငြိမ်မသက်မှုများသည် စိတ်ပျက်စရာဖြစ်သည်။ အစရှိသော အခြေအနေများ ရှိပါသည်- ပရင်တာ ပျက်သွားသည်၊ စနစ်ကျသွားသည်၊ လူနာကို ပြန်ပို့ရန် နည်းလမ်းမရှိပါ။
4. TvoiLokony ပင်မစာမျက်နှာတွင်ထိုကဲ့သို့သောအချက်အလက်များကိုသင်ပိုမိုရှာဖွေနိုင်သည်။

Karolina Świdrak၊ MedTvoiLokony - အရေးကြီးဆုံးက ဘာလဲဆိုတာ စလိုက်ရအောင်။ လောလောဆယ် ပိုလန်က ဆရာဝန်တွေရဲ့ စိတ်အခြေအနေက ဘယ်လိုလဲ။ COVID-19 က ပိုဆိုးလာတယ်လို့ ကျွန်တော်ထင်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် လူတော်တော်များများက ဆရာဝန်တွေအကြောင်းပြောပြီး သူတို့ရဲ့ကျန်းမာရေးကို စိတ်ဝင်စားလာကြတယ်။ ဆရာဝန်တွေ ကိုယ်တိုင်ရော ဘယ်လိုလဲ။

ဒေါက်တာ Magdalena Flaga-Łuczkiewicz− COVID-19 သည် ဆရာဝန်များ၏ စိတ်ကျန်းမာရေးကို ဆိုးရွားစေနိုင်သော်လည်း အများစုမှာ ၎င်းအကြောင်းကို ကျယ်လောင်စွာ ပြောဆိုစေခဲ့သည်။ ယေဘူယျသဘောထားနှင့် ပင်မမီဒီယာအမျိုးမျိုးမှ သတင်းသမားများသည် ဤအလုပ်အကိုင်ကို ကိုယ်ချင်းစာတရားဖြင့် အလင်းပြသည့် စာအုပ်များဖန်တီးနေသည့်အကြောင်းအရာကို စိတ်ဝင်စားကြသည်ဟူသောအချက်ကို မေးခွန်းထုတ်စရာဖြစ်သည်။ ထိုသို့သောဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးတစ်ခုတွင် သင်အလုပ်လုပ်သောအခါ ၎င်းကိုရင်ဆိုင်နိုင်မည်မဟုတ်ကြောင်း လူအများက နားလည်လာကြသည်။ ဒါက ကပ်ရောဂါရဲ့ အားသာချက် အနည်းငယ်ထဲက တစ်ခုလို့ ကျွန်တော် မကြာခဏ ပြောတတ်ပါတယ်- ဆရာဝန်တွေရဲ့ စိတ်ခံစားမှုနဲ့ သူတို့ ခံစားရပုံတွေ အကြောင်း ပြောလာခဲ့ပါတယ်။ ကမ္ဘာပေါ်ရှိ ဆရာဝန်များ၏ စိတ်အခြေအနေသည် ဆယ်စုနှစ်များစွာ သုတေသနပြုနေသော်လည်း၊ US မှာ ဒုတိယဆရာဝန်တိုင်း မီးလောင်ပြီး ပိုလန်မှာ သုံးပုံတစ်ပုံလောက် မီးလောင်နေတယ်ဆိုပေမဲ့ ဒါက ကပ်ရောဂါမဖြစ်ပွားခင်က အချက်အလက်တွေဖြစ်ကြောင်း သူတို့ဆီက သိပါတယ်။

သို့သော်လည်း ပြဿနာမှာ ဆရာဝန်များ၏ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုအကြောင်း ပြောဆိုနေကြဆဲဖြစ်ပြီး၊ ပိုမိုပြင်းထန်သော ပြဿနာများမှာ တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်ခြင်း၏ ပူးပေါင်းကြံစည်မှုဖြင့် ဝန်းရံထားပြီးဖြစ်သည်။ ဆရာဝန်များသည် အမည်းစက်ကို ကြောက်ကြသည်၊ ရောဂါများ သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုများကဲ့သို့သော ပြဿနာများသည် အလွန်အမည်းစက်ခံရပြီး ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ပို၍ပင်။ ပိုလန်ဖြစ်စဉ်တစ်ခုလည်း မဟုတ်ပါဘူး။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အသက်မွေးဝမ်းကြောင်း လုပ်ငန်းများတွင် လုပ်ကိုင်ခြင်းသည် ကျယ်လောင်စွာ ပြောဆိုရန် အဆင်မပြေပါ- ကျွန်ုပ် စိတ်မကောင်း ဖြစ်ကာ စိတ်ခံစားမှု တစ်ခုခု မှားယွင်းနေပါသည်။

ဒီတော့ ဆရာဝန်က ဖိနပ်မပါပဲ လမ်းလျှောက်တဲ့ ဖိနပ်ချုပ်သမားနဲ့ တူသလား။

ဤသည်မှာ အတိအကျဖြစ်၏။ ကျွန်ုပ်တွင် လွန်ခဲ့သောနှစ်အနည်းငယ်က ကျွန်ုပ်၏ရှေ့တွင် အမေရိကန် စိတ်ရောဂါ ဖြန့်ချိရေးဌာနမှ ဆေးကုသမှုလက်စွဲစာအုပ်တစ်အုပ်ရှိသည်။ ဆရာဝန်သည် စိတ်ခံစားမှုမပါဘဲ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်နှင့် ယုံကြည်စိတ်ချရသော၊ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဖြစ်ရန်၊ ယုံကြည်ချက်မရှိ၊ တစ်ခုခုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်ခြင်းမရှိကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့၏ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ယုံကြည်ချက်များစွာရှိနေကြောင်း ပြောဆိုနေကြပါသည်။ ကပ်ရောဂါကြောင့်ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်၊ ဆရာဝန်များ၏ခေါင်းစဉ်၊ ၎င်းတို့၏စိတ်အခြေအနေနှင့်သူတို့စိတ်ကုန်ခံပိုင်ခွင့်ရှိသည်ဟူသောအချက်သည်အနည်းငယ်ပြောင်းသွားသောကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။

ဒီပြဿနာတွေကို တစ်ပုံချင်းကြည့်ရအောင်။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု- အခြားလူသားတစ်ဦးနှင့် တိုက်ရိုက်ထိတွေ့မှုရှိသော အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းလုပ်ငန်းအများစုနှင့် သက်ဆိုင်ကြောင်း စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လေ့လာမှုများမှ သတိရမိသည်။ ဤနေရာတွင် ဆရာဝန်ထက် အခြားသူများနှင့် အဆက်အသွယ် ပိုရှိသော အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းကို စိတ်ကူးကြည့်ရန် ခက်ခဲသည်။

၎င်းသည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အသက်မွေးဝမ်းကျောင်း အများအပြားနှင့် သက်ဆိုင်ပြီး အဓိကအားဖြင့် ဆရာဝန်များသည် လူများစွာ၏ ပြဿနာများကို သိနားလည်ပြီး ၎င်းတို့၏ စိတ်ခံစားမှုများကို နေ့စဉ်နှင့်အမျှ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပေးသောကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါသည်။ ဆရာဝန်တွေက ကူညီချင်ပေမယ့် အမြဲတမ်းမဖြစ်နိုင်ပါဘူး။

ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုသည် ရေခဲတောင်၏အစွန်အဖျားဖြစ်ပြီး ဆရာဝန်များသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများစွာရှိနိုင်သည်ဟု တွေးကြည့်မိသည်။ ဘယ်အရာတွေကို အများဆုံး ကြုံတွေ့ရလဲ။

ပင်ပန်းတာက ရောဂါမဟုတ်ပါဘူး။ အမျိုးအစားခွဲခြင်းတွင် ၎င်း၏နံပါတ်ပါရှိသည်၊ သို့သော် ၎င်းသည် တစ်ဦးချင်းစီ၏ရောဂါမဟုတ်သော်လည်း စနစ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာတစ်ခုအတွက် တစ်ဦးချင်းတုံ့ပြန်မှုဖြစ်သည်။ လူတစ်ဦးချင်းစီအား ပံ့ပိုးကူညီမှုနှင့် ပံ့ပိုးကူညီမှုသည် အရေးကြီးသော်လည်း၊ ဥပမာအားဖြင့် အလုပ်အဖွဲ့အစည်းတွင် အပြောင်းအလဲတစ်ခုအား စနစ်ကျသောဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုများဖြင့် မလိုက်နာပါက ၎င်းတို့သည် အပြည့်အဝထိရောက်မှုရှိမည်မဟုတ်ပါ။ အမေရိကန် စိတ်ရောဂါကုအဖွဲ့ကဲ့သို့သော ဆရာဝန်များ၏ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို တိုက်ဖျက်ခြင်းဆိုင်ရာ အသေးစိတ်လေ့လာမှုများ ကျွန်ုပ်တို့တွင် အမျိုးမျိုးသောအဆင့်များတွင် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော တစ်ဦးချင်းနှင့် စနစ်ဆိုင်ရာ အထူးလုပ်ဆောင်မှုများကို အဆိုပြုပါသည်။ စိတ်အပန်းဖြေခြင်းနှင့် သတိပဋ္ဌာန်နည်းများကို ဆရာဝန်များထံ သင်ကြားပေးနိုင်သော်လည်း လုပ်ငန်းခွင်တွင် ဘာမှမပြောင်းလဲပါက အကျိုးသက်ရောက်မှုက တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်လိမ့်မည်။

ဆရာဝန်များသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုများနှင့် ရောဂါများ ခံစားနေရပါသလား။

ဆရာဝန်များသည် လူသားများဖြစ်ပြီး အခြားသူများ တွေ့ကြုံခံစားရသမျှကို တွေ့ကြုံခံစားနိုင်သည်။ စိတ်​မ​ကောင်းကြဘူးလား ဟုတ်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏လူ့အဖွဲ့အစည်းတွင် စတုတ္ထလူတိုင်းတွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှုများ- စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ စိုးရိမ်စိတ်၊ အိပ်စက်ခြင်း၊ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးနှင့် စွဲလမ်းမှုဆိုင်ရာရောဂါများ ရှိနိုင်သည် သို့မဟုတ် ရှိလိမ့်မည်။ စိတ်ရောဂါရှိသည့် သမားတော်များကြားတွင် ဖြစ်နိုင်သည်မှာ အများစုသည် “ဖြစ်စဉ်ကြောင့် ရောဂါပို၍ အဆင်ပြေသော” လမ်းကြောင်းရှိသူများ ဖြစ်ပေလိမ့်မည်။ကျန်းမာသောအလုပ်သမားအကျိုးသက်ရောက်မှု». ဆိုလိုသည်မှာ နှစ်ပေါင်းများစွာ ကျွမ်းကျင်မှု၊ ကိုယ်ခံစွမ်းအား မြင့်မားသော အလုပ်များ လိုအပ်သော အလုပ်အကိုင်များတွင် ၎င်းတို့ "ပြိုလဲခြင်း" လမ်းကြောင်းတစ်လျှောက် တစ်နေရာရာမှ ထွက်ခွာသွားခြင်းကြောင့် အပြင်းထန်ဆုံး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုရှိသူ အနည်းငယ်သာ ရှိတော့မည် ဖြစ်သည်။ ဖျားနာနေသော်လည်း အလုပ်မလုပ်နိုင်တော့သောသူများ ရှိပါသည်။

ကံမကောင်းစွာပဲ၊ ကပ်ရောဂါသည် လူများစွာကို စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများဖြင့် လွှမ်းခြုံခံစားရစေသည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုများစွာ ဖြစ်ပေါ်ခြင်း၏ ယန္တရားမှာ ၎င်းတို့အား ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ တွန်းအားပေးမှု သို့မဟုတ် ဘဝအတွေ့အကြုံများနှင့် သက်ဆိုင်သော အရာများ ဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော်၊ ခက်ခဲသောအခြေအနေတွင် အချိန်ကြာမြင့်စွာရှိနေသော စိတ်ဖိစီးမှုများသည် အများအားဖြင့် သင့်အား ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသည့်ယန္တရားများ မလုံလောက်တော့သည့် ထိပ်မှတ်တစ်ခုထက်ကျော်လွန်သွားစေသည့် လှုံ့ဆော်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ယခင်က၊ အမျိုးသားတစ်ဦးသည် ဖိစီးမှုနှင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကြောင့် တစ်နည်းနည်းဖြင့် စီမံခန့်ခွဲနိုင်ခဲ့ပြီး၊ ဤဟန်ချက်မှာ အနှောင့်အယှက်ဖြစ်ခဲ့သည်။

ဆရာဝန်တစ်ယောက်အတွက်၊ နောက်ဆုံးခေါ်ဆိုမှုမှာ သူ့အလုပ်နှင့်သူ ထိန်းကျောင်းနိုင်ခြင်းမရှိတော့သည့် အချိန်ဖြစ်သည်။ အလုပ်သည် ဆရာဝန်အတွက် နောက်ဆုံးရပ်တည်ချက်ဖြစ်သည် - ဆရာဝန်သည် ပြင်းထန်စွာ စိတ်ဓာတ်ကျသော်လည်း မနက်အိပ်ရာထ၊ အလုပ်သွားသည်၊ အလုပ်တွင် အပြစ်အနာအဆာမရှိသလောက် ထမ်းဆောင်ပြီး အိမ်ပြန်လာကာ အိပ်မည်၊ သူဘာမှ မလုပ်နိုင်တော့ဘူး။ နောက်ထပ်လုပ်ဖို့ အဲဒီလို ဆရာဝန်တွေနဲ့ နေ့တိုင်းတွေ့တယ်။ မူးယစ်ဆေးစွဲသူများတွင်လည်း အလားတူပင်ဖြစ်သည်။ ဆရာဝန်က အလုပ်မရှုပ်တော့တဲ့ အချိန်က နောက်ဆုံးပါပဲ။ အရင်ကတော့ မိသားစုဘဝ၊ ဝါသနာတွေ၊ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံမှုတွေ၊ တခြားအရာတွေအားလုံး ပြိုလဲသွားတယ်။

ထို့ကြောင့် ပြင်းထန်သော စိုးရိမ်စိတ်ရောဂါများ၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့် PTSD ရှိသော ဆရာဝန်များသည် အချိန်ကြာမြင့်စွာ အလုပ်လုပ်ကြပြီး အလုပ်တွင် ကောင်းမွန်စွာ လုပ်ဆောင်နိုင်ခြင်းကြောင့် မကြာခဏ ဖြစ်တတ်ပါသည်။

1. ယောက်ျားနှင့်မိန်းမတို့သည် စိတ်ဖိစီးမှုကို ကွဲပြားစွာ တုံ့ပြန်ကြသည်။

ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် စိတ်ကျရောဂါတစ်ခုနှင့် မည်သို့တူသနည်း။ ဘယ်လိုလုပ်ဆောင်သလဲ။

မထင်ရှားပါဘူး။ ဆေးရုံစင်္ကြံမှာတွေ့တဲ့ ဆရာဝန်တိုင်းလိုလို အဖြူရောင်အင်္ကျီကို ၀တ်ထားတယ်။ ဒါကို အများအားဖြင့် မတွေ့ဖူးပါဘူး။ ဥပမာအားဖြင့်၊ Generalized Anxiety Disorder သည် အချို့သောသူများသည် ၎င်းသည် ရောဂါတစ်ခုမှန်းပင် မသိသည့်အရာဖြစ်သည်။ အရာရာကို စိတ်ပူသူတွေ၊ မှောင်မိုက်တဲ့ မြင်ကွင်းတွေကို ဖန်တီးပြီး တစ်ခုခုဖြစ်သွားနိုင်တဲ့ အတွင်းစိတ်က တင်းမာနေတဲ့သူတွေပါ။ တစ်ခါတရံမှာ လူတိုင်းကြုံဖူးကြပေမယ့် ဒီလိုရောဂါရှိသူက အဲဒါကို သေချာပေါက်မပြနိုင်ပေမယ့် တစ်ချိန်လုံး ခံစားနေရပါတယ်။ တစ်စုံတစ်ယောက်သည် အချို့သောအရာများကို ပို၍ စေ့စေ့စပ်စပ် စစ်ဆေးလိမ့်မည်၊ ပို၍သတိထားကာ ပို၍တိကျလိမ့်မည်— ပို၍ပင် ကောင်းမွန်သည်၊ စစ်ဆေးမှုရလဒ်ကို သုံးကြိမ်တိုင်တိုင် စစ်ဆေးမည့် ဆရာဝန်ကြီးဖြစ်သည်။

ဒါဆို ဒီစိုးရိမ်စိတ်ရောဂါတွေက သူတို့ကိုယ်သူတို့ ဘယ်လိုခံစားရလဲ။

အဆက်မပြတ်ကြောက်ရွံ့ခြင်းနှင့် တင်းမာမှုများဖြင့် အိမ်သို့ပြန်လာသည့် အမျိုးသားတစ်ဦးသည် အခြားမည်သည့်အရာကိုမျှ မလုပ်နိုင်သော်လည်း စူးစမ်းလေ့လာပြီး စူးစမ်းတတ်သူဖြစ်သည်။ အိမ်ပြန်ရောက်ပြီးနောက် သူအရာရာ မှန်ကန်ရဲ့လားဟု အမြဲတွေးတောနေသော မိသားစုဆရာဝန်တစ်ယောက်၏ ဇာတ်လမ်းကို ကျွန်တော်သိသည်။ ဒါမှမဟုတ် သုံးရက်လောက်စောပြီး လူနာတစ်ယောက်ရှိတယ်ဆိုတာ သတိရပြီး တစ်ခုခုလွဲချော်နေသလားဆိုတာ မသေချာတဲ့အတွက် ဆေးခန်းကို တစ်နာရီလောက်စောပြီး သွားပြနိုင်တယ်၊ ဒါမှ မဟုတ်တာပဲဖြစ်ဖြစ် ဖုန်းခေါ်ချင်ပါတယ်။ ဒါက ကိုယ့်ကိုကိုယ် နှိပ်စက်နေတာ။ ပြီးတော့ အတွေးတွေက ပြိုင်နေတုန်းမို့ အိပ်ပျော်ဖို့ ခက်တယ်။

1. “ကျွန်တော်တို့က တစ်ယောက်တည်း အထီးကျန်ဆန်တယ်။ ပုလင်းကိုယူပြီး မှန်ထဲမှာ သောက်တယ်”

စိတ်ဓာတ်ကျတဲ့ဆရာဝန်က ဘယ်လိုပုံစံလဲ။

စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းသည် အလွန်ဆိုးရွားသည်။ ဆရာဝန်များအားလုံးသည် စိတ်ရောဂါကုဆေးရုံတွင် စိတ်ရောဂါကုသင်တန်းများ တက်ရောက်သင်ကြားခဲ့ကြပါသည်။ သူတို့သည် အလွန်အမင်း စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ ထိတ်လန့်ခြင်း၊ လျစ်လျူရှုခံရခြင်းနှင့် မကြာခဏ ကယောင်ကတမ်းဖြစ်ခြင်းတို့ကို မြင်တွေ့ခဲ့ရသည်။ ဆရာဝန်က ဘာမှ မလိုချင်ဘူး၊ မပျော်ဘူး ၊ အလုပ်ကြိုးစားပြီး ဘယ်သူနဲ့မှ စကားမပြောချင်ဘူး၊ ပိုနှေးကွေးတယ် ဒါမှမဟုတ် ဒေါသထွက်လွယ်တယ်ထင်ရင် "ဒါက ယာယီပဲ" bluff" စိတ်ကျရောဂါသည် နေ့ချင်းညချင်း ရုတ်တရက် မစတင်ဘဲ အချိန်အတော်ကြာ မှိုတက်သွားပြီး တဖြည်းဖြည်း ပိုဆိုးလာကာ မိမိကိုယ်ကို ရောဂါရှာဖွေရန် ပိုမိုခက်ခဲစေသည်။

အာရုံစူးစိုက်ရ ခက်လာလေလေ၊ လူသည် မပျော်မရွှင် ဖြစ်နေခြင်း သို့မဟုတ် လုံးဝ ဂရုမစိုက်ဘဲ ဖြစ်နေသည်။ သို့မဟုတ် တစ်ချိန်လုံး ဒေါသတကြီး၊ ခါးသီးပြီး စိတ်ပျက်အားငယ်ကာ အဓိပ္ပာယ်မရှိသော သဘောဖြင့်။ ပိုဆိုးတဲ့နေ့ ဖြစ်နိုင်ပေမယ့် လတွေ ပိုဆိုးလာတဲ့အခါ စိုးရိမ်စရာပါ။

1. တခြားဆရာဝန်တွေရဲ့အမှားတွေကို ဖုံးကွယ်ထားတဲ့ မှုခင်းဆရာဝန်တွေလား။

သို့သော် တစ်ချိန်တည်းမှာပင် စိတ်ဓာတ်ကျမှုသည် ပိုဆိုးလာချိန်တွင် နှစ်ပေါင်းများစွာ ထမ်းဆောင်နိုင်၊ အလုပ်နှင့် ကျွမ်းကျင်မှုတာဝန်များကို ကျေပွန်အောင် ထမ်းဆောင်နိုင်ခဲ့သည်။

ဤသည်မှာ အတိအကျဖြစ်၏။ ပိုလန်ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် လွန်ခဲ့သည့်နှစ်အနည်းငယ်က Supreme Medical Chamber ၏အစီရင်ခံစာအရ အဆောက်အဦ 2,5 ခုတွင် ကိန်းဂဏန်းအချက်အလက်များအရ အလုပ်လုပ်ပါသည်။ အချို့မှာ ငါးနေရာ သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ပင်။ ဆရာဝန်တစ်ယောက်မှ တစ်ကြိမ်တစ်ခါမျှ အလုပ်မလုပ်သောကြောင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုသည် စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် ဆက်စပ်နေပြီး အများစုမှာ ပိုဆိုးသော ကျန်းမာရေးဖြင့် ရှင်းပြလေ့ရှိသည်။ အိပ်ရေးမဝခြင်း၊ အဆက်မပြတ်ဖုန်းဆက်ခြင်း နှင့် စိတ်ပျက်အားငယ်ခြင်းတို့သည် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ဖြစ်စေပြီး ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုသည် စိတ်ဓာတ်ကျနိုင်ခြေကို တိုးစေသည်။

ဆရာဝန်များသည် ၎င်းတို့အား ကူညီဖြေရှင်းပေးမည့် နည်းလမ်းများကို ရှာဖွေဖြေရှင်းရန် ကြိုးစားကြသည်။ သူတို့သည် အားကစားလုပ်သည်၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် စိတ်ရောဂါအထူးကုနှင့် ဆွေးနွေးသည်၊ တစ်ခါတစ်ရံ ခဏတာ ကူညီပေးသည့် ဆေးများကို သူတို့ကိုယ်သူတို့ သတ်မှတ်ပေးကြသည်။ ကံမကောင်းစွာပဲ၊ ဆရာဝန်များသည် စွဲလမ်းမှုကို အားကိုးအားထားပြုသည့် အခြေအနေများလည်း ရှိပါသည်။ သို့သော်၊ ဤအရာအားလုံးသည် အထူးကုထံသို့ မသွားမီ အချိန်ကို တိုးစေပါသည်။

စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၏ လက္ခဏာများထဲမှတစ်ခုမှာ အိပ်ရခက်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ပါမောက္ခ Wichniak သည် မိသားစုဆရာဝန်များအား အိပ်စက်ခြင်းအတွက် စစ်ဆေးခဲ့သည်။ ရရှိသော ရလဒ်များအပေါ် အခြေခံ၍ ငါးခုတွင် နှစ်ခု၊ ဆိုလိုသည်မှာ ၄၀ ရာခိုင်နှုန်းဖြစ်သည်။ ဆရာဝန်တွေက အိပ်မပျော်ဘူး။ ဒီပြဿနာကို သူတို့ဘာလုပ်နေကြတာလဲ။ လေးယောက်မှာ တစ်ယောက်က အိပ်ဆေးသုံးတယ်။ ဆရာဝန်မှာ ဆေးစာရှိပြီး ဆေးကို ကိုယ်တိုင် ညွှန်းနိုင်ပါတယ်။

ဤသည်မှာ စွဲလမ်းမှု လိမ်လည်မှု စတင်ပုံဖြစ်သည်။ ဥပမာ၊ benzodiazepines၊ စိတ်အားထက်သန်မှု နှင့် စိတ်ညှို့ဆေးများ စသည်တို့ကို စွဲလမ်းနေသော တစ်စုံတစ်ယောက်သည် ကျွန်ုပ်ထံသို့ လာသောအခါ ကျွန်ုပ်သိပါသည်။ ပထမဦးစွာ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် စွဲလမ်းမှုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် လိုအပ်သော်လည်း ၎င်းအောက်တွင် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ရေရှည်စိတ်ခံစားမှု သို့မဟုတ် စိုးရိမ်သောကရောဂါကို တွေ့ရှိနိုင်သည်။

ဆရာဝန်သည် သူ့ကိုယ်သူ ကုသပေးသည့်အချက်က ပြဿနာကို နှစ်ပေါင်းများစွာ ဖုံးကွယ်ထားပြီး ထိရောက်သော ဖြေရှင်းနည်းကို ရွှေ့ဆိုင်းထားသည်။ ပြဿနာရှိနေကြောင်း တစ်စုံတစ်ဦးမှ ဤဆရာဝန်ကို ပြောပြနိုင်သည့် ပိုလန်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုစနစ်တွင် နေရာ သို့မဟုတ် အချက်ရှိပါသလား။ ကျွန်ုပ်သည် ဆရာဝန်၏ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် သို့မဟုတ် ဂရုစိုက်တတ်သော ဇနီးကို မဆိုလိုပါ၊ သို့သော် အချို့သော စနစ်ကျသော ဖြေရှင်းနည်းများ၊ ဥပမာ အချိန်ပိုင်း စိတ်ရောဂါ စစ်ဆေးမှုများ။

မရှိ၊ မရှိပါ။ စွဲလမ်းမှု နှင့် ပြင်းထန်သော ရောဂါများ ဆိုင်ရာ စနစ်ကို ဖန်တီးရန် ကြိုးပမ်းနေသော်လည်း၊ ၎င်းတို့သည် အနည်းဆုံး ခေတ္တမျှ ဆရာဝန် အဖြစ် မလေ့ကျင့်သင့်သော လုံလောက်သော ချွတ်ယွင်းနေပြီ ဖြစ်သော လူများကို ရှာဖွေခြင်း နှင့် ပတ်သက်၍ ပိုအရေးကြီးပါသည်။

ခရိုင်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခန်းတစ်ခုစီတွင် (အချိန်အများစုမှာ) ဆရာဝန်များ၏ကျန်းမာရေးအတွက် ပြည့်စုံနိုင်ခွင့်ရှိသင့်သည်။ ကျွန်ုပ်သည် ဝါဆောလွှတ်တော်တွင် ဤကဲ့သို့ ပြည့်စုံသူဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် သူတို့ရဲ့ ကျန်းမာရေး အခြေအနေကြောင့် သူတို့ရဲ့ အသက်မွေးဝမ်းကြောင်း လုပ်ငန်းကို လေ့ကျင့်ဖို့ အခွင့်အလမ်း ဆုံးရှုံးသွားသူတွေကို ကူညီဖို့ ထူထောင်ထားတဲ့ အဖွဲ့အစည်းတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့် ကုသမှုခံယူရန် လိုလားသော စွဲလမ်းမှုဖြင့် ရုန်းကန်နေရသော ဆရာဝန်များ သည် အဓိကအားဖြင့် လေ့ကျင့်ခွင့် ဆုံးရှုံးနိုင်ခြေ ရှိသည်။ လွန်ကဲသောအခြေအနေများတွင် အထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော် ဤလုပ်ဆောင်ချက်သည် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့် စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်မှုများကို တားဆီးရန်မဟုတ်ဘဲ အပျက်သဘောဆောင်သည့် အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို ရည်ရွယ်သည်။

ကျွန်ုပ်သည် Warsaw Medical Chamber ရှိ ဆရာဝန်များအတွက် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အရည်အချင်းပြည့်မီသူဖြစ်သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ 2019 ခုနှစ် စက်တင်ဘာလမှ စတင်၍ ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးကို အာရုံစိုက်ကြိုးစားနေပါသည်။ ဤအရာ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့တွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကူအညီ၊ စိတ်ကုထုံးပညာရှင်နှင့် တွေ့ဆုံမှု 10 ခုရှိသည်။ ဤသည်မှာ အရေးပေါ်အကူအညီ၊ ရေတိုအားဖြင့် စတင်ရန်ဖြစ်သည်။ 2020 တွင် လူ 40 က အကျိုးခံစားခဲ့ရပြီး 2021 တွင်များစွာသောအကျိုးခံစားခွင့်များရရှိခဲ့သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ကုထုံးဆရာများ၏ အကူအညီကို အသုံးပြုလိုသော ဆရာဝန်က ကျွန်ုပ်ထံ ဦးစွာ သတင်းပို့သည့်နည်းဖြင့် ဤစနစ်ကို တည်ဆောက်ထားသည်။ အခြေအနေကို နားလည်တယ်၊ စကားပြောတယ်။ စိတ်ရောဂါအထူးကုနှင့် စိတ်ကုထုံးပညာရှင်တစ်ဦးအနေဖြင့် ကျွန်ုပ်သည် လူတစ်ဦးကို ကူညီရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကို ရွေးချယ်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သတ်သေမှုအန္တရာယ် အတိုင်းအတာကိုလည်း ကျွန်တော် အကဲဖြတ်နိုင်တယ်၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ကျွန်တော်တို့ သိတဲ့အတိုင်းပဲ ဆရာဝန်တွေရဲ့ သတ်သေမှုအန္တရာယ်ဟာ စာရင်းဇယားအားလုံးမှာ အလုပ်အကိုင်အားလုံးထဲမှာ အမြင့်ဆုံးပါပဲ။ အချို့လူများက ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ကုထုံးဆရာထံသွား၍ အချို့က စွဲလမ်းခြင်းကုထုံးများကို ရည်ညွှန်းခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ရန်၊ ယခင်က စိတ်ကုထုံးကို အသုံးပြုပြီး ၎င်းတို့၏ "အို" ကုထုံးများထံ ပြန်သွားရန် ဆုံးဖြတ်သူများလည်း ရှိပါသည်။ အချို့လူများသည် အခန်းတွင်းရှိ အစည်းအဝေး 10 ခုတက်ကြပြီး ၎င်းတို့အတွက် လုံလောက်သည်၊ အချို့က ၎င်းတို့သည် စိတ်ကုထုံးဆိုင်ရာ ပထမဆုံးအတွေ့အကြုံဖြစ်ခဲ့လျှင် ၎င်းတို့၏ ကုထုံးပညာရှင်ကို ရှာဖွေပြီး ရှည်ကြာသောကုထုံးကို ရှာဖွေရန် ဆုံးဖြတ်ကြသည်။ လူအများစုသည် ဤကုထုံးကို နှစ်သက်ကြပြီး၊ ၎င်းကို အကျိုးရှိအောင် အသုံးချရန် ၎င်းတို့၏ သူငယ်ချင်းများကို အားပေးတိုက်တွန်းခြင်း၊

ဆေးပညာသင်ကြားနေစဉ်အတွင်း ဆရာဝန်များသည် မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ရန် သင်ကြားပေးသည့် စနစ်တစ်ခုကို အိပ်မက်မက်ပြီး ကုထုံးအဖွဲ့များတွင် ပါဝင်ရန်နှင့် အကူအညီတောင်းရန် အခွင့်အရေးရှိသည်။ ဒါက တဖြည်းဖြည်း ဖြစ်ပျက်နေပေမယ့် မင်းလိုအပ်တာအတွက် မလုံလောက်သေးဘူး။

ဤစနစ်သည် ပိုလန်တစ်ခွင်လုံးတွင် အလုပ်လုပ်ပါသလား။

မဟုတ်ပါ၊ ဤအရာသည် ဝါဆောအခန်းရှိ သီးသန့်အစီအစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကပ်ရောဂါကာလအတွင်း စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကူအညီများကို အခန်းများစွာတွင် စတင်လုပ်ဆောင်ခဲ့သော်လည်း မြို့တိုင်းတွင် မဟုတ်ပါ။ တခါတရံ အဝေးက ဆရာဝန်တွေဆီ ဖုန်းဆက်တယ်။

- အဓိကအချက်မှာ စိတ်ခံစားမှုပြင်းထန်သော အခြေအနေတွင် - သူကိုယ်တိုင်ရော တစ်ဖက်သားပါ - ဆရာဝန်သည် ခြေတစ်လှမ်း နောက်ပြန်ဆုတ်ကာ လေ့လာသူ၏ အနေအထားသို့ ဝင်ရောက်သင့်သည်။ ကလေးရဲ့ အော်ဟစ်ငိုယိုနေတဲ့ မိခင်ကို ကြည့်ပြီး ဒေါသတကြီး နမ်းဖို့ တွေးမနေဘဲ ကလေးကြောက်လို့ အရမ်းစိတ်မကောင်းဖြစ်မိကြောင်း နားလည်ထားပြီး အသံဖမ်းစက်က ကားရပ်ဖို့ နေရာရှာလို့ မရပါဘူး။ ရုံးကိုသွားပါ - စိတ်ရောဂါအထူးကုဆရာဝန်များနှင့် သွားဆရာဝန်များ၏ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ပြည့်စုံသောဝါဆောရှိ ဒေသဆိုင်ရာဆေးဘက်ဆိုင်ရာခန်းမှ ဒေါက်တာ Magdalena Flaga-Łuczkiewicz က ပြောကြားခဲ့သည်။

စိတ်ပညာလေ့လာတုန်းက ဆေးကျောင်းတက်တုန်းက သူငယ်ချင်းတွေရှိတယ်။ သူတို့ စိတ်ပညာကို ဆားတစ်စေ့နဲ့ ကုသခဲ့တာကို သတိရပြီး နည်းနည်း ရယ်မောပြီး စာသင်ချိန်တစ်ခုပဲ ရှိသေးတယ်၊ တစ်နည်းနည်းနဲ့ ရှင်သန်ရမယ်၊ ထို့နောက် နှစ်အတန်ကြာသောအခါတွင် ၎င်းတို့သည် အရာဝတ္တုအား လစ်လျူရှုခြင်းအတွက် နောင်တရခဲ့ကြောင်း ဝန်ခံခဲ့ပြီး နောက်ပိုင်းတွင် လုပ်ငန်းခွင်၌ ၎င်းတို့၏ စိတ်ခံစားချက်များကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်မှု သို့မဟုတ် လူနာများနှင့် စကားပြောဆိုရန် စွမ်းရည်နည်းပါးသွားကြောင်း ဝန်ခံခဲ့သည်။ ပြီးတော့ ဒီနေ့အထိ ကျွန်တော် တွေးမိပါတယ်- အနာဂတ်ဆရာဝန်တစ်ယောက်မှာ စိတ်ပညာ စာသင်နှစ်တစ်နှစ်သာ ရှိလို့ ဘာကြောင့်လဲ။

2007 မှာ ပြီးခဲ့တာ သိပ်မကြာသေးပါဘူး။ ပြီးတော့ ကျွန်မမှာ semester တစ်ခုရှိတယ်။ ပိုမိုတိကျစွာ- ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစိတ်ပညာ 7 အတန်း။ အဲဒါက အကြောင်းအရာကို နှိမ့်ချတာ၊ လူနာနဲ့ စကားပြောတာ နည်းနည်းတော့ မလုံလောက်ဘူး။ အခုနည်းနည်းပိုကောင်းပါတယ်။

ယခုအခါ ဆရာဝန်များသည် လူနာများ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ မိသားစုများနှင့် ခက်ခဲသော အဆက်အသွယ်များ နှင့် ဆက်ဆံရာတွင် ၊ ဤလူနာများ သေဆုံးခြင်း သို့မဟုတ် နောက်ဆုံး နေမကောင်းဖြစ်နေ၍ မကူညီနိုင်ခြင်း စသည့်အချက်များကို သင်ကြားနေစဉ်အတွင်း ဆရာဝန်များ သင်ကြားပို့ချနေပါသလား။

မင်းရဲ့ကိုယ်ပိုင်စွမ်းအားမဲ့မှုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ မင်းပြောနေတာက ဆေးပညာမှာ အခက်ခဲဆုံးအရာတွေထဲကတစ်ခုပါ။ ဝါဆောဆေးတက္ကသိုလ်ရှိ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဆက်သွယ်ရေးဌာနတွင် စိတ်ပညာနှင့် ဆက်သွယ်ရေးသင်တန်းများရှိပြီး ဆေးပညာဆိုင်ရာ ဆက်သွယ်ရေးသင်တန်းများရှိကြောင်း ကျွန်ုပ်သိပါသည်။ အဲဒီမှာ အနာဂါတ်ဆရာဝန်တွေက လူနာတစ်ယောက်နဲ့ စကားပြောနည်းကို လေ့လာတယ်။ အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများနှင့် သင်တန်းများကို စီစဉ်ပေးသော စိတ်ပညာဌာနလည်း ရှိပါသည်။ ကျောင်းသားများကို ကိုင်တွယ်ရာတွင် Balint အဖွဲ့မှ ရွေးချယ်နိုင်သော အတန်းများလည်း ရှိပြီး၊ စိတ်ခံစားမှုများနှင့် သက်ဆိုင်သည့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အရည်အချင်းများကို ချဲ့ထွင်နိုင်သည့် ဤကောင်းမွန်ပြီး လူသိနည်းသော နည်းလမ်းများအကြောင်း လေ့လာနိုင်သည်။

၎င်းသည် ဝိရောဓိအခြေအနေဖြစ်သည်- လူများသည် ဆရာဝန်ဖြစ်ချင်သည်၊ အခြားလူများကို ကူညီရန်၊ အသိပညာ၊ ကျွမ်းကျင်မှုများနှင့် ထိန်းချုပ်နိုင်စေရန်၊ ကူကယ်ရာမဲ့ခံစားရရန် ဆေးပညာကို မည်သူမျှ မသွားကြပါ။ သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့ “အနိုင်” မရနိုင်သော အခြေအနေများစွာရှိသည်။ ဘာမှမတတ်နိုင်လို့ လူနာကို ပေးစရာ ဘာမှမရှိဘူးလို့ ပြောရမယ်။ ဒါမှမဟုတ် အရာရာကို မှန်မှန်ကန်ကန်လုပ်တဲ့အခါ လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ရောက်နေပေမယ့် အဆိုးဆုံးက လူနာသေဆုံးသွားတာပါပဲ။

ဒီလိုအခြေအနေမျိုးကို ဘယ်သူမဆို ကောင်းကောင်းရင်ဆိုင်ဖို့ စိတ်ကူးရခက်ပါတယ်။ သို့မဟုတ် ကွဲပြားသည်– တစ်ယောက်က ပိုကောင်းအောင် လုပ်မယ်၊ နောက်တစ်ခုက လုပ်မှာမဟုတ်ဘူး။

စကားပြောခြင်း၊ ဤစိတ်ခံစားမှုများကို "ထုတ်ခြင်း" သည် ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကို သက်သာစေသည်။ ထက်မြက်သော အကြံပေးတစ်ဦး၊ ၎င်းကို ဖြတ်သန်းဖူးသော အကြီးတန်းလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးရှိရန်၊ ၎င်းကို မည်သို့မည်ပုံ မည်သို့ကိုင်တွယ်ရမည်ကို သိရှိရန် သင့်လျော်ပါသည်။ ဖော်ပြပြီးသား Balint အဖွဲ့များသည် ကျွန်ုပ်တို့အား မတူညီသောရှုထောင့်များမှ ကျွန်ုပ်တို့၏အတွေ့အကြုံများကို မြင်နိုင်စေသောကြောင့် ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့ကို ကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသော အထီးကျန်မှုနှင့် အခြားသူများရင်ဆိုင်နေရသည့်ခံစားချက်ကို ကျွန်ုပ်တို့အား ချေပနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထိုအဖွဲ့သည် မည်မျှ အားကောင်းသည်ကို သိရန်၊ အစည်းအဝေးကို အကြိမ်များစွာ တက်ရောက်ရန် လိုအပ်သည်။ အကယ်၍ အနာဂတ်ဆရာဝန်သည် သူ၏လေ့လာမှုအတွင်း အဖွဲ့၏ခွဲစိတ်မှုအကြောင်းကို သိရှိပါက၊ ၎င်းတွင် ဤကဲ့သို့သောကိရိယာတစ်ခုရှိကြောင်း သူသိသည်။

သို့သော်အမှန်တရားမှာ ဤဆရာဝန်ပံ့ပိုးမှုစနစ်သည် တစ်နေရာနှင့်တစ်နေရာ အလွန်ကွာခြားပါသည်။ ဤနေရာတွင် တနိုင်ငံလုံးအတိုင်းအတာဖြင့် ဖြေရှင်းနည်းများ မရှိပါ။

1. အသက်လတ်ပိုင်း အကျပ်အတည်း။ အဲဒါက ဘာကိုပြပြီး ဘယ်လိုရင်ဆိုင်ရမလဲ။

ဆရာဝန်တစ်ယောက်ရဲ့ အလုပ်မှာ ဘယ်အချက်တွေက စိတ်ဖိစီးမှုအခံရဆုံးနဲ့ အခက်ခဲဆုံးလို့ ဆရာဝန်တွေက ယူဆပါသလဲ။

ခက်ခဲလား ဒါမှမဟုတ် စိတ်ပျက်စရာလား။ ဆရာဝန်များစွာအတွက် စိတ်ပျက်စရာအကောင်းဆုံးအရာမှာ ဗျူရိုကရေစီနှင့် အဖွဲ့အစည်းဆိုင်ရာ ပရမ်းပတာဖြစ်သည်။ ဆေးရုံ ဒါမှမဟုတ် ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးဆေးခန်းမှာ အလုပ်လုပ်ဖူးသူတိုင်း သူတို့ပြောနေတာကို သိမယ်ထင်ပါတယ်။ အောက်ပါအခြေအနေများဖြစ်သည်- ပုံနှိပ်စက်ပျက်သွားခြင်း၊ စာရွက်ကုန်သွားခြင်း၊ စနစ်အလုပ်မလုပ်ခြင်း၊ လူနာကိုပြန်ပို့ရန်နည်းလမ်းမရှိခြင်း၊ ဖြတ်သန်းရန်နည်းလမ်းမရှိခြင်း၊ မှတ်ပုံတင်ခြင်း သို့မဟုတ် မှတ်ပုံတင်ခြင်းတွင် ပြဿနာရှိနေပါသည်။ စီမံခန့်ခွဲမှု။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ဆေးရုံမှာ လူနာအတွက် တခြားရပ်ကွက်ကနေ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးနိုင်ပေမယ့် အဲဒါအတွက် တိုက်ပွဲဝင်ရပါမယ်။ စိတ်ရှုပ်စရာမှာ အချိန်နှင့် ခွန်အားယူရသည့်အရာဖြစ်ပြီး လူနာ၏ကုသမှုကို လုံးဝဂရုမစိုက်ပါ။ ကျွန်တော် ဆေးရုံမှာ အလုပ်လုပ်တုန်းက အီလက်ထရွန်းနစ်စနစ်က အခုမှ စဝင်လာတော့ စာရွက် စာတမ်းတွေ၊ ဆေးမှတ်တမ်းတွေ အတွဲပေါင်းများစွာကို မှတ်မိနေသေးတယ်။ ကုသမှုလုပ်ငန်းစဉ်နှင့် လူနာ၏ရောဂါကို တိကျစွာဖော်ပြရန် လိုအပ်ပြီး ချုပ်ရိုး၊ နံပါတ်တပ်ကာ ကူးထည့်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ တစ်စုံတစ်ဦးသည် ဆရာဝန်ဖြစ်လိုပါက တံဆိပ်တုံးနှိပ်ရန်မဟုတ်ဘဲ လူများကို ကုစားရန် ဆရာဝန်ဖြစ်လာသည်။ ကွန်ပျူတာ။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခက်ခဲမှု၊ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးဆိုတာ ဘာလဲ။

အကူအညီမဲ့ခြင်း မကြာခဏ ဤအကူအညီမဲ့ဖြစ်ရခြင်းမှာ ကျွန်ုပ်တို့ ဘာလုပ်ရမည်၊ မည်သည့်ကုသမှုကို ကျင့်သုံးရမည်ကို သိရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်၊ သို့သော် ဥပမာအားဖြင့် ရွေးချယ်ခွင့်မရနိုင်ပါ။ ဘယ်ဆေးကိုသုံးရမှန်းမသိ၊ ကုသနည်းအသစ်တွေအကြောင်း စဉ်ဆက်မပြတ်ဖတ်နေရတယ်၊ အဲဒါကို တစ်နေရာရာမှာသုံးတယ်ဆိုတာ သိတယ်၊ ဒါပေမယ့် ကျွန်တော်တို့နိုင်ငံမှာမဟုတ်ဘဲ၊ ငါတို့ဆေးရုံမှာမဟုတ်ဘူး။

ကျွန်ုပ်တို့သည် လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကို လိုက်နာရန်၊ ပါဝင်လုပ်ဆောင်ရန်၊ ကျွန်ုပ်တို့ တတ်နိုင်သမျှ လုပ်ဆောင်သည့် အခြေအနေများလည်း ရှိပြီး အရာအားလုံး ကောင်းမွန်နေပုံပေါ်သော်လည်း လူနာသေဆုံးသွားခြင်း သို့မဟုတ် အခြေအနေ ပိုဆိုးသွားခြင်းမျိုးလည်း ရှိပါသည်။ လက်ထဲက အရာတွေ ထွက်လာတဲ့အခါ ဆရာဝန်အတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခက်ခဲပါတယ်။

1. ကပ်ရောဂါတစ်ခုအတွင်း လူမှုအကွာအဝေး၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများအပေါ် စိတ်ရောဂါအထူးကုဆရာဝန်များ။ "အရေပြားဆာလောင်မှု" ၏ဖြစ်စဉ်သည်တိုးများလာသည်။

ပြီးတော့ လူနာတွေနဲ့ အဆက်အသွယ်က ဆရာဝန်တစ်ယောက်ရဲ့ မျက်လုံးထဲမှာ ဘယ်လိုပုံစံလဲ။ စံနမူနာပြပုံစံက လူနာတွေဟာ ခက်ခဲတယ်၊ တောင်းဆိုတယ်၊ သူတို့က ဆရာဝန်ကို လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အဖြစ် မဆက်ဆံဘူးလို့ ဆိုပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သူတို့သည် Google တွင်တွေ့နိုင်သော အဆင်သင့်ဖြေရှင်းချက်ဖြင့် ရုံးသို့လာကြသည်။

ကျွန်ုပ်သည် လူနည်းစုဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သော်လည်း အင်တာနက်ပေါ်တွင် တွေ့ရှိသည့် အချက်အလက်ဖြင့် လူနာတစ်ဦး ကျွန်ုပ်ထံသို့ လာသောအခါ ကျွန်ုပ်နှစ်သက်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်သည် လူနာနှင့် မိတ်ဖက်ဆက်ဆံရေးကို ထောက်ခံသူတစ်ဦးဖြစ်ပြီး၊ သူသည် သူ၏ရောဂါကို စိတ်ဝင်စားပြီး အချက်အလက်ရှာဖွေပါက ၎င်းကို သဘောကျပါသည်။ သို့သော် ဆရာဝန်များစွာအတွက် လူနာများသည် မိတ်ဖက်များအဖြစ် ရုတ်တရက် ကုသလိုကြပြီး ဆရာဝန်၏အခွင့်အာဏာကို အသိအမှတ်မပြုတော့ဘဲ ဆွေးနွေးရုံသာဖြစ်သည်။ အချို့သောဆရာဝန်များသည် ဤအရာကြောင့် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်ကြသည်၊ ၎င်းတို့သည် လူသားအရ ဝမ်းနည်းသလိုခံစားရနိုင်သည်။ ဤဆက်ဆံရေးတွင် စိတ်ခံစားမှုများသည် နှစ်ဖက်စလုံးတွင် ရှိနေသည်- စိတ်ပျက်အားငယ်ပြီး ပင်ပန်းနေသည့် ဆရာဝန်သည် လူနာတစ်ဦးအား ကြောက်ရွံ့မှုနှင့် ဝေဒနာခံစားရမှုတွင် တွေ့ဆုံရခြင်းသည် ဖော်ရွေသောဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်ရန် မသင့်လျော်သော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ တင်းမာမှုများ၊ အပြန်အလှန်ကြောက်ရွံ့မှုများ သို့မဟုတ် အပြစ်ကျူးလွန်မှုမရှိကြောင်း၊ အဲဒါ။

KIDS ဖောင်ဒေးရှင်းမှ ပြုလုပ်သော ကမ်ပိန်းမှ လူနာများနှင့် ဆက်ဆံရာတွင် အလွန်ခက်ခဲသောအရာမှာ လူနာများ၏ မိသားစုများနှင့် ဆက်ဆံခံရသော ကလေးများ၏ မိဘများနှင့် ဆက်ဆံခြင်းဖြစ်သည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ သိရှိပါသည်။ ဤသည်မှာ ကလေးအထူးကုဆရာဝန်များ၊ ကလေးစိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်များအတွက် ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ လူနာနှင့် လူနှစ်ဦးဆက်ဆံရေးဆိုလိုသည်မှာ dyad သည် လူနာကိုယ်တိုင်ထက်ပင် ခံစားချက်ပိုကြီးလေ့ရှိသော ဆရာဝန်၊ လူနာနှင့် မိဘတို့နှင့်အတူ သုံးမျိုးဖြစ်လာသည်။

ငယ်ရွယ်သောလူနာများ၏ မိဘများတွင် ကြောက်ရွံ့မှု၊ ထိတ်လန့်မှု၊ နာကြည်းမှုနှင့် နောင်တရမှုများ အများအပြားရှိသည်။ မောပန်းနွမ်းနယ်နေသော ဆရာဝန်တစ်ဦးကို တွေ့ပါက ဖျားနာနေသော ကလေးရှိသော အမျိုးသား၏ ခံစားချက်ကို သတိမထားမိဘဲ မတရားတိုက်ခိုက်ခြင်းသာ ခံစားရပြီး မိမိကိုယ်ကို ခုခံကာကွယ်ပြီးနောက် နှစ်ဖက်စလုံးသည် အခြေအနေမှန်မှ ရုန်းထွက်ကာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တင်းမာမှုများ၊ နှင့် အကျိုးမဖြစ်ထွန်းမှု စတင်သည်။ ကလေးအထူးကုဆရာဝန်သည် လူနာများစွာနှင့် နေ့စဉ်ကြုံတွေ့နေရပါက တကယ့်အိပ်မက်ဆိုးတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ ဆရာဝန် ဘာလုပ်နိုင်မလဲ။ ဖျားနေသောကလေး၏ မိဘတစ်ဦးသည် သူ၏စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို ထိန်းချုပ်ရန် ခက်ခဲသည်။ လူတိုင်းမလုပ်နိုင်ဘူး။

ဤနေရာတွင် ပြင်းထန်သော စိတ်ခံစားမှုများကို ချေဖျက်ရန် နည်းစနစ်များ ဥပမာ- အရောင်းအ၀ယ်ဆိုင်ရာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုမှ သိထားသည့်အရာများသည် အသုံးဝင်လာပါသည်။ သို့သော် ဆရာဝန်များသည် ၎င်းတို့အား သင်ကြားမပေးခဲ့သောကြောင့် ဆရာဝန်တစ်ဦး၏ ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးနှင့် သူ၏ အရည်အချင်းပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားသည်။

ပြောရလျှင် အနည်းငယ်မျှသာ ခက်ခဲသော ကဏ္ဍတစ်ခု ရှိပါသည်- ကျွန်ုပ်တို့သည် သက်ရှိလူသားများနှင့် အလုပ်လုပ်ပါသည်။ ဤသက်ရှိလူများသည် ကျွန်ုပ်တို့အား မကြာခဏဆိုသလို ကျွန်ုပ်တို့အား တစ်စုံတစ်ဦး—ကိုယ်တိုင် သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့နှင့် နီးစပ်သူတစ်ဦးကို သတိပေးနိုင်သည်။ ကင်ဆာရောဂါကို အထူးပြုစပြုလာတဲ့ ဆရာဝန်တစ်ယောက်ရဲ့ ဇာတ်လမ်းကို ကျွန်တော်သိပေမယ့် ရပ်ကွက်ထဲမှာ သူ့အသက်ဆုံးပါးသွားတဲ့ လူတွေရှိနေတယ် ဆိုတဲ့အချက်ကို မခံမရပ်နိုင်ဖြစ်ပြီး သူတို့နဲ့ အလွန်အကျွံခံစားခဲ့ရပြီး နောက်ဆုံးမှာ အထူးပြုပြောင်းလဲသွားခဲ့တာကို ကျွန်တော်သိပါတယ်။

အကယ်၍ ဆရာဝန်သည် လူနာနှင့် သူ၏ပြဿနာများကို မသိစိတ်ဖြင့် ခွဲခြားသိမြင်ပါက၊ သူ၏အခြေအနေကို ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျ တွေ့ကြုံခံစားရပါက၊ သူ၏ပါဝင်ပတ်သက်မှုမှာ မကျန်းမာတော့ပါ။ ဒါက လူနာနဲ့ ဆရာဝန်ကိုယ်တိုင်ကို ထိခိုက်စေပါတယ်။

စိတ်ပညာတွင် ကူညီရာတွင် ကျွမ်းကျင်စွာပါဝင်သူတစ်ဦးသည် ကလေးဘဝတွင် မိမိကိုယ်ကို ဒဏ်ရာအနာတရဖြစ်စေသော လျစ်လျူရှုမှုအချို့ကို ကြုံတွေ့ရလေ့ရှိသည့် “ဒဏ်ရာကို ကုသပေးသူ” ၏ အယူအဆတစ်ခုရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ငယ်စဉ်ကပင် ဖျားနာပြီး ပြုစုစောင့်ရှောက်မှု လိုအပ်နေသူကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ခဲ့ရသည်။ ထိုသို့သောသူများသည် အခြားသူများကို ဂရုစိုက်ပြီး ၎င်းတို့၏လိုအပ်ချက်များကို လျစ်လျူရှုလေ့ရှိသည်။

ထိုသို့သော ယန္တရားတစ်ခု တည်ရှိပြီး ၎င်းတို့သည် ၎င်းကို ခံရနိုင်ခြေရှိကြောင်း အမြဲမဟုတ်သော်လည်း သမားတော်များ သတိထားသင့်သည်။ ၎င်းတို့သည် ကတိကဝတ်များ၏ ကန့်သတ်ချက်များကို ကျော်လွန်သည့် အခြေအနေများကို အသိအမှတ်ပြုရန် သင်ကြားပေးသင့်သည်။ အမျိုးမျိုးသော Soft Skills သင်တန်းများနှင့် စိတ်ပညာရှင်နှင့် တွေ့ဆုံစဉ်တွင် ၎င်းကို လေ့လာနိုင်ပါသည်။

KIDS ဖောင်ဒေးရှင်း၏ အစီရင်ခံစာတွင် ဆရာဝန်-လူနာ ဆက်ဆံရေးတွင် လုပ်ဆောင်စရာများစွာ ကျန်ရှိနေသေးကြောင်း ဖော်ပြသည်။ ကလေးတစ်ယောက်ကို ဆက်ဆံရာမှာ ပိုအကျိုးရှိအောင်၊ ဒီမကောင်းတဲ့ စိတ်ခံစားချက်တွေ ကင်းစင်ဖို့ နှစ်ဖက်စလုံးက ဘာလုပ်နိုင်မလဲ။

ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက် KIDS ဖောင်ဒေးရှင်း၏ “ကလေးဆေးရုံများဆိုင်ရာ လေ့လာမှုကြီး”ကိုလည်း ဖန်တီးခဲ့သည်။ မိဘများ၊ ဆရာဝန်များနှင့် ဆေးရုံဝန်ထမ်းများထံမှ စုဆောင်းရရှိထားသော အချက်အလက်များကြောင့် ဖောင်ဒေးရှင်းသည် လူငယ်လူနာများ၏ ဆေးရုံတက်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေမည့် အပြောင်းအလဲစနစ်တစ်ခုကို အဆိုပြုနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ စစ်တမ်းကို https://badaniekids.webankieta.pl/ တွင် ရရှိနိုင်ပါသည်။ ၎င်း၏အခြေခံပေါ်တွင်၊ ဤလူများ၏ အတွေးအမြင်များနှင့် အတွေ့အကြုံများကို အကျဉ်းချုပ်သာမကဘဲ ဆေးရုံများကို ကလေးများနှင့် ဆရာဝန်များ ရင်းနှီးသောနေရာများအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲခြင်းအတွက် တိကျသော ဦးတည်ချက်ကို အဆိုပြုမည့် အစီရင်ခံစာကို ပြင်ဆင်မည်ဖြစ်သည်။

တကယ်တော့ ဒါဟာ ဆရာဝန်မဟုတ်သလို တတ်နိုင်တဲ့ မိဘလည်း မဟုတ်ပါဘူး။ အများစုကတော့ စနစ်တကျ လုပ်လို့ရတယ်။

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုသို့ဝင်ရောက်သောအခါတွင်၊ မိဘနှင့်ဆရာဝန်သည် ကုသမှုစနစ်၏အဖွဲ့အစည်းမှထွက်ပေါ်လာသောပြင်းထန်သောခံစားချက်များကိုခံစားရသည်။ မိဘက ဒေါသတကြီးနဲ့ ဒေါသတကြီး လာကြည့်တော့ အကြာကြီးစောင့်ရလို့ မရိုက်နိုင်ဘူး၊ ပရမ်းပတာ ဖြစ်နေတယ်၊ ​​ဆရာဝန်တွေကြားက လွှတ်လိုက်ကြတယ်၊ ဆေးခန်းထဲမှာ တန်းစီနေတာနဲ့ သုံးရခက်တဲ့ ညစ်နွမ်းတဲ့ အိမ်သာ၊ ပြီးတော့ ဧည့်ခံပွဲမှာ မိန်းမက ရိုင်းတယ်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်မူ ဆရာဝန်တွင် ပေးထားသည့် နေ့တစ်နေ့တွင် လူနာနှစ်ဆယ်နှင့် နောက်ထပ်တစ်ကြောင်း ရှည်လျားကာ ညဆိုင်းနှင့် ကွန်ပြူတာပေါ်တွင် ကလစ်လုပ်ရန် စာရွက်စာတမ်းများစွာ ရှိသည်။

အစပိုင်းတွင် သူတို့သည် ခရီးဆောင်အိတ်များစွာဖြင့် အချင်းချင်း ချဉ်းကပ်ကြပြီး အစည်းအဝေး၏ အခြေအနေသည် ပြဿနာများ၏ အစွန်အဖျားဖြစ်သည်။ ဤဆက်သွယ်မှုဖြစ်ပွားသည့်နေရာနှင့် အခြေအနေများကို မည်ကဲ့သို့ဖွဲ့စည်းပုံတွင် အများဆုံးလုပ်ဆောင်နိုင်သည်ဟု ကျွန်ုပ်ခံစားရပါသည်။

ဆရာဝန်နှင့် မိဘကြား အဆက်အသွယ်သည် ဤဆက်ဆံရေးတွင် ပါဝင်သူအားလုံးအတွက် ဖော်ရွေကြောင်း သေချာစေရန် များစွာလုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ အဲဒီထဲက တစ်ခုက စနစ်ပြောင်းလဲမှုတွေပါ။ ဒုတိယ - စိတ်ခံစားမှုများ တိုးမြင့်လာစေရန် ဆရာဝန်များကို သင်ကြားပြသပေးခြင်းသည် ဆရာဝန်များသာမက လူတိုင်းအတွက် အသုံးဝင်မည့် သီးခြားအရည်အချင်းများဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ပြင်းထန်သော စိတ်ခံစားမှုများဖြစ်သည့် အခြေအနေတွင် - သူကိုယ်တိုင်ရော အခြားဘက်ပါ - ဆရာဝန်သည် ခြေတစ်လှမ်း နောက်ပြန်ဆုတ်ကာ လေ့လာသူ၏ အနေအထားသို့ ဝင်ရောက်သင့်သည်။ ကလေးရဲ့ အော်ဟစ်ငိုယိုနေတဲ့ မိခင်ကို ကြည့်ပြီး ဒေါသတကြီး နမ်းဖို့ မစဉ်းစားဘဲ ကလေးကို ကြောက်လို့ အရမ်းစိတ်မကောင်း ဖြစ်မိပြီး အသံဖမ်းစက်က သူ့ကို အော်ဟစ်ပြီး ကားပါကင် ရှာမတွေ့၊ သူမသည် Cabinet ကိုရှာမတွေ့သဖြင့် လာရောက်လည်ပတ်ရန် အချိန်အတော်ကြာအောင် စောင့်ခဲ့ရသည်။ ပြီးတော့ ပြောပါ- မင်းက စိတ်လှုပ်ရှားနေတာကို ငါမြင်ရတယ်၊ ငါလည်း စိတ်ပူနေလိမ့်မယ်၊ ဒါပေမယ့် ငါတို့လုပ်စရာရှိတာကို အာရုံစိုက်ကြည့်ရအောင်။ ဒီအရာတွေက သင်ယူလို့ရတယ်။

ဆရာဝန်တွေဆိုတာ လူတွေ၊ သူတို့မှာ ကိုယ်ပိုင်ဘဝအခက်အခဲတွေ၊ ကလေးဘဝအတွေ့အကြုံတွေ၊ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးတွေရှိတယ်။ စိတ်ကုထုံးသည် သင့်ကိုယ်သင် ဂရုစိုက်ရန် ထိရောက်သော ကိရိယာဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်၏ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် အများအပြားက ၎င်းကို အသုံးပြုကြသည်။ ကုထုံးသည် တစ်စုံတစ်ဦး၏ စိတ်ခံစားချက်များကို ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျ မယူမိစေရန်အတွက် များစွာ အထောက်အကူ ဖြစ်စေသည်၊ ၎င်းသည် သင့်အား ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ရန်၊ ဆိုးရွားနေချိန်တွင် အာရုံစိုက်ရန်၊ သင့်ဟန်ချက်ကိုလည်း ဂရုစိုက်ရန်၊ အားလပ်ရက်ကို အနားယူရန် သင်ပေးပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ကျန်းမာရေး ယိုယွင်းလာသည်ကို တွေ့သောအခါ စိတ်ရောဂါကု ဆရာဝန်ထံ သွားသင့်သည်၊ နှောင့်နှေးမနေဘဲ၊ ရုံ။