မာတိကာလည်ချောင်းနာခြင်းကိုကာကွယ်ပေးခြင်းလည်ချောင်းနာခြင်းကို ကာကွယ်ခြင်း- 2 မိနစ်အတွင်း အရာအားလုံးကို နားလည်ပါ။လည်ချောင်းနာခြင်းကိုကာကွယ်ပေးခြင်း အခြေခံကာကွယ်မှုအစီအမံများ လည်ချောင်းနာခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေသော ဘက်တီးရီးယား သို့မဟုတ် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးများကို ဖမ်းမိခြင်း သို့မဟုတ် ပျံ့နှံ့ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ရန်- - လက်ကို မှန်မှန်ဆေးပါ။ - ချောင်းဆိုး နှာချေတဲ့အခါ မျက်လုံး ဒါမှမဟုတ် ပါးစပ်ကို မထိမိအောင် ရှောင်ပါ။ အသုံးပြုပြီးပါက စွန့်ပစ်ထားသော လက်ကိုင်ပုဝါနှင့် သို့မဟုတ် ပြီးနောက် ဆေးကြောမည့်လက်ထဲတွင် ပြုလုပ်ပါ။ ဆေးလိပ်မသောက်ပါနှင့်။ အိမ်တွင်းလေ ခြောက်သွေ့နေပါက အစိုဓာတ်ထိန်းစက်ကို အသုံးပြုပါ။ လည်ချောင်းနာခြင်းကို ကာကွယ်ခြင်း- 2 မိနစ်အတွင်း အရာအားလုံးကို နားလည်ပါ။ 1 2 3 4 ... 72021-08-27
