ကိုယ်ဝန်လမစေ့ဘဲကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းဟာအဖြစ်များတဲ့ပြသနာတစ်ခုပါ။ ၎င်းသည်မွေးရာပါချို့ယွင်းချက်မရှိသောမွေးကင်းစကလေးငယ်များတွင်သေဆုံးမှု၏ ၇၅ ရာခိုင်နှုန်းရှိသည်။

လမစေ့ဘဲမွေးသောကလေးငယ်များသည်ပိုမိုနုနယ်ပြီးတစ်ခါတစ်ရံတွင်လမစေ့ဘဲမွေးခြင်းနှင့်ပတ်သက်သောပြဿနာများမှသူတို့၏ဘ ၀ တစ်လျှောက်လုံးတွင်တခါတရံဒုက္ခရောက်နိုင်သည်။

ယေဘူယျအားဖြင့်အချိန်မတန်မီကလေးမွေးလေလေကျန်းမာရေးပြသနာများပိုမိုဖြစ်ပွားလာလေဖြစ်သည်။ အသက် ၂၅ မတိုင်မီမွေးသောကလေးငယ်များ^e ပုံမှန်အားဖြင့်ပြသနာမရှိရင်မရှင်သန်ပါဘူး။

ကိုယ်ဝန်သည်အမျိုးသမီးသည်သူမသတ်မှတ်ထားသောလက္ခဏာများသည်လမစေ့ဘဲကလေးမွေးဖွားခြင်းနှင့်ဆက်စပ်နေသည်ကိုသိရန်အရေးကြီးသည်၊ ၎င်းသည်ရပ်တန့်နိုင်သော်လည်းနှေးကွေးစေနိုင်သည်။ အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်အချိန်မတန်မီကလေးမွေးဖွားခြင်း၏အစောပိုင်းလက္ခဏာများကိုမြင်သောအမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်သူမ၏ဆရာဝန်အားကြားဖြတ်ပေးနိုင်သည်။ ဆေးဝါးများကိုနာရီနှင့်ချီ။ ရပ်တန့်ရန်နှင့်သန္ဓေသားအားတတ်နိုင်သမျှကြာရှည်စွာကြီးထွားရန်ခွင့်ပြုသည်။

လမစေ့ဘဲကလေးမွေးဖူးသောအမျိုးသမီးများ (ကိုယ်ဝန် ၃၇ ပတ်အောက်) သည်ဆေးညွှန်းအရကာကွယ်ဆေးအဖြစ်ကာကွယ်ဆေးအနေဖြင့် progesterone ဖြည့်စွက်စာ (Prometrium®) ကိုယူနိုင်သည်။

• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကိုရှောင်ပါသို့မဟုတ်ရပ်ပါ။
• ကျန်းမာရေးနှင့်အညီစားပါ။ လိုအပ်ပါကသင်၏စားသောက်မှုပုံစံများနှင့် ပတ်သက်၍ မှတ်ပုံတင်ထားသောအာဟာရပညာရှင်တစ် ဦး နှင့်တိုင်ပင်ပါ။
• သင်အနိုင်ကျင့်ခံရလျှင်အကူအညီရယူပါ။
• အနားယူရန်အချိန်ယူပါ။ ၎င်းနှင့် ပတ်သက်၍ အပြစ်ရှိကြောင်းမခံစားရဘဲအနားယူရန် (သို့) တစ်ရေးတစ်မောအိပ်ရန်နေ့အချိန်ကိုသတ်မှတ်ပါ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာအနားယူမှုကမရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။
• သင့်ရဲ့စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျှော့ချပါ။ မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကိုမင်းယုံကြည်ရတဲ့သူတစ်ယောက်ကိုဝေမျှပါ။ တရားထိုင်ခြင်း၊ အနှိပ်ခံခြင်း၊ ယောဂစသည့်အပန်းဖြေနည်းများကိုသင်ရင်းနှီးပါ။
• ပြင်းထန်တဲ့အလုပ်တွေကိုရှောင်ပါ။
• လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တဲ့အခါသင့်ကိုယ်သင်အားမလျော့ပါနဲ့။ သင်အရမ်းကြံ့ခိုင်နေရင်တောင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်လေ့ကျင့်ခန်းရဲ့ပြင်းထန်မှုကိုမမြှင့်သင့်တဲ့အချိန်တွေရှိတယ်။
• လမစေ့ဘဲကလေးမွေးဖွားခြင်း၏သတိပေးလက္ခဏာများကိုသိရှိရန်လေ့လာပါ။ လမစေ့ဘဲကလေးမွေးရင်ဘာလုပ်ရမလဲသိပါရစေ။ ဆေးရုံတွင်မမွေးမီတွေ့ဆုံခြင်း (သို့) သင်၏ဆရာဝန်နှင့်သင့်အားအသိပေးရန်လည်းရည်ရွယ်သည်။ မေးခွန်းများမေးရန်မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်နောက်ဆက်တွဲသေချာစေရန်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်ထံသို့ပုံမှန်သွားပါ။ ဆရာဝန်သည်လမစေ့ဘဲကလေးမွေးဖွားခြင်းကိုခြိမ်းခြောက်သောလက္ခဏာများကိုရှာဖွေနိုင်သဖြင့်၎င်းကိုရှောင်ရှားရန်ကြားဝင်ဆောင်ရွက်ပေးသည်။