လူတွေအန္တရာယ်ရှိတယ်

• အဆိုပါ အားကစားသမားဒူး၌အလွန်စိတ်ဖိစီးမှုခံရသူဖြစ်သည်။ ဒူးအတွက်အန္တရာယ်အပေးနိုင်ဆုံးအားကစားများမှာအပြေး၊ စက်ဘီးစီးခြင်း၊ ဘောလုံး (ဘောလုံး) သာမကခုန်ခြင်း၊ ဘော်လီဘော (သို့) ဘတ်စကတ်ဘောကဲ့သို့အားကစားများဖြစ်သည်။
• ရာထူးတက်အလုပ်လုပ်နေသူများ ထိုင်ခုံ, ဒူးထောက် ဒါမှမဟုတ်ဘယ်သူဝတ်လဲ လေးလံသောဝန်မရ။ ဥပမာ၊ လျှပ်စစ်သမားများ၊ ပန်းရံဆရာ၊ ရေပိုက်သမားများ၊ ကြမ်းပြင်အုပ်သူ၊ ဈေးဥယျာဉ်မှူးစသည်ဖြင့်ဖြစ်သည်။²မရ။ ဗွီဒီယိုမှတ်တမ်းများကို အခြေခံ၍ လေ့လာမှုတစ်ခုအရကြမ်းပြင်အခင်းများအလုပ်လုပ်ချိန်၏ ၅၆% သည်ဒူးအဆစ်ဖိစီးမှု (နှင့်လက်သမားအတွက် ၂၆%) ရှိသည်။⁹.
• မကြာခဏအတက်နှင့်အဆင်းလုပ်ရမည့်သူများ လှေကားထစ်များစာပို့သူ (သို့) စာသယ်သူများကဲ့သို့။

စွန့်စားမှုအချက်များ

အဓိကအန္တရာယ်အချက်များသည် musculoskeletal ပြဿနာများ ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာအချက်များမှာလက်ဟန်၊ ကိုယ်ဟန်အနေအထား၊ ပွတ်တိုက်မှု၊ ထောက်ခံမှု၊ ချုပ်နှောင်မှုစသည်ကိုဆိုလိုသည်။

• အဝလွန်ခြင်းသို့မဟုတ်အဝလွန်ခြင်း။ အဝလွန်ခြင်းသည်ဒူးပေါ်ရှိဝန်ကိုသိသိသာသာမြင့်တက်စေပြီးနာကျင်မှုကိုပိုဆိုးစေနိုင်သည်။
• ၎င်းသည်အဆစ်အတွင်းပွတ်တိုက်မှုကိုမြင့်တက်စေသောကြောင့်ဒူး၏ညှိမှုညံ့ခြင်း (ဒူးများအထဲသို့အလှည့်)၊
• ဖွံ့ဖြိုးမှုမလုံလောက်ခြင်း (ကျုံ့ခြင်း) သို့မဟုတ်ဒူးအဆစ်အနီးရှိကြွက်သားများသို့မဟုတ်တစ်သျှူးများ၏ပျော့ပြောင်းမှုမရှိခြင်း၊
• မကောင်းသောခြေလှမ်း၊ အပြေးနည်းစနစ် မသင့်လျော်သော သို့မဟုတ် a ကိုအသုံးပြုခြင်း စက်ဘီး adapted ညံ့ဖျင်း မြင်းစီးသူ၏အရွယ်အစားသည်လည်းအဓိကအန္တရာယ်အချက်များဖြစ်နိုင်သည်။