sinusitis များအတွက်အာဟာရ

sinusitis အတွက်အသုံးဝင်သောထုတ်ကုန်များ

အထွေထွေအကြံပြုချက်များ

Sinusitis ၏ကုသမှုများအတွက်အထူးအစားအစာမရှိပါ, ဒါပေမယ့်ရောဂါလျင်မြန်စွာကျော်လွှားရန်လိုက်နာသင့်သောယေဘုယျအကြံပြုချက်များရှိပါသည်:

• အရည်များများသောက်ပါ;
• အကျင့်ဆိုးများကိုငြင်းပယ်ခြင်း၊
• မျှတသောအာဟာရဓာတ်။

ကျန်းမာသောအစားအစာများ

• အထူးသဖြင့်မုန်လာဥ၊ beets၊ ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့်သခွားသီးတို့မှလတ်ဆတ်သောညှစ်ထားသောအရည်များ ဤဟင်းသီးဟင်းရွက်များမှအရည်များကိုတစ် ဦး ချင်းဖြစ်စေ၊ ကော့တေးအဖြစ်ဖြစ်စေသောက်နိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်အချိုးအစား ၃: ၁: ၂: ၁ ။
• chamomile, string, စိန့်ဂျွန်၏ wort, လက်ဖက်ရည်နှင်းဆီနှင့်အခြားအပေါ်အခြေခံပြီး Herbal လက်ဖက် တစ်ခွက်မှနွေးထွေးသောအချိုရည်နှင့်ရေနွေးငွေ့သည်ချွဲအမြှေးပါးကိုစိုစွတ်စေပြီးချွဲစီးဆင်းမှုကိုကောင်းစေပြီးနှာခေါင်းမှတဆင့်အသက်ရှူပါ။
• သဘာဝဓာတ်သတ္တုရေသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိပုံမှန်ဓာတ်သတ္တုနှင့်ရေချိန်ခွင်လျှာကိုထိန်းသိမ်းသည်၊ သွေးဖွဲ့စည်းမှုကိုတိုးတက်စေသည်၊
• စပ်အစားအစာ။ သိပ္ပံနည်းကျသက်သေပြနိုင်ပြီးစပ်တဲ့အစာကချွဲကိုသိသိသာသာလျော့ကျစေပြီးနှာခေါင်းကနေလွတ်လွတ်လပ်လပ်စီးဆင်းစေတယ်။ အထူးသဖြင့်အပူလောင်ခြင်းကိုကြိုတင်ခန့်မှန်းထားလျှင်၎င်း၊

sinusitis များအတွက်ရိုးရာကုစား

sinusitis နှင့်အတူ, သင်မူးယစ်ဆေးဝါးကုထုံးနှင့်အတူပေါင်းစပ်ရိုးရာကုစားနိုင်ပါတယ်။ ချက်ပြုတ်နည်းများစာရင်းတွင်လူကြိုက်အများဆုံးမှာ -

• propolis tincture နှင့်အတူရှူသွင်းပါ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ propolis အရက်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုရေနွေးပူထဲထည့်ပြီးမျက်နှာသုတ်ပုဝါအောက်မှာအငွေ့ရှူပါ။
• ပျားရည်နှင့်ရှူသွင်းပါ။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ (၂ မီလီလီတာ) ကိုပျားရည် (၃-၅၀၀ ဇွန်း) ပေါ်တွင်လောင်းပြီးရေနွေးငွေ့ပေါ်တွင် ၁၀-၁၅ မိနစ်ထားပါ။
• နှာခေါင်းထဲသို့ပျားရည်၊ celandine ဖျော်ရည်နှင့်ရှားစောင်းလက်ပတ်တို့ကိုအချိုးညီစွာရောမွှေပါ။ ၄-၉ စက်ကိုနှာခေါင်းပေါက်တစ်ခုထဲသို့တစ်နေ့ ၃-၅ ကြိမ်တစ်ပတ်ခန့်ထည့်သင့်သည်။
• ပင်လယ် buckthorn နှင့် rosehip အဆီတို့ကိုနှာခေါင်းထဲသို့တစ်နေ့ ၅-၉ ကြိမ်ထည့်ပါ
• ခြောက်သွေ့သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (St. John's wort, eucalyptus, sage, lavender, chamomile, string, yarrow) တို့ကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ (စုဆောင်းဇွန်း ၃ ဇွန်းတွင်ရေ ၂ လီတာ) ဖြင့်တစ်နာရီခန့်ထားပြီး ၄-၆ ယူပါ။ တစ်နေ့လျှင် ၁၀၀ မီလီလီတာ ဝက်ဘ်ဆိုက်များတွင်နာရီတစ်နာရီကြား၌ဟင်းရည်ငွေ့ကို ၅-၆ ကြိမ်ရှူရှိုက်ခြင်းသည်ကောင်းသည်။
• maxillary sinus များမှအချွဲနှင့်ချွဲများထွက်လာပြီးခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ လတ်ဆတ်သော cyclamen ဖျော်ရည်သို့မဟုတ်ခြောက်သွေ့သောမြက်များပြန့်ကျဲမှုကိုနှိမ်နင်းရန်နှာခေါင်း ၂ ချောင်းကိုနှာခေါင်းထဲသို့သွတ်သွင်းသင့်သည်။ ထိုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုလူနာမှ supine အနေအထားတွင်ပြုလုပ်သင့်သည်။ 2 မိနစ်အကြာတွင်စိုစွတ်သောချောင်းဆိုးခြင်း၊ နှာချေခြင်းနှင့်ချွဲနှာခေါင်းမှနှာခေါင်းမှနှာချောင်းပေါက်ခြင်းစသည်တို့ဖြင့်ပျိုးပင်၏လုပ်ဆောင်မှုသည်စတင်ပေါ်ပေါက်လာသည်။
• kombucha ၏ပြုတ်ရည်နှင့်အတူနှာခေါင်း tamponing ။ ဤသို့ပြုရန် kombucha ကို ၄၀ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အထိအပူပေးရမည်၊ ဖြေရှင်းချက်တွင် tampons နှစ်ခုကိုစိုစွတ်စေပြီးနှာခေါင်းတစ်ခုစီ၌ထားရမည်။ ၇ နာရီအတွင်းနာရီဝက်တိုင်း tampons များကိုပြောင်းလဲသင့်သည်။ ရောဂါကုသမှု၏သင်တန်းကိုအနည်းဆုံး ၃ ရက်ကြာစူးရှသောအကှေ့ရောင်ရောဂါနှင့်အနည်းဆုံး ၇ ရက်နာတာရှည်အသည်းရောင်ရောဂါအတွက်ကုသသင့်သည်။
• ရွှံ့ကိုဖိသိပ်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့သင်ကအနက်ရောင်ရွှံ့စေးကိုရေနွေးနွေးလေးနဲ့ရောပြီးမုန့်သားနယ်တဲ့အခြေအနေမှာထားဖို့လိုတယ်။ ၎င်းမှကိတ်မုန့်အထူ ၁ စင်တီမီတာနှင့်အချင်း ၃ စင်တီမီတာရှိသည်။ ပိတ်ထားသောပိတ်စကိုသံလွင်ဆီနှင့်မျက်လုံးအောက်ရှိအရေပြားတစ်ဝိုက်၌ပိတ်ထားသောအစွန်းများပေါ်တွင် တင်၍ ကိတ်များကိုအပေါ်မှတင်ပါ။ compress ကို ၁ နာရီထားပါ။

ထိပ်ကပ်နာအတွက် အန္တရာယ်ရှိသော ထုတ်ကုန်များ

maxillary sinuses များမှ ချွဲများ စီးဆင်းမှုကို ထိခိုက်စေပြီး ပိုထူလာစေသော အစားအစာ အချို့ရှိပါသည်။ ဤထုတ်ကုန်များပါဝင်သည်-

• နို့ထွက်ပစ္စည်းများ - အပိုအချွဲထွက်ရှိမှုကို နှိုးဆွပေးနိုင်သည်။ အကယ်၍ လူများတွင် မွေးရာပါ နို့ရည်ကို သည်းမခံနိုင်ပါက၊ ၎င်းသည် နာတာရှည် sinusitis ကိုလည်း ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
• ညအချိန်တွင်အလွန်အကံျွသောက်ခြင်းသို့မဟုတ်ညစာစားခြင်းတို့ကြောင့်အစာပြွန်ထဲသို့အစာအိမ်ဖျော်ရည်နှင့်၎င်းမှအသက်ရှူလမ်းကြောင်းသို့ရောက်ရှိနိုင်သည်။ ရလဒ်အနေနှင့်, ချွဲအမြှေးပါးကိုစဉ်ဆက်မပြတ်စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေခြင်းကအကှေ့ရောင်ရောဂါဖြစ်စေနိုင်သည်။
• အရက်နှင့်ကဖိန်းဓာတ်။ အရက်သို့မဟုတ်ကဖိန်းဓာတ်ပါ ၀ င်သည့်အချိုရည်များအားလုံးသည်ချွဲအမြှေးပါးကိုခြောက်သွေ့စေပြီးရလဒ်အနေဖြင့်ချွဲထွက်သောလမ်းကြောင်းများကိုပိတ်ဆို့ထားသည်။ ဒါဟာရပ်တန့်ခြင်းနှင့်လူနာရဲ့အခြေအနေပိုဆိုးလာ။
• တစ် ဦး ချင်းသည်းမခံနိုင်မှုနှင့်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေသောထုတ်ကုန်များနှင့်ဆေးဝါးများ - ၎င်းသည် nasopharynx ရောင်ခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

အခြားရောဂါများအတွက်အာဟာရ