မနေ့ကမင်းပျော်ပြီးမနက်ဖြန်ကိုလုံးဝမတွေးခဲ့ဘူး ... ဒါပေမယ့်မနက်ခင်းမှာမှိုင်းနေတဲ့မျက်နှာနဲ့မျက်လုံးအောက်မှာရှိတဲ့အစက်အပြောက်တွေနဲ့မင်းအလွန်အကျွံပျော်ရွင်မှုအတွက်မင်းပေးဆပ်ရလိမ့်မယ်။ မင်းမှာကောင်းကောင်းအနားယူဖို့နဲ့ကောင်းကောင်းအိပ်ဖို့အချိန်ရှိမယ်ဆိုရင်ကောင်းတာပေါ့၊ ဒါပေမယ့်နာရီအနည်းငယ်အတွင်းမှာမင်းစီးပွားရေးအစည်းအဝေးတက်ဖို့လိုရင်ကော။
Moisturizer တွေကအသားအရေကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးနိုင်ပါတယ်
အိပ်ရာက နိုးထပြီးနောက် ရေအေးနဲ့ အရင်ဆေးကြောပေးပါက ခန္ဓာကိုယ် သန်စွမ်းဖို့ အထောက်အကူပြုပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ညအိပ်ရာမ၀င်ခင် မိတ်ကပ်ဖျက်ဖို့ မေ့သွားတယ်ဆိုရင် နက်နဲတဲ့ သန့်စင်ဆေးကို သုံးသင့်ပါတယ်။ ထို့နောက်၊ အရေပြားကို အစိုဓာတ်ထိန်းဆီရမ်ဖြင့် “နိုးထ” ရန် လိုအပ်ပြီး အချိန်ရှိပါက တက်ကြွသောမျက်နှာဖုံးဖြင့် လိမ်းပါ။ Kenzoki အမှတ်တံဆိပ်မှ ကျွမ်းကျင်သူ Olga Grevtseva က "ပေါ့ပါးပြီး လျင်မြန်စွာ စုပ်ယူနိုင်သော texture ရှိသော ထုတ်ကုန်များကို ရွေးချယ်ပါ။ "ထုတ်ကုန်များသည် အရေပြားကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် အာဟာရမဖြစ်စေဘဲ လန်းဆန်းမှုကို ပေးသည်။" မျက်လုံးအောက်ရှိ စက်ဝိုင်းများနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းကို ဖယ်ရှားရန်အတွက် မျက်ခွံထုတ်ကုန်များ- ခရင်မ် သို့မဟုတ် မျက်နှာဖုံး-ဖာထေးခြင်းသည် ကူညီပေးပါမည်။ ၎င်းတို့တွင် cooling effect ရှိသည်ဆိုပါက ပိုကောင်းပါသည်။
အိပ်ရေးမဝသောညသည်သင်၏အရေပြားပေါ်တွင်တကယ့်စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်သည်၊ ၎င်းသည်နေ့တွင်ဆုံးရှုံးသွားသောအစိုဓာတ်ကိုပြန်လည်ဖြည့်တင်းရန်အချိန်မရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်သင့်မျက်နှာကိုမှန်မှန်အစိုဓာတ်ထိန်းရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ မုန့်၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုမြင့်မားစေရန်၎င်းကိုမှန်ကန်စွာလိမ်းရန်အရေးကြီးသည်။ ဒါကိုဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ၊ Olga Grevtseva ကသတိပေးသည် -“ ပထမဆုံးအနေနဲ့ဒီထုတ်ကုန်ကိုမင်းရဲ့လက်ဖဝါးပေါ်မှာဖြန့်ဝေလိုက်ပါ၊ ပြီးရင်မျက်နှာအလယ်ဗဟိုကနေဘုရားကျောင်းတွေဆီကိုပေါ့ပါးတဲ့လှုပ်ရှားမှုတွေနဲ့လိမ်းပေးပြီးဖြည်းဖြည်းချင်းပွတ်တိုက်တဲ့လှုပ်ရှားမှုတွေကိုလုပ်ပါ။ ဤ mini-massage သည်အလွန်ကောင်းမွန်သော tonic effect ကိုသာမကအရေပြား၏နက်ရှိုင်းသောအလွှာများထဲသို့ cream ၏ထိုးဖောက်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။ “
မှန်ကန်သောမိတ်ကပ်သည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုများကိုဖုံးကွယ်ရန်ကူညီလိမ့်မည်
မှန်ကန်သောမိတ်ကပ်သည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုများကိုဖုံးကွယ်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။ အဓိကကမျက်လုံးကိုအထူးဂရုပြုဖို့ပါ။ မိတ်ကပ်ပညာရှင်တွေက foundation မလိမ်းခင်နဲ့ပြီးမှ concealer သုံးဖို့အကြံပေးတယ်။ သို့သော်၎င်းကိုအလွန်အကျွံမလုပ်ရန်အရေးကြီးသည် - ၎င်းသည်မှောင်မိုက်စက်ဝိုင်းများကိုဖုံးကွယ်ရန်အလွန်နည်းလိမ့်မည်။ ၎င်းကိုမျက်ခွံထောင့်အရေပြားများပေါ်တွင်အထူးဂရုပြုလုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့်ပေါ့ပါးသောလှုပ်ရှားမှုများဖြင့်လိမ်းပါ။ မောပန်းနေသောမျက်လုံးများကိုဂရုမပြုမိစေရန်အတွက်သဘာဝ eyeshadow ကို သုံး၍ အောက်မျက်တောင်များမပျက်မစီးဘဲအလွှာတစ်ခုတွင် mascara လိမ်းခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။
ပါတီပွဲပြီးနောက်၊ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပိုင်းအခြေအနေကိုဂရုစိုက်ရန်အရေးကြီးသည်။
ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၏ပြင်ပလက္ခဏာများကိုဖယ်ရှားသည့်အပြင်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပိုင်းအခြေအနေကိုလည်းဂရုစိုက်သင့်သည်။ ထို့ကြောင့်ပါတီပွဲအပြီးတွင်တတ်နိုင်သမျှရေများများသောက်ရန်ကြိုးစားပါ။ (စောစောကပြောခဲ့သလိုအိပ်မပျော်တဲ့ညရဲ့အဓိကတာဝန်ကအစိုဓာတ်ကိုပြန်လည်ဖြည့်တင်းရန်) ။ ကော်ဖီကိုလတ်လတ်ဆတ်ဆတ်ညှစ်ထားသောဖျော်ရည် (သို့) သစ်သီးဖျော်ရည်နှင့်အစားထိုးပါ။ ငါ့ကိုယုံပါ၊ သူတို့ကမင်းကိုပျော်ရွှင်စေမယ့်အပြင်ကဖိန်းဓာတ်ကိုကူညီလိမ့်မယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုစိတ်လေလွင့်စေမယ့်နောက်ထပ်နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုကတော့ညနေခင်းမှာယောဂကျင့်တာဒါမှမဟုတ်ရေကူးကန်ကိုသွားခြင်းပါပဲ။ asanas အပန်းဖြေခြင်းနှင့်ရေကူးခြင်းတို့သည်နောက်နေ့တွင်သင့်ကိုကြည့်ကောင်းစေလိမ့်မည်မှာသေချာသည်။