ဆံပင်အတွက် Nicotinic အက်ဆစ်

Nikotinka၊ သူမသည်ဗီတာမင် PP လည်းဖြစ်သည်၊ သူမသည်ဗီတာမင် B3 လည်းဖြစ်သည်၊ သူမသည်လည်း niacin ဖြစ်သည် - နီကိုတင်းနစ်အက်ဆစ်ကိုအမည်အမျိုးမျိုးဖြင့်တွေ့ရှိရသည်။ ၎င်းသည် အမျိုးမျိုးသော ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို ဆန့်ကျင်သော ခေါင်းလျှော်ရည်များ၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သော်လည်း ၎င်း၏ သန့်စင်သောပုံစံဖြင့် အထူးရေပန်းစားသည်။ ဘာလို့မဖြစ်ရမလဲ? trichologists နှင့် hairstylists နှစ်ဦးစလုံးက ၎င်းကို အကြံပြုထားပြီး၊ ၎င်းကို ဆေးစာမပါဘဲ ဆေးဆိုင်များတွင် ရောင်းချနေပြီး အင်တာနက်တွင် အဆိုပါ "မှော်အနှစ်များ" နှင့် ပတ်သက်၍ ရိုင်းစိုင်းသော သုံးသပ်ချက်များနှင့် ပြည့်နေပါသည်။ နီကိုတင်းသည် အမှန်တကယ်ပင် အစွမ်းထက်လှပါသလော၊ ဆန္ဒရှိပါက သူမ၏အကူအညီဖြင့် အမျိုးသမီးတိုင်းသည် ကျစ်ဆံမြီးများကို စိုက်ပျိုးနိုင်ပြီး အမျိုးသားများသည် အရွယ်မတိုင်မီ ထိပ်ပြောင်သောအစက်အပြောက်များကို ဖယ်ရှားနိုင်ပါသလား။ ကျွမ်းကျင်သူနဲ့ စကားပြောကြည့်ရအောင်- trichologist Yulia Markova.

နီကိုတင်းနစ်အက်ဆစ်ဆိုတာဘာလဲ

၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ အရေးကြီးသော လုပ်ငန်းစဉ်များစွာတွင် ပါဝင်သည့် ဗီတာမင်ဘီများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤသည်မှာ သူ၏အောင်မြင်မှုအချို့သာဖြစ်သည်။

• ကျန်းမာသောအသားအရေအခြေအနေကို ထိန်းသိမ်းပေးသည်။
• အစာခြေအားကောင်းစေခြင်း၊
• ဆဲလ်များကို စွမ်းအင်ပေးသည့် အင်ဇိုင်းများ ထုတ်လုပ်မှုတွင် ပါဝင်ခြင်း၊
• လိင်အပါအဝင် ဟော်မုန်းဖွဲ့စည်းမှုအတွက် လိုအပ်သော၊
• အာရုံကြောစနစ်ကို ပြိုကွဲခြင်းနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည်။

ဆံပင်အတွက် နီကိုတင်းနစ်အက်ဆစ်၏ အကျိုးကျေးဇူးများ

ဆံပင်သည် နီကိုတင်းနစ်အက်ဆစ် ချို့တဲ့ခြင်းကြောင့် အလွန်ခံစားရသည် - ၎င်းသည် အသက်မဲ့လာပြီး မွဲခြောက်လာပြီး ဆိုးရွားစွာ ကျွတ်လာသည်။ ပြဿနာအတွက် ဖြေရှင်းချက်မှာ niacin နှင့် nicotinic အက်ဆစ်တို့ ပါဝင်သော ဆံကေသာ ထုတ်ကုန် နှစ်မျိုးလုံးဖြစ်သည်။ သူမရဲ့ခွန်အားကဘာလဲ။

Nicotinic acid သည် epidermis တွင် သွေးလည်ပတ်မှုကို အားကောင်းစေသည် - အစွန်သွေးကြောများကို ချဲ့ထွင်စေပြီး ဆံပင်မွေးညင်းပေါက်များသည် အာဟာရပိုမိုရရှိကာ နိုးကြားလာသောကြောင့် ဆံပင်အသစ်များပေါက်လာခြင်းကို ဆိုလိုသည်။

နီကိုတင်းနစ်အက်ဆစ်၏အကူအညီဖြင့်၊ ဆံပင်မွေးညင်းပေါက်များသည် အောက်ဆီဂျင်နှင့် ပြည့်နှက်နေကာ ဆံသားသန်စွမ်းလာပြီး ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းဖြစ်စဉ်ကို ရပ်တန့်စေသည်။ ဆံပင်အရှည်တစ်ခုလုံးကို အစိုဓာတ်ထိန်းပေးကာ တောက်ပြောင်ချောမွေ့စေပြီး သဘာဝအရောင်ကို တိုးတက်စေသည်။

နီကိုတင်းနစ်အက်ဆစ်၏နောက်ထပ်ပေါင်းသည်၎င်း၏ခြောက်သွေ့သောဂုဏ်သတ္တိဖြစ်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် sebaceous glands ၏လုပ်ဆောင်ချက်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသောကြောင့်၎င်းသည်ဗောက်လျော့နည်းသွားသည်ဟုဆိုလိုသည်။

နီကိုတင်းနစ်အက်ဆစ်သည် ဆံပင်အတွက် အန္တရာယ်ဖြစ်စေသည်။

အလှကုန်များ၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင် Nicotinic အက်ဆစ်သည်လုံးဝဘေးကင်းသည်။ သို့သော် နီကိုတင်းကို ကိုယ်တိုင် စီမံခန့်ခွဲခြင်းသည် ဆန့်ကျင်ဘက် အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ဖြစ်စေသည် - ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း ဖြစ်သည်။ ထိပ်ပြောင်ခြင်းအထိ။ ၎င်းကို မှားယွင်းစွာအသုံးပြုခြင်း၊ တွဲဖက်၍မရသော အစိတ်အပိုင်းများနှင့် ရောနှောခြင်း သို့မဟုတ် အကြာကြီး (အကောင်းဆုံးသင်တန်းကာလမှာ 1 လဖြစ်သည်)၊¹.

ထို့အပြင် နီကိုတင်းနစ်အက်ဆစ်သည် မည်သည့်ဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင်မဆို တားမြစ်ဆေးများ ပါရှိသည်။အောက်တွင်ကြည့်ပါ)။ ပြီးတော့ သူတို့ကို လျစ်လျူရှုလို့ မရဘူး။

ဆံပင်အတွက် နီကိုတင်းနစ်အက်ဆစ်ကို အိမ်မှာသုံးနည်း

ဦးရေပြားကို ပွတ်ပေးပါ။

ဤနည်းလမ်းသည် အထိရောက်ဆုံးဟု ယူဆပါသည်။ ampoules တွင်ရောင်းချသော နီကိုတင်းနစ်အက်ဆစ်ကို ဦးရေပြားထဲသို့ ပွတ်ပေးပါ။ သန့်ရှင်းပြီး ခြောက်သွေ့သောဆံပင်တွင် လိမ်းပေးပါ။ လျှောက်လွှာတင်နည်းမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်- ampoule ကိုဖွင့်ပါ၊ ၎င်းနှင့်ပါလာပါက applicator ပေါ်တွင်တင်ပါ (မဟုတ်ပါက၊ အပ်မပါသောပြွန်ကိုယူပါ)၊ ဆံပင်ကိုအပိုင်းပိုင်းခွဲပြီး ထုတ်ကုန်ကို ဦးရေပြားသို့ ညင်သာစွာလိမ်းပေးပါ။ ဘုံကျောင်းများမှအစ၊ ဦးခေါင်းနောက်ဘက်အထိ ဖြန့်ဝေပါသည်။ နီကိုတင်းနစ်အက်ဆစ်ကို ဆံပင်အရင်းများထဲသို့ စက်ဝိုင်းပုံစံဖြင့် ၅-၁၀ မိနစ်ခန့် ပွတ်ပေးပါ။ အပ်များစွာပါရှိသော အလှပြင်ကိရိယာဖြစ်သော mesoscooter ကို သင်သုံးနိုင်သည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည် သာယာမှုအရှိဆုံးမဟုတ်ပါ - လုပ်ငန်းစဉ်အတွင်း microtraumas များကို အရေပြားပေါ်သို့ သက်ရောက်စေသော်လည်း ဤနည်းဖြင့် နီကိုတင်းနစ်အက်ဆစ်သည် အရေပြားအတွင်းသို့ ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ စိမ့်ဝင်သွားပါသည်။

ထိုနည်းအတူ နီကိုတင်းနစ်အက်ဆစ်ကို ဆီမွှေးပုံစံဖြင့် ဦးရေပြားသို့ ပွတ်တိုက်သည်။

ဆေးကို မည်မျှကြာအောင် ထားရန်နှင့် ဆေးကြောသင့်သည်ဆိုသည်ကို ထုတ်ကုန်တစ်ခုစီအတွက် လမ်းညွှန်ချက်များတွင် ဖော်ပြထားသည်။

အထူးသတိပေးချက်

Nicotinic acid သည် ဦးရေပြားကို အနည်းငယ် ယားယံပြီး ပူနွေးသော ခံစားမှု ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အရေပြားသည် ပန်းရောင်ပြောင်းလာပြီး ဝက်ခြံလေးများ ဖုံးလွှမ်းလာလိမ့်မည်။ ၎င်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်ပြီး ကောင်းမွန်သည် - ဆိုလိုသည်မှာ ဆေးသည် ရည်မှန်းထားသည့်အတိုင်း အလုပ်လုပ်သည်။ သို့သော် ပြင်းထန်သော ပူလောင်ခြင်း၊ ယားယံခြင်းနှင့် နီခြင်းတို့ကို အစားထိုးပါက - သုံးစွဲခြင်းကို ရပ်လိုက်ပါ၊ ဤအရာသည် သင့်အတွက် ဆေးမဟုတ်ပါ။ ထို့ကြောင့် နီကိုတင်းနစ်အက်ဆစ်ကို အသုံးမပြုမီ ဓါတ်မတည့်မှုဖြစ်နိုင်ချေရှိမရှိ စမ်းသပ်ပါ။ လက်ကောက်ဝတ်ပေါ် အစက်အနည်းငယ် လိမ်းရုံပါပဲ။ နီမြန်းခြင်း သို့မဟုတ် ယားယံခြင်းများကို မတွေ့ရှိရပါက အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

ထို့ကြောင့် နီကိုတင်းနစ်အက်ဆစ်ကို အသုံးမပြုမီ ဓါတ်မတည့်မှုဖြစ်နိုင်ချေရှိမရှိ စမ်းသပ်ပါ။ လက်ကောက်ဝတ်ပေါ် အစက်အနည်းငယ် လိမ်းရုံပါပဲ။ နီမြန်းခြင်း သို့မဟုတ် ယားယံခြင်းများကို မတွေ့ရှိရပါက အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

ခေါင်းလျှော်ရည်ထဲထည့်ပါ။

ခေါင်းလျှော်ရည်ပုလင်းကို ဖြည့်တင်းရန်အတွက် နီကိုတင်းနစ်အက်ဆစ် တစ်လုံးသည် လုံလောက်သည်။ သို့သော် ထိုကဲ့သို့သော ထုတ်ကုန်ဖြင့် သင့်ဆံပင်ကို ဆေးကြောခြင်းသည် နီကိုတင်းကို ပွတ်တိုက်ခြင်းထက် ထိရောက်မှုနည်းနေသေးသည်။

Niacin ပါသောဆံပင်မျက်နှာဖုံးများ

ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်မျက်နှာဖုံး

အရေးကြီး: လှုပ်ရှားနေစဉ်အတွင်း မသုံးပါနှင့်။

- နီကိုတင်းနစ် အက်ဆစ် ၁ ဗူး + သံလွင်ဆီ (ကြက်ဆူဆီ) ၂ ဇွန်း + ပျားရည် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း။

ဆီအနည်းငယ်ကို အပူပေးပြီး ပျားရည်ကို ရောမွှေပြီး နီကိုတင်းထည့်ပါ။ ဦးရေပြားကို နှိပ်နယ်ပေးကာ မိနစ် 30 ကြာ ပွတ်ပေးပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့် ဆေးကြောပါ။

အာဟာရဖြည့်ဆံပင်မျက်နှာဖုံး

နီကိုတင်းနစ် အက်ဆစ် တစ်ဗူး + ဗီတာမင် A အဆီ ၅ စက် + ဗီတာမင် E ဆီ ၅ စက် + ရှားစောင်းလက်ပတ်ဖျော်ရည် စားပွဲတင်ဇွန်း ၂ ဇွန်း + ဆံပင် ဗာလစံစေး ၁ ဇွန်း။

ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ရောမွှေပြီး ရေဆေးပြီးနောက် ဦးရေပြားပေါ်တွင် လိမ်းကာ တစ်နာရီကြာပြီးနောက် ရေနွေးနွေးဖြင့် သေချာစွာ ဆေးကြောပါ။

ဆံကေသာကို သန်မာစေဖို့အတွက် Mask

ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း နီကိုတင်းနစ်အက်ဆစ် တစ်ဗူး + ဟင်္နာအဖြူ တစ်ထုပ်ကို ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း ရေတွင် ဖျော်ထားပါ။

အခန်းအပူချိန်မှာ ရလာတဲ့ henna solution မှာ နီကိုတင်းကို ထည့်ပြီး ရေဆေးချပြီး ဆံပင်အမြစ်တွေကို လိမ်းပြီး ၁ နာရီ ဖိထားကာ ရေနဲ့ ဆေးချပါ။

Mask လိမ်းပြီးရင် ခေါင်းကို အိတ်နဲ့ မျက်နှာသုတ်ပုဝါနဲ့ ပတ်ဖို့ အကြံပြုလိုပါတယ်။ ဆပ်ပြာများမသုံးဘဲ (ပျားရည်မှလွဲ၍) ဆေးကြောပါ။

အထူးဖြစ်ရပ်တစ်ခု

ပြီးတော့ ဒီချက်နည်းက ဆံပင်ညှပ်တာ၊ အပူထိန်းစက်တွေ၊ မီးပူတွေကို မကြာခဏသုံးတဲ့သူတွေအတွက်ပါ။

ကျွန်ုပ်တို့သည် ဆေးဆိုင်မှ ပရိုပိုလစ်၏ ဖျော်ရည်ကို နီကိုတင်းနစ်အက်ဆစ်နှင့် 1 မှ 2 အထိ ရောစပ်ပြီး ဆံပင်ပေါ်လိမ်းပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းကို ဆံပင်ပေါ်တွင် နှစ်နာရီကြာထားကာ ရေဆေးချပြီး ၎င်းကို chamomile, nettle သို့မဟုတ် St. John's wort ပြုတ်ရည်ဖြင့် ဆေးကြောပါ။

ဆံပင်အတွက် နီကိုတင်းနစ်အက်ဆစ်အကြောင်း trichologist ၏သုံးသပ်ချက်

- ကျွန်ုပ်တို့အဖွားများသိကြသည့် ရှေးဟောင်းနီကိုတင်းသည် အလှကုန်များစွာ၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်ပြီး လွတ်လပ်သောထုတ်ကုန်တစ်ခုအဖြစ်လည်း ထုတ်လုပ်ပါသည်။ သူမရဲ့ သုံးစွဲနိုင်မှုနဲ့ ဆံပင်မွေးညင်းပေါက်တွေအပေါ် အပြုသဘောဆောင်တဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှုတွေကြောင့် လူတော်တော်များများကို ချစ်မိသွားတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ Julia Markova. – ထိပ်ပြောင်ခြင်းအတွက် ဆေးတစ်လက်အဖြစ် ၎င်းကို အားမကိုးရမည်နည်း။ ဤပြဿနာအတွက် အခြားဆေးဝါးများနှင့် နည်းလမ်းများရှိပါသည်။ ပဋိဇီဝဆေးများ၊ မေ့ဆေးများ၊ အပူချိန်များလွန်ကဲခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုများပြီးနောက် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းစသဖြင့် ရှုပ်ထွေးသောကုထုံးများတွင် ၎င်းကို ကိုဗစ်နောက်ပိုင်းဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက် အထောက်အကူအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်သည်။

ဦးရေပြားသို့ လိမ်းရန်အတွက် အထူးဖော်စပ်ထားသော ထုတ်ကုန်ကို ရွေးချယ်ရန် အရေးကြီးသည်၊ ကြွက်သားထိုးဆေးအတွက် ampoules မဟုတ်ပါ။

လူကြိုက်များသောမေးခွန်းများနှင့်အဖြေများ

နီကိုတင်းနစ်အက်ဆစ်နှင့် ပတ်သက်သော ရေပန်းအစားဆုံးမေးခွန်းတစ်ခုမှာ "စီးကရက်၌ရှိသလား"။ နံပါတ်၊ ဗီတာမင် PP၊ တကယ်တော့ ဆေးလိပ်မှာ တခြားအသုံးဝင်တဲ့ အရာတွေ မရှိပါဘူး။ ဆန့်ကျင်ဘက်အနေနှင့်၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် နီကိုတင်းနစ်အက်ဆစ်အပါအဝင် ၎င်းတို့၏ချို့တဲ့မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဆံပင်အတွက် ဒီဗီတာမင် ကိစ္စကို လက်တွေ့ကျကျ ချဉ်းကပ်ကြည့်ရအောင်။

သတင်းရပ်ကွက်များ:

1. ဆံပင်မွေးညင်းပေါက်များနှင့် ဆံပင်ကြီးထွားမှု စက်ဝန်းအပေါ် အချို့သောဆေးဝါးများ၏ အပျက်သဘောဆောင်သော သက်ရောက်မှုအပေါ်။ — https://www.lvrach.ru/1999/06/4527899