ကျွန်ုပ်၏ အီစတာပန်းကုံး - ကျွန်ုပ်အနီးရှိ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအစာ

မာတိကာ

ပင်မစာမျက်နှာ

ပင်မစာမျက်နှာ

အစိမ်းရောင် A3 စက္ကူအထူ

အဝါရောင်စက္ကူထူထူ

လိမ္မော်ရောင်စက္ကူအထူ

စက္ကူဖြူထူထူ

အစိမ်းရင့်ရောင် စက္ကူထူထူ

အနီရောင်စက္ကူထူထူ

ကတ်ကြေးတစ်စုံ

စကော့

ခဲတံတစ်ချောင်း

stapler တစ်ခု

/
အဆင့် 1:
လေးလံသော အစိမ်းရောင်စက္ကူရှည်ကြီးတစ်ခုပေါ် အချွန်အတက်အတက်အဆင်းတစ်ခုဆွဲပါ၊ အဆုံးတစ်ခုစီတွင် နေရာလွတ်ချန်ထားပါ။ ထို့နောက် သရဖူ၏အခြေကိုရရန် သင်၏ကောက်ကြောင်းကို ဖြတ်ပါ။
/
အဆင့် 2:
ပန်းပင်များကို ကိုယ်စားပြုရန်အတွက် သရဖူထက်မြင့်သော အစိမ်းရောင်စက္ကူအစင်း 10 ခုကို ဖြတ်လိုက်ပါ။
/
အဆင့် 3:
ပုံစံခွက်ကို ပရင့်ထုတ်ပါ။ ပန်းများကိုဖြတ်ပြီး လိမ္မော်ရောင်နှင့် အဝါရောင်စက္ကူပေါ်တွင် ပန်းငါးပွင့်ဖြင့် ပန်း 10 ပွင့်ကို ရိုက်နှိပ်ပြီးနောက် နောက်ထပ် 10 ပွင့်စတုရန်းပွင့်များဖြင့် ရိုက်နှိပ်ပါ။
/
အဆင့် 4:
အပွင့်များကို ဖြတ်ပြီး အခြားပန်းများကို လေးထောင့်အပွင့်များဖြင့် ကော်ပါ။
/
အဆင့် 5:
စတုရန်းပွင့်ချပ်များကို ခေါက်ထားပါ။
ပင်စည်များကို ပန်းပွင့်များ၏နောက်ဘက်တွင် ကပ်ထားပါ။
/
အဆင့် 6:
ပျားများ၏ကိုယ်ထည်နှင့် အတောင်များကို ဖြတ်ထုတ်ပါ။ ၎င်းတို့ကို အဝါရောင် (ကောင် x 4) နှင့် အဖြူရောင် (အတောင် x 8) စက္ကူပေါ်တွင် မျိုးပွားပါ။ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုစီတွင် မျက်လုံးများနှင့် အစင်းကြောင်းများဆွဲပါ။ ပြီးရင် အတောင်ပံတွေကို ကော်ပါ။
/
အဆင့် 7:
အဝါရောင် စက္ကူရှည်များကို ဖြတ်ထုတ်ပါ။ တုတ်တံတစ်ခုစီကို တိပ်တစ်ပိုင်းဖြင့် ပျားနောက်ဘက်တွင် လုံခြုံအောင်ထားပါ။
သရဖူ၏ထိပ်များကြားတွင် ပန်းပွင့်များကို တိပ်ကပ်ပါ။
ထို့နောက် ပန်းပွင့်များကြားတွင် ပျားများကို ကပ်ပေးပါ။
/
အဆင့် 8:
အခြားပန်းပွင့်များကို စက္ကူဖြူမှဖြတ်ပါ။ အဝါရောင်နှလုံးသားကို ကော်ထားပါ။
အစိမ်းရင့်ရောင်စက္ကူမှအရွက်များကိုခုတ်ဖြတ်။
အနီရောင် စက္ကူပေါ်မှ လိပ်ပြာများကို ဖြတ်ပြီး အလှဆင်ပါ။
ပန်းများ ၊ အရွက် နှင့် ခွေးလေးကောင်များကို ပန်းကုံးပတ်ပတ်လည်တွင် ကပ်ထားပါ။ ခေါင်းပေါ်တင်၍ ချုပ်ရိုး ၂ ချောင်းဖြင့် ပိတ်ပါ။

Momes.net တွင် အီစတာဂိမ်းများကို ရှာဖွေပါ။

ငါ့အရှေ့ပန်းကုံး

ပင်မစာမျက်နှာ

အဆင့် 1:

အဆင့် 2:

အဆင့် 3:

အဆင့် 4:

အဆင့် 5:

အဆင့် 6:

အဆင့် 7:

အဆင့် 8:

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave