အာလူးနှင့်မှိုဟင်းချို
အဘိတ်:
ပြင်ဆင်ထားသော မှိုများကို သေးငယ်သောပမာဏတွင် လှီးဖြတ်ပြီး ပြုတ်ပါ။
လှီးထားသော ကြက်သွန်နီ၊ တရုတ်နံနံနှင့် မုန်လာဥနီတို့နှင့်အတူ ထောပတ်ကို အပြည့်ထည့်ပါ။
စေတနာ။ အာလူးများကို ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ သို့မဟုတ် အသားဟင်းရည်တွင် နှစ်ပြီးထားပါ။
တစ်ဝက်ပြုတ်သည်အထိ ပြုတ်ပြီးနောက် ပြုတ်ထားသော မှိုထည့်၊
ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များနှင့် 10 မိနစ်ချက်ပြုတ်။ ဟင်းချက်မဆုံးခင်လေးမှာ ထည့်ထားလိုက်ပါ။
သခွားသီးချဉ်ကို ပါးပါးလှီးထားပါ။
ဟင်းချိုပိုထူစေရန် အာလူးများကဲ့သို့ တစ်ချိန်တည်းပြုတ်နိုင်သည်။
အသီးအရွက်များနှင့် ပြုတ်နေစဉ် ပုလဲမုယောစပါး သို့မဟုတ် မှိုကို ဂျုံမှုန့်ဖြင့်ဖြန်းပါ။
ဟင်းရည်ကို ရေတွင်ကျိုထားပါက ဟင်းချက်မကုန်မီ စားပွဲတင်ဇွန်း ၂ ဇွန်းထည့်ပါ။
အသားဟင်းရည်ပေါ်လျှင်ထောပတ်ဇွန်း, ထို့နောက်အပေါ်ပိုင်းအဆီ
ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေနဲ့ ပြုတ်တဲ့အခါ သူ့ရဲ့အလွှာကို ဖယ်ရှားပြီး မှိုထဲကို ထည့်ပါ။
အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!