အရေပြားအမျိုးအစားအားလုံးအတွက် မှိုမျက်နှာဖုံးများ

အရေပြားအမျိုးအစားအားလုံးအတွက် မှိုမျက်နှာဖုံးများ

မှိုမျက်နှာဖုံးများသည် အရေပြားအတွက် အလွန်အကျိုးရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် အသားအရေကို အာဟာရဖြည့်ပေးပြီး ချောမွေ့စေကာ အသားအရေကို ကောင်းမွန်စေပါသည်။ မှိုရာသီအတွင်း ၎င်းတို့ကို စမ်းသုံးကြည့်ရန် အခွင့်အရေးကို လက်လွတ်မခံပါနှင့်။

မှိုမျက်နှာဖုံး

အသားကြိတ်စက်မှတဆင့် မှိုစိမ်း ၁-၂ ခုကို ရှောက်သွားပါ - chanterelles၊ champignons၊ porcini သို့မဟုတ် အခြားမှိုခြောက်များ (သင်လည်း မှိုခြောက်များကို သုံးနိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့ကို ဦးစွာ ပြုတ်ထားရမည်)။ ရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်အတွက် 1 tbsp ထည့်ပါ။ အချဉ်မုန့်၊ kefir (သာမန်နှင့်အဆီပြန်သောအသားအရေအတွက်) သို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ (ခြောက်သွေ့သောအသားအရေအတွက်) ။ Mask ကို 2-1 မိနစ်ခန့် ထားပြီး ရေအေးဖြင့် ဆေးချပါ။

ဂျပန် geisha မှိုမျက်နှာဖုံး

Shiitake မှိုမျက်နှာဖုံးတစ်ခု (ဤအရှေ့ဖျားမှိုများကို လတ်ဆတ်ပြီး အခြောက်လှန်းရောင်းချသည်) သည် အသားအရေကို တိုးတက်စေပြီး အသားအရေကို ကတ္တီပါဖြစ်စေသည်။

အရက် သို့မဟုတ် ဗော့ဒ်ကာဖြင့် တစ်ဝက်တွင် ရောထားသောမှိုများကို လောင်းထည့်ပြီး မှောင်သောနေရာတွင် 10 ရက်ကြာ ထားပေးပါ။ ဤပုံစံတွင်၊ tincture သည်အဆီပြန်သောအသားအရေ၊ ဝက်ခြံ၊ pustular ရောဂါများ၊ နီခြင်းများအတွက်ကောင်းမွန်သည်။ လိမ်းပြီးပါက အသားအရေ ပိုမိုကျန်းမာလာပြီး အသွင်အပြင်မှာ ပိုမိုလန်းဆန်းလာကာ မျက်နှာ၏ မြေဆီလွှာအရောင် ပျောက်ကွယ်သွားကာ အဆီဖုထွက်မှု လျော့နည်းလာသည်။ ခွက်တစ်ခုထဲသို့ ဖျော်ရည်အနည်းငယ်ကို လောင်းချကာ ဂွမ်းစကို စိုစွတ်ပြီး မျက်ခမ်းနှင့် နှုတ်ခမ်းဧရိယာကို မပါဝင်ဘဲ နံနက်ခင်းနှင့် ညနေခင်းများတွင် သုတ်ပေးပါ။

ခုနစ်ရက်ကြာ မှိုဖျော်ရည်ကို မည်သည့်အသားအရေအမျိုးအစားအတွက်မဆို Toning Mask အဖြစ် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ မျက်နှာကို သေချာဆေးကြောသန့်စင်ပြီး နှုတ်ခမ်းနဲ့ အောက်မျက်ခမ်းမှာပါတဲ့ ခရင်မ်တစ်ခုခုကို လိမ်းပါ (အရေပြားခြောက်သွေ့ရင် မျက်နှာတစ်ခုလုံးကို ခရင်မ်လိမ်းပါ) နဲ့ Tincture ထဲမှာ စိမ်ထားတဲ့ ပိတ်စကို မျက်နှာပေါ် ဂရုတစိုက် လိမ်းပေးပါ။ မိနစ် 20 အကြာမှာ Mask ကို ဖယ်ရှားပြီး ရေအေးနဲ့ ဆေးချလိုက်ပါ။