လက်သည်းကြီးထွားမှုအတွက် Mask များ ဗီဒီယိုစာရွက်

လက်သည်းကြီးထွားမှုအတွက် Mask များ ဗီဒီယိုစာရွက်

ကံမကောင်းစွာဘဲ၊ သင်တတ်နိုင်သမျှအတိုဆုံးအချိန်အတွင်းမှာအလွန်ကောင်းမွန်တဲ့လက်သည်းရှည်တွေကိုပိုင်ဆိုင်နိုင်မယ့်မှော်ကိရိယာတွေမရှိဘူး။ အမှန်အားဖြင့်ပျမ်းမျှအားဖြင့်လက်သည်းပြားသည်တစ်နေ့လျှင် ၀.၁-၀.၁၅ မီလီမီတာတိုးလာသည်။ သို့သော်ထိရောက်သောမျက်နှာဖုံးအချို့သည်သင်၏လက်သည်းများကိုအနည်းငယ်ကြီးထွားစေနိုင်သည်။

လက်သည်းကြီးထွားမှုအတွက်မျက်နှာဖုံးများ

သင့်ခြေသည်းများကိုသိသိသာသာကောင်းမွန်စေရန်သင်၏ခြေဖဝါးများကိုနွေးထွေးအောင်ထားပါ။ ခြေထောက်၏ hypothermia ကိုကာကွယ်ခြင်းအားဖြင့်ခြေလက်များအတွက်သင့်လျော်သောသွေးလည်ပတ်မှုကိုသေချာစေမည်ဖြစ်ပြီးလက်သည်းပြားများသည်အာဟာရပြည့်ဝစွာရရှိလိမ့်မည်။

ဗီတာမင် A၊ E၊ C နှင့် အုပ်စု B ကြွယ်ဝသော အစားအစာများ ပါဝင်စေရန် သင့်အစားအသောက်ကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပါ။ သတ္တုဓာတ်များသည် လက်သည်းကြီးထွားမှုအတွက်၊ အထူးသဖြင့် ကယ်လ်စီယမ်အတွက် အရေးကြီးပါသည်။ ထို့ကြောင့် အိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့် အခြားနို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊ အစေ့အဆန်များ၊ ငါးများ၊ လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများနှင့် ဘယ်ရီသီးများကို နေ့စဉ်စားသုံးရန် ကြိုးစားပါ။ ထို့အပြင်၊ ဗီတာမင် ကွန်ပေါင်းများကို သောက်ပါ - ၎င်းသည် ရှည်လျားပြီး လှပသော တစ်စင်း၏ ပိုင်ရှင်ဖြစ်ရန် အခွင့်အလမ်းကို တိုးစေပါသည်။

လက်သည်းများကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်ရန်သံပုရာရည်၊ သံလွင်ဆီ၊ နှမ်းနှမ်းဆီတို့ကိုပွတ်တိုက်ပေးခြင်းဖြင့်လက်သည်းပြားများထဲသို့ဗီတာမင် A နှင့် E ၏အဆီဖြေရှင်းနည်းများကိုဖြည့်စွက်ပါ။

ဒါ့အပြင်လှပပြီးရှည်လျားတဲ့လက်သည်းဆိုးဝါးတဲ့ရန်သူတွေကတော့သတ္တုလက်သည်းသုံးပစ္စည်းတွေပါ။ ထို့ကြောင့်နူးညံ့သော cuticle removers များ၊ သစ်သားတုတ်များသို့မဟုတ်အထူးဖြေရှင်းနည်းများကိုသုံးခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။

လက်သည်းများကြီးထွားရန်နှင့်ခိုင်မာစေရန်မျက်နှာဖုံးများ

ကျန်းမာပြီးရှည်လျားသောလက်သည်းများကိုလျင်မြန်စွာတွေ့ရှိရန်ကူညီနိုင်သောအကောင်းဆုံးကိရိယာတစ်ခုမှာပျားဖယောင်းမျက်နှာဖုံးဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်ပျားဖယောင်း ၃၀-၅၀ ဂရမ်ကိုရေအေးတွင်အနည်းငယ်အအေးခံပြီးသင်၏လက်ချောင်းများကို ၂-၄ စက္ကန့်အတွင်းထည့်ပါ။ ခိုင်မာသောမျက်နှာဖုံးကိုသင်၏လက်ချောင်းများပေါ်တွင် ၁၅-၂၀ မိနစ်ခန့်ကိုင်ထားပါ၊ ထို့နောက်ဖယ်ရှားပါ။ ဒီထုတ်ကုန်ကအသားအရေကိုအစိုဓာတ်ဖြည့်ပေးပြီးလက်သည်းတွေကိုအားဖြည့်ပေးတယ်။

သင်ပျားဖယောင်းကိုအချက်အပြုတ် gelatin ဖြင့်အစားထိုးနိုင်သည်

လက်သည်းကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်ပေးနိုင်သောအဆီနှင့် citrus အသီးများနှင့်မျက်နှာဖုံးတစ်ခုပြင်ဆင်ရန်သင်လိုအပ်သည်။

  • လိမ္မော်သီး (သို့) ကျွဲကောသီးဖျော်ရည် ၅၀ ဂရမ်
  • ပြောင်း (သို့) သံလွင်ဆီ ၅၀ ဂရမ်
  • အိုင်အိုဒင်း ၂-၃ စက်

ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုသေချာရောမွှေပြီးရလာတဲ့အရောထဲကိုသင့်လက်သည်းကိုနှစ်ပြီး ၁၅-၂၀ မိနစ်ထားပါ၊ ပြီးရင်လက်ကို pH-neutral product နဲ့ဆေးပါ။

ဤမျက်နှာဖုံးသည်ခိုင်မာပြီးအာဟာရပြည့်ဝသောအာနိသင်ရှိသည်

လက်သည်းကြီးထွားမှုအတွက်မျက်နှာဖုံးကိုရောစပ်ပြီးပြင်ဆင်ပါ။

  • glycerin အစိတ်အပိုင်း ၁ ခု
  • သံပုရာဖျော်ရည် ၁ ပိုင်း
  • လက်ဖက်ပင်ဆီ ၂ ပိုင်း

အရောကိုလက်သည်းပြားများပေါ်တွင် ၅-၇ မိနစ်ခန့်လိမ်းပြီးနောက်ရေနွေးနွေးဖြင့်ဆေးပါ။ Mask ကိုနေ့စဉ် ၂ ပတ်လိမ်းပါ။

လက်သည်းကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်ရန်အကောင်းဆုံးကိရိယာတစ်ခုမှာအာလူးမျက်နှာဖုံးဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်နွားနို့ ၂ လီတာတွင် ၀ က်သားအလတ်စားအာလူး ၀.၅ လုံးကိုပြုတ်၊ ချေ၊ ကြက်ဥအနှစ် ၁ လုံးထည့်ပြီးမွှေပါ။ ပူနွေးသောအာလူးအစေ့ကိုသင့်လက်ပေါ်သို့တင်ပြီးမိနစ် ၃၀-၄၀ ခန့်ထားပါ။ ထို့နောက်သင်၏လက်ကိုရေဓာတ်ဖြည့်ခရင်မ်ဖြင့်သုတ်ပါ။

ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်ဓာတ်သတ္တုပါသောရေကိုဖတ်ရန်လည်းစိတ်ဝင်စားသည်။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave