အထူးသဖြင့် အင်တာနက်၏ အန္တရာယ်များနှင့် အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်း ဆောင်းပါးများစွာနှင့် စာအုပ်များပင် ရေးထားပြီးဖြစ်သည်။ အများအပြားက "အတုအယောင်ဘက်ခြမ်း" သို့ အသွင်ကူးပြောင်းမှုကို တိကျပြတ်သားသော မကောင်းမှုတစ်ခုအဖြစ် မြင်ကြပြီး လက်တွေ့ဘဝနှင့် လူသားတို့၏ ဆက်သွယ်မှု၏နွေးထွေးမှုကို ခြိမ်းခြောက်မှုတစ်ခုအဖြစ် မြင်ကြသည်။ သို့သော်လည်း အချို့သောလူများအတွက်၊ အင်တာနက်သည် အနည်းဆုံး လူမှုအဆက်အသွယ်အချို့ကို ထိန်းသိမ်းထားရန် တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းဖြစ်နေဆဲဖြစ်သည်။
အင်တာနက်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အရှက်အကြောက်ဆုံးသူများအတွက်ပင် (ပြန်လည်ပုံဖော်ခြင်း) ဆက်သွယ်ရေးကို ဖွင့်လှစ်ပေးခဲ့သည်။ စိတ်ပညာရှင်အချို့က လူမှုဆက်ဆံရေးကို တည်ဆောက်ရန် အလုံခြုံဆုံးနှင့် စိုးရိမ်မှုအနည်းဆုံးနည်းလမ်းအဖြစ် အွန်လိုင်းချိန်းတွေ့ရန် အကြံပြုထားသည်။ အမှန်ပင်၊ ကလောင်အမည်တစ်ခု၏နောက်ကွယ်တွင် ပုန်းအောင်းနေပုံရသည်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ပို၍လွတ်လပ်မှုရလာပုံရသည်၊ ပို၍ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ပြုမူနေထိုင်၊ ပရောပရည်လုပ်၊ ရင်းနှီးလာကာ ကျွန်ုပ်တို့၏ တူညီသောအတုအယောင် အပြန်အလှန်ပြောဆိုသူများနှင့်ပင် ကျိန်ဆဲနေပုံရသည်။
ထို့အပြင်၊ အခြားသူများနှင့် ဆက်ဆံရာတွင် လုံခြုံသောနည်းလမ်းသည် လူမှုရေးအကြောက်လွန်ရောဂါရှိသူများအတွက် တစ်ခုတည်းသော လက်ခံနိုင်သောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ လူမှုရေးစိုးရိမ်သောကရောဂါကို လူတစ်ဦးသည် သူစိမ်းများနှင့်ထိတွေ့နိုင်သော သို့မဟုတ် အခြားသူများ၏ထိန်းချုပ်မှုဖြစ်နိုင်သည့် တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုသော လူမှုရေးအခြေအနေများကို အမြဲမပြတ်ကြောက်ရွံ့မှုအဖြစ် ဖော်ပြသည်။
Boston University မှ စိတ်ပညာရှင် Stefan G. Hofmann က “Facebook (ရုရှားတွင် တားမြစ်ထားသော အစွန်းရောက်အဖွဲ့အစည်း) ကို အသုံးပြုခြင်းသည် အခြေခံလိုအပ်ချက် နှစ်ခုဖြစ်သည့် ပိုင်ဆိုင်မှုလိုအပ်ချက်နှင့် ကိုယ်တိုင်တင်ပြရန် လိုအပ်မှုတို့ကြောင့် လှုံ့ဆော်ခြင်းဖြစ်သည်။ ပထမအချက်မှာ လူဦးရေနှင့် ယဉ်ကျေးမှုဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းများကြောင့်ဖြစ်ပြီး၊ အာရုံကြောဝါဒ၊ အစွန်းရောက်မှု၊ ရှက်ရွံ့မှု၊ မိမိကိုယ်ကို အထင်ကြီးလေးစားမှုနှင့် မိမိကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားမှုတို့က မိမိကိုယ်ကို တင်ပြရန် လိုအပ်နေချိန်တွင် အထောက်အကူဖြစ်သည်။
ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်မှာ အချိန်အများကြီး ဖြုန်းနေတာကြောင့် လက်တွေ့ဘ၀ကို ရပ်တန့်လိုက်တဲ့အခါ ပြဿနာဖြစ်လာပါတယ်။
ပါမောက္ခ Hofmann သည် စိတ်ကုထုံးနှင့် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ သုတေသနဓာတ်ခွဲခန်း၏ တာဝန်ခံဖြစ်သည်။ သူ့အတွက်၊ အင်တာနက်၏ စွမ်းအားသည် လူမှုရေးဆိုင်ရာ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့် အခြားသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုရှိသော လူနာများနှင့် တွဲလုပ်ရန် အဆင်ပြေသည့် ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်ပြီး အများစုမှာ ကုသမှုလုံးဝမခံယူပါ။
အင်တာနက်သည် စစ်မှန်သောဆက်သွယ်ရေးထက် အားသာချက်များစွာရှိသည်။ အဓိကအချက်မှာ အွန်လိုင်းဆွေးနွေးပွဲတစ်ခုတွင် ပြိုင်ဘက်သည် မျက်နှာအမူအရာများကို မမြင်ရဘဲ အပြန်အလှန်ပြောဆိုသူ၏ အသွင်အပြင်နှင့် သစ်သားကို အကဲဖြတ်နိုင်ခြင်းမရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ မိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုရှိပြီး ပွင့်လင်းစွာပြောဆိုဆွေးနွေးသူသည် အင်တာနက်ဆက်သွယ်မှု၏အားနည်းချက်များဟု ခေါ်ဆိုနိုင်ပါက၊ လူမှုရေးအကြောက်လွန်ရောဂါခံစားနေရသူတစ်ဦးအတွက်၊ ၎င်းသည် ကယ်တင်ခြင်းတစ်ခုဖြစ်နိုင်ပြီး အခြားသူများနှင့် အဆက်အသွယ်ရနိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။
သို့သော်လည်း၊ Hofmann က လက်တွေ့ဘဝတွင် virtual life ဖြင့် အစားထိုးခြင်း၏အန္တရာယ်ကိုလည်း ပြန်ပြောပြသည်- “လူမှုကွန်ရက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးလိုအပ်သည့် လိုအပ်သောလူမှုရေးချိတ်ဆက်မှုများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်မှာ အချိန်အများကြီး ဖြုန်းနေတာကြောင့် လက်တွေ့ဘဝနဲ့ ဘဝကို ရပ်တန့်လိုက်တဲ့အခါ ပြဿနာဖြစ်လာပါတယ်။”
ဒါပေမယ့် ဒါဟာ တကယ်ကို ပြင်းထန်တဲ့ အန္တရာယ်တစ်ခုလား။ အရင်းအမြစ်များ (အချိန်၊ ကာယကြံ့ခိုင်မှု) တွင် စုဆောင်းထားသော်လည်း ပုံမှန်အားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် လူ့ဆက်သွယ်ရေးကို ပိုနှစ်သက်ဆဲဖြစ်သည်- ကျွန်ုပ်တို့သည် အလည်အပတ်သွားခြင်း၊ ကော်ဖီဆိုင်တွင် တွေ့ဆုံကြပြီး လူကြိုက်များလာနေသည့် အဝေးရောက်အလုပ်များပင်လျှင် လူတိုင်းနှင့် မသင့်တော်ပါ။
"ကျွန်ုပ်တို့သည် လက်တွေ့ဘဝတွင် တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် ပေါင်းသင်းရန် ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်ဖြင့် အစီအစဉ်ဆွဲထားသည်" ဟု ဟော့ဖ်မန်းက ရှင်းပြသည်။ - အခြားသူတစ်ဦး၏အနံ့၊ မျက်လုံးချင်းဆုံခြင်း၊ မျက်နှာအမူအရာ၊ အမူအရာများ — ၎င်းကို virtual space တွင် ပြန်လည်ဖန်တီးထားခြင်းမရှိပါ။ ဒါက တခြားတစ်ယောက်ရဲ့ ခံစားချက်တွေကို နားလည်စေပြီး ရင်းနှီးမှုကို ခံစားစေတယ်။”