ဇီးကွက်လား? နှစ်မျိုးလုံး၏ အားသာချက်များ။

မင်းရဲ့နေ့ကို နေထွက်ချိန် ဒါမှမဟုတ် နေ့လယ်စာစားချိန်နဲ့ ပိုနီးတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ရွေးချယ်စရာနှစ်ခုလုံးအတွက် အကောင်းမြင်စိတ်တွေ အမြဲရှိနေတယ်။ အဲဒါတွေကို ပိုပြီးအသေးစိတ် သုံးသပ်ကြည့်ရအောင်။ ဆိုရိုးစကားအတိုင်း "စောငှက်သည် သန်ကောင်ပေါက်တတ်၏"။ ကျောင်းသားတွေရဲ့ သုတေသနပြုချက်အရ စောစောအိပ်ယာထသူတွေဟာ ပရိုမိုးရှင်းတွေ ရနိုင်ခြေပိုများပါတယ်။ ဟားဗတ် ဇီဝဗေဒပညာရှင် Christopher Randler က “မနက်ခင်းလူများ” သည် တက်ကြွမှုကို ဖော်ပြသည့် နှုတ်ကပတ်တော်များကို သဘောမတူနိုင်ချေ ပိုများကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်– “အားလပ်ချိန်တွေမှာ၊ ငါ့ရဲ့ ရေရှည်ပန်းတိုင်တွေကို ချမှတ်ခဲ့တယ်” နဲ့ “ဘဝမှာ ဖြစ်ပျက်သမျှတွေအတွက် ငါတာဝန်ယူတယ်” လို့ ဆိုပါတယ်။ စိတ်မပူပါနဲ့ ညဥ့်ဇီးကွက်၊ မင်းရဲ့တီထွင်ဖန်တီးမှုက မင်းကို သူတို့ရဲ့ ရုံးလုပ်ငန်းခွင်တွေမှာ စောစောစီးစီး အမီလိုက်နိုင်စေတယ်။ မီလန်ရှိ Catholic University of the Sacred Heart မှ သုတေသနပြုချက်အရ ညအချိန်တွင် အမျိုးအစားလိုက်လူများသည် မူလပုံစံ၊ ရွေ့လျားနိုင်မှုနှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိမှုတို့ကို စမ်းသပ်ရာတွင် အမှတ်ပိုများကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ တိုရွန်တိုတက္ကသိုလ်က လူပေါင်း ၇၀၀ ကျော်ကို လေ့လာမှုတစ်ခု ပြုလုပ်ခဲ့ရာ မနက် ၇ နာရီဝန်းကျင်မှာ နိုးလာသူတွေဟာ ပျော်ရွှင်၊ ရွှင်လန်း၊ ရွှင်မြူးပြီး သတိရှိမှု ၁၉-၂၅ ရာခိုင်နှုန်း ပိုများတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ လေ့လာမှုအရ မနက် 700:7 မတိုင်မီ အိပ်ရာက နိုးလာသူများသည် ညဇီးကွက်များနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက စိတ်ဖိစီးမှု ဟော်မုန်း ကော်တီဆော ပမာဏ တိုးများလာနိုင်သည်။ အယ်လ်ဘာတာတက္ကသိုလ်မှ သိပ္ပံပညာရှင်များက နံနက် ၉ နာရီတွင် သားပေါက်များ၏ ဦးနှောက်သည် ကောင်းမွန်ပြီး ပိုမိုတက်ကြွသည်ဟု ဆိုကြသည်။ ဘယ်လ်ဂျီယံရှိ University of Liege ၏ သုတေသနပြုချက်အရ အိပ်ရာနိုးပြီး 19 နာရီအကြာတွင် ဇီးကွက်များ၏ ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်သည် သိသိသာသာတိုးလာကာ larks အာရုံစူးစိုက်မှုတွင် တာဝန်ရှိသည့် စင်တာ၏လုပ်ဆောင်မှုသည် လျော့နည်းသွားကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။