Kombucha - ပြုတ်ရည်ကို ဘယ်လိုသုံးမလဲ။
အကြံပြုချက်များစွာရှိသည်-
တစ်ချိန်က ငါတို့နိုင်ငံ၊ ဂျပန်၊ အိန္ဒိယမှာ တစ်နေ့ကို ၁/၃ လီတာသာ သောက်ခဲ့တယ်။ ဤပမာဏ (အများဆုံး 1 မိနစ်။ 3 l) ဖြစ်နိုင်ခြေအရှိဆုံးဖြစ်သင့်သည်၊ အကြောင်းမှာ ဤလူများတွင် ၎င်းသည် ထိုဆေးများမှ အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကို သတိပြုမိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ပြောရရင် မနက်စာမစားခင် (၁၅) မိနစ်အလိုမှာ ဗိုက်ထဲက တစ်ခွက်၊ ညစာမစားမီ (သို့) ညစာစားပြီးနောက် တစ်ခွက်နဲ့ ညအိပ်ရာမဝင်မီ နောက်ဆုံးတစ်ခွက်။
ဤအကြံပြုချက်များသည် လုပ်ဆောင်ချက်အတွက် လမ်းညွှန်တစ်ခုဖြစ်သော်လည်း တင်းကျပ်သောလိုအပ်ချက်ကို မပြောပါနှင့်။
ဓာတ်ပုံ- Yuri Podolsky