ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏ ကလေးမွေးဖွားခြင်း phobia ကို အောင်နိုင်ခဲ့သည်။

Tocophobia - "မွေးရမှာကို ထိတ်လန့်ကြောက်ရွံ့နေခဲ့တယ်"

အသက် 10 နှစ်အရွယ်တုန်းက ကျွန်တော့်ထက် အများကြီးငယ်တဲ့ ညီမလေးနဲ့အတူ အမေတစ်ယောက်လို့ ထင်ခဲ့တယ်။ ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တုန်းက ချစ်စရာကောင်းတဲ့ မင်းသားလေးတစ်ယောက်နဲ့ လက်ထပ်ခဲ့တယ်၊ သားသမီးတွေ အများကြီးရှိမယ်လို့ စိတ်ကူးခဲ့တယ်။ ဒဏ္ဍာရီပုံပြင်ထဲကလိုပဲ။ အချစ်ရေး နှစ်ခု သုံးခုလောက် လုပ်ပြီးတဲ့အခါ 26 နှစ်မြောက် မွေးနေ့မှာ Vincent နဲ့ တွေ့ခဲ့တယ်။ သူသည် ကျွန်တော့်ဘဝ၏လူဖြစ်သည်ကို ကျွန်တော် မြန်မြန်သိခဲ့သည်၊ သူသည် 28 နှစ်ရှိပြီဖြစ်ပြီး တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် ရူးသွပ်စွာချစ်ကြသည်။ ငါတို့လက်ထပ်တာ အရမ်းမြန်ပြီး ပထမနှစ်အနည်းငယ်က တစ်နေ့နေ့အထိ သာယာနေခဲ့တယ်။ ဗင်းဆင့်သည် ဖခင်ဖြစ်လိုကြောင်း ထုတ်ဖော်ခဲ့သည်။ အံ့သြလွန်းလို့ မျက်ရည်တွေကျပြီး တုန်လှုပ်သွားခဲ့တယ်။ ဗင်းဆင့်သည် ကျွန်ုပ်၏တုံ့ပြန်မှုကို နားမလည်သောကြောင့်၊ ကိုယ်ဝန်လိုချင်ပြီး မိခင်ဖြစ်လာရင် ၊ မွေးဖွါးဖို့ စိတ်ကူးနဲ့တင် ကျွန်မကို ဖော်မပြနိုင်တဲ့ အထိတ်တလန့် ဖြစ်နေတယ်... ဘာကြောင့် ဒီလောက် ဆိုးဆိုးရွားရွား တုံ့ပြန်နေတယ်ဆိုတာ နားမလည်ဘူး။ ဗင်းဆင့်ဟာ လုံးဝစိတ်မ၀င်စားဘဲ ကြောက်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းကို ပြောပြဖို့ ကြိုးစားခဲ့ပါတယ်။ ရလဒ်မရှိပါ။ ကျွန်မကိုယ်တိုင် တင်းတင်းကြပ်ကြပ် ဖက်ထားရင်း လောလောဆယ် ဒီအကြောင်းကို မပြောဖို့ သူ့ကို တောင်းဆိုလိုက်ပါတယ်။

ခြောက်လလောက်ကြာတော့ တစ်နေ့မှာ ကျွန်တော်တို့ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် အရမ်းရင်းနှီးလာတဲ့အခါ သူက ကျွန်မကို ကလေးယူဖို့ ထပ်ပြောခဲ့ပါတယ်။ "မင်းက အရမ်းလှတဲ့အမေဖြစ်အောင် လုပ်မယ်" လို့ တီတီတာတာ ပြောတယ်။ ငါတို့က ငယ်သေးတာပဲကွ… Vincent က ဘယ်လမ်းကို လှည့်ရမှန်းကို မသိတော့ဘဲ ငါတို့ရဲ့ ဆက်ဆံရေး အားနည်းသွားတော့တယ်။ ငါ့ရဲ့ကြောက်စိတ်ကို သူ့ကိုရှင်းပြဖို့ မကြိုးစားဖို့ ငါ့မှာ မိုက်မဲမှုရှိတယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် မေးခွန်းထုတ်လာတယ်။ ဥပမာ၊ သားဖွားခန်းမှာ သတင်းပို့တဲ့အခါ တီဗီကို အမြဲကျော်နေတယ်ဆိုတာ ငါနားလည်တယ်။မတော်တဆ ကလေးမွေးဖို့ မေးလာလို့ရှိရင် စိတ်ထဲမှာ ထိတ်လန့်သွားတယ်။ ကလေးမွေးဖွားခြင်းဆိုင်ရာ မှတ်တမ်းရုပ်ရှင်ကို ဆရာတစ်ဦးပြသခဲ့ပြီး ပျို့အန်ခြင်းကြောင့် အတန်းမှထွက်ခဲ့ရကြောင်း ရုတ်တရက် သတိရမိပါသည်။ အသက် ၁၆ နှစ်လောက်ရှိမယ်။ အိပ်မက်ဆိုးတွေတောင် ရှိခဲ့ဖူးတယ်။

ပြီးတော့ အချိန်က သူ့အလုပ်ပြီးသွားတော့ အရာအားလုံးကို မေ့သွားတယ်။ ကျွန်မခင်ပွန်းက မိသားစုတည်ဆောက်ရေးအကြောင်း ပြောနေကတည်းက နံရံကို ခေါက်ပြီး ရုတ်တရက် ဒီဇာတ်ကားရဲ့ ပုံရိပ်တွေက ကျွန်မကို မနေ့တစ်နေ့က မြင်ဖူးသလိုပဲ၊ ငါ Vincent စိတ်ပျက်နေမှန်း ငါသိတယ် နောက်ဆုံးတော့ ကလေးမွေးရမှာကြောက်လို့ ဝေဒနာခံစားရတဲ့အကြောင်း သူ့ကိုပြောပြဖို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။. သိချင်စွာဖြင့်၊ သူစိတ်သက်သာရာရသွားကာ ကျွန်ုပ်အား ဤသို့ပြောခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်အား စိတ်ချရန်ကြိုးစားခဲ့သည်– “ယနေ့ခေတ်တွင် ကပ်ရောဂါကြောင့် အမျိုးသမီးများသည် ယခင်ကကဲ့သို့ မခံစားရတော့ကြောင်း ကောင်းစွာသိပါသည်။ “ အဲဒီမှာ ကျွန်တော်က သူ့ကို အရမ်းခက်တယ်။ ကျွန်တော် သူ့ကို ထောင့်တစ်နေရာဆီ ပြန်ပို့ပြီး သူဒီလိုပြောတတ်သူပဲ၊ epidural က အချိန်တိုင်း အလုပ်မလုပ်ဘူး ၊ episiotomies တွေ ပိုများလာတယ်၊ ငါမလုပ်ဘူးဆိုပြီး ပြောလိုက်တယ်။ သည်းမခံနိုင်ဘူး!

ပြီးတော့ အခန်းထဲမှာ သော့ခတ်ပြီး ငိုတယ်။ "သာမန်" မိန်းမမဖြစ်လို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို အရမ်းဒေါသထွက်မိတယ်။ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ကျိုးကြောင်းဆင်ခြင်ဖို့ ဘယ်လောက်ပဲ ကြိုးစားလုပ် ဘာမှမတတ်နိုင်ခဲ့ဘူး။ နာကျင်ရမှာကို ကြောက်ရွံ့ပြီး နောက်ဆုံးမှာ ကလေးမွေးပြီး သေရမှာကို ကြောက်နေမှန်း သိလိုက်ရတယ်...

ခွဲစိတ်ကုသတဲ့အပိုင်းကနေ အကျိုးကျေးဇူးရနိုင်စေမယ့် နည်းလမ်းတစ်ခုကလွဲရင် ကျွန်တော် မတွေ့ခဲ့ရပါဘူး။ ဒါကြောင့် သားဖွားမီးယပ် ဆေးခန်းကို သွားခဲ့တယ်။ နောက်ဆုံးတော့ ကျွန်မရဲ့ကြောက်စိတ်ကို အလေးအနက်ထားခဲ့တဲ့ ကျွန်မရဲ့ တတိယသားဖွားဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပြီး ရှားပါးပုလဲကို ပြုတ်ကျခဲ့တယ်။ မေးခွန်းတွေမေးတာကို သူမ နားထောင်ပြီး ကျွန်မမှာ ရောဂါဗေဒဝေဒနာ ခံစားနေရတာကို နားလည်ပါတယ်။ အချိန်တန်ရင် ခွဲစိတ်ကုသပေးဖို့ သဘောတူမယ့်အစား၊ "tocophobia" ဟုခေါ်သော ကျွန်ုပ်၏ phobia ကို ကျော်လွှားရန် ကုထုံးကို စတင်ရန် သူမ တိုက်တွန်းခဲ့သည် ။. ကျွန်တော် မတွန့်ဆုတ်ခဲ့ပါဘူး- နောက်ဆုံးမှာ အမေတစ်ယောက်ဖြစ်ဖို့နဲ့ ကျွန်တော့်ခင်ပွန်းကို ပျော်ရွှင်အောင် ကုသဖို့ အရာအားလုံးထက် ပိုလိုချင်ခဲ့တယ်။ ဒါကြောင့် စိတ်ကုထုံးကို အမျိုးသမီး ကုထုံးပညာရှင်နဲ့ စတင်ခဲ့တယ်။ အမေအကြောင်း နားလည်ဖို့နဲ့ အထူးသဖြင့် တစ်ပတ်ကို နှစ်ကြိမ် ဆွေးနွေးဖို့ တစ်နှစ်ကျော်လောက် အချိန်ယူခဲ့ရတယ်… ကျွန်တော့်အမေမှာ သမီးသုံးယောက်ရှိပြီး၊ မိန်းမကောင်းတစ်ယောက်ဖြစ်ဖို့ ဘယ်တုန်းကမှ မနေထိုင်ခဲ့ဖူးဘူး။ ထို့အပြင်၊ စာသင်ချိန်တစ်ခုတွင်၊ ကျွန်မကိုမြင်ခဲ့ရပြီး သူမအသက်ကို ဆုံးရှုံးလုနီးပါးဖြစ်စေခဲ့သော ကလေးမွေးဖွားမှုအကြောင်း အိမ်နီးချင်းတစ်ဦးအား ပြောပြခဲ့သည့် အမေ့ကို အံ့အားသင့်စေခဲ့ကြောင်း သတိရမိပါသည်။ ကျွန်တော့်ရဲ့ မသိစိတ်ထဲမှာ ဘာမျှမရှိပုံပေါ်တဲ့ သူ့လူသတ်စာကြောင်းလေးကို သတိရမိသွားတယ်။ ကျွန်ုပ်၏ကျုံ့သွားသောအလုပ်ဖြင့်လုပ်ဆောင်ပေးသည့်အတွက်ကြောင့် ကျွန်ုပ်သည် မည်သူမျှဂရုမစိုက်ဘဲ အသက် 16 နှစ်တွင်ရှိခဲ့သော စိတ်ဓာတ်ကျရောဂါအသေးစားကိုလည်း ပြန်လည်ခံစားခဲ့ရပါသည်။ အစ်မက သူ့သားဦးလေးကို မွေးတုန်းက စခဲ့တာ။ အဲဒီတုန်းက ကိုယ့်ကိုကိုယ် စိတ်မကောင်းဖြစ်ပြီး ညီမလေးတွေက ပိုလှတာကိုတွေ့တယ်။ တကယ်တော့ ငါဟာ ကိုယ့်ကိုယ်ကို အမြဲတမ်း တန်ဖိုးထားနေခဲ့တယ်။ ဘယ်သူကမှ အလေးအနက်မထားခဲ့တဲ့ ဒီစိတ်ဓာတ်ကျုံ့သွားပြီး သူနဲ့အတူ ကလေးယူဖို့ ပြောတဲ့အခါ ဗင်းဆင့်က ကျွန်တော့်ရဲ့ ကျုံ့သွားပုံအရ၊ ထို့အပြင်၊ ကျွန်ုပ်၏ phobia အတွက် တစ်ခုတည်းသော ရှင်းလင်းချက်မရှိသော်လည်း၊ ကျွန်ုပ်အား ရောယှက်ထောင်ချနေသည့် မျိုးစုံသော ရှင်းပြချက်မရှိပါ။

ဖြည်းဖြည်းချင်း ဒီလက်ကိုင်အိတ်ကို ဖြုတ်လိုက်တော့ ကလေးမွေးဖို့ စိတ်မပူတော့ဘူး။ယေဘုယျအားဖြင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုနည်းသည်။ သင်တန်းတွင်၊ ကြောက်စရာကောင်းပြီး အပျက်သဘောဆောင်သည့်ပုံများကို ချက်ချင်းမတွေးဘဲ ကလေးမွေးဖွားရန် စိတ်ကူးကို ရင်ဆိုင်နိုင်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင် ကျွန်တော်သည် ဗေဒင်ပညာကို သင်ယူရင်း ကုသိုလ်ကောင်းမှုများစွာ ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ တစ်နေ့တွင်၊ ကျွန်ုပ်၏ရောဂါဗေဒပညာရှင်သည် ကျွန်ုပ်၏ကလေးမွေးဖွားခြင်း (ပုံသဏ္ဍာန်အမှန်) ကို မြင်ယောင်စေကာ ပထမကျုံ့ခြင်းမှသည် ကျွန်ုပ်၏ကလေးမွေးဖွားခြင်းအထိဖြစ်သည်။ ထိတ်လန့်ခြင်းမရှိဘဲ လေ့ကျင့်ခန်းကို ပျော်ရွှင်စွာနဲ့တောင် လုပ်နိုင်ခဲ့ပါတယ်။ အိမ်မှာဆို ပိုအေးဆေးပဲ။ တစ်နေ့မှာ ရင်ဘတ်တကယ် ဖောင်းလာတာကို သိလိုက်ရတယ်။ ဆေးသောက်နေတာ နှစ်အတော်ကြာပြီး ကိုယ်ဝန်ရနိုင်မယ်မထင်ဘူး။ မယုံဘဲ ကိုယ်ဝန်စစ်ဆေးမှုကို လုပ်ခဲ့ပြီး အဖြစ်မှန်တွေကို ရင်ဆိုင်ခဲ့ရတယ်- ကလေးရဖို့ မျှော်လင့်နေခဲ့တယ်။ တစ်ညနေခင်းမှာ ဆေးတစ်လုံးမေ့သွားတယ်၊ တစ်ခါမှမဖြစ်ဖူးဘူး။ ငါ့မျက်လုံးထဲမှာ မျက်ရည်တွေကျခဲ့တယ် ဒါပေမယ့် ဒီပျော်ရွှင်မှုအချိန်။

အဲဒါကို ကြေညာဖို့ အမြန်လုပ်ခဲ့တဲ့ ကျွန်တော့်ရဲ့ ကျုံ့သွားမှုက အံ့သြစရာကောင်းတဲ့ လွဲချော်သွားတဲ့ လုပ်ရပ်တစ်ခုကို လုပ်ခဲ့ပြီး ဆေးလုံးကို မေ့သွားတာဟာ ခံနိုင်ရည်ရှိဖို့ သံသယကင်းရှင်းတဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်ကြောင်း ရှင်းပြခဲ့ပါတယ်။ ဗင်းဆင့်သည် အလွန်ဝမ်းသာသွားပြီး၊ ကံကြမ္မာရက်ချိန်းတွေ နီးကပ်လာလေလေ ရင်ဘတ်အောင့်လာလေလေ၊ သာယာတဲ့ ကိုယ်ဝန်နဲ့ ရှင်သန်နေထိုင်ခဲ့တယ်...

ကလေးမွေးဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ချိန်မှာ ထိန်းနိုင်မှု အားနည်းရင် ခွဲစိတ်ကုသဖို့ သဘောတူလားလို့ သားဖွားဆရာဝန်ကို မေးခဲ့တယ်။ သူမလက်ခံပြီး အဲဒါက ကျွန်မကို အရမ်းစိတ်ချမ်းသာစေတယ်။ ကိုးလမပြည့်ခင်မှာ ပထမဆုံး ကျုံ့သွားသလို ခံစားခဲ့ရပြီး ကြောက်လန့်မိတာ အမှန်ပါပဲ။ သားဖွားခန်းကို ရောက်တော့ သားဖွားခန်းကို တတ်နိုင်သမျှ အမြန်ဆုံး တပ်ဆင်ပေးဖို့ တောင်းဆိုခဲ့တယ်။ ပြီးတော့ အံ့ဩစရာပါပဲ၊ သူမ အရမ်းကြောက်တဲ့ ဝေဒနာတွေကနေ ကျွန်မကို အမြန်ကယ်တင်ခဲ့တယ်။ အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့လုံးက ကျွန်တော့်ပြဿနာကို ကောင်းကောင်းနားလည်ကြပြီး သူတို့လည်း နားလည်မှုအပြည့်ရှိကြပါတယ်။ မာရ်နတ်ကို မသွေးဆောင်လိုသကဲ့သို့ ငါသည် ရောဂါပိုးမွှားကင်းစင်ပြီး လျှင်မြန်စွာမွေးဖွားခဲ့သည်။ ရုတ်​တရက်​ ကျွန်​​တော့်​ဗိုက်​ထဲက ​ကောင်​​လေးကို​တွေ့လိုက်​ရပြီး စိတ်​​တွေ​ပျော်​ရွှင်​သွားသည်​။ ငါ့သားလေး Leo ဟာ ချောမောလှပပြီး ဣနြေ္ဒရရရှာတွေ့ခဲ့တယ်... ငါ့သားက အခုဆို 2 နှစ်ပဲရှိသေးပြီး မကြာခင်မှာ ညီလေး ဒါမှမဟုတ် ညီမလေးတစ်ယောက်ရှိတော့မယ်လို့ ကိုယ့်ကိုကိုယ်ပြောမိတယ်...

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave