ကလေးတစ်ယောက်ကိုသူ့ဘာသာသူစားဖို့ဘယ်လိုသင်ပေးမလဲ

အောက်ပါလက္ခဏာများဖြင့်ကလေး၏အစာစားရန်အသင့်ဖြစ်မှုကိုသင်ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။

• ဇွန်းကိုစိတ်ချလက်ချကိုင်ထားပါ။
• ဖြည့်စွက်အစားအစာများကိုပျော်ရွှင်စွာစားသည်။
• လူကြီးအစားအစာနှင့်မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းများကိုတက်ကြွစွာစိတ်ဝင်စားသည်။

သင်လျစ်လျူရှုပြီးကလေး၏ကြိုးစားမှုကိုမတိုက်တွန်းလျှင်ဇွန်းကိုအချိန်ကြာကြာစွန့်ပစ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်သင့်ကလေးအားဤကျွမ်းကျင်မှုကိုသင်ယူရန်အခွင့်အလမ်းမဆုံးရှုံးရန်အရေးကြီးသည်။

ကလေးကလွတ်လွတ်လပ်လပ်စားဖို့အဆင်သင့်မဖြစ်သေးရင်မင်းသူ့ကိုအတင်းတွန်းလို့မရဘူး။ အင်အားသုံးအစာကျွေးခြင်းသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပြဿနာများကိုဖြစ်စေသည်။

စိတ်ပညာရှင်တွေကစိတ်ညစ်စရာအကောင်းဆုံးကလေးကိုတောင်သူတို့ဘာသာစားဖို့ဘယ်လိုသင်ပေးတယ်ဆိုတာသိတယ်။ သူတို့ကဒီလုပ်ငန်းစဉ်တွေကိုလွယ်ကူအောင်ကူညီဖို့ရိုးရှင်းတဲ့စည်းမျဉ်းတွေကိုလိုက်နာဖို့အကြံပေးကြတယ်။

ပထမဆုံးအနေနဲ့စိတ်တည်ငြိမ်ဖို့အရေးကြီးပါတယ်။ သင်အသံမမှန်နိုင်ပါ၊ သူသည်အလွန်တိကျမှုမရှိလျှင်ကလေးကိုအော်ပါ။ ကလေးငယ်သည်သင်ယူခြင်းနှင့်သူ၏ကြိုးစားအားထုတ်မှုများကိုချီးမွမ်းခြင်းဖြင့်ပံ့ပိုးပေးကြောင်းသတိရပါ။ ကလေးအားအလျင်မလိုပါနှင့်၊ သူ့အတွက်လှုပ်ရှားမှုတိုင်းသည်ကြီးမားသောအားထုတ်မှုဖြစ်သည်။ သည်းခံပါ။

ကျွေးမွေးရန်အဆင်ပြေသောအသုံးအဆောင်နှင့်အသုံးအဆောင်များကိုရွေးချယ်ပါ။ ဤအတွက်အောက်ပါတို့သည်သင့်တော်သည်။

• သေးငယ်တိမ်သောပန်းကန်;
• ကလေးအသက်အရွယ်နှင့်သင့်တော်သောဇွန်း

ကလေးသည်ပန်းကန်၏ပုံသဏ္န်နှင့်အရွယ်အစားအခက်အခဲမရှိသင့်ပါ။

ကလေးများသည်စံနမူနာ ယူ၍ အကောင်းဆုံးသင်ယူသောကြောင့်သင့်ကလေးနှင့်တစ်ချိန်တည်းစားပါ။ ကလေးကမင်းရဲ့လုပ်ရည်ကိုင်ရည်တွေကိုတိုးတက်စေပြီးမင်းရဲ့လုပ်ရပ်တွေကိုပြန်လုပ်နိုင်အောင်ကြိုးစားလိမ့်မယ်။ ဒါ့အပြင်ကလေးကဇွန်းနဲ့အလုပ်ရှုပ်နေတဲ့အချိန်မှာအေးအေးဆေးဆေးနေ့လည်စာစားဖို့အားလပ်ချိန်ရလိမ့်မယ်။

စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းကိုလည်းကပ်ပြီးဘောင်တွေကိုချက်ချင်းသတ်မှတ်ပါ။ အစာကျွေးနေစဉ်တီဗွီကြည့်တာ၊ ဖုန်းနဲ့ကစားတာတို့မလုပ်ရပါဘူး။ ၎င်းသည်အစာစားချင်စိတ်ကိုထိခိုက်စေပြီးအစာချေဖျက်မှုဆိုင်ရာပြဿနာများကိုဖြစ်စေသည်။

ယေဘူယျအားဖြင့်ကလေးတစ်ယောက်ကိုသူ့ဘာသာသူစားဖို့သင်ပေးပုံကိုတွက်ဆဖို့၊ မင်းသူ့ကိုအနီးကပ်ကြည့်ပြီးဒီအဆင့်အတွက်သူအဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဆိုတာကိုနားလည်ဖို့လိုတယ်။