ငါတစ်ခုခုဝန်ခံရမယ်။ အမှန်တော့အချက်အပြုတ်ဘလော့ဂါတစ်ယောက်ကဒါကိုသတိထားသင့်တယ်။ အစာစားတဲ့အလေ့အထတွေကကွဲပြားတယ်၊ ဒါပေမယ့်မင်းပြင်သစ်အသားကိုကြိုက်တယ်၊ အဲဒါကိုမေဂျာလိဂ်ကိုနှုတ်ဆက်ပါတယ်။ ဒီသဘောအရငါ့အတွက်ပိုလွယ်တယ်၊ mayonnaise နဲ့ကြက်ဥတွေသာငါ့ကိုအလျှော့ပေးနိုင်တယ်၊ ဒါပေမယ့်တခြားအကြောင်းငါပြောချင်တယ်။ အမှန်တော့ငါကိုယ်တိုင်ဘလော့မှာတင်ခဲ့တဲ့တကယ်အသုံးဝင်တဲ့အကြံဥာဏ်အားလုံးကိုမလိုက်နာတာဘဲ။ သူတို့ပြောတဲ့အတိုင်းဘဲဒီ mullah ပြောတဲ့အတိုင်းလုပ်ပါ၊ mullah ပြောတဲ့အတိုင်းလုပ်ပါ၊ ဒါပေမယ့်သူဝန်ခံလိုက်တာကချက်ချင်းပိုလွယ်လာတယ်လို့ငါမထင်ဘူး။
သို့သော်လည်း၎င်းသည်ဘာမှမထက်အနည်းငယ်ပိုအချိန်ကြာသည်ဟူသောအချက်ရှိနေသော်လည်းမကြာသေးမီကကျွန်ုပ်သည်တိတိကျကျလိုက်နာခဲ့သောတန်ဖိုးရှိသောအကြံပေးချက်တစ်ခုရှိသေးသည်။ အမှန်တော့အရွက်စိမ်းတွေကိုငါ့ရေခဲသေတ္တာထဲမှာအမြဲရှိနေတာဘဲ၊ ကျေးဇူးကြောင့်ညနေခင်းမှာစတိုးဆိုင်ထဲကိုမသွားဘဲ၊ မင်းလတ်လတ်ဆတ်ဆတ်သစ်ရွက်တွေကိုခရမ်းချဉ်သီး၊ ဒိန်ခဲဒါမှမဟုတ်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာအခြားအရာတွေပေါင်းစပ်ပြီးမင်းအမြန်စားနိုင်ပါတယ်။ ပန်းကန်လုံးတစ်လုံး၊ သံလွင်ဆီ၊ ဆား၊ ငရုတ်ကောင်းနှင့်သံပုရာရည်တို့ဖြင့်နယ်ထားပါ။
အရွက်၏လတ်ဆတ်မှုနှင့်အတူပြဿနာများ (သို့မဟုတ်) ရှိခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်မသိသောအကြောင်းအရင်းအချို့မှာကျွန်ုပ်တို့၏ရာသီဥတု၌ကောင်းစွာကြီးထွားသောသုပ်သီးနှံမျိုးစုံ၏စျေး၌အဖွားများသည်အရသာမရှိသောအရသာရှိသည့်ဆလတ်ရွက်ကိုသာရောင်းချသည်။
rucola, Swiss chard, ပြောင်းနှင့်အခြား“ ထူးခြားဆန်းပြား” များအတွက်သင်ဤအသုပ်များအားလုံးကိုအိတ် (သို့) ကွန်တိန်နာများဖြင့်ရောင်းချသောစူပါမားကတ်သို့သွားရန်လိုအပ်သည်၊ ထို့အပြင်ရက်အနည်းငယ်အကြာမှစတင်သည်။ ၎င်း၏တင်ပြမှုကိုဆုံးရှုံးသည်။ သုပ်စိမ်းများ၏ကီလိုဂရမ်ကိုသင်မစုပ်ယူပါကပြီးပြည့်စုံသောပုံမှန်ဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။
အသုပ်အမြောက်အများကိုရောင်းချခဲ့သည့်မိန်းကလေးတစ် ဦး (ဆုံးဖြတ်ချက်ချရသည်မှာမတော်တဆဖြစ်လာသည်။ (မကြာသေးမီကဤကဲ့သို့သောအရာများရှိခဲ့သည်၊ ထို့အပြင်အသုပ်များကိုရက်အနည်းငယ်ကြာသိမ်းဆည်းထားနိုင်သောသိုလှောင်မှုပြီးနောက်စက္ကူအိတ်များဖြင့်ထုပ်ပိုးထားသည်) ။
ဒါဟာရိုးရှင်းပြီးကြော့ခဲ့သည်
၁။ အသုပ်ကိုရေအေးအောက်မှာဆေးပါ။ (အစိမ်းရောင်အချို့ကိုလတ်ဆတ်စေတဲ့အတွက်ရေထဲကိုအနည်းငယ်မျှသာအိပ်ခွင့်ပေးသည်) ။
နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ခြောက်သွေ့အောင်ပြုလုပ်ပါ။
၃။ ကျယ် ၀ န်းသောကွန်တိန်နာတစ်လုံးတွင်တင်းတင်းကျပ်ကျပ်သောအဖုံးဖြင့်ထုပ်ပါ။ (လေဟာနယ်သည် ပို၍ ကောင်းသည်။ )
4. ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းထားပါ။ ပြီးတော့ကျွန်တော်ဒီအကြောင်းကိုအရင်ကမကြားဖူးဘူး၊ ငါကြားတယ်၊ ဒါပေမယ့်ရလဒ်တွေကဒီလောက်အစွန်းရောက်လိမ့်မယ်လို့မမျှော်လင့်ဘူး။
အစိမ်းရောင်များကိုဤကွန်တိန်နာတစ်လုံးတွင်အလွန်ကြာရှည်စွာသိုလှောင်ထားပြီး၎င်းကိုတစ်ပတ် ကြိုတင်၍ စိတ်ချစွာ ၀ ယ်နိုင်သည်။ ထိုနည်းတူစွာ၊ သင်ပုံမှန်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ - နံနံပင်၊ ဇီယာစေ့၊ cilantro နှင့်အခြားဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုသင်သိုလှောင်နိုင်သည်။ သင်ကွန်တိန်နာကိုဖွင့်နိုင်သည်၊ ၎င်းသည်မည်သည့်မှော်အရာကိုမျှမချိုးဖျက်နိုင်ပါ၊ အဓိကအရာအားရေခဲသေတ္တာသို့မပြန်မီတင်းတင်းကျပ်ကျပ်ပြန်ပိတ်ရန်မမေ့ပါနှင့်။ ဒီဒဏ္ableာရီရဲ့ကျင့်ဝတ်ကမင်းအတွက်ထိရောက်မှုရှိဖို့ရိုးရှင်းလွန်းရင်တောင်အကြံဥာဏ်ကိုလစ်လျှူမရှုပါနဲ့။
နှင့်အရှိဆုံးအာရုံကို, သင်တန်း, ပြီးသားယနေ့သောကြာနေ့ကြောင်းကိုသတိပြုမိကြပြီ, သင်ရုံစကားပြောနိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်မျှဝေပါ - အဘယ်ရိုးရှင်းသော၊ ထိရောက်သောလှည့်ကွက်များကိုသင်သိသနည်း။