စိတ္ပညာ

တာဝန်စတင်ထမ်းဆောင်ပါက ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝကို ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင် အဓိက လက်ထောက်မှာ တက်ကြွစွာ တွေးခေါ်ခြင်း ဖြစ်သည်။ ၎င်းကို ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန် ဆိုသည်မှာ ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာအား ကျွန်ုပ်တို့ မည်သို့တုံ့ပြန်မည်၊ ကျွန်ုပ်တို့ မည်သို့မည်ပုံ တုံ့ပြန်မည်ကို အတိအကျ ရွေးချယ်တတ်ရန် သင်ယူခြင်း ဆိုသည်မှာ ပထမ တွန်းအားကို အရှုံးမပေးဘဲ မည်သည့်အရာကို ပြောမည်၊ ဘယ်လို လုပ်ရမလဲ?

လူတွေက ငါတို့ကို တာဝန်ပြောင်းတဲ့ အခြေအနေမျိုးမှာ အမြဲလိုလို ကိုယ့်ကိုကိုယ် တွေ့နေရပြီး ငါတို့ကိုယ်တိုင်လည်း ဒီလိုပဲ လုပ်နေတာကို သတိမထားမိဘူး။ ဒါပေမယ့် ဒါက အောင်မြင်ဖို့ နည်းလမ်းမဟုတ်ဘူး။ စီးပွားရေးနည်းပြတစ်ဦးနှင့် ကိုယ်ပိုင်တာဝန်ယူမှုဆိုင်ရာ နည်းစနစ်ရေးသားသူ John Miller သည် သင့်အား မည်သို့တာဝန်ယူရမည်နှင့် အဘယ်ကြောင့် လိုအပ်ကြောင်းကို အတိအကျပြောပြရန် ၎င်း၏ဘဝမှ ဥပမာများကို အသုံးပြုသည်။

ပုဂ္ဂိုလ်ရေးတာဝန်

ကော်ဖီသောက်ဖို့ ဓာတ်ဆီဆိုင်မှာ ရပ်လိုက်ပေမယ့် ကော်ဖီအိုးက လွတ်နေတယ်။ ကျွန်တော်သည် ရောင်းသူဘက်သို့ လှည့်ကြည့်သော်လည်း သူက လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးကို လက်ညိုးထိုးပြပြီး "သူ့ဌာနက ကော်ဖီအတွက် တာဝန်ရှိတယ်" ဟု ပြန်ပြောသည်။

သင့်ဘဝမှ အလားတူ ပုံပြင်တစ်ဒါဇင်ကို သင် မှတ်မိနိုင်သည်-

  • “သော့ခတ်များတွင် ကျန်ခဲ့သည့်အရာများအတွက် စတိုးဆိုင်အုပ်ချုပ်ရေးတွင် တာဝန်မရှိပါ”၊
  • “ကျွန်တော်က အဆက်အစပ်မရှိလို့ ပုံမှန်အလုပ်မလုပ်နိုင်ပါဘူး”;
  • “အရည်အချင်းရှိတဲ့သူတွေကို ဖြတ်ကျော်ဖို့ အခွင့်အရေးမပေးဘူး”၊
  • «မန်နေဂျာများသည် နှစ်စဉ်ဆုကြေးငွေ သန်းပေါင်းများစွာကို လက်ခံရရှိသော်လည်း အလုပ် ၅ နှစ်တာအတွက် ဘောနပ်စ်တစ်ခုမျှ ကျွန်ုပ်ကို မပေးအပ်ခဲ့ပါ။”

ဤအရာအားလုံးသည် မဖွံ့ဖြိုးသေးသော ကိုယ်ရေးကိုယ်တာတာဝန်၏ အသွင်အပြင်များဖြစ်သည်။ မကြာခဏဆိုသလို သင်သည် ဆန့်ကျင်ဘက်ဥပမာကို တွေ့ကြုံရလိမ့်မည်- ၎င်းတို့သည် ကောင်းမွန်သောဝန်ဆောင်မှုများပေး၍ ခက်ခဲသောအခြေအနေတွင် ကူညီပေးခဲ့ပြီး ပြဿနာကို အမြန်ဖြေရှင်းခဲ့သည်။ ငါ အဲဒါကို။

စားဖို့ထမင်းဆိုင်ကိုပြေးသွားတယ်။ အချိန်အနည်းငယ်သာရှိ၍ လာရောက်ကြည့်ရှုသူ များပြားပါသည်။ စားပွဲထိုးတစ်ယောက်သည် ညစ်ညမ်းသော ဟင်းပွဲများကို ဗန်းပေါ်မှ တောင်ပေါ်မှ အမြန်ဖြတ်ကာ ကျွေးပြီးပြီလားဟု မေးသည်။ မရသေးပါဘူး၊ ဒါပေမယ့် အသုပ်၊ ကော်ပြန့်နဲ့ Diet Coke တို့ကို မှာယူချင်ပါတယ် ကိုလာမရှိဘူးဆိုပြီး သံပုရာသီးနဲ့ ရေတောင်းခိုင်းတယ်။ မကြာမီ ကျွန်ုပ်၏ မှာယူမှုကို လက်ခံရရှိပြီး တစ်မိနစ်အကြာတွင် Diet Coke တစ်လုံး ရရှိခဲ့သည်။ ယာကုပ် (စားပွဲထိုးနာမည်) က သူ့မန်နေဂျာကို သူ့အတွက် စတိုးဆိုင်ကို ပို့လိုက်တယ်။ ငါကိုယ်တိုင်လုပ်ခဲ့တာမဟုတ်ဘူး။

သာမန်ဝန်ထမ်းတစ်ဦးသည် အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောဝန်ဆောင်မှုကို ပြသရန် အမြဲတမ်းအခွင့်အရေးမရှိသော်လည်း တက်ကြွသောတွေးခေါ်မှုကို လူတိုင်းရရှိနိုင်ပါသည်။ တာဝန်ဝတ္တရားယူရမှာကို မကြောက်တော့ဘဲ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့ အလုပ်ကို မြှုပ်နှံလိုက်ရုံပါပဲ။ တက်ကြွသော တွေးခေါ်မှုကို ချီးမြှင့်သည်။ လအနည်းငယ်ကြာတော့ စားသောက်ဆိုင်ကို ပြန်သွားပြီး ယာကုပ်ရာထူးတိုးခံရကြောင်း သိလိုက်ရတယ်။

တားမြစ်ထားသောမေးခွန်းများ

တိုင်ကြားချက်မေးခွန်းများကို အရေးယူမှုမေးခွန်းများဖြင့် အစားထိုးပါ။ ထို့နောက် သင်သည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာတာဝန်ကို မြှင့်တင်နိုင်ပြီး သားကောင်၏ စိတ်ပညာကို ဖယ်ရှားနိုင်သည်။

"ငါ့ကိုဘယ်သူမှမချစ်တာလဲ" "ဘာလို့ဘယ်သူမှအလုပ်မလုပ်ချင်တာလဲ" "ငါ့ကိုဘာလို့ဒီလိုဖြစ်သွားတာလဲ" ဤမေးခွန်းများသည် အဖြေတစ်ခုဆီသို့ မပို့ဆောင်နိုင်သောကြောင့် အကျိုးမရှိပေ။ ၎င်းတို့ကို မေးမြန်းသူသည် အခြေအနေများ၏ သားကောင်ဖြစ်ပြီး မည်သည့်အရာကိုမျှ ပြောင်းလဲနိုင်စွမ်းမရှိကြောင်း ပြသသည်။ "ဘာကြောင့်လဲ" ဆိုတဲ့ စကားလုံးကို လုံးလုံး ရှင်းပစ်တာက ပိုကောင်းပါတယ်။

နောက်ထပ် "မှား" မေးခွန်းနှစ်ခုရှိသည် - "ဘယ်သူ" နှင့် "အချိန်" ။ “ဒါကို ဘယ်သူတာဝန်ယူမှာလဲ” “ငါ့ဒေသက လမ်းတွေကို ဘယ်တော့ ပြုပြင်မှာလဲ” ပထမကိစ္စတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားဌာန၊ ဝန်ထမ်း၊ သူဌေးထံသို့ တာဝန်ပြောင်းကာ စွပ်စွဲမှုများ၏ ဆိုးရွားသော စက်ဝိုင်းထဲသို့ ရောက်သွားသည်။ ဒုတိယပိုင်းမှာတော့ ကျွန်တော်တို့က စောင့်ရုံပါပဲ။

သတင်းစာတိုက်တစ်ခုမှ သတင်းထောက်တစ်ဦးသည် သတင်းစာရှင်းလင်းပွဲသို့ ဖက်စ်ပို့ကာ တုံ့ပြန်မှုကို စောင့်ဆိုင်းနေသည်။ ဒုတိယနေ့။ ဖုန်းဆက်ဖို့ အရမ်းပျင်းတယ်၊ ဆောင်းပါးအတွက် သတ်မှတ်ရက်တွေ ကုန်ဆုံးသွားပါပြီ။ ရွှေ့ရန်နေရာမရှိသောအခါ သူဖုန်းဆက်သည်။ သူနဲ့ စကားကောင်းကောင်းပြောပြီး မနက်ခင်းမှာ အကြောင်းပြန်တယ်။ အချိန် ၃ မိနစ် ကြာမြင့်ပြီး သတင်းထောက်၏ အလုပ်သည် ၄ ​​ရက် ကြာမြင့်ခဲ့သည်။

မှန်ကန်သောမေးခွန်းများ

“မှန်ပါ့” မေးခွန်းများသည် “ဘာလဲ” ဟူသော စကားလုံးများဖြင့် စတင်သည်။ နှင့် "ဘယ်လို?"- "ထူးခြားမှုတစ်ခုဖြစ်အောင် ငါဘာလုပ်နိုင်လဲ?"၊ "ဖောက်သည်အပေါ် သစ္စာရှိအောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ"၊ "ပိုမိုထိရောက်အောင် ဘယ်လိုလုပ်ဆောင်ရမလဲ"၊ "ကုမ္ပဏီကို ပိုတန်ဖိုးရှိလာအောင် ဘာသင်ယူရမလဲ။ ”

မှားယွင်းသောမေးခွန်းသည် တစ်စုံတစ်ခုသော ပြောင်းလဲနိုင်စွမ်းမရှိသူတစ်ဦး၏ အနေအထားကိုဖော်ပြပါက၊ မှန်ကန်သောမေးခွန်းများသည် လှုပ်ရှားမှုကို ချက်ချင်းလုပ်ဆောင်ပြီး တက်ကြွသောတွေးခေါ်မှုပုံစံကို ပုံဖော်သည်။ "အင်း၊ ဘာလို့ဒီလိုဖြစ်နေတာလဲ" တုံ့ပြန်မှုမလိုအပ်ပါ။ ဒါက မေးခွန်းတစ်ခုထက် တိုင်ကြားချက်တစ်ခုပါ။ "ဘာလို့ဒီလိုဖြစ်သွားတာလဲ" အကြောင်းပြချက်များကိုနားလည်ရန်ကူညီပေးသည်။

“မှားယွင်းသော” မေးခွန်းများကို အနီးကပ်လေ့လာကြည့်လျှင် ၎င်းတို့အားလုံးနီးပါးသည် ဝေါဟာရအသုံးအနှုန်းများဖြစ်ကြောင်း ထင်ရှားပါသည်။ နိဂုံး- စကားအသုံးအနှုန်းမေးခွန်းများသည် မကောင်းပါ။

စုပေါင်းတာဝန်

စုပေါင်းတာဝန်မရှိပါ၊ ၎င်းသည် oxymoron ဖြစ်သည်။ ဖောက်သည်တစ်ဦးသည် တိုင်ကြားချက်တစ်ခုလာပါက၊ တစ်စုံတစ်ဦးတည်းက သူ့အား အဖြေပေးရမည်ဖြစ်သည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရပင် ဝန်ထမ်းများအားလုံး စိတ်မကျေမနပ်ဖြစ်နေသော ဧည့်သည်များရှေ့တွင် တန်းစီပြီး တိုင်ကြားချက်ကို ပူးတွဲတုံ့ပြန်နိုင်မည်မဟုတ်ပါ။

ဘဏ်ကနေ ငွေချေးချင်တယ်ဆိုပါစို့။ ရုံးကိုရောက်လာပြီး စာရွက်စာတမ်းတွေအားလုံးကို လက်မှတ်ထိုးပြီး ရလဒ်ကိုစောင့်နေတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်ခုခုမှားသွားလို့ ဘဏ်က သူ့ရဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်ကို မဆက်သွယ်ပါဘူး။ တတ်နိုင်သမျှ ပိုက်ဆံအမြန်ဆုံး လိုအပ်ပြီး ပစ္စည်းတွေ ခွဲထုတ်ဖို့ ရုံးကို သွားပါ။ သင့်စာရွက်စာတမ်းများ ပျောက်ဆုံးသွားကြောင်း တွေ့ရှိရပါသည်။ ဘယ်သူ့ကို အပြစ်တင်ရမလဲဆိုတာ သင်စိတ်မဝင်စားသလို ပြဿနာကို အမြန်ဖြေရှင်းလိုပါတယ်။

ဘဏ်ဝန်ထမ်းတစ်ယောက်က မင်းရဲ့မကျေနပ်မှုတွေကို နားထောင်ပြီး အပြစ်မရှိပေမယ့် ခွင့်လွှတ်ပေးဖို့ စိတ်ရင်းမှန်နဲ့ တောင်းပါတယ်၊ ဌာနတစ်ခုကနေ တစ်ခုသို့ အလုပ်လုပ်ပြီး နာရီအနည်းငယ်ကြာတဲ့အခါမှာ အဆင်သင့်လုပ်ထားတဲ့ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုနဲ့ ရောက်လာပါတယ်။ စုပေါင်းတာဝန်သည် ၎င်း၏ အသန့်ရှင်းဆုံးပုံစံဖြင့် ကိုယ်ပိုင်တာဝန်ဖြစ်သည်။ အသင်းတစ်သင်းလုံးအတွက် ဂိုးသွင်းပြီး ခက်ခဲတဲ့အချိန်တွေကို ကျော်ဖြတ်ဖို့ သတ္တိရှိပါတယ်။

စားပွဲထိုးယာကုပ်၏ဖြစ်ရပ်သည် စုပေါင်းတာဝန်ယူမှု၏ စံနမူနာကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကုမ္ပဏီ၏ရည်ရွယ်ချက်မှာ ဖောက်သည်တစ်ဦးစီကို ဂရုတစိုက်ဆက်ဆံရန်ဖြစ်သည်။ သူမသည် စားပွဲထိုးနှင့် မန်နေဂျာ နှစ်ဦးစလုံး၏ နောက်တွင် လိုက်ပါခဲ့သည်။ သင့်လိုင်းမန်နေဂျာက ဖောက်သည်တစ်ယောက်အတွက် Coke ကိုရဖို့အတွက် သူ့ကိုထုတ်လိုက်မယ်ဆိုရင် သင့်လိုင်းမန်နေဂျာက ဘာပြောမလဲ စဉ်းစားကြည့်ပါ။ ဒီလိုလုပ်ရပ်အတွက် သူအဆင်သင့်မဖြစ်သေးရင် ကုမ္ပဏီရဲ့တာဝန်ကို သူ့ရဲ့လက်အောက်ငယ်သားတွေကို သင်ပေးဖို့က သူ့အတွက်မဟုတ်ပါဘူး။

သေးငယ်သောအရာများ၏သီအိုရီ

ကျွန်တော်တို့ ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ဖြစ်ပျက်နေတာကို မကျေမနပ်ဖြစ်မိတတ်တယ်- အရာရှိတွေက လာဘ်ယူတယ်၊ ခြံကို မတိုးတက်ဘူး၊ အိမ်နီးချင်းတစ်ယောက်က ဖြတ်သွားလို့မရတဲ့ပုံစံနဲ့ ကားကို ရပ်ထားတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားလူများကို အမြဲပြောင်းလဲလိုပါသည်။ ဒါပေမယ့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာတာဝန်က ကျွန်ုပ်တို့နဲ့ စတင်တယ်။ ဤသည်မှာ တားမြစ်ထားသောအမှန်တရားဖြစ်သည်- ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင်ပြောင်းလဲသောအခါ၊ ကမ္ဘာကြီးနှင့် ကျွန်ုပ်တို့ပတ်ဝန်းကျင်ရှိလူများမှာလည်း မမြင်နိုင်လောက်အောင် ပြောင်းလဲလာသည်။

အဘွားကြီးတစ်ယောက်အကြောင်း ပုံပြင်လေးတစ်ပုဒ် ပြောပြတယ်။ ဆယ်ကျော်သက်လူငယ်တစ်စုသည် သူမ၏အဝင်ဝတွင် မကြာခဏ စုရုံးကြပြီး ဘီယာသောက်ကာ နှက်နှက်ကာ ဆူဆူညံညံလုပ်ကြသည်။ အဘွားအိုက ရဲတွေကို ခြိမ်းခြောက်ပြီး လက်စားချေတာ၊ သူတို့ကို မနှင်ထုတ်ဘူး။ သူ့အိမ်မှာ စာအုပ်တွေ အများကြီးရှိထားပြီး နေ့ခင်းဘက်မှာတော့ ဆယ်ကျော်သက်တွေစုဝေးလေ့ရှိတဲ့ ပြတင်းပေါက်တွေပေါ်မှာ တင်ထားခဲ့ပါတယ်။ ပထမတော့ သူတို့က ရယ်ကြတယ်။ တဖြည်းဖြည်းနဲ့ သူတို့နဲ့ ရင်းနှီးလာပြီး စာဖတ်လာတယ်။ သူတို့သည် အဘွားကြီးနှင့် မိတ်ဖွဲ့ကြပြီး စာအုပ်များ တောင်းလာကြသည်။

အပြောင်းအလဲတွေက မြန်မှာမဟုတ်ပေမယ့် သူတို့အတွက်ကတော့ စိတ်ရှည်ဖို့ ထိုက်တန်ပါတယ်။


D. Miller "Proactive Thinking" (MIF၊ 2015)။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave