အကောင်းမြင်ဝါဒီတစ်ယောက်ဖြစ်ဖို့ ကလေးကို ဘယ်လိုပြုစုပျိုးထောင်ရမလဲ။ စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်

အကောင်းမြင်ဝါဒ၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို လေ့လာမှုများစွာက သက်သေပြခဲ့သည်။ ၎င်းတို့သည် စိတ်တည်ငြိမ်မှု အပါအဝင် ဘဝ၏ နယ်ပယ်အားလုံး (မိသားစု၊ ပညာရေး၊ ကျွမ်းကျင်မှု) ကို လွှမ်းခြုံထားသည်။ အကောင်းမြင်ခြင်းက စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပေးပြီး စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

ပို၍အံ့သြစရာကောင်းသည်မှာ အကောင်းမြင်ခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး၏ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေပါသည်။ အကောင်းမြင်ဝါဒသည် မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှုနှင့် မိမိကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုကို တိုးပွားစေသည်။ ဒါက ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ထိခိုက်စေတယ်။ အကောင်းမြင်သူများသည် အသက်ပိုရှည်၍ ဒဏ်ရာများ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အားထုတ်မှုနှင့် ဖျားနာမှုတို့မှ မြန်မြန်ပြန်ကောင်းလာကြသည်။

စိတ်ပညာ- ပျော်ရွှင်သောကလေးတစ်ဦးကို ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်းသည် သူ့အား အကောင်းမြင်စိတ်ထားရှိခြင်းဟု သင်ထင်သည်။ ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ?

Alain Braconnier၊ စိတ်ပညာရှင်၊ စိတ်ပညာရှင်၊ အကောင်းမြင်စိတ်ကလေး ရေးသားသူ- မိသားစုနှင့် ကျောင်းတွင်- အကောင်းမြင်ဝါဒသည် တစ်ဖက်တွင် အပြုသဘောဆောင်သော အခြေအနေများကို မြင်နိုင်စွမ်းရှိပြီး အခြားတစ်ဖက်တွင်မူ ပြဿနာများကို ကျိုးကြောင်းဆီလျော်စွာ အကဲဖြတ်ရန် စွမ်းရည်ဖြစ်သည်။ အဆိုးမြင်သမားများသည် စီရင်ချက်များနှင့် အပျက်သဘောဆောင်သော ယေဘုယျသဘောဆောင်မှုများကို တန်ဖိုးထားတတ်ကြသည်။ သူတို့က "ငါသည်အချည်းနှီးသောနေရာ"၊ "အခြေအနေများကိုရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်သည်" ဟုမကြာခဏပြောကြသည်။ အကောင်းမြင်သူများသည် ဖြစ်ပျက်ပြီးသော အရာများအပေါ်တွင် မနေဘဲ၊ နောက်ဘာလုပ်ရမည်ကို အဖြေရှာရန် ကြိုးစားကြသည်။

အကောင်းမြင်ဝါဒ — မွေးရာပါ သို့မဟုတ် ရရှိထားသော အရည်အသွေးလား။ ကလေးတစ်ယောက်ရဲ့ အကောင်းမြင်စိတ်သဘောထားကို ဘယ်လိုအသိအမှတ်ပြုမလဲ။

ကလေးတိုင်းဟာ မွေးကတည်းက အကောင်းမြင်တဲ့ လက္ခဏာတွေ ပြပါတယ်။ ပထမလမှစပြီး ကလေးသည် လူကြီးများကို ပြုံးပြပြီး သူနေကောင်းကြောင်း ပြသသည်။ သူသည် အရာအားလုံးကို စူးစမ်းတတ်သည်၊ အသစ်သောအရာတိုင်းကို စိတ်အားထက်သန်သည်၊ လှုပ်ရှားနေသည်၊ တောက်ပြောင်နေသည်၊ အသံထွက်သမျှကို နှစ်သက်သည်။ အာရုံစူးစိုက်မှုကို အမြဲတောင်းဆိုတယ်။ သူသည် လျင်မြန်စွာ တီထွင်သူကောင်းတစ်ဦး ဖြစ်လာသည်- သူသည် အရာအားလုံးကို ကြိုးစားလိုသည်၊ အရာအားလုံးကို လက်လှမ်းမှီနိုင်သည် ။

ကလေးက သူ့ပုခက်ထဲက ထွက်လာဖို့ လုံလောက်တဲ့ အရွယ်ရောက်တဲ့အခါ သူ့ပတ်ဝန်းကျင်က နေရာကို ချက်ချင်း စူးစမ်းဖို့ စတင်ခဲ့ပါတယ်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းတွင် ၎င်းကို "ဘဝမောင်းနှင်မှု" ဟုခေါ်သည်။ ကမ္ဘာကြီးကို အနိုင်ယူဖို့ တွန်းအားပေးတယ်။

သို့သော် အချို့သောကလေးများသည် အခြားသူများထက် စူးစမ်းလိုစိတ်ရှိပြီး ဖောက်ထွက်တတ်ကြောင်း လေ့လာမှုများက ဖော်ပြသည်။ ကျွမ်းကျင်သူများအကြားတွင် ထိုကဲ့သို့သောကလေးများသည် စုစုပေါင်းအရေအတွက်၏ 25% ဖြစ်သည်ဟု ယူဆခဲ့ကြသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ လေးပုံသုံးပုံအတွက် လေ့ကျင့်မှုနှင့် သင့်လျော်သောလေထုမှတစ်ဆင့် သဘာဝအကောင်းမြင်မှုကို နိုးကြားစေနိုင်သည်။

ထိုသို့ပြုမှဘယ်လိုနေသလဲ?

ကလေးကြီးပြင်းလာသည်နှင့်အမျှ ကန့်သတ်ချက်များနှင့် ကြုံတွေ့ရပြီး ရန်လိုခြင်းနှင့် စိတ်မချမ်းသာခြင်းတို့ ဖြစ်လာနိုင်သည်။ အကောင်းမြင်စိတ်က အခက်အခဲတွေကို အလျှော့မပေးဘဲ သူတို့ကို ကျော်လွှားဖို့ ကူညီပေးတယ်။ အသက်နှစ်နှစ်မှ လေးနှစ်ကြားတွင် ထိုကဲ့သို့သောကလေးများသည် ရယ်မောပြီး ဆော့ကစားတတ်သည်၊ မိဘများနှင့် ခွဲခွာရန် စိတ်မပူကြဘဲ အထီးကျန်မှုကို ပိုခံနိုင်ရည်ရှိကြသည်။ သူတို့ဟာ သူတို့ကိုယ်သူတို့ တစ်ယောက်တည်း အချိန်ဖြုန်းနိုင်ပြီး သူတို့ကိုယ်တိုင် သိမ်းပိုက်နိုင်ကြပါတယ်။

ဒီလိုလုပ်ဖို့၊ သင့်ကလေးကို စွဲလမ်းမှုတစ်ခုလို မဟုတ်ဘဲ တစ်ချိန်တည်းမှာ လုံခြုံမှုကို ခံစားရစေဖို့အတွက် သင့်ကလေးကို ပြုစုပျိုးထောင်ပေးပါ။ မင်းကို လိုအပ်တဲ့အခါ မင်းအဲဒီမှာ ရှိနေဖို့ အရေးကြီးတယ် — ဥပမာ၊ သူ့ကို အိပ်ပျော်အောင် ကူညီပေးဖို့။ ကြောက်ရွံ့မှု၊ ခွဲခွာမှု၊ ဆုံးရှုံးမှုတွေကို တွေ့ကြုံခံစားနိုင်ဖို့ ကလေးက သင်ယူနိုင်စေဖို့ သင့်ရဲ့ ပူးပေါင်းပါဝင်မှု လိုအပ်တယ်။

အားကစား၊ ပုံဆွဲခြင်း သို့မဟုတ် ပဟေဠိဂိမ်းများဖြစ်စေ ကလေးလုပ်ဆောင်သမျှတွင် ဇွဲလုံ့လရှိရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။ သူဆက်လက်ရပ်တည်နေသောအခါတွင် သူသည် ကြီးကျယ်သောအောင်မြင်မှုကို ရရှိပြီး ရလဒ်အနေဖြင့် သူ့ကိုယ်သူ အပြုသဘောဆောင်သောပုံသဏ္ဍာန်ကို ဖွံ့ဖြိုးစေသည်။ ကလေးတွေကို ပျော်ရွှင်မှုပေးတဲ့အရာ- တစ်ခုခုလုပ်နေတယ်ဆိုတာ နားလည်ဖို့ လုံလောက်ပါတယ်။

မိဘများသည် ကလေး၏ အပြုသဘောဆောင်သော မိမိကိုယ်ကို ခံယူချက်အား အားကောင်းစေသင့်သည်။ "မင်းဘာကြောင့် အဆင်မပြေတာလဲ ကြည့်ရအောင်" ဟု ဆိုနိုင်ပါသည်။ သူ့အတိတ်က အောင်မြင်မှုတွေကို သတိရပါ။ နောင်တရခြင်းသည် အဆိုးမြင်ခြင်းသို့ ဦးတည်စေသည်။

အကောင်းမြင်လွန်းသောကလေးသည် နှင်းဆီရောင်မျက်မှန်များဖြင့် ကမ္ဘာကြီးကိုကြည့်ရှုပြီး ဘဝစမ်းသပ်မှုများအတွက် ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားခြင်းမရှိသော ကြီးပြင်းလာမည်ဟု သင်မထင်ပါသလား။

ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သော အကောင်းမြင်ဝါဒသည် ဝင်ရောက်စွက်ဖက်ခြင်းမရှိသော်လည်း၊ ဆန့်ကျင်ဘက်အနေနှင့်၊ လက်တွေ့ဘဝသို့ ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ကူညီပေးသည်။ အကောင်းမြင်သမားများသည် စိတ်ဖိစီးသောအခြေအနေများတွင် ပိုမိုစုစည်းကာ အာရုံစိုက်ကြပြီး စိန်ခေါ်မှုများနှင့်ရင်ဆိုင်ရသောအခါတွင် ပို၍ လိုက်လျောညီထွေရှိကြောင်း သုတေသနပြုချက်များအရ သိရသည်။

ဟုတ်ပါတယ်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အလုံးစုံသောစွမ်းအားကို ထင်ယောင်ထင်မှားဖြစ်စေသော လမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အကောင်းမြင်ဝါဒအကြောင်း ပြောနေခြင်းမဟုတ်ပါ။ ထိုသို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်၊ ကလေး (ထို့နောက် အရွယ်ရောက်ပြီးသူ) သည် သူ့ကိုယ်သူ ဉာဏ်ကြီးရှင် Superman ဖြစ်ရန် စိတ်ကူးယဉ်ပြီး အရာရာတိုင်းကို ဦးစားပေးသည်။ သို့သော် ဤအမြင်သည် ကမ္ဘာကြီး၏ ပုံပျက်ပန်းပျက်ပုံပေါ်တွင် အခြေခံသည်- အခက်အခဲများနှင့်ရင်ဆိုင်ရပါက၊ ထိုကဲ့သို့သောလူသည် ငြင်းဆိုခြင်းနှင့် စိတ်ကူးယဉ်အဖြစ်သို့ ဆုတ်ခွာခြင်းအကူအညီဖြင့် သူ၏ယုံကြည်ချက်များကို ကာကွယ်ရန် ကြိုးစားလိမ့်မည်။

ဒီလို အလွန်အကျွံ အကောင်းမြင်ဝါဒ ဘယ်လိုဖြစ်ပေါ်လာသလဲ။ မိဘများသည် ဤအဖြစ်အပျက်ကို မည်သို့ရှောင်ရှားနိုင်မည်နည်း။

ကလေး၏ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် တန်ဖိုးထားမှု၊ ၎င်း၏ အားသာချက်များနှင့် စွမ်းရည်များကို အကဲဖြတ်ခြင်းသည် မိဘများ၏ ပညာရေးအပေါ် ချဉ်းကပ်မှုအပေါ် မူတည်ပါသည်။ မိဘများက ကလေးကို အလွန်ချီးကျူးသည်ဖြစ်စေ အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ ချီးမွမ်းပါက၊ လူတိုင်းက သူ့အား အကြွေးတင်သည်ဟု ယူဆနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် မိမိကိုယ်မိမိ တန်ဖိုးထားခြင်းသည် မိမိ၏အမြင်တွင် မှန်ကန်သောအကျင့်နှင့် မသက်ဆိုင်ပါ။

ဒီလိုမဖြစ်အောင် မိဘတွေအနေနဲ့ ကလေးရဲ့ မိမိကိုယ်ကို တိုးတက်မှုအတွက် တွန်းအားတစ်ခု ဖန်တီးသင့်ပါတယ်။ သူ့ရဲ့အောင်မြင်မှုတွေကို တန်ဖိုးထားပေမယ့် ထိုက်တန်တဲ့အတိုင်းအတာအထိပါ။ အဓိကကတော့ ကလေးက သူ့ကို ဘာကြောင့် ချီးကျူးခံရတာ၊ ဒီစကားတွေနဲ့ ထိုက်တန်အောင် လုပ်ခဲ့တာကို နားလည်ဖို့ပါပဲ။

တစ်ဖက်မှာလည်း ဘားတန်းကို အရမ်းမြင့်မြင့်တင်ထားတဲ့ မိဘတွေရှိတယ်။ သူတို့ကို ဘာအကြံပေးမလဲ။

ကလေးထံမှ အလွန်အကျွံတောင်းဆိုသူများသည် မကျေနပ်မှုနှင့် သိမ်ငယ်ခြင်းသဘောကို ပြုစုပျိုးထောင်ရန် အန္တရာယ်ရှိသည်။ အကောင်းဆုံးရလဒ်များကိုသာ အဆက်မပြတ်မျှော်လင့်နေခြင်းသည် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို ဖြစ်စေသည်။ မိဘများက ဤအရာသည် ဘဝမှာ တစ်ခုခုကို အောင်မြင်ရန် တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းဟု ထင်မြင်ကြသည်။ သို့သော် မထိုက်တန်ခြင်းကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းသည် ကလေးအား လက်တွေ့တွင် စမ်းသပ်ရန်၊ အသစ်များကို စမ်းကြည့်ခြင်းမှ တားဆီးခံရပြီး လမ်းကြောင်းပေါ်မှ ထွက်သွားခြင်း—မျှော်လင့်ချက်များအတိုင်း အသက်မရှင်မည်ကို ကြောက်ရွံ့သောကြောင့် ဖြစ်သည်။

"ငါလုပ်နိုင်တယ်" ဆိုတဲ့ခံစားချက်မပါဘဲ အကောင်းမြင်တွေးခေါ်မှုဟာ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ ကလေးတွင် ကျန်းမာသောယှဉ်ပြိုင်မှုနှင့် ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိရှိမှုကို အားပေးရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဒါပေမယ့် မိဘတွေအနေနဲ့ ကလေးရဲ့အခြေအနေကို ဂရုတစိုက်စောင့်ကြည့်ပြီး သူတကယ်လုပ်နိုင်တာကို နားလည်သင့်ပါတယ်။ သူသည် စန္ဒယားသင်ခန်းစာတွင် ညံ့ပါက၊ ငါးနှစ်သားတွင် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အပိုင်းများကို ရေးစပ်ခဲ့သော Mozart ၏ နမူနာအဖြစ် မသတ်မှတ်သင့်ပေ။