အိမ်မှာ လက်သည်းရေချိုးနည်း

လက်သည်းများအတွက် ရေချိုးခန်းများသည် ရိုးရှင်းပြီး အသုံးပြုရန် တတ်နိုင်သော်လည်း စည်းကမ်းများစွာကို လိုက်နာရန်လည်း လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်းတို့၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည် ချက်ချင်းမဟုတ်သော်လည်း တိုးပွားလာသောကြောင့် သင်တန်းတစ်ခုတွင် အစည်းအဝေးများကျင်းပရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဘက်တီးရီးယားပိုးများ ထပ်မံအသုံးပြုသည့်အခါတွင် ၎င်းတွင် ဘက်တီးရီးယားများ ပေါက်ပွားနိုင်သောကြောင့် ဖြေရှင်းချက်အသစ်ကို ပြင်ဆင်ချိန်တိုင်း လိုအပ်ပါသည်။ ရေချိုးရန်အတွက် ပြုတ်ထားသောရေကိုသာ အသုံးပြုရန် အကြံပြုထားပြီး ရေချိုးခန်းအားလုံး၏ အပူချိန်သည် 40-45 ဒီဂရီထက် မပိုသင့်ပါ။ လက်သည်းများကို အလွန်အကျွံ ထိတွေ့မိခြင်းကြောင့် လုပ်ငန်းစဉ်၏ အမြင့်ဆုံးကြာချိန်သည် မိနစ် 30 ထက် မပိုသင့်ပေ။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမတိုင်မီ လက်သည်းများကို ပြင်ဆင်ရန်လည်း အရေးကြီးသည်- ဂျယ်ပေါလစ် သို့မဟုတ် အခြားအလွှာများကို ဖယ်ရှားပါ။ 

ဆောင်းပါးတွင်၊ အိမ်တွင် လက်သည်းသန်မာစေရန်နှင့် ကြီးထွားလာစေရန် အကောင်းဆုံး ရေချိုးနည်းများကို စုစည်းထားပါသည်။ 

လက်သည်းများကို သန်မာလာစေရန်နှင့် ကြီးထွားရန်အတွက် အကောင်းဆုံး ရေချိုးပေးခြင်း

ရေသည် လက်သည်းများ၏ အခြေအနေကို အကျိုးပြုသည်။ ၎င်းတွင် အသုံးဝင်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ထည့်ပါက အပြုသဘောဆောင်သော အကျိုးသက်ရောက်မှုများ တိုးလာမည်ဖြစ်သည်။ 

1. ပင်လယ်ဆားဖြင့် ရေချိုးပါ။

အရိုးရှင်းဆုံးနှင့် လူကြိုက်အများဆုံး ရွေးချယ်မှုမှာ ပင်လယ်ဆားရေချိုးခြင်း ဖြစ်သည်။ လက်သည်းများကို သန်မာစေပြီး လျင်မြန်စွာကြီးထွားမှုကို အားပေးသည်။ ပင်လယ်ဆားတွင် အိုင်အိုဒင်းများစွာပါဝင်ပြီး လက်သည်းပြားအပေါ် ကောင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ 

ပင်လယ်ဆား 0,5 ဇွန်းကို ရေနွေးနွေး 5 လီတာထဲထည့်ပါ။ ဖျော်ရည်ကို အနည်းငယ်မွှေပြီး လက်ဖဝါးထဲသို့ နှစ်ပါ။ လက်ကို မိနစ် 20 မှ 30 မိနစ်အထိ ရေစိမ်ပြီး မျက်နှာသုတ်ပဝါဖြင့် အခြောက်ခံကာ moisturizer လိမ်းပေးပါ။ လုပ်ငန်းစဉ်ကို ရက်သတ္တပတ်ပေါင်းများစွာ နေ့စဉ်ပြုလုပ်ရန် အကြံပြုလိုပါသည်။

2. အဆီများ၊ ဗီတာမင်နှင့် အိုင်အိုဒင်းဖြင့် ရေချိုးပါ။

ဆီချိုးခြင်းသည် ဆားရေချိုးခြင်းကဲ့သို့ လက်သည်းကြီးထွားမှုအတွက် ထိရောက်မှု မရှိပေ။ ဒါပေမယ့် လက်သည်းခွံကို ပိုအားကောင်းစေပြီး အာဟာရဖြစ်စေပြီး ပြင်ပပျက်စီးမှုကို ပိုခံနိုင်ရည်ရှိစေပါတယ်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတွက်အခြေခံအနေဖြင့်၊ သင်သည်မည်သည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၊ ဥပမာ၊ သံလွင်နှင့်ပင်လယ် buckthorn ကိုရွေးချယ်ရန်လိုအပ်သည်။ 

ဆီ စားပွဲတင်ဇွန်း ၄ ဇွန်း၊ AEVIT ဗီတာမင် ၂ တောင့်နှင့် အိုင်အိုဒင်း ၅ စက်တို့ကို ဇလုံတစ်လုံးထဲတွင် ရောမွှေပြီး ရေချိုးပြီး ရေနွေးပူပူဖြင့် ရေချိုးပါ။ သင့်လက်ချောင်းများကို ပူနွေးသောအရည်ထဲသို့နှစ်ပြီး မိနစ် 4-2 လောက်ထားပါ။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏အဆုံးတွင်၊ လက်သည်းမှကျန်ရှိသောဆီများကိုတစ်ရှူးဖြင့်ဖယ်ရှားပါ။ 

3. chamomile နှင့်အတူ Gelatin ရေချိုး

Gelatin ရေချိုးခြင်းသည် လက်သည်းများကို အားကောင်းစေပြီး ကြီးထွားမှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ အခြား အသုံးဝင်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ၎င်းတို့တွင် ပေါင်းထည့်ပါက အရေပြားနှင့် လက်သည်းများအပေါ် အကျိုးပြုသော အကျိုးသက်ရောက်မှုများ တိုးလာပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ gelatin နှင့် chamomile ပါသောရေချိုးခြင်းသည် လက်သည်းခွံများကို ဖယ်ထုတ်ခြင်းကို ပျောက်ကင်းစေသည်။ 

ပူနွေးသော chamomile ပြုတ်ရည် 200 မီလီလီတာတွင် gelatin လက်ဖက်ရည်ဇွန်း 2 ဇွန်းထည့်ပါ။ ဂျယ်လီများ သမသွားသည်အထိ မွှေပေးပါ။ သင့်လက်များကို ဖျော်ရည်တွင်နှစ်ပြီး ထိုနေရာတွင် မိနစ် 20-30 ခန့်ထားပါ။ သင်တန်းပြီးတဲ့အခါ လက်ဖဝါးကို ရေနဲ့ဆေးကြောပြီး အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်လိမ်းပေးပါ။ 

4. Glycerin ရေချိုးပါ။

Glycerin သည် အစွမ်းထက်သော ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအေးဂျင့်ဖြစ်သည်။ လက်သည်းများကို သန်မာစေရန်အတွက် ပျားရည်နှင့် သံပုရာဖျော်ရည်ကဲ့သို့သော အပိုပါဝင်ပစ္စည်းများကို တစ်မျိုးတည်း (ရေဖြင့်) ရော၍ အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

ရေနွေးနွေးတစ်ခွက်ထဲမှာ glycerin တစ်ဇွန်းကို ရောမွှေလိုက်ပါ။ ရလာတဲ့အရည်ထဲမှာ လက်ဖဝါးကို မိနစ် 20-30 လောက်ထားပြီး ဆပ်ပြာမပါဘဲ ဆေးကြောပြီး မျက်နှာသုတ်ပုဝါနဲ့ ခြောက်အောင်ထားပါ။

5. ပျားရည်ဖြင့် ရေချိုးပါ။

ပျားရည်သည် ဖော့စဖရပ်နှင့် ကယ်လ်စီယမ်ကဲ့သို့ အသုံးဝင်သော ဒြပ်စင်များစွာ ပါဝင်သောကြောင့် လက်သည်းပြားများကို ကောင်းစွာ အာဟာရဖြည့်တင်းပေးသည်။ ပျားရည် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း နှစ်ဇွန်းကို ရေနွေးနွေး ဖန်ခွက်တစ်ဝက်တွင် အရည်ဖျော်ပါ။ ဆန္ဒရှိပါက၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ၊ သံပုရာရည် သို့မဟုတ် အိုင်အိုဒင်း လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တစ်ဇွန်းစာတို့ကို ထည့်နိုင်သည်။ လက်ချောင်းတွေကို ရေချိုးပြီး မိနစ် ၂၀ လောက်ထားလိုက်ပါ။ လက်ထဲမှ ကျန်ပျားရည်ကို ဆေးကြောပြီး ခရင်မ်လိမ်းပါ။

ခြေသည်းခြေသည်းတွေ သန်မာဖို့အတွက် အကောင်းဆုံးရေချိုးပါ။

ခြေထောက်ရေချိုးခြင်းသည် လက်သည်း၊ အရေပြားနှင့် အရေပြားပေါ်တွင် အပြုသဘောဆောင်သော သက်ရောက်မှုရှိသည်။ ကြွပ်ဆတ်သော လက်သည်းများကို ဖယ်ရှားလိုပါက ဆား၊ ဆီများ သို့မဟုတ် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ ဖျော်ရည်များဖြင့် ရေချိုးပေးခြင်းကို ပြုလုပ်ပါ။

1. ပင်လယ်ဆားနှင့် သံပုရာရည်ဖြင့် ရေချိုးပါ။

အဝါရောင်လက်သည်းပြဿနာကို ဖယ်ရှားဖို့အပြင် သူတို့ရဲ့ အသွင်အပြင်ကို မြှင့်တင်ဖို့အတွက် ပင်လယ်ဆားနဲ့ သံပုရာရည်နဲ့ ရေချိုးတဲ့ သင်တန်းကို ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ Citric acid သည် အာဟာရများပေးပို့မှုကို မြန်ဆန်စေရန်အတွက် အလွန်ကောင်းမွန်သော ဓာတ်ကူပစ္စည်းဖြစ်သည်။ ထိုသို့သောရေချိုးခြင်းသည် လက်သည်းသန်မာမှုနှင့် ကြီးထွားမှုကို အားကောင်းစေသည်။ 

ဆား စားပွဲတင်ဇွန်း 1-7 ဇွန်း နှင့် သံပုရာသီး ဖျော်ရည်ကို ရေနွေးနွေး 10 လီတာတွင် အရည်ဖျော်ပါ။ ခြေထောက်ကို ဆေးရည်ထဲနှစ်ပြီး အဲဒီနေရာမှာ မိနစ် 30 လောက်ထားပါ။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်၊ သင့်လက်သည်းပေါ်တွင် ခရင်မ်လိမ်းပြီး ပျော့ပျောင်းသောခြေအိတ်များကို ဝတ်ဆင်နိုင်သည်။

2. အဆီများ သံပုရာဖြင့် ရေချိုးပါ။

အဆီချိုးခြင်းက ခြေထောက်တွေမှာလည်း ကောင်းကောင်းအလုပ်လုပ်ပါတယ်။ ၎င်းတို့သည် ခြောက်သွေ့သော လက်သည်းများနှင့် ခြေဖဝါးများကို ဖယ်ရှားပေးကာ လက်သည်းပြားများကို ခိုင်ခံ့စေပြီး ကြီးထွားမှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ 

ဗာဒံစေ့ (သို့) စပျစ်စေ့ကဲ့သို့ ပူနွေးသောဆီ 5 ဇွန်းနှင့် သံပုရာရည် 5 ဇွန်းတို့ကို ရောမွှေပါ။ ရလာတဲ့အရည်ထဲမှာ ခြေထောက်ကို နှစ်မြှုပ်ပြီး မိနစ် 20 လောက်ထားပါ။ သင်တန်းပြီးဆုံးချိန်တွင် ခြေထောက်များကို စက္ကူသုတ်ပုဝါဖြင့် ခြောက်ပေးပါ။

3. နို့နှင့်ပျားရည်ဖြင့် Gelatin ရေချိုးပါ။

ပြောင်းဖူး၊ ကြီးထွားမှုနှင့် တင်းမာသော cuticles ပြဿနာကို သင်စိုးရိမ်နေပါက၊ gelatin၊ နို့နှင့် ပျားရည်ဖြင့် ရေချိုးခြင်းသည် ပြဿနာအားလုံးအတွက် panacea ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ 

နို့ပူပူ 200 မီလီလီတာတွင် gelatin လက်ဖက်ရည်ဇွန်း 2 ဇွန်းကို အရည်ဖျော်ပါ။ ပျားရည် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်းထည့်ပါ။ ခြေထောက်ကို ရေချိုးပြီး မိနစ် 1-20 လောက်စိမ်ထားပါ။ မျက်နှာသုတ်ပဝါဖြင့် ခြေထောက်ကို ရေဖြင့်ဆေးကြောပါ။ 

4. ဘီယာရေချိုးပါ။

ဘီယာမှာ ဗီတာမင် B ပါဝင်တာကြောင့် လက်သည်းတွေကို သန်မာစေပြီး ကြီးထွားမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးပါတယ်။ အအေးခံထားတဲ့ ဘီယာတစ်ဖန်ခွက်ကို ရေပမာဏ ညီတူညီမျှနဲ့ ရောမွှေလိုက်ပါ။ ပင်လယ်ဆား အနည်းငယ်ထည့်နိုင်ပါတယ်။ ခြေထောက်ကို 15-20 မိနစ်လောက် စိမ်ထားပြီးနောက် ရေဆေးချပြီး moisturizer လိမ်းပေးပါ။

5. လိမ္မော်ရောင်နှင့် ရေချိုးကန်

လိမ္မော်သီးမှာ ဗီတာမင် C ကြွယ်ဝတာကြောင့် လက်သည်းခွံတွေကို သန်မာစေပြီး ကြီးထွားမှုကို မြန်စေပါတယ်။ ရေကို လိမ္မော်ရည်နဲ့ အချိုးညီအောင် ရောပြီး အပူပေးပါ။ ရေချိုးဖို့အတွက် ရလာတဲ့အရည်ကို အသုံးပြုပြီး ခြေထောက်ကို 25 မိနစ်အထိထားပါ။ ဆန္ဒရှိပါက၊ ပင်လယ်ဆား၊ ပျားရည် (သို့) အိုင်အိုဒင်းကို ထပ်လောင်းထည့်နိုင်သည်။ လုပ်ငန်းစဉ်ပြီးနောက်၊ သင့်လက်ချောင်းများပေါ်တွင် ခရင်မ်ကို သေချာလိမ်းပါ။

လက်သည်းရေချိုးခြင်းကို အသုံးပြုရန် နောက်ထပ်နည်းလမ်းများ

လက်သည်းများအတွက် ရေချိုးပေးခြင်းများသည် ကြိုတင်ကာကွယ်မှုတစ်ခုအဖြစ်သာမက ကုသမှု၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေဖြင့်လည်း ကောင်းစွာလုပ်ဆောင်နိုင်သည်။

လက်သည်းများအတွက် အာဟာရဖြစ်စေသော ရေချိုးပေးခြင်း

သင့်လက်သည်းများကို စိုစွတ်စေပြီး အာဟာရဖြစ်စေရန်အတွက် ဆီ သို့မဟုတ် ပျားရည်ကဲ့သို့ သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများကို အခြေခံ၍ ရေချိုးခြင်းသင်တန်းကို ခံယူပါ။ အဆီများပါသော အထိရောက်ဆုံး ချက်ပြုတ်နည်းများ- သံလွင်၊ ဗာဒံစေ့၊ ဂျိုဂျိုဘာ၊ စပျစ်စေ့။ သူတို့က အရေပြားကို နူးညံ့စေပြီး ကတ္တီပါလက်သည်းတွေကို ကျန်းမာသန်စွမ်းစေတယ်။

လက်သည်းဖြူစေဖို့ ရေချိုးပေးခြင်း

သံပုရာ၊ chamomile နှင့် ပန်းသီးရှာလကာရည်တို့ဖြင့် ရေချိုးပေးခြင်းသည် လက်သည်းပန်းကန်ပြားကို ထိရောက်စွာဖြူစင်စေပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် သံပုရာသီးတစ်လုံး၏ ဖျော်ရည်၊ ဟင်းရွက်ဆီ စားပွဲတင်ဇွန်း ၂ ဇွန်း၊ သံပုရာသီး အနည်းငယ်နှင့် ဂရိတ်ဖရုသီး မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများနှင့် ပျားရည် ဇွန်း ၂ ဇွန်းတို့ကို ရောမွှေပါ။ သင့်လက်သည်းများကို ဤအရောအနှောထဲတွင် အနည်းဆုံး မိနစ် 2 ခန့်စိမ်ထားပါ။ ရလဒ်တွေမြင်တဲ့အထိ ပုံမှန်လုပ်ပါ။

လက်သည်းများကို အလှဆင်ခြင်းမှ ရေချိုးခြင်း။

အကြောင်းရင်းများစွာအတွက် လက်သည်းများ ပါးလွှာလာသည်- ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်း၊ မသင့်လျော်သော စောင့်ရှောက်မှု၊ အိမ်သုံးဓာတုပစ္စည်းများနှင့် ထိတွေ့ခြင်း၊ ဂျယ်ဆေး မကြာခဏ ၀တ်ဆင်ခြင်း စသည်ဖြင့် ကြွပ်ဆတ်သော လက်သည်းများနှင့် ကြုံတွေ့ရပါက၊ လက်သည်းရေချိုးခြင်း အမျိုးမျိုးသည် ၎င်းတို့အား သန်မာစေပါသည်။ 

လက်သည်းသန်မာစေဖို့အတွက် ရိုးရှင်းပေမယ့် ထိရောက်တဲ့ ချက်နည်းကတော့ လက်ဖက်စိမ်း ဒါမှမဟုတ် တခြားအနာကျက်စေတဲ့ ဆေးဖက်ဝင်အပင်တွေနဲ့ ရေချိုးခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 200 မီလီလီတာတွင် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကို ဖျော်ပြီး အအေးခံကာ သံလွင်ဆီတစ်ဇွန်းထည့်ပါ။ သင့်လက်ချောင်းများကို ဖျော်ရည်တွင်နှစ်ပြီး 15-20 မိနစ်ခန့်ထားပါ။

လက်သည်းမှိုများအတွက်ရေချိုးခန်း

ရေချိုးခြင်းသည် ရှုပ်ထွေးသော မှိုကုသရေး၏ အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုမရှိဘဲ ပြီးပြည့်စုံသော ကုသခြင်းကို ရရှိရန် ခက်ခဲပါလိမ့်မည်။ ရေနွေးပူပူတွင် ရောဂါပိုးမွှားတိုက်ဖျက်ဆေးပါဝင်ပစ္စည်းများ အများအပြားပါဝင်ပြီး ဆဲလ်သေများကို လျင်မြန်စွာနှင့် နာကျင်မှုမရှိဘဲ ဆေးကြောသန့်စင်ပေးပါသည်။ 

လက်သည်းမှိုရေချိုးချက်ပြုတ်နည်းအများစုတွင် အောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများပါဝင်သည်- အိုင်အိုဒင်း၊ ပါအောက်ဆိုဒ်၊ ဆိုဒါ၊ ရှာလကာရည်၊ အမိုးနီးယားနှင့် ဆေးဖက်ဝင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ။ ဥပမာအားဖြင့် အိုင်အိုဒင်းတွင် ပိုးသတ်ဆေးနှင့် ပိုးသတ်နိုင်သော ဂုဏ်သတ္တိများအပြင် မှိုများကို ဖျက်ဆီးသည့် အာနိသင်ရှိသောကြောင့် ပရိုတင်းဓာတ်ကို coagulate လုပ်နိုင်စွမ်းရှိသည်။ ရေနွေးနွေး 2-3 လီတာတွင် အိုင်အိုဒင်း အစက် ၂၀ ထည့်ပါ။ ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများကို ဖျော်ရည်တွင် ၁၅-၂၀ မိနစ်ခန့်စိမ်ထားပါ။ လုပ်ငန်းစဉ်ပြီးပါက သင့်လက်ချောင်းများကို စက္ကူသုတ်ပဝါဖြင့် သုတ်ပြီး ဘက်တီးရီးယားပိုးသတ်ဆေးဖြင့် ပတ်တီးကို လိမ်းပါ။

လူကြိုက်များသောမေးခွန်းများနှင့်အဖြေများ

ဖက်ဒရယ်ကွင်းဆက် CHERNIKA Nails ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးဒါရိုက်တာ Elona Mikhailova က မေးခွန်းများကို ဖြေသည်။