ဘယ်လို pomelo ကျွန်တော်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ပြောင်းလဲစေပါသည်

လိမ္မော်သီးများကဲ့သို့ လိမ္မော်သီးသည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အလွန်အသုံးဝင်သည်။ ဒီအသီးကို ဘယ်လိုအခြေအနေမျိုးမှာ အာရုံစိုက်သင့်လဲ။

Pomelo သည် ခန္ဓာကိုယ်တွင်း အစိုဓာတ်ထိန်းညှိပေးသည့် ပိုတက်စီယမ်အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။ ကြွက်သားများကို ပျော့ပျောင်းစေခြင်း၊ မျက်ရည်ကျခြင်းနှင့် ညောင်းညာခြင်းများကို ကာကွယ်ပေးပြီး ကြွက်သားများ ကြွက်တက်ခြင်းကို သက်သာစေသည်။ အရိုးပွရောဂါကို ကာကွယ်ရန်အတွက် ကျွဲကောသီးစားခြင်းသည် အရိုးပွခြင်းကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ 

Pomelo သည် သွေးပေါင်ချိန်ကို ပုံမှန်ဖြစ်အောင်၊ သွေးကြောများမှ တင်းမာမှုကို ပြေလျော့စေကာ သွေးလည်ပတ်မှုကို ကောင်းမွန်စေကာ၊ atherosclerosis ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးခြင်း၊ နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းနှင့် နှလုံးအတွက် ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးများကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။ ဤလိမ္မော်သီးကို စားသုံးခြင်းသည် ကိုလက်စထရောအဆင့်ကို လျော့ကျစေပြီး သွေးကြောနံရံများတွင် plaque များဖြစ်ပေါ်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။ ဗီတာမင်စီသည် သံဓာတ်စုပ်ယူမှုကို မြှင့်တင်ပေးသည့် သွေးအားနည်းရောဂါကို ကာကွယ်ရန်အတွက် ကျွဲကောကို ညွှန်းထားသည်။

Pomelo သည် ဦး နှောက်အာရုံကြောစနစ်ကိုအေးဆေးတည်ငြိမ်စေရန်၊ စိုးရိမ်စိတ်ကိုလျှော့ချရန်နှင့်အိပ်စက်ခြင်းကိုတိုးတက်စေရန်အတွက်စိတ်ကျဆေးပစ္စည်းအဖြစ်အလုပ်လုပ်နိုင်သည်။ 

pomelo တွင်လုံလောက်သောပါးစပ်အခေါင်းပေါက်၏ကျန်းမာရေးအတွက်ဗီတာမင်စီသည်လည်းအရေးကြီးသည် - သွားဖုံး၏အခြေအနေတိုးတက်ကောင်းမွန်လာပြီးသွားများပိုမိုအားကောင်းလာသည်။

သွားတိုက်ခြင်းနှင့်ခံတွင်း၌ရောဂါကူးစက်ခြင်းများကိုတိုက်ဖျက်သောကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုတွင်ဗီတာမင်စီသည်အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ plays မှပါ ၀ င်သည်။

Pomelo သည်ဖိုင်ဘာ၏ရင်းမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အူ၏လည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေသည်၊ အဏုကြည့်မှန်ပြောင်းကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်ကူညီသည်၊ peristalsis ကိုတိုးတက်စေပြီးကိုယ်ခန္ဓာမှအဆိပ်နှင့်အဆိပ်များကိုအချိန်မီဖယ်ရှားပေးသည်။

pomelo အဆက်မပြတ်စားသောအခါ, ထိရောက်သောကိုယ်အလေးချိန်သိသာသည်။ Pomelo တွင်အဆီများကိုလောင်ကျွမ်းစေပြီးခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိသကြားနှင့်ဓာတ်ဓာတ်ပမာဏကိုလျှော့ချပေးသောအင်ဇိုင်းများပါရှိသည်။ အသီးကိုယ်တိုင်သည်ကယ်လိုရီနည်းသည်၊ ထို့ကြောင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။

pomelo ၏ထူးခြားသောဂုဏ်သတ္တိတစ်ခုမှာရောဂါပိုးကူးစက်ခြင်းမှဆီးလမ်းကြောင်းကာကွယ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဗီတာမင်စီသည်ဆီးစနစ်အတွင်းအက်ဆစ်ပမာဏကိုတိုးစေပြီးဘက်တီးရီးယားများကိုကာကွယ်ပေးသည်။

pomelo သည်သွေးလည်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေသောကြောင့်အရေပြားဆဲလ်များသည်အောက်စီဂျင်နှင့်ပြည့်နှက်နေသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်မျက်နှာသည်အရေးအကြောင်းများမှချောမွေ့နေသည်။ Pomelo သည်အသားအရေကိုခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ဒဏ်ကိုခံနိုင်အောင်ကာကွယ်ပေးပြီးအနာများကိုကုသပေးသည်။

pomelo သည်ဗီတာမင်စီနှင့် B1 တို့၏အရင်းအမြစ်ဖြစ်သောကြောင့်သန်စွမ်း။ မြန်သောဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်အလွန်အကျိုးရှိသည်။ ဒီအသီးကဆံပင်ကိုကျန်းမာသန်စွမ်းစေတယ်၊

ဗီတာမင်စီသည်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာအရေးကြီးသောကိုယ်ခံစွမ်းအားအထောက်အကူဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ဗိုင်းရပ်စ်များနှင့်ဘက်တီးရီးယားများ၏တိုက်ခိုက်မှုကိုတားဆီးရန်သာမကပြန်လည်နာလန်ထူရန်အချိန်တိုစေသည်။ စကားမစပ်၊ သင့်ရဲ့ဗီတာမင်စီဖြည့်တင်းမှုကိုဖြည့်ဆည်းရန်, ဒီဆောင်းတွင်းအသုပ်များကို citrus အသီးများဖြင့်ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။

ကျန်းမာပါစေ