မာတိကာ
ခေါက်ဆွဲများကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတွင်လျှော်ပြီး ၇-၁၂ မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်ပါ။ တစ် ဦး skillet အတွက်စွပ်ပြုတ်အပူ, ခေါက်ဆွဲထည့်ပြီးနှိုးဆော်။
အမဲသားနဲ့ခေါက်ဆွဲကိုဘယ်လိုချက်ရမလဲ?
သင်လိုအပ်လိမ့်မည် - ခေါက်ဆွဲ, စွပ်ပြုတ်, ရေအနည်းငယ်
ပြီနောက်ဟင်းတစ်ခွက်ထဲမှာချက်ပြုတ်လို့ရလား
သင်လုပ်နိုင်သည်၊ သို့သော်ဤအရာကိုပြုလုပ်ရန်သင် non-stick အိုးတစ်ခုလိုအပ်သည်။ ပုံမှန်ပြီနောက်ဟင်းတစ်ခွက်တွင်ခေါက်ဆွဲများကိုလောင်ကျွမ်းစေနိုင်ပြီးဒယ်အိုးကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာသန့်ရှင်းရမည်။
နှေးနှေးသော cooker တွင်ချက်ပြုတ်နည်း
အဆိုပါ multicooker တွင် Pilaf mode ကိုအသုံးပြုထားသည်။ ၎င်းသည်ရေအနည်းငယ်ပါဝင်သည့်တိုင်ခေါက်ဆွဲများကိုလုံးဝချက်ပြုတ်နိုင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်ဟင်းရည်များများမလိုချင်ပါကခေါက်ဆွဲကိုသုံးပါ။ ၎င်းတို့သည်ဟင်းရည်အပိုမလိုဘဲရေကိုစုပ်ယူလိမ့်မည်။
အသားပြုတ်နှင့်အတူအသားပြုတ်ခေါက်ဆွဲထည့်သွင်းဖို့ဘာ
စွပ်ပြုတ်ဖြင့်ပြုတ်ထားသောခေါက်ဆွဲကိုဒိန်ခဲ၊ လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ အက်ကွဲခြင်းများဖြင့်ဖြန်းနိုင်သည်။ ထို့ပြင်၊ ဒယ်အိုးကိုအပူမပေးမီကြက်သွန်နီ၊ ခရမ်းချဉ်သီး၊ ငရုတ်သီးတို့ကိုကြော်နိုင်သည်။
အရသာရှိတဲ့အချက်အလက်များ
ဘာချက်ပြုတ်အိုးနှင့်အတူချက်ပြုတ်ရန်
မည်သည့်ခေါက်ဆွဲသေးသေးလေးကိုမဆိုစွပ်ပြုတ်နှင့်တွဲစားပါ။ ခေါက်ဆွဲ၏နံရံများသည်ပိုမိုပါးလွှာလာပြီးအသားရည်ကိုခေါက်ဆွဲထဲသို့ပိုမိုစုပ်ယူနိုင်ပြီးပန်းကန်မှာပိုအရသာရှိလိမ့်မည်။ ဖျော်ရည်အတွင်းထဲသို့ ၀ င်လာသည့်အတွက်ခေါက်ဆွဲခေါက်သည်အလွန်ကောင်းသည်။
ဘယ်ဟင်းကပိုကောင်းတာလဲ
စွပ်ပြုတ်ကိုအမဲသားသို့မဟုတ်မြင်းအသားမှယူနိုင်သည်၊ ၎င်းသည်ဖျော်ရည်အလယ်အလတ်ပမာဏနှင့်အလွန်အဆီမပါသောအသားမဟုတ်ပေ။ ကြက်စွပ်ပြုတ်နှင့်ဝက်သားကိုသုံးနိုင်သည်၊ သို့သော်ပန်းကန်သည်အဆီကျလိမ့်မည်၊ ကြက်ဆင်စွပ်ပြုတ်သည်အလယ်အလတ်အစားအစာအတွက်သင့်တော်သည်။