အဆက်မပြတ်ခေါင်းကိုက်ခြင်းသည်အမြဲတစေစိုးရိမ်စရာကောင်းသည်။ တစ်ခုခုကြီးကြီးမားမားဖြစ်မလာရင်ငါတို့အံ့တယ်။ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများကိုခံနိုင်ရည်ရှိလျှင်ဆရာဝန်ဆီသွားရန်လိုအပ်သော်လည်းအချို့အခြေအနေများတွင်အရေးပေါ်ခန်းသို့တိုက်ရိုက်သွားခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။ ဒါတွေကမင်းကိုပိုပြီးရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်နိုင်စေမယ့်အချက် ၅ ချက်ပါ

၁။ ခေါင်းကိုက်လျှင်အော့အန်ခြင်းနှင့်လိုက်ပါ

မင်းမှာခေါင်းကိုက်တာမကောင်းဘူး၊ ဒီနာကျင်မှုကအန်တာနဲ့ခေါင်းမူးတာနဲ့တွဲလား။ အချိန်ခဏမဖြုန်းပါနှင့်၊ သင်ချစ်ရသောသူအားအရေးပေါ်ခန်းသို့ခေါ်သွားပါ။ မဖြစ်နိုင်လျှင် ၁၅ သို့ခေါ်ရမည်။ အမျိုးသားကင်ဆာဌာန၏အဆိုအရ ဦး နှောက်အကျိတ်ဖြစ်ပေါ်ခြင်းသည်တစ်ခါတစ်ရံခေါင်းကိုက်ခြင်းကိုဖြစ်စေသည်" မနက်နိုးတာနဲ့ပိုတွေ့ရပြီးပျို့ချင်အန်ချင်တောင်ဖြစ်တတ်တယ် "။

ဤခေါင်းကိုက်ခြင်းသည် ဦး ခေါင်းခွံအတွင်းဖိအားများလာခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဘာ့ကြောင့်လဲဆိုတော့သူတို့ကမနက်ခင်းမှာပိုကြမ်းတမ်းတယ်၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့သင်အိပ်တဲ့အခါမှာခန္ဓာကိုယ်ဖိအားပိုများတယ်။ အန်ခြင်းနှင့်အတူဤခေါင်းကိုက်ခြင်းသည်လည်းလက္ခဏာတစ်ခုလည်းဖြစ်နိုင်သည်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း (သို့) ဦး ခေါင်းထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းမရ။ ပြဿနာနှစ်ခုကိုအမြန်ဆုံးတိုင်ပင်ရန်လိုသည်။

၂။ ခေါင်းကိုက်လျှင်လက်မောင်း၌နာကျင်မှုရှိသည်

သင်ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်ဤနာကျင်မှုသည်သင်၏လက်မောင်း၌တဆတ်ဆတ်တုန်ခြင်း (သို့) အကြောသေခြင်းတို့နှင့်လိုက်ပါလာသည်။ သင်လေဖြတ်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်မရ။ ဤနာကျင်မှုများသည်စကားပြောအခက်အခဲများ၊ အမြင်အာရုံချို့ယွင်းခြင်း၊ မျက်နှာ (သို့) ပါးစပ်တစ်ခြမ်းသေခြင်း၊ လက် (သို့) ခြေထောက်၏မော်တာကျွမ်းကျင်မှုဆုံးရှုံးခြင်းတို့နှင့်ဆက်စပ်နိုင်သည်။ သို့မဟုတ်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ဝက်

သင်သည်ဤလက္ခဏာများကိုတွေ့ကြုံလျှင်သို့မဟုတ်ဤအခြေအနေ၌တစ်စုံတစ်ယောက်ကိုတွေ့ကြုံပါက ၁၅ သို့ခေါ်ဆိုခြင်းကိုမနှောင့်နှေးပါနှင့်သင်တွေ့ခဲ့သည့်မည်သည့်လက္ခဏာကိုမဆိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖော်ပြပါ။ လေဖြတ်ခြင်း၌မိနစ်တိုင်းကိုရေတွက်သည်မရ။ တစ်နာရီအကြာတွင်အာရုံခံသန်း ၁၂၀ သည်ပျက်စီးသွားပြီး ၄ နာရီအကြာတွင်ပြန်လည်သက်သာရန်မျှော်လင့်ချက်သည်သုညနီးပါးဖြစ်သည်။

၃။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်ရုတ်တရက်ခေါင်းကိုက်လျှင်

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တွင်ခေါင်းကိုက်ခြင်းသည်အဖြစ်များသော်လည်းရုတ်တရက်ပြင်းထန်စွာနာကျင်လာပါကသင်၏ ၃ ချက်ထဲသို့ ၀ င်သည်^e လေးပုံ၊ ထို့နောက် ဤနာကျင်မှုသည်သင့်တွင် preeclampsia ရှိသည်ဟူသောလက္ခဏာဖြစ်နိုင်သည်မရ။ ဤရောဂါသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တွင်အဖြစ်များသော်လည်းမကုသဘဲထားလျှင်၎င်းသည်မိခင်နှင့်ကလေးသေဆုံးသွားနိုင်သည်။

ဤရောဂါကိုသွေးပေါင်ချိန်ကိုမကြာခဏစောင့်ကြည့်ခြင်းဖြင့်ဆီး၌အသားဓာတ်ပမာဏကိုစမ်းသပ်ခြင်းဖြင့်လည်းရောဂါရှာဖွေနိုင်သည်။ National Institute for Health and Medical Research (Inserm) ၏အဆိုအရ၊ ပြင်သစ်တွင်နှစ်စဉ်အမျိုးသမီး ၄၀ သည်ဤရောဂါကိုခံစားနေရသည်.

၄။ မတော်တဆမှုဖြစ်ပြီးနောက်ခေါင်းကိုက်လျှင်

သင်မတော်တဆမှုတစ်ခုဖြစ်ခဲ့ဖူးပြီးကောင်းကောင်းလုပ်နိုင်ခဲ့ပေမည်။ ရက်အနည်းငယ် (သို့) ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ကြာလျှင်ပြင်းထန်သောခေါင်းကိုက်ခြင်းကိုခံစားရလျှင် မင်းမှာ ဦး နှောက်သွေးခြေဥဖြစ်နိုင်တယ်မရ။ ၎င်းသည်သင်္ဘောတစ်စင်းကွဲအက်ပြီးနောက် ဦး နှောက်တွင်ဖြစ်ပေါ်နေသောသွေးအိုင်ဖြစ်သည်။ ဤသွေးခြေဥသည်ပြင်းထန်သောနောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးများရှိနိုင်သည်။

မြန်မြန်မကုသရင် hematoma သည်အမှန်တကယ်ကြီးထွားလာပြီး ဦး နှောက်အတွက်ပြောင်းပြန်အကျိုးဆက်များနှင့်မေ့မြောသွားစေနိုင်သည်မရ။ ဤအကျိတ်အမျိုးအစားကိုကုသရန်ဆရာဝန်များသည်ညှစ်ထားသော ဦး နှောက်၏ဧရိယာများကိုချုံ့ပစ်သည်။ ၎င်းသည်အန္တရာယ်ရှိသော်လည်းပျက်စီးမှုများစွာကိုကာကွယ်နိုင်သည်။

၅။ ခေါင်းကိုက်လျှင်မှတ်ဥာဏ်ဆုံးရှုံးသည်

နောက်ဆုံးတွင်ခေါင်းကိုက်ခြင်းသည်မှတ်ဉာဏ်ပြဿနာများ၊ ပျက်ကွက်ခြင်း၊ အမြင်အာရုံအနှောင့်အယှက်ဖြစ်ခြင်း (သို့) အာရုံစူးစိုက်ရန်ခက်ခဲခြင်းတို့နှင့်လိုက်ပါသွားနိုင်သည်။ ဤပုံမှန်မဟုတ်သောမူမမှန်မှုများသည်အကျိတ်၏လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်လာပြန်သည်။ သတိပေးချက်၊ ဤအကျိတ်များသည်သေချာပေါက်ကင်ဆာမဟုတ်ပါမရ။ သို့သော်၎င်းတို့သည်အနီးအနားရှိတစ်သျှူးများကိုချုံ့ခြင်းဖြင့်အမြင်အာရုံကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။

သို့သော်မည်သည့်ကိစ္စတွင်မဆိုဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်သို့မဟုတ်အရေးပေါ်အခန်းသို့သွားရန်စက္ကန့်နှင့်ချီ။ မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။ ဆေးရုံတွင်သင်၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုနားလည်ရန်နှင့်၎င်းတို့သည်ပြင်းထန်သလားမဟုတ်သည်ကိုအကဲဖြတ်ရန်စမ်းသပ်မှုများဆက်တိုက်ပြုလုပ်နိုင်လိမ့်မည်။ 

အဏ္ဏဝါ Rondot

Migraine၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်ခေါင်းကိုက်ခြင်းကိုလည်းဖတ်ပါ