Haptophobia သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိတွေ့မှုကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းကြောင့် သတ်မှတ်ထားသော သီးခြား phobia ဖြစ်သည်။ လူနာသည် အခြားသူများ၏ထိမိခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ကို ကိုယ်တိုင်ထိမိရန် ကြောက်လန့်သည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိတွေ့မှုတိုင်းသည် ဟက်တိုဖိုဘီတွင် ထိတ်လန့်မှုအခြေအနေကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ သတ်သတ်မှတ်မှတ် phobias ကဲ့သို့ပင်၊ haptophobia ကို တိုက်ဖျက်ရန် အဆိုပြုထားသော ကုသမှုများသည် ၎င်းကို ဖြည်းဖြည်းချင်း ရင်ဆိုင်ခြင်းဖြင့် ထိမိခံရမည့် အကြောက်တရားကို ချေဖျက်ရာတွင် ပါဝင်ပါသည်။

Haptophobia ၏အဓိပ္ပါယ်

Haptophobia သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိတွေ့မှုကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းကြောင့် သတ်မှတ်ထားသော သီးခြား phobia ဖြစ်သည်။

လူနာသည် အခြားသူများ၏ထိမိခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ကို ကိုယ်တိုင်ထိမိရန် ကြောက်လန့်သည်။ ဤခေတ်ပြိုင်ဖြစ်စဉ်သည် ထိတွေ့ခံရခြင်း သို့မဟုတ် ပိုးမွှားများနှင့် ရောဂါပိုးများ ညစ်ညမ်းခြင်းခံရမည်ကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းဟု သတ်မှတ်သည့် mysophobia နှင့် ဆက်စပ်မှုမရှိပါ။

Haptophobia ရှိသူသည် ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ပိုင်နေရာကို ထိန်းသိမ်းထားရန် ပုံမှန်သဘောထားကို ချဲ့ကားသည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိတွေ့မှုတိုင်းသည် ဟက်တိုဖိုဘီတွင် ထိတ်လန့်မှုအခြေအနေကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ တစ်စုံတစ်ဦးကို ပွေ့ဖက်ခြင်း၊ နမ်းခြင်း သို့မဟုတ် လူစုလူဝေးတွင် စောင့်ဆိုင်းခြင်းများသည် ဟက်တိုဖိုဘီအတွက် ကိုင်တွယ်ရန် အလွန်ခက်ခဲသော အခြေအနေများဖြစ်သည်။

Haptophobia ကို haphephobia၊ aphephobia၊ haphophobia၊ aphenphosmophobia သို့မဟုတ် thixophobia ဟုလည်း လူသိများသည်။

Haptophobias အမျိုးအစားများ

Haptophobia တစ်မျိုးတည်းသာရှိသည်။

Haptophobia ၏အကြောင်းရင်းများ

haptophobia ၏မူလအစတွင် မတူညီသော အကြောင်းရင်းများ ဖြစ်နိုင်သည်-

• အထူးသဖြင့် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ စော်ကားမှုကဲ့သို့ စိတ်ဒဏ်ရာ၊
• အထောက်အထားပြဿနာ။ လေးစားမှု ကင်းမဲ့ခြင်း၊ အခြားသူများ၏ အဆုံးအဖြတ်ပေးခြင်းကို ရင်ဆိုင်ရန် Haptophobia ဝေဒနာခံစားရသူသည် မိမိခန္ဓာကိုယ်ကို ထိန်းထားနိုင်သည်၊
• အနောက်တိုင်းအတွေးအမြင်ကို ပြုပြင်မွမ်းမံခြင်း- လူတစ်ဦးစီ၏ မူလအစကို လေးစားခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုစီအတွက် တဖြည်းဖြည်း လေးစားမှုရှိလာပါသည်။ တစ်ဖက်သားကို ထိလိုက်တာနဲ့ ဒီအတွေးအမြင်မှာ မလေးစားရာရောက်ပါတယ်။

haptophobia ရောဂါရှာဖွေရေး

လူနာကိုယ်တိုင်ကြုံတွေ့ရသည့် ပြဿနာ၏ဖော်ပြချက်မှတစ်ဆင့် တက်ရောက်လာသော သမားတော်တစ်ဦးမှ ပြုလုပ်သော ပထမဆုံး haptophobia ၏ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိမှုသည် ကုထုံးတည်ထောင်ခြင်းကို တရားမျှတမှုရှိမည် သို့မဟုတ် မှန်ကန်မည်မဟုတ်ပေ။

ဤရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိမှုသည် စိတ်ရောဂါရှာဖွေရေးဆိုင်ရာနှင့် ကိန်းဂဏန်းဆိုင်ရာလက်စွဲစာအုပ်၏ သီးခြား phobia စံနှုန်းများအပေါ် အခြေခံ၍ ပြုလုပ်ထားခြင်းဖြစ်သည်-

• phobia သည် ခြောက်လထက်ကျော်လွန်၍ ဆက်လက်ရှိနေရမည်၊
• အကြောက်တရားကို ချဲ့ကားရပါမည်၊
• လူနာများသည် ၎င်းတို့၏ ကနဦး phobia ဖြစ်ပေါ်စေသည့် အခြေအနေများကို ရှောင်ရှားကြသည်။
• ကြောက်ရွံ့မှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် ရှောင်ကြဉ်မှုသည် လူမှုရေး သို့မဟုတ် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည့် သိသာထင်ရှားသောဒုက္ခကို ဖြစ်စေသည်။

Haptophobia ဒဏ်ခံရတဲ့လူတွေ

အမျိုးသမီးများသည် အမျိုးသားများထက် haptophobia ကို ပိုစိုးရိမ်ကြသည်။

Haptophobia ကိုဖြစ်စေသောအချက်များ

Haptophobia အတွက် အန္တရာယ်ဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းအချို့ ပါဝင်သည်။

• haptophobia ခံစားနေရသော အခြွေအရံများ၊
• ထိတွေ့မှုနည်းပါးသော ပညာရေး၊ ငယ်ရွယ်စဉ် ကလေးဘဝတွင် ထိတွေ့မှု လှုံ့ဆော်မှု မရှိခြင်း။

သူများနဲ့ ဝေးဝေး

Haptophobe သည် အခြားလူများနှင့် အရာဝတ္ထုများနှင့်ပင် အကွာအဝေးကို ထိန်းသိမ်းထားလေ့ရှိသည်။

မလေးစားမှု ခံစားရခြင်း။

လူတစ်ယောက်က သူ့ကို ထိတဲ့အခါ ဟက်တိုဖိုဘီက မလေးစားသလို ခံစားရတယ်။

စိုးရိမ်သောကတုံ့ပြန်မှု

ထိတွေ့ဆက်ဆံခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်း၏မျှော်လင့်ချက်မျှသာသည် haptophobes တွင် စိုးရိမ်သောကတုံ့ပြန်မှုကို စတင်ရန် လုံလောက်ပေလိမ့်မည်။

ပြင်းထန်သောစိုးရိမ်မှုတိုက်ခိုက်မှု

အချို့သောအခြေအနေများတွင်၊ စိုးရိမ်သောကတုံ့ပြန်မှုသည် ပြင်းထန်သောစိုးရိမ်မှုတိုက်ခိုက်မှုဆီသို့ ဦးတည်သွားစေနိုင်သည်။ ဤတိုက်ခိုက်မှုများသည် ရုတ်တရက်ရောက်လာသော်လည်း လျင်မြန်စွာရပ်တန့်နိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် ပျမ်းမျှအားဖြင့် မိနစ် 20 မှ 30 ကြားကြာပါသည်။

အခြားရောဂါလက္ခဏာများ

• နှလုံးခုန်မြန်;
• ချွေး;
• တုန်လှုပ်ခြင်း;
• ချမ်းတုန်ခြင်း သို့မဟုတ် ပူပြင်းခြင်း;
• မူးဝေခြင်း သို့မဟုတ် vertigo;
• အသက်ရှူမဝခြင်း၏အထင်အမြင်;
• ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် ထုံကျင်ခြင်း;
• ရင်ဘတ်နာကျင်မှု;
• လည်ပင်းညှစ်ခြင်း၏ခံစားချက်;
• ပျို့;
• သေရမှာကြောက်တာ၊ ရူးသွပ်တာ ဒါမှမဟုတ် ထိန်းချုပ်မှု ဆုံးရှုံးတာ၊
• လက်တွေ့မကျခြင်း သို့မဟုတ် မိမိကိုယ်ကို ခွဲခွာခြင်း၏ အထင်အမြင်။

phobias အားလုံးကဲ့သို့ပင်၊ haptophobia သည် ပေါ်လာသည်နှင့် ကုသပါက ကုသရန် ပိုမိုလွယ်ကူပါသည်။ အပန်းဖြေနည်းများနှင့်ဆက်စပ်သော မတူညီသောကုထုံးများသည် haptophobia ၏အကြောင်းရင်းကိုရှာဖွေရန် ဖြစ်နိုင်ချေရှိလျှင် ၎င်းကိုတဖြည်းဖြည်းချင်းထိပ်တိုက်တွေ့ခြင်းဖြင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိတွေ့ခြင်း၏ကြောက်ရွံ့မှုကို ဖျောက်ဖျက်ရန်-

• စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး;
• သိမြင်မှုနှင့်အပြုအမူဆိုင်ရာကုထုံးများ၊
• အိပ်မွေ့ချခြင်း;
• ဆိုက်ဘာကုထုံးသည် လူနာအား virtual reality တွင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိတွေ့မှုကို တဖြည်းဖြည်း ထိတွေ့နိုင်စေရန် ခွင့်ပြုပေးသော ဆိုက်ဘာကုထုံး၊
• စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ စီမံခန့်ခွဲမှုနည်းပညာ (EFT)။ ဤနည်းလမ်းသည် စိတ်ကုထုံးကို လက်ချောင်းများဖြင့် ဖိခြင်း (Acupressure) နှင့် ပေါင်းစပ်ထားသည်။ ၎င်းသည် တင်းမာမှုနှင့် စိတ်ခံစားမှုများကို လွတ်မြောက်စေရန် ရည်ရွယ်၍ ခန္ဓာကိုယ်ရှိ သတ်မှတ်ထားသော အချက်များကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ရည်ရွယ်ချက်မှာ ထိတ်လန့်မှုနှင့် ဆက်စပ်နေသော ဤနေရာတွင်- စိတ်ဒဏ်ရာ၊ ကြောက်ရွံ့မှုမှ ခွဲထုတ်ရန်ဖြစ်သည်။
• EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) သို့မဟုတ် desensitization and reprocessing by eye movement;
• သတိပဋ္ဌာန်ဘာဝနာ။

စိတ်ကျရောဂါ တိုက်ဖျက်ရေးဆေးသောက်ခြင်းသည် ထိတ်လန့်ခြင်းနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို ကန့်သတ်ရန် စဉ်းစားနိုင်သည်။

hematophobia ကိုကာကွယ်ရန်ခက်ခဲသည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ ရောဂါလက္ခဏာများ သက်သာသွားသည် သို့မဟုတ် ပျောက်ကွယ်သွားသည်နှင့် တစ်ပြိုင်နက် အနားယူခြင်းနည်းလမ်းများအကူအညီဖြင့် ပြန်ဖြစ်ခြင်းမှ ကာကွယ်ခြင်းကို ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေနိုင်သည်။

• အသက်ရှူနည်းစနစ်;
• ဗေဒ
• ယောဂ။

haptophobe သည် ၎င်း၏ phobia အကြောင်းကို အထူးသဖြင့် ဆေးပညာဆိုင်ရာတွင် ပြောဆိုတတ်ရန် သင်ယူရမည်ဖြစ်ပြီး၊ သို့မှသာ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များက ၎င်းကို သိရှိပြီး ၎င်းတို့၏ အမူအရာနှင့်အညီ ချိန်ညှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။