တင်းတိပ်များ - ရုပ်ပျက်ဆင်းပျက် သို့မဟုတ် လှပနေပါသလား။ ၎င်းတို့ကို ဖယ်ရှားနည်းနှင့် ၎င်းတို့ကို မည်သို့ဂရုစိုက်ရမည်ကို စစ်ဆေးပါ။

တစ်ချို့အတွက်တော့ ချစ်ဖို့ကောင်းပြီး အချို့ကတော့ နှောင့်ယှက်တတ်ကြတယ်။ တင်းတိပ်တွေအကြောင်းပြောနေတာ။ တင်းတိပ်များ ဆိုသည်မှာ အရေပြားအရောင်ပြောင်းခြင်း ၊ တင်းတိပ်များဖြစ်ပေါ်ခြင်းကို ပံ့ပိုးပေးသော နေရောင်ခြည်ကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်၏ အစိတ်အပိုင်းများပေါ်တွင် အဓိက ပေါ်ထွက်ခြင်း (သို့) ထိတွေ့နေသော ခန္ဓာကိုယ် အစိတ်အပိုင်းများပေါ်တွင် အရောင်ပြောင်းလဲခြင်း - မျက်နှာ၊ လက်၊ . ၎င်းတို့ကို အသားအရေ နက်မှောင်သော သူများတွင် တွေ့ရသော်လည်း အလင်းနှင့် အလွန်မျှတသော အသားအရေ ရှိသူများတွင် အဓိက တွေ့ရသော်လည်း မကြာခဏ နည်းပါးပါသည်။

မင်းမှာတင်းတိပ်တွေရှိလား။ သူတို့ကို ဘယ်လိုပြုစုရမလဲဆိုတာ စစ်ဆေးပါ။ အဲဒါတွေကို လက်မခံတဲ့သူတွေအတွက်၊ လျှော့ချနည်းတွေနဲ့ ဖယ်ရှားပစ်ရမယ်ဆိုတဲ့ အကြံပြုချက်တချို့ပါ။

တင်းတိပ် ဂရုစိုက်ပါ။

• နေရောင်ကာကွယ်ခြင်း – တင်းတိပ်ရှိသူများသည် တင်းတိပ်မရှိသူများထက် နေလောင်ခံရနိုင်ခြေပိုများသောကြောင့် အရေပြားကို အန္တရာယ်ရှိသော ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်မှ ကာကွယ်ပေးမည့် မြင့်မားသော filter များကို အသုံးပြုရန်လိုအပ်ပါသည်။ တင်းတိပ်တွေရှိတဲ့ အသားအရေဟာ နေရောင်ခြည်ကို ပေးစွမ်းနိုင်တာကြောင့် အသက်ပိုမြန်ပါတယ်။ နေပူပြင်းသောနေရာများတွင် အချိန်အကြာကြီးနေခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ အပြင်ထွက်ရရင် မင်းမျက်နှာပေါ်မှာ အရိပ်တွေပေးမယ့် အကွက်ကျယ် ဦးထုပ်ဆောင်းပါ။
• အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်ထံ သွားရောက်ပြသပါ - တင်းတိပ်များသည် အရေပြားအရောင်ပြောင်းခြင်းသာဖြစ်ပြီး ကင်ဆာဖြစ်စေသော အသွင်ပြောင်းခြင်းမျိုးမခံရသောကြောင့် ကုသရန်မလိုအပ်ပါ။ သို့သော်လည်း အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်ထံ ရံဖန်ရံခါသွားရောက်ပြသသင့်ပြီး တင်းတိပ်များကို ကျွမ်းကျင်သောမျက်လုံးဖြင့် အကဲဖြတ်ကာ အရေပြားပေါ်တွင် ဒဏ်ရာတစ်စုံတစ်ရာရှိမရှိ အကဲဖြတ်မည့်သူ - အထူးသဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့တွင် တင်းတိပ်များစွာရှိပြီး အချို့ခုံးနေပါက၊

တင်းတိပ်တွေကို ဘယ်လိုဖယ်ရှားမလဲ။

တင်းတိပ်များကိုဖယ်ရှားခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်သည်အချိန်ကြာမြင့်သောကြောင့်၎င်းသည်ကနဦးမြင်သာသောအကျိုးသက်ရောက်မှုများကြောင့်စိတ်ရှည်ရန်မလိုအပ်ပါ။

• မြင့်မားသော filter ဖြင့်ခရင်မ်ကိုလိမ်းပါ - တင်းတိပ်အသစ်များဖြစ်ပေါ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။ နေရောင်ကာခရင်မ်များသည် ကြာရှည်စွာ အလုပ်မလုပ်သည်ကို မှတ်သားထားသင့်ပြီး နေရောင်ပြင်းပြင်းတွင် အကြာကြီးနေပါက အကြိမ်ပေါင်းများစွာ နေ့ဘက်တွင် လိမ်းပေးသင့်ပါသည်။
• အခွံခွာခြင်း – တစ်ပတ်လျှင် တစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် နှစ်ကြိမ် အသုံးပြုရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ နေရောင်ခြည်ကြောင့် ပျက်စီးသွားတဲ့ အသားအရေနဲ့ ဆဲလ်သေတွေကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါက တင်းတိပ်တွေကို သက်သာစေပါလိမ့်မယ်။
• အရောင်ကွဲခြင်းအတွက် တောက်ပစေသောခရင်မ် – ဆေးဆိုင်များတွင် ဤအလှကုန်အမျိုးအစားကို ရွေးချယ်စရာ အများအပြားရှိသည်။ ၎င်းတို့တွင် licorice extract, mulberry သို့မဟုတ် hydroquinone ကဲ့သို့သော အသားဖြူစေသော အာနိသင်ရှိသော အရာများစွာ ပါဝင်ပါသည်။
• ဗီတာမင် C ပါသော serum - နေ့စဉ်လိမ်းပေးခြင်းဖြင့် အရေပြားပေါ်ရှိ အမည်းစက်များကို သက်သာပျောက်ကင်းစေပါသည်။ ထို့အပြင် အသားအရေကို ကြည်လင်တောက်ပစေပါသည်။
• သခွားသီးဖျော်ရည်၊ ထောပတ်နို့ သို့မဟုတ် နွားနို့ လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်ဖြင့် မျက်နှာကို လိမ်းပေးခြင်းဖြင့် တင်းတိပ်များကို တောက်ပစေခြင်း၏ အာနိသင်ကို ရရှိနိုင်သည်။

Whitening Mask အများအပြား

• အဖြူရောင်မျက်နှာဖုံး – အာလူးမှုန့် စားပွဲတင်ဇွန်း ၂ ဇွန်းကို ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ် ၃ ရာခိုင်နှုန်း ဖျော်ရည် ဇွန်းအနည်းငယ်နှင့် ရောမွှေပါ။ ပြီးရင် မျက်နှာပေါ် လိမ်းပြီး ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ ဆေးချပြီး အသားအရေကို အာဟာရဖြည့်ခရင်မ်နဲ့ လိမ်းပေးပါ။
• သခွားသီးမျက်နှာဖုံး - လတ်ဆတ်သော သခွားသီးကို အကွက်သေးသေးတစ်လုံးပေါ်တွင် ခြစ်ထားပါ။ ထုထည် အရမ်းပါးရင် အာလူးမှုန့်နဲ့ ထူထူထဲ့ပါ။ မျက်နှာပေါ် လိမ်းပြီး ကြက်သီးနွေးရေနဲ့ ဆေးချပါ။
• Horseradish မျက်နှာဖုံး – အလတ်စား မြင်းမုန်လာဥ ၁ လုံးကို ခြစ်ထားပြီး နို့ ၂ ဇွန်းထည့်ကာ အာလူးမှုန့်ဖြင့် ပျစ်အောင်နယ်ပါ။ မျက်နှာပေါ် လိမ်းပြီး ပျင်းရိတဲ့ရေနဲ့ ဆေးချပါ။

* Mask များကို 15-20 မိနစ်ခန့်ထားပြီးမှ ဆေးကြောပါ။