အကျိုးပြုချောင်းဆိုးခြင်းဟုခေါ်သောဖက်တီးချောင်းဆိုးခြင်းသည်ရှိနေခြင်းအားဖြင့်ထင်ရှားသည် လည်ချောင်း (သို့) အဆုတ်မှသလိပ်၊ သို့မဟုတ်ဆက်တိုက်သလိပ် ချောင်းခြောက်ဆိုးခြင်း နှင့် မတူဘဲ "အကျိုးမရှိသော" ဟုခေါ်သည်။

အဓိကတရားခံမှာချွဲ၊ ဘက်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်စ်များနှင့်သွေးဖြူဥများဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားသောဂျုံတစ်မျိုးဖြစ်သောချွဲပါဝင်မှုဖြစ်သည်၊ ဤအရာများသည်ချောင်းဆိုးသောအခါချွဲနှင့်သလိပ်ကဲ့သို့ပါးစပ်မှထုတ်ပေးနိုင်သည်။

၎င်းသည်ခြောက်သွေ့သောချောင်းဆိုးခြင်းနှင့်အငွေ့ထွက်ခြင်းမရှိခြင်းနှင့်မကြာခဏအသက်ရှူလမ်းကြောင်းယားယံခြင်းတို့နှင့်ဆက်စပ်သည်။

အဆီချောင်းခြင်းသည်ရောဂါတစ်ခုမဟုတ်သော်လည်းလက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အများအားဖြင့်နှာခေါင်းနှင့်လည်ချောင်းကိုပိုးဝင်ခြင်းဖြင့်တိုက်ခိုက်နိုင်ပြီးရှုပ်ထွေးစေနိုင်သည်။ bronchial or ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကဲ့သို့သောအကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့်နာတာရှည်လေပြွန်ရောင်ခြင်းမရ။ bronchi သည်ချောင်းဆိုးခြင်းမှ ကျေးဇူးပြု၍ ဤအညစ်အကြေးများကိုရောဂါပိုးမွှားများ၊ หนองများသို့မဟုတ်အမှုန်အမွှားများဖြင့်ကယ်ထုတ်ရန်ခွင့်ပြုသည်။

ခန္ဓာကိုယ်မှသဘာဝကာကွယ်မှုယန္တရား၏အစိတ်အပိုင်းဖြစ်ပြီးအဆုတ်ကိုသန့်ရှင်းရန်ရည်ရွယ်ချက်မှာဤချွဲထုတ်လုပ်မှုကိုရပ်တန့်ရန်မကြိုးစားပါနှင့်၊ ဤအရာကိုခေါ်သည်။မျှော်လင့်ခြင်း.

အော့အန်ခြင်းကဲ့သို့ချောင်းဆိုးခြင်းတုံ့ပြန်မှုသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကာကွယ်မှုယန္တရားတစ်ခုဖြစ်သည်၊ ၎င်းသည်အဆီချောင်းဆိုးခြင်းကိုလေးစားရန်နှင့်၎င်းကိုသေချာမရပ်တန့်ရန်အရေးကြီးသည်။

ထို့ကြောင့်အထူးသဖြင့်လမ်းကြောင်းမှားခြင်းနှင့်ပြင်းထန်သောအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပြဿနာများဖြစ်စေနိုင်သောကလေးများတွင်အထူးသဖြင့် antitussive ဆေးများ (= ချောင်းဆိုးခြင်းကို) မသောက်ရန်အကြံပြုသည်။ ဤအရာသည်ချောင်းဆိုးခြင်းတုံ့ပြန်မှုကိုပိတ်ဆို့စေပြီး၎င်းတို့သည် bronchi နှင့်အဆုတ်တို့တွင်ချွဲများစုပုံစေခြင်းကြောင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကိုပိုမိုရှုပ်ထွေးစေနိုင်သည်။ ယေဘူယျအားဖြင့်ဖက်တီးချောင်းဆိုးခြင်း၏ကုသမှုသည်အကြောင်းရင်းနှင့်ရောဂါဇစ်မြစ်ပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားသည်။ ကုသမှုများသည်မြှင့်တင်ရန်ရိုးရှင်းပါသည်အဆုတ်သလိပ်၏မျှော်မှန်းချက်. ဆရာဝန်သည်ရောဂါ၏ဇာစ်မြစ်ကိုကုသရန်ကမ်းလှမ်းလိမ့်မည်။ ကုသမှုများသည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းအပေါ်ပိုင်း (နှာခေါင်း၊ လည်ချောင်း) သို့မဟုတ် အောက်ပိုင်း (bronchi နှင့် အဆုတ်) ၏ ချွဲသလိပ်ထွက်ခြင်းကို မြှင့်တင်ရာတွင် ရိုးရှင်းစွာပါဝင်ပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် bronchial thinner ကိုသုံးသင့်သလား။

ပါးလွှာသောဆေးများသည် placebo ထက်အခြားထိရောက်မှုမရှိပါ။ ၎င်းတို့သည်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်သောကြောင့်တစ်ခါတစ်ရံပြင်းထန်သော (ဓာတ်မတည့်ခြင်း၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပြဿနာများ) ကို ၂ နှစ်အောက်ကလေးများ၌တားမြစ်သည်။ သူတို့၏အသုံးပြုမှုသည်ကလေးများနှင့်လူကြီးများအတွက်လည်းမမျှတပါ။¹

အဆီများသောချောင်းဆိုးခြင်းကို ကုသရာတွင် အောက်ပါတို့ပါဝင်သည်။

• ရေဓာတ်ကောင်းစွာဖြည့်ပါ၊ သလိပ်သည်ကောင်းစွာကယ်ထုတ်ရန်လုံလောက်သောအရည်ဖြစ်ရန်တစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံးရေ ၁.၅ လီတာသောက်ပါ၊ အထူးသဖြင့်ရေတွင်အဓိကအားဖြင့်ချွဲများထုတ်လုပ်မှုမြင့်မားခြင်းကြောင့်ရေဓါတ်ခန်းခြောက်ခြင်းကိုချက်ချင်းဖြစ်စေသည်။
• သင့်ပတ် ၀ န်းကျင်ကိုညစ်ညမ်းစေသောတစ်ခါသုံးတစ်သျှူးများကိုသုံးပါ။
• ယေဘူယျအားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့အိပ်သောအခန်းနှင့်ယေဘူယျအားဖြင့်အသက်ရှိသောအခန်းကိုထုတ်ပါ။
• ကောင်းစွာထိန်းသိမ်းထားသည်နှင့်အမျှလေ humidifier ကိုသုံးပါ။
• အထူးသဖြင့်ဆေးလိပ်သောက်သူ (သို့) ပတ်ဝန်းကျင်လေထု၌အခြားမည်သည့်စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည့်အရာကိုမှမပြုလုပ်ပါနှင့်။
• နှာခေါင်းပေါက်များကိုရေဓာတ်ဖြည့်ပေးပြီးရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စဉ်များကိုထိန်းသိမ်းခြင်းကိုလျှော့ချရန်ဇီဝကမ္မသွေးရည်ကြည် (သို့) ဆားငံရည်ဖြင့်နှာခေါင်းကိုပိတ်ပါ။
• မွေးကင်းစကလေးများအတွက်ဆရာ ၀ န်သည်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာကာယကုထုံးကိုလိုအပ်သော bronchial ရေနုတ်မြောင်းများနှင့်ထည့်သွင်းစဉ်းစားနိုင်သည်။

အဆီများသောချောင်းဆိုးသည် ယေဘူယျအားဖြင့် ညင်သာပျော့ပျောင်းနေပါက၊ ၎င်းသည် ပိုမိုပြင်းထန်သောရောဂါဗေဒများ (နာတာရှည်လည်ချောင်းနာ၊ သိသာထင်ရှားသောဘက်တီးရီးယားကူးစက်မှု၊ အဆုတ်ရောင်ရောဂါ၊ အဆုတ်ရောင်ရောဂါ၊ တီဘီရောဂါ၊ ပန်းနာရင်ကျပ်၊ စသည်) ကိုလည်း ဖော်ထုတ်နိုင်သည်။ ကြာရှည်စွာ အဆီများသောချောင်းဆိုးခြင်း၊ ဆီးထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် သွေးပါခြင်း၊ အော့အန်ခြင်း သို့မဟုတ် ဖျားခြင်း၊ ပြင်းထန်စွာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း သို့မဟုတ် ကိုယ်အလေးချိန် လျင်မြန်စွာ ကျဆင်းလာပါက ဆရာဝန်နှင့် အမြန်ဆုံးပြသရန် အရေးကြီးပါသည်။

ချောင်းဆိုးခြင်းကိုကိုယ်တိုင်မကာကွယ်နိုင်ပါ၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်းကဲ့သို့လက္ခဏာများနှင့်ဆက်နွှယ်သောရောဂါများကိုကာကွယ်နိုင်သည်။

ဥပမာအားဖြင့်၎င်းသည်ဖြစ်သင့်သည်။

• ဃ ''လေအေးပေးစက်များ အသုံးပြုခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။လေနှင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကိုခြောက်စေသော၊
• သင်၏အိမ်ကိုပုံမှန်လေ ၀ င်လေထွက်ကောင်းစေရန်
• သင့်အတွင်းပိုင်းကို အပူမလွန်စေရန်
• လက်ကိုပါးစပ်ရှေ့မတင်ဘဲချောင်းဆိုးရန်
• သင်ဖျားနာလျှင် (သို့) ဖျားနာသူနှင့်လက်ဆွဲနှုတ်ဆက်ခြင်းမပြုရန်
• လက်ကိုပုံမှန်ဆေးဖို့၊
• ဖုံးအုပ်ရန်နှင့် / သို့မဟုတ်တံတွေးထွေးရန်စက္ကူတစ်သျှူးကို သုံး၍ ချက်ချင်းစွန့်ပစ်ပါ။

အဖျားတက်ခြင်းသည် Covid 19 ၏အထင်ရှားဆုံးလက္ခဏာများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အရသာနှင့်အနံ့ပျောက်ခြင်းနှင့်ပြင်းထန်သောပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းတို့နှင့် ဆက်စပ်၍ အကျိုးဖြစ်ထွန်းစေနိုင်သည်။ 

ဤဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုတွင်ပါရှိသောချောင်းဆိုးခြင်းသည် bronchi ၏နံရံများ၏ cilia ပျက်စီးခြင်းနှင့်ဆက်စပ်နေပြီးသလိပ်၏သိသိသာသာထွက်ရှိမှုကိုဖြစ်စေသော (bronchi ဝန်းရံထားသော) တစ်ရှူးများရောင်ရမ်းခြင်း (bronchi ပတ်လည်) နှင့်ပို၍အရေးကြီးသောအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာအဆင်မပြေမှုနှင့်အတူ .

အထက်တွင်မြင်သည့်အတိုင်းချောင်းဆိုးခြင်းကိုကာကွယ်နှိမ်နင်းရန်မသုံးသင့်သော်လည်းရောဂါလက္ခဏာ၏ဖြစ်နိုင်ခြေနှင့်ပြင်းထန်မှုကိုအကဲဖြတ်ရန်ဆရာဝန်နှင့်အမြန်တိုင်ပင်ပါ။ အကြောင်းမှာအချိန်မီမှန်ကန်သောကုသမှုကိုခံယူခြင်းသည်အချို့ကိစ္စများတွင်ပြင်းထန်သောပုံစံများကိုကာကွယ်နိုင်သည်။ 

ပိုးသတ်ဆေးကုထုံးသည် covid 19 ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုတွင်စနစ်တကျမဟုတ်ပါ။

အရေးအကြီးဆုံးသတင်းကတော့ရောဂါလက္ခဏာစတင်ချိန်မှာကိုယ့်ကိုကိုယ်ခွဲထုတ်ပြီးဆရာဝန်နဲ့တိုင်ပင်ပါ။ ရောဂါလက္ခဏာများသည်အလွန်ဆူညံခြင်းမရှိလျှင် PCR သို့မဟုတ် antigen test ဖြင့်စစ်ဆေးရန်ကောင်းသည်။

Homeopathy

ဥပမာအားဖြင့် homeopathy သည် ၉ CH တွင်တစ်နေ့လျှင် ၃ granules သုံးကြိမ်ကုသပေးသည်။

• ချောင်းဆိုးလျှင်အထူးပြင်းထန်ပြီးအဝါရောင်ချွဲများပါလာလျှင် Ferrum phosphoricum ကိုသောက်ပါ။
• နေ့ဘက်တွင်အလွန်အဆီဖြစ်သော်လည်းညဘက်တွင်ခြောက်လျှင် Pulsatilla သောက်ပါ။
• ချောင်းဆိုးလျှင်သင့်အားအသက်မှန်မှန်ထုတ်ရန်ခွင့်မပြုပါနှင့်အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း (ပန်းနာရင်ကျပ်ကဲ့သို့) Blatta orientalis ကိုယူပါ။
• ချောင်းဆိုးလျှင်အသက်ရှူကျပ်သလိုခံစားရပြီးချောင်းဆိုးလျှင်အလွန်ပြင်းထန်ပါက Ipeca ကိုယူပါ။

ရနံ့

ဖက်တီးချောင်းဆိုးခြင်းကိုတိုက်ဖျက်ရန်အသုံးပြုသောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီ (ET) များမှာ -

• star anise (သို့မဟုတ် star anise) EO 2 or 3 drops ကိုရေနွေးပန်းကန်လုံးတစ်လုံးထဲသို့ရှူသွင်းပါ။
• Cypress of EO ကိုပျားရည်တစ်ဇွန်းတွင် ၂ စက်နှုန်းဖြင့်
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ (ဥပမာသံလွင်) နှင့်ရောစပ်ထားသော rosewood သစ်ဥ၏ EO ကိုကလေးများ (သတိထားရမည့်အချက်များအားလုံး) တွင်သုံးနိုင်သည်။

Phytotherapy

ဖက်တီးချောင်းဆိုးခြင်းကိုတိုက်ဖျက်ရန်ဆေးဘက်ဝင်လက်ဖက်ရည်ပြုလုပ်ပါ။

• စမုန်ဖြူကိုရေ ၂၀၀ မီလီလီတာအတွက် ၂ ဂရမ်သုံးပြီးဆယ်မိနစ်ကြာအောင်ထားပါ။
• စပါးလင်ခြောက်ကိုလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းတွင်ရေ ၂၀၀ မီလီလီတာနှုန်းဖြင့်ဆယ်မိနစ်ခန့်ဆယ်ထားပေးပါ။

ရွေးချယ်ထားသော ပြင်ဆင်မှုကို အနည်းဆုံး တစ်နေ့ သုံးကြိမ် သောက်ပါ။

ထို့အပြင်ဖတ်ပါ: 

• အပူပိုင်းချောင်းဆိုး
• Covid-19 ၏လက္ခဏာများ
• အဆုတ်ရောင်နာ