Blackcurrant၊ borage သို့မဟုတ် ညနေခင်း primrose ဆီ (အတွင်းပိုင်း)။ အသားအရေကို ကောင်းမွန်စွာ ရေဓာတ်ထိန်းသိမ်းရန်၊ D^r အင်ဒရူး Weil က gamma-linolenic acid (GLA) က ကူညီပေးနိုင်တယ်လို့ ယုံကြည်တယ်။⁵. blackcurrant ဆီ၊ borage oil နဲ့ ညနေခင်း primrose ဆီတွေမှာ တွေ့နိုင်ပါတယ်။ ဤအဆီများတွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အိုမီဂါ-၆ ဖက်တီးအက်ဆစ်များ ပါဝင်သည်။ D^r Weil သည် ခြောက်သွေ့သော အသားအရေအတွက် တစ်နေ့လျှင် နှစ်ကြိမ် black currant oil 500 mg ကို စားသုံးရန် အကြံပြုထားသည်။ ဆီသည် အသက်သာဆုံးဖြစ်သည်။ သူ၏ အတွေ့အကြုံအရ အကျိုးကျေးဇူးများ ပေါ်လွင်စေရန် ၂ ပတ်မှ ၆ ပတ်ခန့် ကြာမည်ဖြစ်သည်။

 ဗီတာမင်အားဖြည့်ဆေးများ။ ကျွန်ုပ်တို့၏အစားအစာမှရရှိသောဗီတာမင်အများအပြားသည်အရေပြားအပေါ်အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ သို့သော်လည်း ဗီတာမင်ဖြည့်စွက်ဆေးများတွင် သေးငယ်သော အစိတ်အပိုင်းကို အရေပြားဆီသို့ ဦးတည်သွားကြောင်း တွေ့ရှိရသည်။ ထို့ကြောင့် ဗီတာမင်ဖြည့်စွက်ဆေးများသည် အရေပြားကို ကုသရာတွင် ထိရောက်မှု မရှိသလောက်ပင်ဖြစ်သည်။